Perte de dents chez les personnes âgées : Ce qu'il faut savoir

La perte de dents peut être un gros problème pour de nombreuses personnes âgées. Elle modifie la façon dont vous mangez, dont vous parlez et même la façon dont vous vous sentez dans votre peau. Dans cet article, je vais vous expliquer ce que signifie la perte de dents, pourquoi elle se produit et, surtout, ce que vous pouvez faire pour y remédier. Vous obtiendrez des réponses simples à vos questions, vous verrez comment la perte des dents affecte l'ensemble de votre corps et vous découvrirez des moyens qui vous aideront à sourire à nouveau avec confiance. Si vous craignez de perdre vos dents ou si vous souhaitez conserver un sourire sain en vieillissant, ce guide est fait pour vous.

Qu'est-ce que la perte de dents (édentation) chez les personnes âgées ?

Imaginez que vous croquiez une pomme croquante ou que vous partagiez une blague avec des amis. Des dents saines facilitent cette tâche. Edentulisme est le fait de ne plus avoir de dents, mais beaucoup de personnes âgées n'en perdent que quelques-unes. La perte de dents n'affecte pas seulement la bouche, elle peut modifier les os, les habitudes alimentaires et même l'estime de soi.

La perte de dents n'est pas inhabituelle. En fait, la Organisation mondiale de la santé et le Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) dire cela à propos de 20-30% des personnes âgées de plus de 65 ans ont perdu toutes leurs dents. Beaucoup plus nombreuses sont celles qui ont perdu une ou deux dents. On avait l'habitude de penser que la perte de dents était une conséquence normale de l'âge, mais ce n'est pas le cas.

Pourquoi les personnes âgées perdent-elles leurs dents ?

Parlons des raisons de la perte des dents. Il ne s'agit pas seulement de malchance ou de vieillesse. Il y a des causes réelles, et beaucoup d'entre elles peuvent être évitées ou stoppées.

Maladie des gencives (maladie parodontale)

Maladie des gencives est la première raison. Elle commence par gingivite-Cela signifie simplement que les gencives sont rouges et gonflées et qu'elles saignent lorsque vous vous brossez les dents. Si vous ne la traitez pas, elle peut se transformer en parodontite. Cela signifie que les germes et l'enflure rongent l'os et les tissus qui maintiennent les dents en place. Ne pas bien se brosser les dents, fumer, le diabèteLe vieillissement et même les antécédents familiaux peuvent jouer un rôle. Pensez-y comme à des insectes qui rongent lentement une maison en bois.

Caries et caries radiculaires

Les personnes âgées ont plus cavitéssurtout lorsque les gencives se rétractent et laissent les racines à nu. Une bouche sèche, ou xérostomieLa sécheresse buccale est souvent due à la prise de médicaments ou à des problèmes de santé, et elle aggrave la situation. La salive aide à protéger les dents, donc si votre bouche devient sèche, les dents peuvent s'affaiblir et commencer à pourrir plus rapidement.

Blessures et traumatismes

Parfois, il s'agit simplement d'une glissade dans la salle de bains ou d'un accident. Un coup dans la bouche peut se traduire par une dent cassée, ébréchée ou même perdue. Si vos os sont minces à cause de ostéoporoseLes blessures à la mâchoire peuvent être encore plus graves.

Problèmes de santé et médicaments

La bouche et le corps travaillent ensemble. Des maladies comme le diabète, problèmes cardiaqueset ostéoporose peuvent affaiblir les dents et les gencives. De nombreux médicaments assèchent la bouche, ce qui aggrave la situation.

L'usure au fil du temps

Si vous grincez des dents ou serrez la mâchoire (ce qui est appelé bruxisme), vous exercez une force supplémentaire sur vos dents. Comme vos chaussures préférées, les dents peuvent aussi s'user !

Ne pas prendre soin de ses dents

Si vous ne vous brossez pas les dents, si vous oubliez le fil dentaire ou si vous n'allez jamais chez le dentiste, vous vous exposez à des problèmes. La plaque dentaire s'accumule, se transforme en tartre et les germes s'en donnent à cœur joie.

Quelle est la fréquence de la perte de dents chez les personnes âgées ?

Regardez ces chiffres :

Source : CDC, OMS

Comme vous pouvez le constater, les personnes qui n'ont pas beaucoup d'argent perdent encore plus de dents. Le fait de ne pas pouvoir aller chez le dentiste ou de ne pas avoir d'assurance dentaire rend la situation encore plus difficile.

Qu'advient-il de la santé lorsque l'on perd ses dents ?

La perte de dents n'affecte pas seulement votre sourire. Elle peut nuire à votre santé.

La mastication et la digestion

Sans dents, il est difficile de mâcher. Cela signifie que vous risquez de sauter des aliments sains comme les pommes, les légumes crus ou les noix. Avaler de gros morceaux de nourriture fait mal à l'estomac et peut entraîner des douleurs abdominales et une mauvaise digestion.

Rétrécissement de la mâchoire et modifications du visage

Les dents assurent la solidité de la mâchoire parce que chaque fois que vous mordez, elles envoient un petit signal à l'os. Si vous enlevez une dent, l'os qui l'entoure commencera à rétrécir. perte osseuse. Avec le temps, votre visage peut changer. Votre bouche peut s'enfoncer et vos joues peuvent sembler plates.

Perte de dents et confiance en soi

Les dents manquantes font que certaines personnes ne sourient plus sur les photos ou restent silencieuses dans les groupes. Le fait de se sentir gêné ou d'éviter les amis peut conduire à se sentir déprimé ou à avoir une faible estime de soi. Ce n'est pas seulement une question d'apparence, c'est aussi une question de se sentir bien dans sa peau.

La perte de dents peut-elle affecter la nutrition et l'alimentation ?

Voici le gros problème : il est difficile de manger quand on n'a pas des dents solides.

• Vous pouvez sauter des viandes, des fruits ou des céréales complètes parce que la mastication vous fait mal.
• Les aliments mous et faciles à mâcher sont souvent moins sains - pensez aux biscuits, au pain blanc et à la purée de pommes de terre.
• Manque de bonne nourriture et perdre du poids peuvent devenir de gros problèmes. Des études montrent que les personnes âgées qui ont moins de 20 dents mangent moins de fibres et plus de graisses malsaines.

Si vous ne mangez pas bien, tout votre corps peut en souffrir. La santé de votre bouche est liée à celle de votre cœur, de votre cerveau et de vos os.

La perte d'une dent modifie-t-elle votre façon de parler ou votre apparence ?

Avez-vous déjà essayé de parler sans vos dents de devant ? Certains sons, comme le "th" ou le "f", sont difficiles à prononcer. Les trous dans votre sourire rendent certains mots difficiles à prononcer. Certaines personnes marmonnent ou se sentent timides lorsqu'elles parlent.

Les dents manquantes modifient également votre apparence. Les mâchoires supérieure et inférieure peuvent rétrécir. Les lèvres et les joues perdent leur soutien, ce qui vous donne l'impression d'être plus âgé.

Qu'en est-il des maladies des gencives et de leur lien avec d'autres maladies ?

Voici quelque chose que beaucoup de gens ne savent pas : La bouche et le corps sont liés.

Les germes des maladies des gencives peuvent passer de la bouche au sang. Les scientifiques ont trouvé des liens entre les problèmes de gencives et :

• Crises cardiaques et autres problèmes cardiaques
• Infections pulmonaires (lorsque des insectes présents dans la bouche pénètrent dans les poumons)
• Plus de problèmes avec le diabète
• Risque plus élevé de cancer de la bouche

Si vous ignorez une maladie des gencives, vous risquez bien plus que votre sourire.

Comment prévenir la perte de dents avec l'âge ?

Vous savez ce qui ne va pas - maintenant, réglons le problème ! Il n'est jamais trop tard pour sauver vos dents.

Garder de bonnes habitudes

• Brossez-vous les dents deux fois par jour à l'aide d'une brosse à dents souple ou d'une brosse à dents. brosse à dents électrique.
• Utilisation les appareils de nettoyage à l'eau ou du fil dentaire pour nettoyer entre les dents.
• Rincer avec un bain de bouche au fluor.
• Veillez à nettoyer les prothèses dentaires et les bridges tous les jours - ne les laissez pas simplement dans l'eau !

Consultez régulièrement votre dentiste

Faites-vous nettoyer les dents et vérifié par un dentiste afin de détecter les problèmes avant qu'ils ne fassent mal. Deux visites par an constituent un bon début. Si vous avez des prothèses dentaires ou des implants, le dentiste vérifie qu'ils vous conviennent toujours.

Faire face à la sécheresse buccale

Si votre médicament provoque une sécheresse buccale, parlez-en à votre médecin ou à votre dentiste. Buvez beaucoup d'eau. Essayez les bonbons sans sucre avec xylitol ou utiliser des sprays pour se mouiller la bouche. Parfois, votre médecin peut changer de médicament.

Manger des aliments sains

Choisissez des aliments avec le calcium et vitamine D pour garder des os solides. Mangez moins de sucreries, de sodas et d'alcool, qui nuisent aux dents et aux gencives. Les fruits et légumes croquants aident à nettoyer les dents lorsque vous les mangez.

Prendre en charge d'autres problèmes de santé

Contrôlez votre glycémie si vous êtes diabétique. Surveillez votre tension artérielle et votre santé cardiaque. En général, ce qui est bon pour le corps l'est aussi pour la bouche.

Ne fumez pas

Arrêter le tabac sous toutes ses formes. Le tabagisme est le plus grand risque de perte de dents et d'os de la mâchoire. Il aggrave également les maladies des gencives et ralentit la guérison.

Quels sont les traitements disponibles en cas de perte de dents ?

Vous avez perdu une dent ? Ce n'est pas la fin du monde. Vous avez aujourd'hui le choix pour retrouver votre sourire et votre mordant.

Implants dentaires : La meilleure option

Un implant dentaire est en quelque sorte une fausse racine en métal, posée à la place de votre dent. Il adhère à l'os de la mâchoire et le maintient solide. Une nouvelle dent, faite sur mesure, vient ensuite se poser sur le dessus.

• Prothèses dentaires sur implants et Tout sur 4 vous permettent d'avoir une dentition complète et solide.
• Les implants empêchent mieux que tout autre chose le rétrécissement de l'os de la mâchoire.
• Ils durent 95-98% pendant au moins 10 ans, même pour les personnes âgées. Mais il faut des gencives saines et suffisamment d'os.

Prothèses dentaires : Complet ou partiel

Prothèses dentaires sont un moyen courant et abordable de vous redonner des dents.

• Prothèses complètes remplacer toutes les dents d'une même rangée (en haut ou en bas).
• Prothèses dentaires partielles combler les lacunes lorsqu'il vous reste encore de vraies dents.
• Vous les sortez le soir pour les nettoyer. Parfois, ils ont besoin d'être réparés pour se sentir bien.

Les prothèses dentaires peuvent glisser ou sembler bizarres au début, mais vous vous habituerez à manger et à parler avec elles plus rapidement que vous ne le pensez.

Ponts dentaires

A pont comble l'espace où vous avez perdu des dents. Les dents voisines de l'espace le maintiennent en place. Il reste dans votre bouche et empêche les autres dents de bouger.

Comment s'adapter aux prothèses dentaires, aux implants ou aux bridges ?

S'habituer à de nouvelles dents est un peu étrange au début. La plupart des gens disent que cela devient plus facile chaque jour.

Manger avec de nouvelles dents

Essayez d'abord les aliments mous. Coupez vos aliments en petites bouchées. Mâchez lentement et utilisez les deux côtés de votre bouche. Commencez par des aliments comme le yaourt, les œufs, le poisson et les légumes cuits. Lorsque vous êtes prêt, essayez des aliments plus durs.

Parler clairement

Lire à haute voix ou s'entraîner à prononcer des mots difficiles permet à votre bouche de s'habituer à vos nouvelles dents. Vous retrouverez bientôt votre voix.

Prendre soin de vos nouvelles dents

Les prothèses dentaires et les implants ont également besoin d'être entretenus. Nettoyez les prothèses dentaires tous les jours avec une brosse douce et un nettoyant spécial. N'utilisez pas d'eau chaude, car cela modifierait leur forme. Avec les implants, brossez-vous les dents et passez le fil dentaire comme vous le feriez avec vos vraies dents.

Tableau : Conseils d'entretien pour les appareils dentaires

Quand faut-il consulter le dentiste ?

N'attendez pas d'avoir mal ! Voyez votre dentiste senior ou prothésiste si vous le remarquez :

• Gencives qui saignent rapidement
• Dents déchaussées
• Douleurs, gonflements ou bosses dans la bouche
• La mastication vous fait mal ou vous avez une nouvelle mauvaise haleine
• Changements dans l'ajustement de vos prothèses dentaires ou de vos implants

Agissez rapidement pour sauver vos dents et détecter rapidement les problèmes graves.

Foire aux questions (FAQ)

Q : Est-il normal de perdre des dents en vieillissant ?
R : C'est courant, mais pas normal. Avec de bons soins, vous pouvez conserver la plupart ou la totalité de vos dents à vie.

Q : Les personnes souffrant de maladies cardiaques ou de diabète peuvent-elles recevoir des implants dentaires ?
R : Oui, souvent, ils le peuvent, si leur bouche est saine et que leur médecin établit un plan avec eux.

Q : Les prothèses dentaires sont-elles inconfortables ou difficiles à porter ?
R : Au début, les prothèses dentaires peuvent sembler étranges. La plupart des gens s'y habituent au bout de quelques semaines, et les ajustements permettent de mieux les porter.

Q : Que se passe-t-il si je n'ai pas les moyens de payer des soins dentaires ?
A : Assurance maladie, Medicaidet cliniques communautaires peuvent parfois contribuer à la prise en charge des coûts. Demandez conseil à votre dentiste.

Résumé : Principaux éléments à retenir

• La perte de dents n'est pas automatique avec l'âge - de bons soins vous permettent de conserver vos dents toute votre vie.
• Les maladies des gencives et les caries sont les principales causes de la perte des dents chez les personnes âgées.
• La perte de dents modifie la façon dont vous mangez, parlez, regardez et vous sentez dans votre peau.
• La perte de dents peut nuire à la nutrition, à la digestion et à la santé mentale.
• Les infections buccales peuvent entraîner des problèmes cardiaques, pulmonaires et de diabète.
• Brossez-vous les dents, utilisez du fil dentaire, consultez votre dentiste et mangez sainement pour éviter la perte de vos dents.
• Les implants, les prothèses et les bridges peuvent vous redonner le sourire.
• Allez rapidement chez le dentiste si vous remarquez quelque chose de différent dans votre bouche.
• Il existe de nombreux moyens d'aider à payer les frais dentaires - ne laissez donc pas l'argent vous arrêter.

Prenez soin de vos dents et elles prendront soin de vous. Si vous avez des questions ou si vous voulez savoir comment conserver ou réparer vos dents, prenez rendez-vous avec votre dentiste dès aujourd'hui. Votre sourire, votre santé et votre bonheur sont importants !

Références :

• Organisation mondiale de la santé. Rapport sur l'état de la santé bucco-dentaire dans le monde, 2022.
• Centres de contrôle et de prévention des maladies. Caries dentaires et perte de dents chez les adultes, États-Unis, 2011-2014.
• Association dentaire américaine. Thèmes relatifs à la santé bucco-dentaire : Prothèses dentaires et implants.
• Journal of the American Geriatrics Society : Impact de la perte de dents sur la nutrition.
• Académie américaine de parodontologie. Systemic Health Link.
• Institut national de recherche dentaire et craniofaciale (NIDCR) : Santé bucco-dentaire des personnes âgées.