Cire orthodontique : Votre meilleur ami pour le confort des appareils dentaires

Découvrez comment la cire orthodontique vous soulage rapidement des douleurs liées à l'appareil dentaire, protège votre bouche et facilite votre vie avec l'appareil. Apprenez quand et comment utiliser cet outil important.

Introduction

Je n'oublierai jamais le premier jour où j'ai reçu mon appareil dentaire. Mon excitation à l'idée de commencer enfin le processus de redressement de mes dents s'est rapidement évanouie lorsque j'ai senti les fils métalliques pointus et les brackets qui piquaient. À la fin de la journée, j'avais mal au cœur et c'était devenu normal. Je savais qu'il fallait travailler pour redresser les dents, mais personne ne m'avait parlé des douleurs et des petites coupures à l'intérieur de ma bouche.

C'est alors que j'ai découvert la cire orthodontique, un petit outil simple qui s'est avéré être ma meilleure aide. Si vous commencez tout juste à porter un appareil dentaire, ou même si vous l'avez depuis un certain temps et que vous avez encore mal, la cire orthodontique peut faire une énorme différence. Dans cet article, j'expliquerai tout ce que j'ai appris sur la cire orthodontique : ce qu'elle est, comment elle fonctionne, les meilleures façons de l'utiliser et pourquoi chaque personne portant un appareil dentaire devrait en avoir.

Comprendre la douleur liée aux appareils orthodontiques : pourquoi votre bouche a besoin d'un ami

Lorsque j'ai reçu un appareil dentaire, je pensais que mes dents seraient juste un peu douloureuses lorsqu'elles commenceraient à bouger. Ce qui m'a surprise, c'est à quel point mes joues et mes lèvres étaient blessées par les brackets pointus et les fils qui piquaient.

Pourquoi cela se produit-il ? 

Les appareils dentaires comportent de nombreux éléments. Les brackets dépassent des dents, les arcs passent le long des brackets et il y a parfois des petits crochets ou des attaches. Tout cela peut entraîner des points et des bords qui frottent contre les parties molles de votre bouche - joues, lèvres, gencives et même langue. Il ne faut pas longtemps pour que tous ces frottements provoquent des douleurs, des rougeurs, voire des plaies buccales douloureuses.

J'ai vite appris que je n'étais pas la seule. Selon une enquête récente, environ 85% des nouveaux porteurs d'appareils dentaires ressentent une certaine forme de douleur au cours des premières semaines. Selon une autre étude, 70% d'entre nous ont des plaies dans les parties molles de la bouche. C'est presque tout le monde ! Pour moi, le plus gros problème se situait au niveau des gestes quotidiens : manger était difficile, parler me semblait étrange, et certaines nuits, je ne pouvais même pas dormir correctement à cause de la douleur.

Un soulagement rapide est important 

Laissez-moi vous dire que ma bouche avait besoin d'aide rapidement. Si vous laissez le frottement se poursuivre, il conduit souvent à de véritables plaies, qui peuvent mettre des jours (ou plus) à guérir. Ce n'est pas seulement douloureux, cela peut vous fatiguer de tout le processus de l'appareil dentaire. Un soulagement précoce permet à votre bouche de s'habituer à l'appareil dentaire et, d'après mon expérience, plus vous faites quelque chose rapidement, plus tout devient facile.

Qu'est-ce que la cire orthodontique et comment fonctionne-t-elle ?

Pour être honnête, au début, je n'étais pas sûre que cela fonctionnerait. Au cabinet de mon orthodontiste, quelqu'un m'a remis une petite boîte de cire orthodontique en me disant que cela pourrait m'aider. Cela n'avait rien d'extraordinaire. Comment cette bande de cire transparente pouvait-elle faire la différence ?

La science en quelques mots 

La cire orthodontique est un produit spécial sans danger pour votre corps, généralement fabriqué à partir de matières lisses et sûres comme la paraffine, la cire de carnauba, la cire d'abeille ou parfois le silicone. La magie de ce produit est simple : lorsque vous le pressez sur vos brackets ou fils, il forme un bouclier fin et doux. Ce bouclier empêche les parties métalliques de frotter contre les parties douces et délicates de votre bouche.

Est-ce sûr ?

 C'était une grande inquiétude pour moi. J'ai toujours eu peur de mettre quelque chose d'étrange dans ma bouche, surtout après avoir entendu de mauvaises histoires en ligne. Heureusement, la cire orthodontique est non toxique, ce qui signifie qu'elle n'est pas empoisonnée. La plupart des marques utilisent des ingrédients parfaitement sûrs, même si vous en avalez accidentellement un peu en mangeant ou en dormant. Toutefois, il est préférable de ne pas la traiter comme un chewing-gum - vous ne voulez pas la manger volontairement ! J'ai trouvé qu'il était plus facile de l'enlever avant les repas, mais si une petite quantité est avalée, il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

Combien de temps le produit reste-t-il en place ?

 En ce qui me concerne, je l'ai mis une fois et il est resté en place pendant quelques heures, selon que je mangeais ou que je parlais beaucoup. Vous devrez probablement en remettre après les repas, et surtout après vous être brossé les dents.

Quand et comment utiliser la cire orthodontique de la bonne façon

Si je ne peux donner qu'un seul conseil, c'est celui-ci : n'attendez pas d'avoir une grosse plaie rouge pour prendre votre cire orthodontique. Il est préférable d'arrêter un problème avant qu'il ne commence.

Savoir quand on a besoin de cire

Le temps passé avec un appareil dentaire est un peu différent pour chacun, mais j'ai trouvé que la cire était la plus utile dans ces moments-là :

• La première semaine avec un nouvel appareil dentaire, quand tout semble bizarre et rugueux
• Après un bilan de santé, lorsque les fils et les brackets sont resserrés ou déplacés
• Si un fil se détache et commence à piquer votre joue ou votre langue
• Lorsqu'un nouveau bord tranchant apparaît, comme un support cassé

Parfois, même après des mois, une chaîne ou un crochet peut soudainement commencer à faire mal. Soyez attentif à ce que vous dit votre bouche : si elle vous fait mal, il est temps d'utiliser de la cire.

Guide étape par étape pour l'application de la cire

Voici la méthode qui fonctionne pour moi (et, vraiment, je peux le faire sans réfléchir maintenant) :

1. Se laver les mains Vous ne voulez pas mettre de germes dans votre bouche.
2. Sécher l'endroit Utilisez un mouchoir en papier ou un coin de votre chemise. Le support ou le fil doit être aussi sec que possible, sinon la cire n'adhérera pas.
3. Pincez un petit morceau Pensez à un petit pois ou à une petite perle. Il n'en faut pas beaucoup.
4. Rouler en boule Rouler la cire entre les doigts la réchauffe pour qu'elle soit plus facile à modeler.
5. Place et presse Poussez fermement la boule de cire sur la partie qui pose problème, par exemple un fil cassé, un support rugueux ou un crochet. Aplatissez doucement les bords pour que la cire reste en place.
6. Lissez-le Vérifiez avec le doigt qu'aucune bosse ou arête vive ne subsiste.

C'est tout ce que vous avez à faire. Si vous mangez ou si vous vous brossez les dents, il suffit d'enlever la cire et d'en remettre une nouvelle après.

Conseils pour obtenir les meilleurs résultats

• Agir tôt : Mettez de la cire dès que vous ressentez une douleur, avant même qu'elle n'apparaisse.
• Changez-la souvent : Après les repas ou le brossage, utilisez un nouveau morceau de cire.
• Essayez de l'enlever lorsque vous mangez : Certaines personnes aiment l'enlever pendant les repas, car la nourriture le fait généralement tomber.
• A utiliser au coucher : Si vous avez tendance à vous réveiller avec de nouvelles plaies, un peu de cire avant de dormir peut arrêter les frottements pendant la nuit.

Les autres bonnes choses : Pourquoi la cire orthodontique est votre aide pour Braces.MD

J'avais l'habitude de penser que la cire orthodontique n'était qu'une question de confort. Aujourd'hui, je vois que c'est bien plus que cela - c'est un outil très important dans ma boîte à outils pour les appareils dentaires.

1. Soulagement rapide de la douleur 

Il suffit parfois d'un seul crochet pour que manger ou parler devienne une expérience désagréable. L'application immédiate de cire permet d'atténuer ces arêtes vives. Pour moi, la différence a été énorme. Soudain, je pouvais penser à autre chose qu'à l'intérieur de ma bouche.

2. Empêche la formation de plaies 

Le véritable avantage est d'arrêter les problèmes avant qu'ils ne s'aggravent. Lorsque j'ai commencé à utiliser de la cire en permanence, j'ai eu beaucoup moins de lésions buccales.

3. Aide à la cicatrisation des plaies 

Même si j'attendais trop longtemps et que j'avais une plaie, le fait de couvrir l'endroit avec de la cire lui permettait de guérir sans être gêné. Mon orthodontiste m'a expliqué que les parties molles de la bouche guérissent plus vite lorsqu'elles sont protégées des frottements.

4. Vous êtes plus à l'aise après les examens 

Les appareils dentaires ne sont pas quelque chose que l'on reçoit et que l'on oublie ensuite. Chaque resserrement ou changement peut laisser de nouveaux endroits douloureux. La cire rend les premiers jours après une visite tellement plus faciles.

5. Aide à garder la bouche propre 

Lorsque mes gencives étaient douloureuses, je ne me brossais plus aussi bien les dents, ce qui n'est pas bon pour elles. La cire m'a permis de me brosser les dents et d'utiliser le fil dentaire plus confortablement, ce qui m'a évité d'être paresseuse en matière de nettoyage.

6. Moins d'inquiétude 

Peut-être mon avantage préféré : la cire orthodontique vous donne un sentiment de contrôle. Le simple fait de savoir que j'avais une solution en poche m'a permis de ne pas m'inquiéter de la douleur qui apparaît au mauvais moment ou d'autres problèmes.

Il n'y a pas que moi, d'ailleurs. Certaines études montrent que 92% des patients se disent très satisfaits lorsqu'ils utilisent de la cire, et les cliniques ont constaté une baisse d'environ 40% des visites d'urgence supplémentaires lorsque les patients recevaient beaucoup de cire. De plus, 98% des orthodontistes la recommandent.

Questions courantes sur la cire orthodontique

Au fil des ans, j'ai répondu à toutes sortes de questions posées par des amis et des membres de ma famille qui ont commencé à porter un appareil dentaire. Voici les plus courantes, auxquelles j'ai répondu d'après ma propre expérience et vérifiées par mon orthodontiste :

Combien de temps la cire peut-elle rester en place ?

En général, vous pouvez laisser la cire en place pendant plusieurs heures. J'aime la changer après chaque repas et après le brossage. Si je l'oublie et qu'elle tombe pendant que je mange, j'en remets une nouvelle.

Puis-je manger avec de la cire sur mon appareil dentaire ?

Vous pouvez le faire, mais j'ai constaté qu'il ne restait pas très bien en place et que la nourriture pouvait s'y coller. Parfois, surtout si le fil est très pointu, je laisse la cire en place pendant les repas. Sachez simplement que vous devrez probablement en remettre par la suite.

Puis-je l'avaler ?

Bien qu'il soit préférable de ne pas avaler volontairement la cire orthodontique, celle-ci est non toxique. Avaler un petit morceau de temps en temps ne vous fera pas de mal. Il m'est arrivé d'en avaler accidentellement de petits morceaux sans aucun problème.

Et si la cire ne résout pas le problème ?

La cire est idéale pour les petites douleurs. Mais si vous avez très mal, si un fil dépasse beaucoup ou si un élément de votre appareil dentaire s'est détaché, ne vous contentez pas d'essayer de faire avec. J'ai appris à appeler mon orthodontiste dès que quelque chose ne va pas - mieux vaut prévenir que guérir.

Où puis-je obtenir plus de cire ?

Votre orthodontiste vous remettra probablement de petits paquets, mais j'en ai toujours gardé d'autres que j'ai achetés à la pharmacie locale ou que j'ai commandés en ligne. Ce n'est pas cher, en général quelques dollars seulement pour plusieurs bandes. Un conseil ? J'en garde dans mon sac à dos, dans l'armoire de la salle de bain et même dans mon portefeuille en cas d'urgence.

Plus que de la cire : D'autres conseils pour se sentir mieux pour les personnes portant un appareil dentaire

Si la cire orthodontique a été mon meilleur outil, j'ai découvert d'autres choses qui m'ont beaucoup aidé dans les moments difficiles.

Rinçage à l'eau salée

Un simple rinçage à l'eau salée m'a permis de me sentir mieux dans ma bouche et d'aider les plaies à guérir plus rapidement. J'ai mélangé une cuillère à café de sel dans une tasse d'eau tiède, j'ai agité l'eau pendant 30 secondes et je l'ai recrachée. Comme le disait ma grand-mère, c'est vraiment efficace.

Régime à base d'aliments mous

Surtout après les visites de contrôle, je mangeais des yaourts, des smoothies, des soupes, des œufs brouillés et de la purée de pommes de terre. Tout pour mâcher le moins possible et éviter que les nouvelles plaies ne s'aggravent.

Analgésiques en vente libre

Les jours difficiles, un analgésique comme l'ibuprofène (comme me l'a conseillé mon orthodontiste) m'a aidé à soulager la douleur. Bien sûr, il faut toujours suivre les conseils du médecin et ne pas les utiliser trop longtemps !

Gels anesthésiants oraux

Les gels anesthésiants peuvent être utiles, mais mon orthodontiste m'a conseillé de ne pas en abuser. Parfois, le fait d'engourdir la douleur permet de ne pas remarquer que quelque chose aggrave le problème.

Excellent nettoyage de la bouche

Je l'ai appris à mes dépens. Les appareils dentaires peuvent piéger les aliments et les germes, c'est pourquoi il est très important de se brosser les dents et d'utiliser du fil dentaire (parfois avec des outils spéciaux). Des gencives saines guérissent plus rapidement des plaies.

Tous ces outils m'ont aidé à me sentir mieux, à guérir plus vite et à éviter de nouveaux problèmes. Utilisez-les avec de la cire orthodontique et vous surmonterez la plupart des problèmes que les appareils orthodontiques peuvent causer.

Conclusion

Avec le recul, je peux dire avec certitude que la cire orthodontique s'est avérée être l'une des meilleures aides pendant la période où j'ai porté un appareil dentaire. Elle m'a permis de passer du stade où je me plaignais d'avoir toujours mal aux dents à celui où je me sentais maître de la situation et capable de penser à la vie, et pas seulement à mon appareil dentaire.

S'habituer à un appareil dentaire est difficile pour presque tout le monde, mais de petits gestes, comme utiliser de la cire avant d'avoir une douleur et prendre soin de sa bouche, font une énorme différence. J'en ai toujours sur moi, je dis à mes amis de faire de même et je n'attends jamais pour appeler mon orthodontiste si quelque chose devient vraiment douloureux. N'oubliez pas que le chemin vers des dents plus droites ne consiste pas seulement à supporter la douleur, mais aussi à la gérer intelligemment avec des aides telles que la cire orthodontique.

Votre confort compte. Sentez-vous à l'aise de vous faire redresser les dents - avec de la cire dans votre poche et un sourire sur votre visage.