Qu'est-ce que l'apnée du sommeil ?

L'apnée du sommeil est le fait d'arrêter la respiration pendant le sommeil. Cela peut se produire plusieurs fois par nuit.

Il en existe deux types principaux :

• Apnée obstructive du sommeil (AOS) - Cela se produit lorsque les muscles de la gorge se détendent et bloc vos voies respiratoires
• Apnée centrale du sommeil (CSA) - Cela se produit lorsque le cerveau n'envoie pas les bonnes informations. signaux aux muscles qui contrôlent la respiration

Signes d'apnée du sommeil :

• Fort ronflement
• Sentiment fatigué pendant la journée
• Maux de tête le matin
• Se réveiller avec une peau sèche bouche
• Temps difficile la focalisation

Pourquoi les appareils de PPC ne conviennent pas à tout le monde ?

De nombreux médecins donnent aux patients souffrant d'apnée du sommeil un Machine CPAP. Cette machine pousse l'air dans vos voies respiratoires pour vous aider à respirer la nuit.

Mais 30-50% des personnes arrêtent d'utiliser leur CPAP dans l'année qui suit. [^1]

Pourquoi les gens arrêtent-ils d'utiliser la PPC ?

• Le masque trop serré
• La machine est trop bruyant
• Il est difficile de voyage avec
• Il les fait se sentir piégé

Dental Solutions peut vous aider !

Dentistes peut aider à lutter contre l'apnée du sommeil ! Ils recherchent des signes tels que

• Grandes langues
• Petit mâchoires
• Dents broyage

Ils travaillent avec des médecins spécialistes du sommeil pour trouver la meilleure traitement.

Comment les appareils dentaires aident l'apnée du sommeil

1. Dispositifs d'avancement mandibulaire (MAD)

Ce sont les plus courants appareils dentaires pour l'apnée du sommeil. Ils ressemblent à protège-dents.

Le fonctionnement des MAD :

• Ils déplacent votre mâchoire avant
• Cela permet de conserver votre voies aériennes ouvert
• Ils sont sur mesure à la bouche
• Vous pouvez les emporter avec vous lorsque vous voyage

Des études montrent que les MAD peuvent réduire les symptômes de l'apnée du sommeil de 52-70% dans les cas légers à modérés !

2. Dispositifs de maintien de la langue (DRT)

Ces dispositifs maintiennent votre langue vers l'avant pour garder les voies respiratoires ouvertes.

Bon pour les personnes qui :

• Avoir basé sur la langue blocages
• Ne peuvent pas déplacer leur mâchoire avant
• Avoir prothèses dentaires

3. Protège-dents sur mesure

A protège-dents personnalisé pour l'apnée du sommeil aide à maintenir les voies respiratoires ouvertes toute la nuit.

Contrairement aux produits achetés en magasin, ces produits sont conçus spécialement pour les enfants de moins de 18 ans. votre bouche.

Les solutions dentaires pour le sommeil

Étape 1 : Consulter un spécialiste du sommeil dentaire

Trouver un dentiste qui connaît médecine du sommeil. Ils le feront :

• Vérifiez votre dents
• Regardez votre mâchoire
• Posez des questions sur votre dormir

Étape 2 : Faire une étude du sommeil

Avant le traitement, vous avez besoin d'un diagnostic. Cela pourrait être :

• Un service à domicile test de sommeil
• Un test dans un laboratoire du sommeil

Étape 3 : Obtenir un dispositif personnalisé

Si un appareil dentaire vous convient :

• Le dentiste prend Impressions de vos dents
• Ils créent un appareil sur mesure
• Ils vous aident ajuster à la porter

Étape 4 : Soins de suivi

• Régulière bilans de santé pour s'assurer que le dispositif est adapté
• Ajustements si nécessaire
• Des tests pour déterminer si votre apnée du sommeil est meilleur

Les appareils dentaires sont-ils efficaces ?

Des études montrent que les appareils dentaires sont efficaces pour de nombreuses personnes :

Le Dr Christian Guilleminault, spécialiste du sommeil, a constaté que les appareils dentaires fonctionnent mieux lorsqu'ils sont fabriqués par dentistes qualifiés qui travaillent avec médecins du sommeil.

Préoccupations communes

L'assurance paiera-t-elle ?

• Assurance maladie couvre les appareils bucco-dentaires si
  • Votre IAH est de 15 ou plus, OU
  • Votre IAH est de 5 à 14 avec d'autres problèmes de santé
• Coût : $1,800-$2,500 sans assurance

Y a-t-il des effets secondaires ?

Certains l'ont fait :

• Douleur de l'ATM (30%)
• Modifications de la morsure (20%)
• Secs bouche

La plupart des effets secondaires s'atténuent avec le temps ou par petites touches. ajustements à l'appareil.

Quelle est la durée de vie de mon appareil ?

Avec un bon entretien, la plupart des appareils durent 3-5 ans.

Histoires de réussite

Étude de cas : L'expérience de John

Jean, âgé de 45 ans, souffrait d'apnée du sommeil sévère (IAH de 32). Il a essayé la CPAP mais n'a pas pu l'utiliser. Son dentiste lui a fabriqué un MAD.

Résultats :

• L'IAH est tombé à 12
• Plus de bruit ronflement
• Mieux dormir
• Plus d'informations l'énergie

Quand envisager d'autres options

Les appareils dentaires sont les plus efficaces pour :

• Léger à modéré apnée du sommeil
• Les personnes qui ne peuvent pas utiliser CPAP
• Les personnes atteintes de certaines mâchoire structures

En cas d'apnée du sommeil grave, les médecins peuvent suggérer :

• Thérapie combinée (MAD + CPAP)
• Chirurgie
• Perte de poids
• Thérapie positionnelle

FAQ sur les solutions dentaires pour l'apnée du sommeil

Travailler avec d'autres traitements

Les solutions dentaires sont plus efficaces lorsqu'elles sont combinées avec :

• Bon les habitudes de sommeil
• Gestion du poids
• Thérapie positionnelle (ne pas dormir sur le dos)
• Thérapie myofonctionnelle (exercices pour les muscles de la bouche et de la gorge)

L'Académie américaine de médecine dentaire du sommeil (AADSM) affirme qu'un approche d'équipe fonctionne le mieux.

Trouver un dentiste spécialisé dans l'apnée du sommeil

Recherchez des dentistes qui :

• Avoir une formation en médecine dentaire du sommeil
• Travailler avec médecins du sommeil
• Avoir de l'expérience dans la fabrication appareils bucco-dentaires
• Offre soins de suivi

Vous pouvez trouver des dentistes qualifiés en vous adressant à

• L'Académie américaine de médecine dentaire du sommeil (AADSM)
• Votre médecin spécialiste du sommeil
• Votre assureur

Prochaines étapes pour un meilleur sommeil

Si vous pensez souffrir d'apnée du sommeil :

1. Parlez-en à votre médecin à propos d'une étude du sommeil
2. Demandez à être orienté vers un spécialiste du sommeil dentaire
3. En savoir plus sur votre options de traitement
4. Obtenir un dispositif sur mesure le cas échéant
5. Assurer le suivi pour s'assurer qu'il est travail

N'attendez pas - un meilleur sommeil est synonyme d'une meilleure santé la santé!