La grossesse et la santé dentaire : Un guide simple pour les futures mamans

La grossesse modifie tout votre corps, y compris vos dents et vos gencives. Votre bouche a besoin de soins particuliers lorsque vous êtes enceinte. Cet article vous montre comment garder un sourire sain à chaque étape de la grossesse. Vous comprendrez pourquoi prendre soin de vos dents est tout aussi important que de prendre soin de votre bébé.

Pourquoi votre bouche change-t-elle lorsque vous êtes enceinte ?

Vous avez déjà remarqué que votre bouche est différente lorsque vous attendez un enfant ? Vous n'inventez rien. Les modifications de la bouche pendant la grossesse sont dues à changements hormonaux-Il s'agit notamment d'une augmentation de l'œstrogène et de la progestérone. Ces hormones aident votre bébé à grandir, mais elles rendent aussi vos gencives plus sensibles aux germes et à la pellicule collante appelée plaque dentaire.

Votre corps fait un double effort pour aider votre bébé, en donnant des choses telles que le calcium pour les os et des vitamines pour un cœur sain. Dans le même temps, votre bouche est confrontée à davantage de problèmes : Plus de sang peut faire gonfler ou saigner les gencives ; des changements dans les crachats peuvent donner une sensation de sécheresse dans la bouche.

Ne vous contentez pas de l'accepter. Une bouche saine vous permet, à vous et à votre bébé, d'être plus en sécurité. Découvrez pourquoi les visites chez le dentiste sont importantes lorsque vous êtes enceinte.

Qu'est-ce que la gingivite de grossesse ?

Gingivite de grossesse signifie que vos gencives deviennent rouges, gonflées ou peuvent saigner lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire. Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Jusqu'à 60%-75% des femmes enceintes présentent une gingivite (voir tableau ci-dessous). Pourquoi ? Les hormones supplémentaires font que votre bouche réagit davantage aux germes.

Signes communs :

• Gencives rouges ou gonflées
• Saignement lors du brossage
• Gencives douloureuses

Si vous repérez ces signes, brossez-vous les dents et passez le fil dentaire en douceur, mais tous les jours. N'oubliez pas de consulter votre dentiste rapidement, car les problèmes de gencives peuvent s'aggraver considérablement si vous attendez.

Les maladies des gencives peuvent-elles nuire à votre bébé ?

Voici quelque chose d'un peu effrayant : une grave maladie des gencives (parodontite) peut entraîner des problèmes pour vous et votre bébé. La parodontite est ce qui se produit si la gingivite n'est pas traitée. Cela signifie que la gencive infection et parfois la perte de dents.

Voici ce qu'il faut savoir :

• Femmes enceintes souffrant d'une mauvaise maladie des gencives sont jusqu'à 3 fois plus de chances d'avoir des bébés précoces ou de naître trop petits.
• Longue durée gonflement dans votre bouche peut se propager dans votre corps et perturber la croissance de votre bébé.

N'ignorez pas les problèmes de gencives. Il est préférable de détecter la gingivite à un stade précoce avec l'aide de votre dentiste. En savoir plus sur les maladies des gencives et les risques liés à la grossesse.

Pourquoi les caries sont-elles plus nombreuses pendant la grossesse ?

Lorsque vous êtes enceinte, il se peut que vous ayez davantage envie d'aliments sucrés ou acides. Vous pouvez aussi vous sentir trop fatiguée ou malade pour vous brosser les dents à chaque fois que vous mangez. Ces facteurs s'ajoutent les uns aux autres, ce qui fait que vous plus susceptibles d'avoir des caries.

Voici pourquoi les caries sont plus fréquentes pendant la grossesse :

• Les fringales de sucre nourrir les germes dans votre bouche.
• Grignoter souvent signifie qu'il y a plus d'acide sur les dents.
• Nausées matinales fait remonter l'acide de l'estomac, qui peut ronger le revêtement des dents (émail).
• Votre salive peut devenir plus épaisse ou ne pas éliminer la nourriture aussi bien.

Si vous ne traitez pas les caries, elles peuvent signifier douleur dentaire et des problèmes plus graves. De plus, les mamans qui ont beaucoup de bactéries buccales peuvent les transmettre à leur bébé, ce qui augmente les risques de contamination. cavités aussi.

Les nausées matinales font-elles mal aux dents ?

Les nausées matinales ne sont pas seulement éprouvantes pour votre ventre, elles le sont aussi pour vos dents. Lorsque vous vomissez, un acide puissant recouvre vos dents. Cela peut ronger les dents dures. enveloppe extérieure (émail) qui les protège.

Comment battre dommages à l'émail:

• Ne pas se brosser les dents juste après avoir vomi ! L'acide ramollit l'émail.
• Rincez-vous la bouche avec de l'eau ou mélangez du bicarbonate de soude dans une tasse d'eau (une cuillère à café suffit).
• Attendez 30 minutes, puis brossez doucement.

Cela permet d'éviter que vos dents dommages causés par l'acide et maintient votre sourire en bonne santé.

Que sont les tumeurs de la grossesse ?

Ne laissez pas le terme "tumeur" vous effrayer. Tumeurs de la grossesse-Appelé granulomes pyogéniques-sont des petites bosses rouges et molles qui apparaissent parfois sur les gencives, généralement au milieu de la grossesse. À propos de 1-5% des femmes enceintes en sont atteintes.

Quelques faits en bref :

• Ce n'est pas un cancer.
• Ils apparaissent en raison d'un excès de sang, de changements hormonaux et d'un excès de plaque.
• Elles peuvent saigner ou être douloureuses, mais la plupart disparaissent d'elles-mêmes après la naissance du bébé.

Si une grosseur rend l'alimentation difficile ou fait très mal, votre dentiste peut l'enlever en un tour de main.

Puis-je aller chez le dentiste pendant ma grossesse ?

Beaucoup de mamans s'interrogent : "Puis-je voir le dentiste quand je suis enceinte ?" Vous pouvez - et vous devrait. Tous les jours bilans de santé et nettoyages empêcher les problèmes de s'aggraver.

Quelques points à retenir :

• Dites toujours à votre dentiste que vous êtes enceinte. Il se peut qu'il change ses plans pour vous.
• Le deuxième trimestre (semaines 13 à 27) est la meilleure période pour la plupart des soins dentaires.
• Ne renoncez pas à aller chez le dentiste lorsque vous êtes enceinte - une bouche saine est bénéfique pour l'ensemble du corps.

Si vous avez un mal de dents, gonflementou toute autre douleur, consultez le plus rapidement possible. Attendre est plus risqué.

Les radiographies dentaires et les médicaments sont-ils sûrs ?

Le dentiste a parfois besoin de prendre une photo (un Rayons X) ou vous donner des médicaments. Bonne nouvelle : les deux sont sans danger lorsqu'ils sont pratiqués correctement pendant la grossesse.

Radiographies dentaires :

• Les nouvelles radiographies dentaires utilisent très peu de radiations.
• Vous porterez un tablier de plomb pour couvrir votre ventre.
• Les radiographies ne sont prises que lorsque cela est vraiment nécessaire, par exemple pour rechercher une infection.

Médicaments :

• Coups d'épée (comme la lidocaïne) sont sans danger pour les femmes enceintes.
• Certains antibiotiques sont acceptables, mais vérifiez toujours avec votre médecin. GYNÉCOLOGIE-OBSTÉTRIQUE ou un dentiste avant de prendre des pilules.
• N'utilisez que des médicaments contre la douleur autorisés par votre médecin.

N'essayez pas de gérer la douleur ou l'infection par vous-même - cela peut être pire pour vous et votre bébé que le traitement.

Comment mettre fin aux problèmes dentaires pendant la grossesse ?

Vous avez déjà suffisamment de soucis, alors ne vous prenez pas la tête. Suivez un routine de soins dentaires-Cela ne prend que quelques minutes par jour !

• Brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor et une brosse à dents souple.
• Utiliser du fil dentaire tous les jours pour extraire les morceaux qui se trouvent entre les dents.
• Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, rincez-vous à l'eau après avoir mangé.
• Mâchez un chewing-gum sans sucre si vous avez la bouche sèche.
• Consultez votre dentiste au moins une fois pendant votre grossesse.

Si vous avez nausées matinalesSi vous n'avez pas de dents, rincez-les avec de l'eau ou du bicarbonate de soude, et ménagez vos dents.

Que dois-je manger pour avoir des dents et des os en bonne santé ?

Maintenant, vous mangez pour deux - votre bébé compte sur ce que vous mangez. Les bons aliments construisent des les dents, les os et les gencives pour vous deux.

Mangez des aliments riches en :

• Calcium (lait, fromage, yaourt),
• Vitamine D (jaunes d'œufs, lait, certains poissons),
• Acide folique (légumes verts, haricots, céréales).

Évitez les en-cas trop sucrés ou trop acides. Prenez de bons repas et buvez beaucoup d'eau.

Vous ne savez pas ce qui est le mieux ? Demandez à votre un médecin, un dentiste ou un expert en nutrition pour obtenir de l'aide.

Quand dois-je consulter un dentiste ou un médecin rapidement ?

Certains problèmes dentaires peuvent attendre, mais d'autres nécessitent une aide rapide. Ne remettez pas à plus tard l'examen de vos dents si vous en avez :

• Très mauvais douleur dentaire qui ne s'efface pas
• Gonflement du visage, des gencives ou de la bouche
• Saignement qui ne s'arrête pas
• Signes de infectionPus, goût de pourriture, fièvre

Appelez votre dentiste ou GYNÉCOLOGIE-OBSTÉTRIQUE rapidement si vous les remarquez. En réparant les choses rapidement, vous et votre bébé serez plus en sécurité.

Comment soigner mes dents après la naissance de mon bébé ?

Ce n'est pas parce que votre bébé est arrivé que vous n'avez plus rien à faire. Prenez soin de vos dents et préparez-vous à la première visite de votre bébé chez le dentiste.

• Je continue à me brosser les dents et à utiliser du fil dentaire tous les jours.
• Consultez votre dentiste pour un bon nettoyage et un contrôle complet.
• Si vous avez eu des problèmes de gencives pendant votre grossesse, demandez des visites supplémentaires.
• Les mamans peuvent transmettre des "microbes de la cavité" à leurs bébés en partageant de la nourriture ou des baisers, alors gardez votre bouche aussi saine que possible.

Une maman en bonne santé signifie un bébé en bonne santé et des sourires éclatants pour tous les deux !

Grossesse et santé dentaire : Tableau des faits incontournables

FAQ

Quand dois-je aller chez le dentiste si je suis enceinte ?

Le deuxième trimestre (semaines 13 à 27) est la période la plus sûre pour faire nettoyer ou réparer des dents. Si vous ressentez une douleur ou un gonflement au niveau des dents, allez-y immédiatement, n'attendez pas.

Les soins dentaires peuvent-ils faire du mal à mon bébé ?

De base les nettoyages, les contrôles et les réparations nécessaires sont sans danger si l'on prend les bonnes mesures. Votre équipe dentaire utilise des couvertures pour les radiographies et n'administre que des médicaments autorisés.

Ai-je besoin d'un dentifrice spécial ?

Utiliser un dentifrice au fluor. En cas de dents douloureuses, demandez à votre dentiste de vous proposer d'autres solutions.

À quelle fréquence dois-je utiliser le fil dentaire ?

Utiliser du fil dentaire une fois par jour-doucement si vos gencives sont douloureuses ou si elles saignent.

Les problèmes dentaires disparaîtront-ils après la grossesse ?

Certaines, comme les tumeurs de grossesse, disparaissent après la naissance. La gingivite peut s'améliorer si vous vous brossez les dents, si vous utilisez du fil dentaire et si vous consultez votre dentiste. Mais laisser aller les problèmes dentaires peut les aggraver, alors faites-vous soigner.

Points clés à retenir

• Hormones et fringales la santé des dents est très importante si vous êtes enceinte.
• Les gencives peuvent saigner, gonfler ou devenir douloureuses.-Ne les négligez pas.
• Maladie des gencives pendant la grossesse peut augmenter les risques d'accouchement prématuré ou de faible poids à la naissance.
• Se brosser les dents, utiliser le fil dentaire et consulter son dentiste mettre fin à la plupart des problèmes.
• Nausées matinales peuvent user l'émail des dents - rincer l'acide, puis attendre avant de se brosser les dents.
• Manger des aliments riches en calcium et en vitamines pour des dents et des os solides.
• Consultez votre dentiste une fois pendant la grossesse, mais allez-y plus tôt si vous avez des douleurs.
• Prendre soin de ses dents aide à protéger le premier sourire de votre bébé.

Vous voulez plus de conseils ou d'aide ? Prenez contact avec votre dentisteConsultez la page Santé bucco-dentaire du CDC : Pregnancy, ou consultez les conseils de l'American Dental Association sur la grossesse.

Gardez le sourire, maman ! Des dents saines aujourd'hui sont synonymes de sourires éclatants pour votre famille demain.