Qu'est-ce que le tartre dentaire et comment le prévenir ?

Table des matières

Qu'est-ce que cette substance dure sur mes dents ?

Avez-vous des choses difficiles sur vos dents ? Cette substance dure est appelée tartre. Certains l'appellent calcul dentaire. Il ne s'agit pas d'un calcul mathématique ! Le tartre est dur et colle aux dents. Il peut être jaune ou brun. Il se forme lorsque des plaque se durcit.

Le tartre peut se former très rapidement ! Il suffit de 24-72 heures pour que la plaque dentaire se transforme en tartre. Cela ne représente que 1 à 3 jours ! C'est pourquoi nous devons nous laver les dents tous les jours.

Laissez-moi vous parler du tartre. Je vais vous aider à savoir ce que c'est, pourquoi c'est mauvais et comment l'arrêter.

Types de tartre

Il existe deux types principaux de tartre :

Tartre au-dessus des gencives - Vous pouvez voir ce type de dents. Il se trouve sur les parties des dents que vous pouvez voir lorsque vous souriez.
Tartre sous les gencives - Il se cache sous les gencives. Il est plus dangereux parce que vous ne pouvez pas le voir.

A propos de 42% des adultes ont du tartre sur les dents. Cela signifie que près de la moitié des adultes ont ce problème !

Comment le tartre se forme-t-il sur les dents ?

Voici comment le tartre se forme :

Tout d'abord, vous mangez de la nourriture.
Petits insectes (bactéries) dans la bouche se mélangent à la nourriture.
Ce mélange donne une pellicule souple et collante appelée plaque.
Si vous ne brossez pas la plaque, elle devient dur.
La plaque dure est maintenant tartre!

Une fois que la plaque dentaire s'est transformée en tartre, il n'est plus possible de la brosser. Seul un dentiste ou hygiéniste dentaire peut l'enlever.

Pourquoi le tartre est-il mauvais pour les dents et les gencives ?

Le tartre est à l'origine de nombreux problèmes bucco-dentaires :

Fait paraître les dents jaunes ou brunes
Provoque une mauvaise haleine
blesse les gencives
Peut faire tomber les dents
Peut provoquer des problèmes cardiaques

Lorsque le tartre reste sur les dents, il peut entraîner maladie des gencives. A propos de 47.2% d'adultes de plus de 30 ans souffrent d'une maladie des gencives. Cela fait beaucoup de monde !

Le tartre donne mauvais insectes un endroit difficile pour se cacher et se développer. Ces insectes rendent vos gencives rouges, gonflées et peuvent saigner lorsque vous vous brossez les dents. C'est ce qu'on appelle gingivite. Si elle n'est pas réparée, elle peut s'aggraver et se transformer en parodontite.

Les personnes qui fumée obtenir trois fois plus de tartre que les personnes qui ne fument pas. Si vous fumez, il est encore plus important de prendre soin de vos dents !

Comment le dentiste élimine-t-il le tartre ?

Seul un dentiste ou un hygiéniste dentaire peut enlever le tartre. Ils utilisent des outils spéciaux pour l'enlever. Voici ce qui se passe :

Ils utilisent un outil appelé détartreur à ultrasons qui vibre très vite
L'outil brise le tartre dur
Ils utilisent de petits outils à main pour gratter les morceaux restants
Ils polissent les dents pour les rendre lisses

Le détartrage coûte environ $150-$350 si vous n'avez pas d'assurance. C'est beaucoup d'argent ! Il est beaucoup moins coûteux d'arrêter le tartre avant qu'il ne se forme.

Certaines personnes essaient de gratter le tartre à la maison. Il s'agit d'une mauvaise idée! A propos de 22% de personnes qui essaient de le faire se blessent les dents. N'utilisez jamais d'objets pointus sur vos dents à la maison !

7 meilleures façons de prévenir le tartre

La meilleure chose à faire est d'arrêter le tartre avant qu'il ne commence ! Voici 7 façons de prévenir le tartre :

1. Bien se brosser les dents

Se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois. Utilisez une brosse souple. Les brosses à dents électriques fonctionnent 21% mieux que les autres.

Veillez à vous brosser les dents :

Les faces avant des dents
L'arrière des dents
Le sommet des dents
Près des gencives (c'est là que la plaque dentaire aime se cacher !)

2. Utiliser le fil dentaire tous les jours

Le fil dentaire nettoie entre les dents, là où votre brosse ne peut pas aller. La plaque dentaire adore se cacher entre les dents !

Les étapes d'une bonne utilisation du fil dentaire :

Utiliser environ 18 pouces de fil dentaire
Tenez-le fermement entre vos doigts
Faites-le glisser de haut en bas entre chaque dent
Former un "C" autour de chaque dent

3. Utiliser un bain de bouche

Bain de bouche antiseptique peut tuer les insectes à l'origine de la plaque dentaire. Utilisez-le après le brossage des dents et l'utilisation du fil dentaire.

4. Utiliser un dentifrice spécial

Certains dentifrices aident à lutter contre le tartre. Recherchez ceux qui portent la mention "contrôle du tartre"sur la boîte. Les personnes qui utilisent ces dentifrices obtiennent 35% moins de tartre en 6 mois !

5. Boire beaucoup d'eau

L'eau aide à éliminer les aliments et les insectes présents dans la bouche. Il aide aussi à produire plus de salive. La salive, c'est bien ! Elle aide à nettoyer la bouche et empêche les acides de blesser les dents.

6. Faites attention à ce que vous mangez

Certains aliments sont mauvais pour les dents :

Aliments sucrés et boissons
Aliments collants qui restent sur les dents
Aliments acides qui peuvent endommager l'émail des dents

Essayez de manger plus :

Fruits et légumes croquants (ils aident à nettoyer les dents)
Fromage (il aide à rendre la bouche moins acide)
Chewing-gum sans sucre (il produit plus de salive)

7. Aller régulièrement chez le dentiste

Visite chez le dentiste tous les 6 mois. Ils le feront :

Nettoyer le tartre
Vérifier les problèmes
Vous donner des conseils pour vos dents

Des outils spéciaux pour lutter contre le tartre

Certains outils spéciaux peuvent vous aider à lutter contre le tartre à la maison :

Outil	Comment cela aide	Combien ça rapporte
Filtre à eau	Jette de l'eau entre les dents	Réduit le tartre par 60%[^11]
Brosse à dents électrique	Vibrer pour mieux nettoyer	Travaux 21% mieux que les brosses ordinaires
Dentifrice anti-tartre	Contient des produits chimiques qui combattent le tartre	Réduit le tartre 35%
Pics dentaires (sûrs)	Aide à éliminer les aliments et la plaque dentaire	N'utilisez que des produits à usage domestique !
Plaques et gouttières de blanchiment dentaire personnalisées	Aide au blanchiment et peut protéger les dents	Doit être fait sur mesure pour s'adapter à vos dents

L'utilisation d'un le fil dentaire est un excellent moyen de nettoyer entre les dents ! Des études montrent qu'il peut réduire le tartre de 60%.[^11]

Cas particuliers : Appareils dentaires et sécheresse buccale

Si vous avez appareils dentairesEn revanche, il faut être particulièrement vigilant en ce qui concerne le tartre. La plaque dentaire peut se cacher autour des parties métalliques. Utilisez des brosses spéciales pour les appareils dentaires.

Pour les personnes ayant bouche sècheLe tartre se forme plus rapidement parce qu'il y a moins de salive. Si vous avez la bouche sèche :

Boire plus d'eau
Mâcher du chewing-gum sans sucre
Demandez à votre médecin s'il existe des produits spéciaux pour la sécheresse buccale
Utiliser un Garde de nuit Hard Soft si vous grincez des dents la nuit, ce qui peut aggraver la sécheresse buccale

Soins à domicile ou soins professionnels

Voici ce que vous pouvez faire à la maison et ce que seuls les dentistes peuvent faire :

Vous pouvez le faire chez vous :

Brosser les dents deux fois par jour
Utiliser du fil dentaire tous les jours
Utiliser un bain de bouche
Manger des aliments sains

Seuls les dentistes peuvent le faire :

Retirer le tartre (entartrage)
Nettoyage en profondeur sous les gencives
Réparer les caries causées par le tartre
Traiter les maladies des gencives

Certaines personnes pensent qu'elles peuvent gratter le tartre à la maison. Ce n'est pas le cas. dangereux! Vous pourriez blesser vos gencives ou vos dents. Laissez toujours le dentiste enlever le tartre.

Questions courantes sur le tartre

Le tartre peut-il tomber tout seul ?

Non. Une fois que la plaque s'est transformée en tartre, elle ne s'enlève pas sans l'aide d'un dentiste.

Le tartre noir est-il plus grave que le tartre jaune ?

Oui. Le tartre noir signifie souvent qu'il est là depuis longtemps ou qu'il se trouve sous les gencives. Ce type de tartre peut causer d'autres problèmes.

Les fumeurs ont-ils plus de tartre ?

Oui ! Les personnes qui fument ont trois fois plus de tartre que les personnes qui ne fument pas. Le tabagisme aggrave également les maladies des gencives.

Combien de temps faut-il pour que la plaque devienne du tartre ?

Il suffit de 24-72 heures (1-3 jours) pour que la plaque durcisse et devienne du tartre. C'est pourquoi il est si important de se brosser les dents tous les jours !

Est-ce que tout le monde a du tartre ?

Certaines personnes développent le tartre plus rapidement que d'autres. Mais tout le monde aura du tartre s'il ne se nettoie pas bien les dents.

Quand consulter un dentiste

Vous devez consulter un dentiste immédiatement si vous avez.. :

Saignement des gencives lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire
Gencives rouges et enflées
Mauvaise haleine qui ne s'efface pas
Dents déchaussées
Douleur lors de la mastication

Il peut s'agir de signes d'une maladie des gencives due au tartre. Le dentiste peut aider à résoudre ces problèmes.

Si vous avez déjà beaucoup de tartre, vous pourriez avoir besoin d'un nettoyage en profondeur. C'est ce qu'on appelle détartrage et surfaçage radiculaire. Il nettoie le dessous des gencives. Les dentistes utilisent parfois des lasers à cet effet.

Votre dentiste peut vous suggérer d'utiliser un Garde de nuit douce si vous grincez des dents. Le grincement peut aggraver les problèmes de tartre.

Prendre soin de ses dents au quotidien

Le meilleur moyen de lutter contre le tartre est de l'arrêter avant qu'il ne commence ! Voici ce qu'il faut faire chaque jour :

Routine du matin :

Brosser pendant 2 minutes
Fil dentaire entre toutes les dents
Rincer avec un bain de bouche

Après les repas :

Rincer la bouche avec de l'eau
Mâchez du chewing-gum sans sucre si vous ne pouvez pas vous brosser les dents.

Routine de nuit :

Brosser pendant 2 minutes (très important !)
Utiliser du fil dentaire sur toutes les dents
Utiliser un bain de bouche
Utilisez les outils spéciaux que votre dentiste vous a donnés.

Pourquoi la prévention vaut mieux que le traitement

Il vaut mieux prévenir le tartre que de traiter les problèmes qu'il cause. Voici pourquoi :

Il coûte moins cher - La prévention du tartre coûte beaucoup moins cher que la réparation des problèmes liés au tartre.
Cela fait moins mal - La prévention du tartre ne fait pas mal du tout. Le traitement de la maladie des gencives peut être douloureux.
Il préserve les dents - La prévention du tartre vous permet de conserver vos dents toute votre vie.
C'est plus facile - Il est facile de se brosser les dents et d'utiliser le fil dentaire une fois que l'on a pris l'habitude de le faire.

Résumé : La lutte contre le tartre

Tartare (calcul dentaire) est une plaque durcie qui se forme lorsque nous ne nous nettoyons pas bien les dents. Elle peut causer de nombreux problèmes, de la mauvaise haleine à la perte des dents.

Voici ce qu'il faut retenir :

La plaque se transforme en tartre en seulement 1-3 jours
A propos de 42% des adultes ont des problèmes de tartre
Seulement dentistes peut éliminer le tartre une fois qu'il s'est formé
La meilleure défense est un bon nettoyage quotidien
Rendez visite à votre dentiste tous les 6 mois

En suivant les étapes de cet article, vous pouvez gagner le combat contre le tartre ! Vos dents et vos gencives seront plus saines et votre sourire sera plus beau.

N'oubliez pas : des dents propres sont des dents heureuses !