Ciąża a zdrowie zębów

Dlaczego zęby mają znaczenie podczas porodu?

Kiedy jesteś w ciążyTwoje ciało bardzo się zmienia. Twój zęby oraz dziąsła też może się zmienić!

Posiadanie dziecko oznacza dbanie o swoje usta jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Dowiedzmy się dlaczego!

Co dzieje się z ustami w ciąży?

W czasie ciąży organizm wytwarza więcej hormony. Hormony te mogą sprawić, że dziąsła stają się opuchnięte i krwawienie łatwiej.

Oto niektóre z nich problemy z jamą ustną co może się zdarzyć:

• Czerwone dziąsła to boli
• Krwawienie podczas szczotkowania
• Uderzenia na dziąsłach
• Zęby które są luźne
• Więcej ubytki

Czy wiesz, że? O 60-75% kobiet w ciąży ma problemy z dziąsłami!

Zapalenie dziąseł w ciąży - czerwone, opuchnięte dziąsła

Zapalenie dziąseł oznacza, że dziąsła są chore. Dziąsła mogą być zaczerwienione, opuchnięte i krwawić podczas szczotkowania.

Zdarza się to wielu osobom kobiety w ciąży. Dobra wiadomość jest taka, że można to naprawić!

Jak pomóc dziąsłom:

• Umyj zęby dwa razy codziennie
• Użyj miękki szczoteczka do zębów
• Nić dentystyczna codziennie
• Zobacz swoje dentysta do czyszczenia

Czyszczenie u dentysty może znacznie poprawić stan dziąseł!

Choroba poranna a zęby

Czy wymiotujesz, gdy masz poranne mdłości? The kwas z brzucha może zaszkodzić zęby.

O 30% kobiet w ciąży ma uszkodzone zęby z powodu porannych mdłości.

Co robić po zwymiotowaniu?

1. Nie szczotka od razu
2. Płukanie usta pełne wody
3. Mix soda oczyszczona wodą i spłukać
4. Czekaj 30 minuta następnie szczotkować

Pomaga to utrzymać kwas przed uszkodzeniem zębów.

Guzy w ciąży - nie martw się, to nie rak

Niektóre kobiety w ciąży otrzymują nierówności na dziąsłach. Lekarze nazywają to "ziarniniaki ropotwórcze", ale wiele osób nazywa je "guzy ciążowe.”

Te nierówności:

• Wyglądają na czerwone i surowe
• Łatwe krwawienie
• Zwykle pojawiają się w miesiącu 2
• Często ustępują po urodzeniu dziecka.

Jeśli guzek przeszkadza, dentysta może pomóc go usunąć.

Próchnica zębów - zapobieganie ubytkom

Kiedy jesteś w ciąży, możesz:

• Jedz więcej słodka żywność
• Mieć suchość w ustach
• Poczuj się też zmęczony dobrze wyszczotkować

Może to prowadzić do ubytki.

Aby utrzymać mocne zęby:

• Pij dużo woda
• Jedz zdrowo przekąski jak ser, owoce i orzechy
• Użycie fluor pasta do zębów
• Szczotka po posiłki kiedy możesz

Bezpieczna opieka stomatologiczna podczas ciąży

Wiele matek martwi się, czy wizyta u dentysty jest bezpieczny podczas ciąży. Dobra wiadomość - większość zabiegów stomatologicznych całkowicie bezpieczny!

Co jest bezpieczne:

• Stomatologia badania kontrolne
• Czyszczenie
• Wypełnienia
• Zdjęcia rentgenowskie (ze specjalną osłoną na brzuch)
• Kanały korzeniowe
• Uzyskiwanie lek znieczulający

Na co czekać:

• Wybielanie zęby
• Kosmetyk zabiegi

The drugi trymestr (miesiące 4-6) to najlepszy czas na prace dentystyczne.

Wskazówki dotyczące szczotkowania i nitkowania zębów

Dbanie o zęby w domu jest bardzo ważne, gdy jesteś w ciąży.

Najlepsze sposoby szczotkowania:

• Użyj miękki szczoteczka do zębów
• Szczotka do dwie minutydwa razy dziennie
• Użycie fluor pasta do zębów
• Szczotkować małymi, delikatnymi ruchami

Najlepsze sposoby nitkowania zębów:

• Nić dentystyczna raz dziennie
• Idź powoli i bądź delikatny
• Zakręć nić wokół każdego zęba

Jeśli szczotkowanie powoduje mdłości, spróbuj użyć mniejszy szczoteczka do zębów i łagodny smak pasta do zębów.

Wybory żywieniowe dla zdrowych zębów

To, co jesz, wpływa na zęby dziecka też! Zęby dziecka zaczynają się formować około 8. tygodnia ciąży.

Dobra żywność dla zębów:

• Mlekoser i jogurt (dla wapnia)
• Jajka i ryby (dla białka)
• Owoce i warzywa (dla witamin)
• Orzechy i nasiona (dla minerałów)

Żywność, którą należy ograniczyć:

• Słodki napoje
• Lepki cukierek
• Kwaśny żywność i napoje

Prawidłowe odżywianie pomaga zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku mieć mocne zęby!

Mity na temat ciąży i zębów

Możesz usłyszeć kilka przerażających rzeczy na temat zębów w czasie ciąży. Dowiedzmy się, co jest prawdą, a co nie!

Mit 1: "Każde dziecko traci ząb".

NIEPRAWDA! Ciąża nie powoduje utraty zębów, jeśli się o nie dba.

Mit 2: "Prace dentystyczne szkodzą dziecku".

NIEPRAWDA! Opieka stomatologiczna jest bezpieczna i ważna podczas ciąży.

Mit 3: "Krwawienie dziąseł w ciąży jest normalne".

CZĘŚCIOWO PRAWDA. Krwawienie z dziąseł, choć powszechne, wymaga leczenia, a nie ignorowania.

Mit 4: "Nie można naprawić problemów stomatologicznych podczas ciąży".

NIEPRAWDA! Większość zabiegów stomatologicznych jest bezpieczna i może zapobiec większym problemom.

Po urodzeniu dziecka

Po urodzeniu dziecka stan jamy ustnej zacznie wracać do normy. Ale nadal musisz:

• Tak trzymać szczotkowanie oraz nitkowanie
• Przejdź do dentysta na badanie kontrolne
• Należy poinformować dentystę, jeśli karmienie piersią (niektóre leki są bezpieczniejsze od innych)
• Zdobądź nowy szczoteczka do zębów i codziennie szczotkować i nitkować zęby

To, co robisz teraz, pomaga również Twojemu nowemu dziecku! Niemowlęta mogą zarazić się zarazkami próchnicy z ust rodziców.

Kiedy należy natychmiast skontaktować się z dentystą

Czasami konieczna jest szybka wizyta u dentysty w ciąży. Zadzwoń do dentysty, jeśli masz:

• Ból które nie znikną
• Obrzęk w ustach
• A złamany ząb
• Krwawienie to się nie kończy
• A znokautowany ząb

Pamiętaj: Wczesne zajęcie się problemami stomatologicznymi jest zawsze lepsze niż czekanie!

Pytania często zadawane przez ludzi

Twój dentystyczny plan działania

Oto, co zrobić, aby mieć zdrowe zęby podczas ciąży:

1. Wizyta u dentysty na początku ciąży
2. Należy poinformować dentystę i lekarza o problemy z jamą ustną
3. Szczotka dwa razy dziennie pastą do zębów z fluorem
4. Nić dentystyczna raz dziennie
5. Jedzenie zdrowa żywność
6. Napój woda zamiast słodkich napojów
7. Płukanie z wodą po porannych mdłościach
8. Nie pomijaj przeglądy stomatologiczne

Dbanie o zęby pomaga Tobie i Twoim dziecko pozostaje zdrowe.

Pamiętaj o tym

Zdrowie jamy ustnej w ciąży jest ważniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Problemy w jamie ustnej mogą mieć wpływ na całe ciało - a może nawet na dziecko.

Dobra wiadomość jest taka, że przy odpowiedniej pielęgnacji zęby i dziąsła mogą pozostać zdrowe przez całą ciążę.

Porozmawiaj ze swoim dentystą i lekarzem o wszelkich swoich obawach. Chcą oni pomóc Ci zajść w jak najzdrowszą ciążę!