Wszystko o płynach do płukania ust i płukankach do gardła

Płyny do płukania ust oraz gargulce pomagają utrzymać usta czyste. Pracują z szczotkowanie oraz nitkowanie. Dowiedzmy się o nich!

Czym są płyny do płukania ust i płukanki?

Płyny do płukania ust wyczyścić wszystkie części usta. Gargles czyścić gardło.

Oba rozwiązania są pomocne:

• Zabić zarazki
• Marka oddech świeży
• Zachowaj dziąsła zdrowy
• Walka tabliczka

Rodzaje do wyboru

Istnieją dwa główne rodzaje:

1. Te, które leczą problemy (terapeutyczne)

• Mieć specjalne rzeczy zabić zło zarazki
• Pomoc z guma problemy
• Mieć fluor zatrzymać się próchnica zębów
• Potrafi odeprzeć wirusy jak te, które powodują COVID-19

2. Te, które tylko odświeżają oddech (kosmetyczne)

• Stwórz swój oddech ładnie pachnieć
• Nie zabijaj tak wielu zarazki
• Nie trwają tak długo

Co się w nich kryje?

Szukaj tych dobrych rzeczy:

• Glukonian chlorheksydyny - Bardzo silny środek bakteriobójczy (potrzeba lekarz uwaga)
• Chlorek cetylopirydyniowy (CPC) - Zabija 99,9% zarazki w jamie ustnej w 30 sekund
• Fluor - Maki zęby silniejszy
• Olejki eteryczne - Z roślin, ładnie pachną
• Jod powidonu - Może się zatrzymać Wirus COVID-19 w ustach

Dobre rzeczy, które robią płyny do płukania ust

Dla zębów i dziąseł

• Mniej zapalenie dziąseł (czerwony, obolały dziąsła)
• Mniej tabliczka (lepki materiał na zęby)
• Mniej ubytki kiedy mają fluor
• Pomoc dla suchość w ustach ze specjalnymi rodzajami

Do zwalczania zarazków

• Może obniżyć wirusy w swoim usta
• Pomoc z ból gardła
• Mniej źle zarazki w jamie ustnej

Niektórzy ludzie używali specjalnych płukanek podczas COVID-19, aby pomóc zachować zdrowie.

Jak wybrać właściwą

Wybierz to, czego potrzebujesz:

Specjalne rzeczy do przemyślenia:

• Nie alkohol jeśli usta jest wrażliwy
• Unikać jod jeśli masz tarczyca problemy
• Dzieci poniżej 6 roku życia nie powinny używać większości rodzajów

Jak prawidłowo z nich korzystać

Do płukania ust:

1. Umieść mały filiżanka w swoim usta
2. Mieszać przez 30 minut sekundy
3. Wypluj to
4. Nie jeść ani nie pić przez 30 minuty po

Dla Gargles:

1. Napiwek głowa z powrotem
2. Wydać dźwięk "ahh"
3. Pozostawić płyn z tyłu gardło
4. Wykonuj tę czynność przez 15-30 sekundy
5. Wypluj to

Duże błędy popełniane przez ludzi:

• Używanie zbyt dużej ilości
• Połykanie
• Używanie zaraz po szczotkowanie (odczekaj 30 minut na fluor jedynki)

Czy są jakieś złe rzeczy?

Niektórzy ludzie mogą mieć:

• Przebarwienia zębów (z chlorheksydyna)
• Suchość w ustach (z alkohol)
• Zabawne smak
• Reakcje alergiczne

Nie używaj, jeśli masz:

• Otwarty usta owrzodzenia
• Bardzo małe dzieci, które mogą połknąć
• Po prostu miałem chirurgia stomatologiczna (chyba że dentysta mówi, że jest OK)

Płyny do płukania ust i COVID-19

Badania pokazują, że niektóre płyny do płukania ust może pomóc z COVID-19:

• Jod powidonu (0,5-1%) może obniżyć wirus w ślina przez 60%
• Nie jest to lekarstwo, ale może pomóc powstrzymać rozprzestrzenianie się
• Najlepiej używać z innymi rzeczami, takimi jak maski oraz szczepionki
• Można używać różnych rodzajów o różnych porach dnia

Dowiedz się więcej o pielęgnacji jamy ustnej podczas COVID-19, aby uzyskać ważne wskazówki.

Zrób swój własny w domu

Proste płukanki można przygotować w domu:

Płukanie gardła słoną wodą

• 1 łyżeczka sól
• 8 uncji na ciepło woda
• Wymieszać i płukać gardło

Rozcieńczony powidon jodowy

• 1 część Betadine (10% jod powidonu)
• 20 części woda
• Wymieszać i stosować zgodnie z zaleceniami

Zapytaj lekarz przed zrobieniem własnego, jeśli masz problemy zdrowotne.

Pytania zadawane przez ludzi

Specjalne produkty dla specjalnych potrzeb

• Probiotyki doustne - Umieść dobre zarazki z powrotem w swoim usta
• Substytuty śliny - Pomoc z suchość w ustach
• Pediatryczne płyny do płukania jamy ustnej - Bezpieczne dla dzieci, dobrze smakują
• Środki do czyszczenia protez - Czysty fałsz zęby
• Płukanki pooperacyjne - Delikatnie po dentystyczny praca
• Zmniejszenie wrażliwości płukanki - Dla zęby które bolą od gorąca/zimna

Jeśli używasz ochraniacze na noc lub urządzenia doustnePotrzebne są też do nich specjalne środki czyszczące.[^10]

Co mówią eksperci

The Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne (ADA) mówi:

• Terapeutyczne płyny do płukania jamy ustnej z Pieczęć akceptacji ADA są sprawdzone w działaniu
• Powinny one być częścią dobrego pielęgnacja jamy ustnej
• Nie zastępują szczotkowanie oraz nitkowanie

The Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) sugeruje:

• Prosty słona woda płukanie gardła może pomóc w łagodnych gardło problemy
• Są tanią opcją, gdy inne rzeczy nie są dostępne

Podsumowanie

Płyny do płukania ust oraz gargulce są pomocnymi narzędziami dla zdrowego usta oraz gardło. Oni:

• Zabić zarazki
• Odświeżanie oddech
• Pomoc z zdrowie dziąseł
• Potrafi walczyć wirusy

Ale pamiętaj:

1. Pracują z szczotkowanie oraz nitkowaniea nie zamiast nich
2. Wybierz odpowiedni rodzaj dla swoich potrzeb
3. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na butelce
4. Zobacz dentysta jeśli masz trwające usta problemy

Dbanie o swoje usta pomaga całemu ciału zachować zdrowie!