Fakty na temat brakujących zębów: Przyczyny, skutki i rozwiązania

Wprowadzenie: Dlaczego brak zębów ma dla mnie znaczenie

Kiedy straciłem swój pierwszy ząb po trzydziestce, myślałem, że to nic wielkiego. To był tylko mały kłopot, coś, z czym mogłem żyć. Ale z biegiem czasu zobaczyłem, jak utrata nawet jednego zęba może zmienić tak wiele rzeczy w moim życiu. Jeśli to czytasz, być może też brakuje Ci zęba lub znasz kogoś, kto go ma. Być może zastanawiasz się, co będzie dalej, co powinieneś zrobić, a przede wszystkim, czy to naprawdę taka wielka sprawa, aby to naprawić. Chcę podzielić się wszystkim, czego nauczyłem się na własnej skórze, uczciwymi faktami i kilkoma radami, które chciałbym usłyszeć wcześniej.

Główne powody, dla których ludzie tracą zęby

Musisz wiedzieć, dlaczego zęby wypadają, zanim naprawdę zrozumiesz, co robić dalej. Kiedyś myślałem, że to tylko z powodu niewystarczającego szczotkowania, ale jest o wiele więcej.

Próchnica zębów (ubytki): Powolne niszczenie

U mnie zaczęło się od małego ubytku w tylnym zębie. Odkładałem wizytę u dentysty, myśląc, że to może poczekać. Wkrótce dziura stała się tak poważna, że jedynym sposobem na powstrzymanie bólu było wyrwanie zęba. Próchnica zębów jest podstępna. Jeśli ją zignorujesz, ubytki po cichu zjadają ząb od środka. Zanim naprawdę poczujesz ból, może być już za późno. Zaufaj mi - nigdy nie ignoruj małego bólu zęba!

Choroby dziąseł: Cichy sabotażysta

Mój przyjaciel stracił kilka zębów, ale nie z powodu ubytków - była to choroba dziąseł. Zaczyna się od krwawienia podczas szczotkowania (nazywanego zapaleniem dziąseł), a jeśli nic nie zrobisz, zamienia się w zapalenie przyzębia. Wtedy dziąsła i kość utrzymująca zęby zaczynają się rozpadać, przez co zęby się chwieją. Zanim otrzymał pomoc, kość była już tak zniszczona, że zębów nie dało się uratować.

Wypadki i obrażenia

Życie potrafi zaskakiwać. Spotkałem ludzi, którzy stracili zęby w wyniku uprawiania sportu, upadku, a nawet wypadku samochodowego. W jednej sekundzie wszystko jest w porządku, a w następnej pojawia się luka. Zęby mogą się złamać, zostać wybite (dentyści nazywają to "awulsją") lub pęknąć tak bardzo, że nie da się ich naprawić.

Problemy wrodzone

Niektórzy ludzie po prostu rodzą się bez niektórych zębów (nazywa się to anodoncją lub hipodoncją). Nie wiedziałem, jak często się to zdarza, dopóki nie porozmawiałem ze współpracownikiem, którego syn nigdy nie miał niektórych dorosłych zębów. Czasami są to zęby przednie, co sprawia, że dzieciom jest jeszcze trudniej.

Inne czynniki

Zgrzytanie zębami w nocy (zwane bruksizmem) z czasem zniszczyło jeden z moich zębów trzonowych. Osoby z problemami zdrowotnymi, takimi jak cukrzyca lub słabe kości, mają większe problemy z utratą zębów. Przyczyną mogą być również stare prace dentystyczne, takie jak kanałowe leczenie zęba lub zepsute wypełnienie. Zęby mogą się po prostu starzeć i zużywać. A jeśli palisz, ryzyko wzrasta. W ostatecznym rozrachunku winę ponosi zazwyczaj więcej niż jedna rzecz.

Jak brak zębów wpłynął na moje życie

Na początku wmawiałem sobie, że utrata tylnego zęba to nic wielkiego. Nikt nie mógł tego zobaczyć, prawda? Ale to zmieniło więcej niż myślałem.

Żucie stało się wyzwaniem

Zauważyłem, że zawsze żuję wszystkimi zębami. Nagle rzeczy takie jak stek czy jabłka znalazły się poza moją listą. Kroiłem wszystko na małe kawałki i żułem ostrożnie, martwiąc się, że mogę złamać kolejny ząb - bycie tak ostrożnym przez cały czas nie jest zabawne.

Mówienie stało się trudniejsze niż myślałem

Brak przedniego zęba? To zupełnie inna gra. Spotkałem starszego mężczyznę w gabinecie dentystycznym, który zaczął mówić z seplenieniem, gdy stracił ząb. Później odkryłem, że nawet brak zęba bocznego sprawiał, że mamrotałem lub pomijałem słowa, więc zacząłem zakrywać usta, kiedy mówiłem.

Wybory żywieniowe się zmieniły - i moje zdrowie też

Skończyło się na jedzeniu bardziej miękkich (i zwykle mniej zdrowych) pokarmów, ponieważ zjedzenie chrupiącej sałatki lub ugryzienie jabłka sprawiało mi ból. Z czasem odbiło się to na moim żołądku i nie czułam się już tak dobrze jak wcześniej. Nie chodzi tylko o wygląd - to, co jesz, ma znaczenie dla tego, jak się czujesz.

Twarz w lustrze wyglądała inaczej

Znasz ten "zapadnięty" wygląd, który mają niektórzy starsi ludzie? Okazuje się, że dzieje się tak, ponieważ kość szczęki kurczy się po utracie zębów, zwłaszcza jeśli tracisz kilka z rzędu. W ciągu kilku lat moja linia szczęki uległa zmianie. Moje policzki nie były już tak pełne. To podkopało moją pewność siebie bardziej, niż się spodziewałem.

Beyond Looks: Prawdziwe zagrożenia dla zdrowia

Można by pomyśleć "to tylko brakujący ząb", ale nasze ciała nie działają w ten sposób. Oto, co naprawdę mnie zszokowało.

Zęby zaczynają się przesuwać i zapadać

Z czasem zauważyłem, że moje pobliskie zęby zaczęły przesuwać się do luki. Ząb powyżej próbował przesunąć się w dół, szukając czegoś do gryzienia. Mój zgryz się zmienił. Dentyści nazywają to "wadą zgryzu" i może ona powodować bóle głowy, szczęki i nierównomierne ścieranie się zębów.

Utrata masy kostnej: Poza zasięgiem wzroku, a nie umysłu

Po utracie zęba, znajdująca się pod nim kość szczęki zaczyna zanikać - nazywa się to utratą kości. Byłem zaskoczony, gdy usłyszałem, że w ciągu pierwszego roku po utracie zęba można stracić do jednej czwartej kości szczęki. Mój dentysta pokazał mi zdjęcia rentgenowskie przed i po. Bez zęba kość zanika.

Zbyt długie zwlekanie z wypełnieniem luki spowoduje konieczność przeprowadzenia dodatkowej operacji wszczepienia implantów.

Wyższe ryzyko chorób dziąseł i próchnicy

Szczeliny stały się pułapkami na żywność. Czyszczenie ich stało się trudniejsze. Jedzenie utknęło, więcej zarazków, więcej kłopotów dla moich pozostałych zębów. To jak rząd kostek domina - jedna upadnie i wszystkie zaczną się psuć.

Problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym i bólem szczęki

Ponieważ mój zgryz był teraz nierówny, zacząłem budzić się z bólami szczęki i głowy. Jest to problem ze stawem szczękowym, który dentyści nazywają TMJ. Brzmi szalenie, ale utrata tylko jednego zęba naprawdę zmienia sytuację.

Związek z chorobami serca, cukrzycą i nie tylko

Badania pokazują, że osoby, które tracą zęby - zwłaszcza z powodu problemów z dziąsłami - są bardziej narażone na problemy z sercem i cukrzycę. Zdrowie jamy ustnej jest powiązane ze zdrowiem całego organizmu. To puste miejsce może ci coś mówić.

Jak brak zębów zmienił moje życie towarzyskie

Utrata zęba nie jest odczuwalna tylko podczas jedzenia lub uśmiechania się - zmienia ona sposób, w jaki postrzegasz siebie i innych.

Spadek zaufania

Kiedyś uśmiechałem się szeroko na zdjęciach. Po tym, jak wypadł mi pierwszy ząb - mimo że znajdował się z tyłu - zaczęłam się wstydzić. Zacząłem się martwić, że ludzie to zauważą. Znajomi, którzy stracili przednie zęby, powiedzieli mi, że też się wstydzą.

Unikanie spotkań towarzyskich było prawdziwe

Nie chciałem już wychodzić na jedzenie z przyjaciółmi. Co jeśli coś utknie? Co jeśli powiem złe słowo lub rozsypię okruchy? Okazuje się, że zdarza się to wielu ludziom.

Życie zawodowe również ucierpiało

Na spotkaniach w pracy mówiłem mniej. Słyszałem o ludziach, którzy przegapili awanse lub nie chcieli pracy, w której musieli rozmawiać z klientami, a wszystko to dlatego, że nie chcieli, aby ktokolwiek widział ich braki w uzębieniu.

Wiem, że to wszystko brzmi dość ciężko, ale świadomość wpływu pomaga. Istnieją dobre rozwiązania.

Opcje uzupełniania brakujących zębów

Po wielu zmartwieniach zacząłem przyglądać się moim wyborom. Wymiana zębów zależy od Ciebie, ale warto wiedzieć, co jest dostępne. Oto, co znalazłem, dobre i złe.

Implanty dentystyczne: Mój "złoty standard"

Jeśli chcesz czegoś, co wygląda i działa jak prawdziwy ząb, implanty są najlepszą opcją. W końcu dostałem jeden dla mojego brakującego zęba trzonowego. To był przełom.

Co obejmuje

Może to brzmieć przerażająco, ale nie jest tak źle. Mój dentysta umieścił mały metalowy słupek w mojej kości szczęki (przy znieczuleniu okolicy i tylko niewielkim bólu po zabiegu). Kilka miesięcy później kość i słupek skleiły się ze sobą (nazywają to "osseointegracją"), a następnie nałożyli koronę, która wygląda - i działa - jak prawdziwy ząb.

Dlaczego jest świetny

• Wygląda i sprawia wrażenie prawdziwego
• Brak konieczności usuwania innych zębów (w przeciwieństwie do mostu)
• Utrzymuje mocne kości szczęki

Na co uważać

• To operacja (więc spodziewaj się kilku miesięcy na jej zakończenie).
• Kosztuje dużo (zazwyczaj od $3,000 do $6,000 lub więcej).
• Implant może wymagać większej ilości kości; czasami potrzebna jest dodatkowa kość

Wskaźniki powodzenia implantów są naprawdę dobre - około 95% lub wyższe.

Mosty dentystyczne: Sprawdzone rozwiązanie

Przed wszczepieniem implantów dentysta zaproponował mi most. Polega on na ogoleniu zębów obok luki i przymocowaniu między nimi sztucznego zęba.

Moje doświadczenie

• Zadziałało szybko - luka zniknęła w ciągu kilku tygodni.
• Musiałem założyć korony na dwa dobre zęby. Taki jest kompromis.
• Nie na zawsze (trwa 5-15 lat), ale pozwala mi znowu normalnie przeżuwać i mówić.

Plusy

• Szybciej niż implant
• Tańsze z góry ($2,000 do $5,000)
• Dobry do wymiany jednego lub dwóch zębów

Wady

• Oznacza szlifowanie pobliskich zębów
• Nie powstrzymuje kurczenia się kości szczęki

Istnieją różne rodzaje mostów: zwykłe, wspornikowe i Maryland. Dentyści wybiorą to, co najlepiej pasuje do Ciebie.

Protezy zębowe: Nie tylko dla seniorów

Kiedy ludzie słyszą "protezy", wyobrażają sobie staruszków. Jednak protezy częściowe mogą być stosowane u każdego, kto ma kilka braków w uzębieniu, a protezy całkowite są nadal używane u osób, które straciły wszystkie zęby.

Historia mojej rodziny

Moja mama dostała częściowe protezy po czterdziestce (z powodu problemów z dziąsłami i poważnych ubytków). Wymagały przyzwyczajenia, ale przywróciły jej uśmiech i pewność siebie.

Plus Side

• Tańszy start
• Bez operacji, szybka naprawa wyglądu i żucia
• Można je wyjąć w celu wyczyszczenia

Wady

• Na początku może wydawać się nieporęczny lub dziwny
• Z czasem należy je ponownie dopasować, ponieważ szczęka się zmienia
• Nie powstrzyma kurczenia się kości szczęki

Ale nowoczesne protezy wyglądają o wiele lepiej, niż mogłoby się wydawać. Jeśli masz mało pieniędzy, są one solidnym wyborem.

Dlaczego wymiana ma znaczenie

Patrząc wstecz, żałuję, że nie wiedziałem, jak szybko pojedynczy brakujący ząb może spowodować większe problemy. Luki prowadzą do przemieszczania się większej liczby zębów, większej utraty kości, trudniejszego żucia i większych zmartwień. Wypełnienie luki to nie tylko kwestia wyglądu - to kwestia utrzymania zdrowia jamy ustnej przez lata.

Co sprawdziło się w moim przypadku: Implanty, mosty i protezy

Jeśli decydujesz, oto moja prosta rada:

• Brakuje Ci tylko jednego zęba i chcesz "zrobić to i zapomnieć"? Implanty są warte swojej ceny, jeśli możesz sobie na nie pozwolić.
• Brakuje kilku zębów z rzędu, a pobliskie zęby są mocne? Wypróbuj most - po prostu zobowiązuj się do ich dobrego czyszczenia.
• Straciłeś większość lub wszystkie zęby? Dzisiejsze protezy są znacznie lepsze. Przyzwyczajenie się do nich wymaga cierpliwości, ale poczujesz się lepiej.
• Zapytaj dentystę o każdą opcję. Zwykle istnieje więcej niż jeden sposób, aby to naprawić.

Zapobieganie utracie zębów - lekcje, których się nauczyłem

Chciałbym móc cofnąć się w czasie i ostrzec samego siebie. Ponieważ nie mogę, podzielę się z wami tymi wskazówkami.

Szczotkuj, nitkuj i używaj płynu do płukania ust (nie pomijaj!).

Te rzeczy są proste. Ale pominięcie nawet jednego tygodnia kosztowało mnie utratę zęba. Teraz nigdy nie pomijam nitkowania zębów i używam płynu z fluorem każdej nocy.

Nie odkładaj wizyt u dentysty

Gdybym poszedł do dentysty, gdy poczułem, że coś jest nie tak, być może nadal miałbym zęba trzonowego. Należy chodzić na badania kontrolne co najmniej dwa razy w roku - wykrywają one problemy, zanim staną się one poważne.

Ochrona dla zabawy i snu

Moja siostrzenica straciła ząb podczas gry w koszykówkę - ochraniacz na zęby mógł ją uratować. Teraz noszę ochraniacz na noc, aby nie zgrzytać zębami. Jeśli uprawiasz sport lub szlifujesz zęby w nocy, zapytaj o ochronę.

Uważaj na swoją dietę i nawyki

Napoje gazowane, słodycze i przekąski osłabiały moje zęby. Ograniczyłem oba te produkty, a moje zęby stały się mocniejsze. Rzuciłem też palenie i mój dentysta na pewno to zauważył.

Inne kwestie zdrowotne

Kontroluj problemy takie jak cukrzyca, aby zachować zdrowe dziąsła. Jeśli lekarz przepisze Ci nowy lek, zapytaj, czy może on również zaszkodzić Twoim zębom.

Najczęstsze pytania dotyczące brakujących zębów

Przez lata ludzie pytali (i ja pytałem) o wiele rzeczy. Oto kilka szybkich odpowiedzi:

P: Czy wymiana tylnego zęba jest naprawdę tak ważna?
Tak. Nawet jeśli go nie widać, żucie, mówienie i zdrowie szczęki zależą od każdego zęba.

P: Czy dzieci mogą mieć implanty?
Zazwyczaj dentyści czekają, aż dzieci prawie całkowicie urosną, zanim wszczepią implanty. W przypadku małych dzieci stosuje się ruchome zęby lub mosty.

P: Jak długo utrzymują się implanty, mosty lub protezy?
Implanty: Zwykle wystarczają na 10-20 lat lub dłużej
Mosty: Większość około 10 lat
Protezy zębowe: Zazwyczaj wymagają wymiany lub uzupełnienia co 5-10 lat.

P: Czy za to wszystko płaci ubezpieczenie?
Plany dentystyczne są bardzo zróżnicowane. Niektóre płacą za usunięcie złych zębów i częściowe protezy, kilka płaci za mosty, ale rzadko zdarza się, aby ubezpieczenie obejmowało implanty. Zapytaj swoją firmę ubezpieczeniową - mogą istnieć również plany płatności.

P: Czy braki w uzębieniu naprawdę mogą powodować problemy zdrowotne?
Zdecydowanie. Utrata zębów zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia chorób dziąseł, problemów ze szczęką, utraty kości, a nawet problemów z sercem.

Przemyślenia końcowe: Nie ignoruj tej luki

Jeśli mógłbym powiedzieć tylko jedną rzecz, to jest to: nie czekaj. Brakujące zęby to nie tylko "wygląd" - powodują one prawdziwe, trwałe problemy. Im szybciej coś zrobisz - niezależnie od tego, czy jest to czyszczenie, wizyta u dentysty, czy zastanowienie się, jak wypełnić puste miejsce - tym większy masz wybór i tym mniejsze prawdopodobieństwo, że później będziesz musiał stawić czoła większym bólom głowy.

Uwierz mi, zaczynałem z tymi samymi obawami, pytaniami i wątpliwościami, które możesz mieć teraz. Ale po przejściu przez to, zapytaniu ekspertów, wypróbowaniu różnych rozwiązań i zobaczeniu, o ile lepiej czułem się wewnątrz i na zewnątrz, mogę powiedzieć, że warto podjąć działania.

Nie wiesz od czego zacząć? Zapytaj swojego dentystę. Nie bój się zadawać pytań. Przyjrzyj się wszystkim rozwiązaniom. Ale cokolwiek zrobisz, nie ignoruj tej luki. Twoje zdrowie i uśmiech mają znaczenie.

Ten artykuł jest oparty na mojej własnej historii, badaniach i poradach dentystów. Aby uzyskać pomoc dotyczącą zębów, porozmawiaj ze swoim dentystą lub lekarzem, aby uzyskać porady odpowiednie dla Ciebie.