Uszkodzone szkliwo zębów? Jak to zrozumieć i jak temu zapobiegać

Czym jest szkliwo zębów?

Ząb emalia to twarda zewnętrzna warstwa zębów. Jest to najtwardszy części ciała. Emalia działa jak tarcza dla zębów. Chroni je przed uszkodzeniem.

Emalia ma małe kryształy hydroksyapatytu. Dzięki temu jest ono mocne. Ale szkliwo może ulec uszkodzeniu. A kiedy tak się stanie, nie może się samo naprawić.

Odbiór 40% dorosłych mają pewne uszkodzenia szkliwa. Dlatego musimy o nie odpowiednio dbać!

Oznaki uszkodzenia szkliwa

Jak sprawdzić, czy szkliwo zębów jest ranny? Poszukaj tych znaków:

• Nadwrażliwość zębów - Zęby bolą podczas jedzenia gorących, zimnych lub słodkich potraw
• Żółte zęby - Kiedy szkliwo się zużywa, żółty zębina pokazuje przez
• Szorstkie krawędzie - Zęby są szorstkie, gdy dotyka się ich językiem.
• Pęknięcia lub wyszczerbienia zębów
• Wgniecenia na powierzchniach żujących

Są to wczesne sygnały ostrzegawcze. Jeśli je widzisz, czas porozmawiać z dentystą. Wczesna pomoc może uchronić szkliwo przed większymi uszkodzeniami.

Co powoduje uszkodzenie szkliwa?

Wiele rzeczy może uszkodzić ząb emalia. Oto główne przyczyny:

1. Kwaśne pokarmy i napoje

Kwasy są wrogiem #1 szkliwa zębów. Mogą je zmiękczać i ścierać.

• Napoje gazowane i napoje dla sportowców
• Owoce cytrusowe i soki
• Wino i kawa
• Kwaśne cukierki

The Równowaga pH w jamie ustnej staje się zbyt niska. To sprawia, że erozja kwasowa szybciej.

2. Zgrzytanie zębami (bruksizm)

Czy zgrzytasz zębami w nocy? Nazywa się to bruksizm. Może to powodować zużycie szkliwa i powodować:

• Nadwrażliwość zębów
• Zmiany abfrakcyjne (małe nacięcia w pobliżu linii dziąseł)
• Płaski lub zużyte zęby

Około 8% dorosłych zgrzyta zębami w nocy. Wielu z nich nawet nie wie, że to robi!

3. Problemy medyczne

Niektóre problemy zdrowotne mogą uszkodzić szkliwo:

• GERD (kwaśny refluks) - Kwas żołądkowy podchodzi i dotyka zębów.
• Kserostomia (suchość w ustach) - za mało ślina do ochrony zębów
• Hipoplazja szkliwa - Urodzony z cienkim szkliwem

Ludzie z GERD są 3 razy bardziej narażeni na erozja szkliwa.

4. Złe nawyki w zakresie higieny jamy ustnej

Sposób czyszczenia zębów ma znaczenie:

• Zbyt mocne szczotkowanie (ścieranie szczoteczką do zębów)
• Używanie szczotki z twardym włosiem
• Brak czyszczenia między zębami (czyszczenie przestrzeni międzyzębowych)
• Przeskakiwanie profilaktyka stomatologiczna (profesjonalne czyszczenie)

Etapy erozji szkliwa

Uszkodzenia szkliwa następują stopniowo. Przyjrzyjmy się, jak się pogarsza:

Etap 1: Wczesna demineralizacja

• Niewielka utrata minerałów
• Mogą być widoczne białe plamy
• Nie odczuwam jeszcze bólu
• Można naprawić za pomocą zabiegi remineralizacji

Etap 2: Umiarkowana erozja

• Chropowatość powierzchni zęba wzrosty
• Nieznacznie żółknięcie gdy szkliwo staje się rzadsze
• Niektóre wrażliwość do gorących i zimnych
• Pryzmat emaliowany struktura zaczyna się rozpadać

Etap 3: Zaawansowana erozja

• Ekspozycja zębiny powoduje bardziej żółty kolor
• Wyczyść nadwrażliwość zębów
• Grubość szkliwa znacznie zmniejszona
• Powierzchnie do żucia zmienić kształt

Etap 4: Poważne uszkodzenie

• Major utrata struktury zęba
• Bolesne wrażliwość
• Ryzyko próchnica zębów wzrosty
• Zmiany niepróchnicowe forma
• Potrzebuje profesjonalnej pomocy

Dobra wiadomość? Możemy powstrzymać uszkodzenia szkliwa na każdym etapie! Najlepiej jednak wychwycić je wcześnie.

Jak zapobiegać uszkodzeniom szkliwa

Dowiedzmy się, jak chronić szkliwo! Oto 5 sprawdzone sposoby:

1. Używaj produktów z fluorem

Fluor jest najlepszym przyjacielem Twojej emalii! Tworzy bariera ochronna na zębach.

• Pędzel z pasta do zębów z fluorem dwa razy dziennie
• Użycie płyn do płukania jamy ustnej z fluorem dla dodatkowej ochrony
• Get leczenie fluorem u dentysty
• Napój fluoryzowana woda jeśli możesz

Badania pokazują terapia fluorkowa może zmniejszyć uszkodzenia szkliwa nawet o 30%!

2. Uważaj na to, co jesz i pijesz

Dieta ma znaczenie dla zdrowia szkliwa:

• Ogranicz kwaśne pokarmy i napoje
• Pij wodę po spożyciu kwaśnych produktów
• Używaj słomki do napojów gazowanych i soków.
• Jedzenie bogaty w wapń żywność (mleko, ser)
• Chew guma bez cukru aby wytworzyć więcej śliny

Twoje usta potrzebują dobrego Pojemność buforowa do walki z kwasami. Produkcja śliny pomaga w tym.

3. Chroń zęby w nocy

Czy zgrzytasz zębami? Potrzebujesz ochrony!

• Pobierz niestandardowy ochraniacz na zęby lub osłona okluzyjna
• Te osłony zatrzymują ścieranie zębów od szlifowania
• Pomagają one również w zmiany geometrii zębów
• Poproś o Sportowe ochraniacze na zęby na zamówienie jeśli uprawiasz sport

Około 15% osób potrzebuje straż nocna na zgrzytanie zębami. One naprawdę działają!

4. Szczotkowanie we właściwy sposób

Sposób szczotkowania jest tak samo ważny jak czas szczotkowania:

• Użyj szczotka z miękkim włosiem tylko
• Delikatnie szczotkować w kółko
• Odczekaj 30 minut po spożyciu kwaśnych pokarmów
• Nić dentystyczna codziennie dla czyszczenie przestrzeni międzyzębowych
• Użycie odczulająca pasta do zębów w razie potrzeby

Zbyt mocne szczotkowanie może powodować mikropęknięcia szkliwa. Bądź delikatny dla swoich zębów!

5. Regularne wizyty u dentysty

Badania kontrolne przeprowadzane dwa razy w roku są kluczowe dla zdrowia szkliwa:

• Profesjonalne czyszczenie dwa razy w roku
• Zapytaj o uszczelniacze dentystyczne dla tylnych zębów
• Get wczesne wykrywanie problemów
• Zapytaj o żel remineralizujący zabiegi
• Rozważ Ceramiczne wkłady i nakłady dla uszkodzonych zębów

Dentyści mogą wykryć zmiany początkowe zanim poczujesz ból. Pomaga to chronić szkliwo!

Zabiegi na uszkodzone szkliwo

Jeśli szkliwo jest już uszkodzone, nie martw się! Istnieją sposoby, aby pomóc:

W przypadku łagodnych uszkodzeń:

• Lakier fluorkowy zabiegi
• Pasta z fosforanu wapnia w domu
• Cykle remineralizacji z produktami specjalnymi
• Hydroksyapatytowa pasta do zębów codzienne użytkowanie

Dla umiarkowanych uszkodzeń:

• Łączenie zębów z żywica w kolorze zęba
• Uszczelniacze dentystyczne do pokrycia słabych punktów
• Środki odczulające dla złagodzenia bólu
• Mikrodermabrazja do wygładzania szorstkich miejsc

W przypadku poważnych uszkodzeń:

• Korony dentystyczne aby pokryć cały ząb
• Niestandardowe osłony nocne aby zapobiec większym uszkodzeniom spowodowanym szlifowaniem
• Licówki do zakrywania przednich zębów
• Uzupełnienia szkło-jonomerowe dla rozpadu

Pamiętaj: Szkliwo nie może odrosnąć. Możemy jednak powstrzymać pogarszanie się sytuacji i zatuszować szkody.

Specjalne produkty, które pomagają

Niektóre produkty są przeznaczone wyłącznie do pielęgnacji szkliwa:

• CPP-ACP (fosfopeptyd kazeiny - amorficzny fosforan wapnia) kremy
• Produkty zawierające cynk do zwalczania kwasów
• Płukanki neutralizujące kwasy po posiłkach
• Bezalkoholowy płyn do płukania jamy ustnej do codziennego użytku
• Produkty z materiały uwalniające fluor

Badania pokazują, że stosowanie pasty do zębów o wysokiej zawartości fluoru może zmniejszyć rozpuszczalność szkliwa do 20%!

Pytania zadawane przez ludzi na temat emalii

Codzienna rutyna dla mocnego szkliwa

Postępuj zgodnie z tym prostym planem, aby zapewnić najlepszą pielęgnację szkliwa:

Rano:

• Delikatnie szczotkuj zęby pastą z fluorem
• Nić dentystyczna między wszystkimi zębami
• Używaj bezalkoholowego płynu do płukania jamy ustnej
• Jedz śniadanie przyjazne dla zębów

Po posiłkach:

• Przepłukać usta wodą
• Żuć gumę bez cukru
• Odczekaj 30 minut przed szczotkowaniem

Noc:

• Szczotkowanie zębów pastą z hydroksyapatytem
• Dokładnie nitkuj zęby
• W razie potrzeby użyj żelu remineralizującego
• Jeśli zgrzytasz zębami, noś osłonę nocną

Ta rutyna pomaga utrzymać mikrotwardość szkliwa silny i walczy demineralizacja!

Kiedy należy natychmiast udać się do dentysty

Niektóre oznaki oznaczają, że potrzebujesz pomocy już teraz:

• Ostry ból podczas jedzenia gorących lub zimnych potraw
• Widoczne wióry lub pęknięcia zębów
• Szorstkie krawędzie można wyczuć językiem
• Żółte plamy których wcześniej nie było
• Ból, który nie pozwala zasnąć w nocy

Nie czekaj do następnej wizyty kontrolnej, jeśli zauważysz te objawy. Wczesna pomoc może uratować szkliwo i zapobiec większym problemom!

Podsumowanie: Chroń swój uśmiech

Twój szkliwo zębów jest cenna. Gdy raz zniknie, już nie wróci. Ale przy dobrej opiece możesz zachować ją silną na całe życie!

Pamiętaj o tych kluczowych punktach:

• Użycie fluor codzienny
• Uważaj na kwaśna żywność
• Pobierz Niestandardowa osłona nocna jeśli zgrzytasz zębami
• Delikatnie szczotkować miękką szczoteczką
• Wizyta u dentysty dwa razy w roku

Twój uśmiech jest wart ochrony. Zadbaj o swoje szkliwo, a ono zadba o Ciebie!