Le saignement des gencives : Un guide simple des causes, des traitements et des problèmes plus graves

Si vous vous êtes déjà brossé les dents et que vous avez craché un peu de rouge, vous vous êtes probablement demandé si le saignement des gencives était un problème grave. La réponse est simple. Parfois, ce n'est rien de grave, mais cela peut aussi être le signe de quelque chose de plus sérieux. Dans ce guide, je vous montrerai les raisons pour lesquelles les gencives saignent, ce qui peut arriver si vous l'ignorez, et ce que les meilleurs dentistes disent être le plus efficace pour y mettre fin. À la fin, vous saurez comment garder votre bouche - et tout votre corps - en bonne santé.

Que signifie le saignement des gencives et pourquoi y prêter attention ?

La présence de sang lorsque vous vous brossez les dents ou utilisez du fil dentaire est appelée saignement gingival. Ce n'est pas une maladie en soi. C'est votre bouche qui essaie de vous dire quelque chose. Les gencives sont les tissus mous (les dentistes les appellent gencive) qui aident à maintenir les dents en place. Elles doivent être roses et fermes au toucher. Elles ne doivent pas être rouges, ni gonflées, ni saigner.

Fermer les yeux sur le saignement des gencives, c'est comme ignorer le voyant "check engine" de votre voiture. Bien sûr, tout ira peut-être bien pendant un certain temps, mais vous risquez d'avoir des ennuis si vous ne faites rien. En résumé ? Surveillez vos gencives. Des gencives saines sont synonymes d'une bouche saine, ce qui peut être bénéfique pour le reste de l'organisme.

Pourquoi mes gencives saignent-elles ?

Allons à la racine. La plupart des saignements de gencives sont dus à plaque. Il s'agit d'une pellicule molle composée de bactéries et de morceaux de nourriture qui adhère aux dents et aux gencives. Si vous ne la brossez pas et ne passez pas le fil dentaire, la plaque durcit et se transforme en tartre. Le tartre ne fait qu'aggraver la situation en retenant encore plus de bactéries.

Ces bactéries produisent des poisons qui dérangent les gencives et les font gonfler. Votre corps réagit en gonflant les gencives, ce qui les fait rougir et saigner si vous les touchez, par exemple lorsque vous vous brossez les dents ou que vous utilisez du fil dentaire. Les dentistes appellent cela gingivite. C'est la première étape de maladie des gencivesLe problème est résolu, et c'est une bonne nouvelle.

À l'intérieur de la bouche, il y a un petit espace entre la dent et la gencive appelé sulcus. Lorsque les germes s'y rassemblent, l'organisme envoie ses "soldats" (cellules sanguines) pour les combattre. Cela affaiblit les gencives et les rend facilement hémorragiques. Il se peut que vous ne vous rendiez compte de votre gingivite que lorsque vous voyez du rouge dans l'évier. C'est pourquoi le brossage des dents et l'utilisation du fil dentaire tous les jours (ainsi qu'une visite chez le dentiste de temps en temps) sont vraiment importants.

Ma routine de nettoyage est-elle en cause ?

Les gens demandent : "Est-ce que mes gencives saignent parce que j'ai utilisé trop de fil dentaire ou changé de brosse à dents ?" C'est une excellente question. Lorsque vous commencez à utiliser du fil dentaire ou à changer de brosse à dents, il est possible que vous constatiez des saignements au début. Vos gencives s'y habituent. Laissez passer quelques jours de brossage en douceur et le saignement devrait s'arrêter.

Si cela dure plus d'une semaine, ce n'est pas seulement votre nettoyage qui est en cause. Brossage très énergique ou l'utilisation d'une brosse rugueuse peuvent blesser les gencives, mais les gencives saines se rétablissent rapidement. Si vous continuez à voir du sang, gingivite, tartreou plaque cachée pourrait être à l'origine de cette situation.

Votre meilleur atout ? Utiliser un brosse à dents souple et apprenez la bonne façon de vous brosser les dents (consultez la méthode Modified Bass si vous êtes curieux). Il n'est pas nécessaire de frotter fort, mais il suffit d'être doux et de s'y tenir.

Quels sont les autres facteurs qui font saigner les gencives ?

Il ne s'agit pas seulement de la façon dont vous vous nettoyez les dents. Parfois, le saignement des gencives est le signe d'un problème plus grave. problème de santé. D'une part, les changements dans les hormones (comme pendant la grossesse, l'adolescence ou la ménopause) peut faire réagir davantage les gencives, ce qui entraîne ce que l'on appelle un " syndrome d'irritation des gencives ". gingivite de grossesse.

Pas assez d'argent Vitamine C ou Vitamine K peut également faire saigner les gencives. Il y a longtemps, les marins scorbut (par manque de vitamine C), et l'un des premiers signes était le saignement des gencives. Aujourd'hui encore, si votre alimentation manque de certaines vitamines essentielles, vos gencives peuvent en faire les frais. Si vous avez problèmes du système immunitaire ou une bouche sèche (xérostomie), vous présentez également un risque plus élevé.

Autres causes courantes ? Prothèses dentaires ou des appareils mal ajustés peuvent frotter les gencives à vif. Même les stress et fumer peuvent jouer un rôle. Dans les deux cas, l'organisme a plus de mal à lutter contre les germes qui vivent dans la bouche.

Mes médicaments peuvent-ils être à l'origine de cette maladie ?

De nombreux médicaments peuvent faire saigner les gencives. Anticoagulants comme warfarine, aspirineou clopidogrel Les médicaments de ce type sont bénéfiques pour le cœur, mais ils peuvent augmenter le risque de saignement des gencives.

Certaines pilules pour la tension artérielle ou médicaments contre les crises d'épilepsie peut faire gonfler les gencives (les dentistes appellent cela "gonflement"). hyperplasie gingivale) qui saigne alors facilement. Si vos gencives sont enflées et que vous venez de commencer un nouveau médicament, parlez-en à votre dentiste ou à votre médecin. Informez toujours votre dentiste de tous les médicaments que vous prenez afin qu'il puisse vous protéger.

Quand faut-il s'inquiéter du saignement des gencives ?

De temps en temps, les saignements de gencives signifient quelque chose de beaucoup plus grave. Des maladies comme leucémie, faible taux de plaquettesou des problèmes de coagulation sanguine (hémophilie) peuvent faire saigner les gencives plus facilement. Les personnes dont le taux de plaquettes ou faible les systèmes immunitaires pourrait voir des saignements supplémentaires.

Vous voyez d'autres signes comme des ecchymoses, des saignements de nez ou des saignements qui ne s'arrêtent pas ? Appelez immédiatement un médecin. Considérez vos gencives comme une petite fenêtre sur votre santé. Un saignement étrange des gencives peut être le premier indice d'une maladie du sang, surtout si vous êtes fatigué, si vous perdez du poids ou si vous tombez malade plus souvent.

Comment les dentistes vérifient-ils le saignement des gencives ?

Si vous vous rendez chez le dentiste pour un saignement de gencive, vous obtiendrez généralement une contrôle complet des gencives. Voici ce qui se passe :

• Je regarde : Le dentiste vérifiera si les gencives sont rouges, gonflées ou si elles saignent au toucher.
• Test de saignement : Ils piquent doucement entre la dent et la gencive pour voir si elle saigne.
• Contrôle de l'espace : Ils mesurent la distance entre la gencive et la dent. Plus de 3 mm peuvent signifier maladie des gencives.
• Radiographies dentaires : Les radiographies montrent si l'os autour des dents se rétrécit. Cela permet de repérer les problèmes gingivaux profonds.

Le dentiste peut également vous poser des questions sur votre état de santé et vos médicaments et, si nécessaire, demander des analyses de sang pour écarter d'autres problèmes.

Quelles sont les meilleures façons de traiter le saignement des gencives ?

Voici ce qui est le plus intéressant : La plupart des saignements de gencives peuvent être corrigés rapidement si vous agissez vite. Votre dentiste peut nettoyer vos dents (c'est un nettoyage professionnel) pour se débarrasser de la plaque et du tartre. Si votre maladie des gencives est plus profonde (parodontite), vous pourriez avoir besoin d'un "nettoyage en profondeur"Il s'agit d'une technique de nettoyage sous les gencives. Parfois, vous obtiendrez un bain de bouche spécial (comme chlorhexidine) ou même antibiotiques.

Que faire à la maison ?

• Brosser les dents deux fois par jour avec un brosse à dents souple. Utilisez de petits cercles et couvrez chaque dent.
• Utiliser du fil dentaire ou des brosses entre les dents chaque jour. Le fil dentaire à eau est également une bonne solution.
• Rincer à l'eau salée ou un bain de bouche du commerce.
• Manger sainement-en particulier les aliments contenant Vitamine C et Vitamine K.

Si vous avez des problèmes de santé (par exemple, si vous prenez des anticoagulants ou si vous êtes diabétique), votre dentiste et votre médecin peuvent faire équipe pour mettre de l'ordre dans vos affaires.

Et si j'ignorais le saignement de mes gencives ?

Si vous ne faites rien, la situation risque de s'aggraver. Les saignements qui ne disparaissent pas peuvent s'aggraver. maladie des gencives. Les gencives s'écartent des dents (les dentistes appellent ce phénomène récession), et vous pouvez même perdre l'os sous vos dents.

Ensuite, c'est la dégringolade :

• Mauvaise haleine
• Dents déchaussées
• Perte de dentsce qui signifie qu'il faut peut-être des prothèses dentaires

De plus, les réparations ultérieures peuvent s'avérer coûteuses. Plus de nettoyage, chirurgie des gencivesou même plus - surtout si votre assurance dentaire ne les couvre pas.

Le saignement des gencives peut-il entraîner d'autres problèmes de santé ?

Surprise ! Votre bouche n'est pas une île isolée. La science montre maladie des gencives à ces problèmes de santé :

• Troubles cardiaques : Les maladies des gencives augmentent les risques de maladies cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux.
• Le diabète : Les diabétiques souffrent plus facilement de maladies des gencives, et les problèmes de gencives peuvent faire grimper le taux de sucre dans le sang.
• Grossesse : Les femmes souffrant d'une maladie des gencives peuvent avoir des bébés qui naissent tôt ou qui pèsent moins lourd.
• Infections pulmonaires : Les bactéries buccales peuvent se déplacer et provoquer des maladies comme la pneumonie, en particulier chez les personnes âgées.
• Autres maladies comme l'arthrite, les problèmes rénaux et peut-être même la maladie d'Alzheimer.

Prendre soin de ses gencives, c'est donc prendre soin de son corps tout entier.

Comment arrêter le saignement des gencives ?

Arrêter les saignements de gencives est plus facile qu'il n'y paraît. Voici mes conseils :

1. Se brosser les dents au moins deux fois par jour (après le petit-déjeuner et avant le coucher).
2. Utilisez du fil dentaire ou de petites brosses pour les espaces interdentaires. tous les jours. Les enfants devraient commencer dès que leurs dents se touchent !
3. Visite chez le dentiste ou l'hygiéniste dentaire tous les 6 mois, voire plus si vous avez déjà des problèmes de gencives.
4. Mangez bien. Privilégiez les fruits, les légumes et les aliments riches en Vitamine C et K.
5. Ne fumez pas. Il cache les problèmes de gencives mais les aggrave.
6. Prendre en charge d'autres problèmes de santé comme le diabète ou les maladies cardiaques.
7. Consultez votre médecin au sujet de vos médicaments si vous commencez à voir du sang, surtout si vous prenez des anticoagulants.

N'oubliez pas : Plus tôt vous corrigez le saignement des gencives, plus vite et plus facilement vous conserverez une bouche et un corps en bonne santé.

FAQ

Q : Les enfants peuvent-ils avoir des gencives qui saignent ?
R : Oui ! La plupart du temps, c'est parce qu'on ne s'est pas bien brossé les dents ou qu'on n'a pas utilisé le fil dentaire. Les petits enfants peuvent saigner à cause des poussées dentaires. Si cela ne s'améliore pas avec un bon nettoyage, consultez un dentiste pour enfants.

Q : L'eau salée est-elle utile ?
R : Un rinçage à l'eau salée peut calmer un peu vos gencives, mais il ne résoudra pas le problème s'il est plus que bénin.

Q : Que faire si mes gencives saignent tous les jours ?
R : N'attendez pas, appelez votre dentiste. Si vous saignez tout le temps, vous avez probablement besoin d'un vrai nettoyage ou d'un autre contrôle.

Q : Combien de temps faut-il pour guérir les gencives ?
R : Une gingivite légère s'améliore souvent en une semaine ou deux si vous vous brossez les dents, passez le fil dentaire et mangez correctement.

Points essentiels : Ne les manquez pas

• Des gencives qui saignent signifient que quelque chose ne va pas.
• La plupart du temps, la plaque dentaire et le tartre sont en cause.
• Un bon brossage des dents et l'utilisation du fil dentaire permettent généralement de remédier à la situation si elle est détectée à temps.
• Les hormones, les médicaments, le régime alimentaire et les maladies peuvent également être à l'origine de troubles gingivaux.
• L'ignorer peut conduire à la perte de dents et à des problèmes de santé plus graves.
• Une visite chez le dentiste deux fois par an permet de détecter les problèmes à un stade précoce.
• Le saignement des gencives est parfois lié à des problèmes cardiaques, au diabète et à d'autres maladies.
• Les soins quotidiens sont le moyen le plus simple d'empêcher les gencives de saigner.

Références

• Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) : Données sur les maladies parodontales
• Organisation mondiale de la santé : Fiche d'information sur la santé bucco-dentaire
• Association dentaire américaine : Maladie des gencives
• Association américaine du diabète : Santé bucco-dentaire et diabète
• Base de données Cochrane de revues systématiques : Thérapie parodontale non chirurgicale
• American Heart Association : Maladie parodontale et santé cardiaque
• Journal de parodontologie clinique

Vous voulez d'autres conseils ? Visitez notre page principale ou prenez rendez-vous pour un examen dentaire dès aujourd'hui. Prenez soin de vos gencives et vous prendrez soin de votre santé !