Krwawiące dziąsła: Prosty przewodnik po przyczynach, leczeniu i poważniejszych problemach

Jeśli kiedykolwiek szczotkowałeś zęby i wyplułeś odrobinę czerwieni, prawdopodobnie zastanawiałeś się, czy krwawiące dziąsła to poważna sprawa. Prosta odpowiedź? Czasami nie jest to nic poważnego, ale może też być oznaką czegoś poważniejszego. W tym przewodniku przedstawię powody, dla których dziąsła krwawią, co może się stać, jeśli po prostu je zignorujesz i co według najlepszych dentystów działa najlepiej, aby je powstrzymać. Pod koniec będziesz mieć kilka prostych kroków, aby utrzymać zdrowe usta i całe ciało

Co oznacza krwawienie z dziąseł i dlaczego warto zwracać na nie uwagę?

Widzenie krwi podczas szczotkowania lub nitkowania nazywa się krwawienie z dziąseł. To nie jest choroba sama w sobie. To Twoje usta próbują Ci coś powiedzieć. Dziąsła to tkanka miękka (dentyści nazywają ją dziąsło), które pomagają utrzymać zęby na miejscu. Powinny wyglądać na różowe i być jędrne - nie czerwone, nie opuchnięte i zdecydowanie nie krwawiące.

Przymykanie oka na krwawiące dziąsła jest jak ignorowanie kontrolki "check engine" w samochodzie. Jasne, może przez jakiś czas będzie w porządku, ale jeśli odpuścisz, pojawią się kłopoty. Najważniejsze? Miej oko na swoje dziąsła. Zdrowe dziąsła prowadzą do zdrowej jamy ustnej - a to może pomóc również reszcie ciała.

Dlaczego moje dziąsła krwawią?

Przejdźmy do przyczyny. Większość krwawiących dziąseł występuje z powodu tabliczka. To po prostu miękka warstwa złożona z bakterii i kawałków jedzenia, która przykleja się do zębów i dziąseł. Jeśli nie szczotkujesz i nie nitkujesz zębów, płytka nazębna twardnieje i zmienia się w kamień nazębny. Kamień nazębny tylko pogarsza sytuację, zatrzymując jeszcze więcej bakterii.

Bakterie te wydzielają trucizny, które atakują dziąsła i powodują ich obrzęk. Twój własny organizm walczy z tym obrzękiem - i ten obrzęk powoduje, że dziąsła stają się czerwone i krwawią, gdy je dotykasz, na przykład podczas szczotkowania lub nitkowania. Dentyści nazywają to zapalenie dziąseł. To pierwszy etap choroba dziąsełA oto dobra wiadomość - da się to naprawić.

W jamie ustnej znajduje się niewielka przestrzeń między zębem a dziąsłem zwana bruzdą. Gdy gromadzą się tam zarazki, organizm wysyła swoich "żołnierzy" (komórki krwi) do walki. To sprawia, że dziąsła są słabe i łatwo krwawią. Możesz nawet nie zauważyć, że masz zapalenie dziąseł, dopóki nie zobaczysz czerwieni w zlewie, więc codzienne szczotkowanie i nitkowanie zębów (oraz wizyty u dentysty od czasu do czasu) naprawdę mają znaczenie.

Czy winna jest moja rutyna sprzątania?

Ludzie pytają: "Czy moje dziąsła krwawią, ponieważ zbyt mocno nitkuję zęby lub zmieniłem szczoteczkę?". Świetne pytanie. Kiedy zaczynasz nitkować zęby lub zmieniasz szczoteczkę na twardszą, na początku możesz zauważyć krwawienie. Twoje dziąsła po prostu się do tego przyzwyczajają. Po kilku dniach delikatnego szczotkowania krwawienie powinno ustąpić.

Jeśli trwa to dłużej niż tydzień, to nie jest to tylko czyszczenie. Bardzo mocne szczotkowanie lub używanie szorstkiej szczoteczki może uszkodzić dziąsła, ale zdrowe dziąsła szybko się regenerują. Jeśli nadal widzisz krew, zapalenie dziąseł, kamień nazębnylub ukryta tabliczka może za tym stać.

Najlepszy wybór? Użyj miękka szczoteczka do zębów i naucz się właściwego sposobu szczotkowania (sprawdź metodę Modified Bass, jeśli jesteś ciekawy). Nie musisz mocno szorować - po prostu bądź delikatny i trzymaj się tego.

Co jeszcze powoduje krwawienie dziąseł?

Nie chodzi tylko o sposób czyszczenia zębów. Czasami krwawiące dziąsła pokazują, że jest coś poważniejszego. kwestia zdrowotna. Po pierwsze, zmiany w hormony (np. podczas ciąży, okresu nastoletniego lub menopauzy) może sprawić, że dziąsła będą reagować bardziej - prowadząc do czegoś, co nazywa się ciążowe zapalenie dziąseł.

Za mało Witamina C lub Witamina K może również powodować krwawienie dziąseł. Dawno temu marynarze dostali szkorbut (z powodu braku wystarczającej ilości witaminy C), a jednym z pierwszych objawów było krwawienie z dziąseł. Nawet dzisiaj, jeśli w diecie brakuje niektórych kluczowych witamin, dziąsła mogą za to zapłacić. Jeśli masz problemy z układem odpornościowym lub suchość w ustach (kserostomia), również jesteś w grupie podwyższonego ryzyka.

Inne częste przyczyny? Protezy lub aparaty, które nie są odpowiednio dopasowane, mogą ocierać dziąsła. Nawet stres oraz palenie może odgrywać pewną rolę. Oba te czynniki utrudniają organizmowi zwalczanie zarazków żyjących w jamie ustnej.

Czy moje leki mogą to powodować?

Wiele leków może powodować krwawienie dziąseł. Leki rozrzedzające krew jak warfaryna, aspirynalub klopidogrel pomagają sercu, ale mogą zwiększać prawdopodobieństwo krwawienia z dziąseł.

Niektóre tabletki na ciśnienie krwi lub leki przeciwdrgawkowe może powodować opuchliznę dziąseł (dentyści nazywają to przerost dziąseł), które następnie łatwo krwawią. Jeśli dziąsła są opuchnięte i właśnie zacząłeś przyjmować nowy lek, porozmawiaj ze swoim dentystą lub lekarzem. Zawsze informuj swojego dentystę o każdej przyjmowanej tabletce, aby mógł zapewnić Ci bezpieczeństwo.

Kiedy należy martwić się krwawieniem dziąseł?

Czasami krwawiące dziąsła oznaczają coś znacznie większego. Choroby takie jak białaczka, niski poziom płytek krwilub problemy z krzepnięciem krwi (hemofilia) mogą powodować łatwiejsze krwawienie dziąseł. Osoby z bardzo niskim płytki krwi lub słaby układy odpornościowe może wystąpić dodatkowe krwawienie.

Widzisz inne objawy, takie jak siniaki, krwawienie z nosa lub krwawienie, które po prostu nie ustępuje? Natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Pomyśl o swoich dziąsłach jak o małym oknie na swoje zdrowie. Dziwne krwawienie z dziąseł może być pierwszym sygnałem choroby krwi - zwłaszcza jeśli jesteś zmęczony, tracisz na wadze lub częściej chorujesz.

Jak dentyści sprawdzają krwawienie z dziąseł?

Udaj się do dentysty z powodu krwawienia dziąseł, a zazwyczaj otrzymasz pełna kontrola dziąseł. Oto, co się dzieje:

• Tylko patrzę: Dentysta sprawdzi, czy dziąsła wyglądają na zaczerwienione, opuchnięte lub krwawią po dotknięciu.
• Test krwawienia: Delikatnie wkłuwają się między ząb a dziąsło, aby sprawdzić, czy krwawi.
• Kontrola przestrzeni: Mierzą one, jak daleko dziąsło oderwało się od zęba. Więcej niż 3 mm może oznaczać choroba dziąseł.
• Rentgen stomatologiczny: Zdjęcia rentgenowskie pokazują, czy kość wokół zębów kurczy się. Pomaga to wykryć głębokie problemy z dziąsłami.

Dentysta może również zapytać o stan zdrowia i przyjmowane leki, a w razie potrzeby zlecić badania krwi w celu wykluczenia innych problemów.

Jakie są najlepsze sposoby leczenia krwawiących dziąseł?

Oto najlepsza część: Większość krwawiących dziąseł można szybko wyleczyć, jeśli zadziałasz szybko. Dentysta może wyczyścić zęby (to jest profesjonalne sprzątanie), aby pozbyć się płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Jeśli choroba dziąseł jest głębsza (paradontoza), możesz potrzebować "głębokie czyszczenie", gdzie czyszczą pod dziąsłami. Czasami pojawi się specjalny płyn do płukania jamy ustnej (np. chlorheksydyna) lub nawet antybiotyki.

Co należy zrobić w domu?

• Szczotkować dwa razy dziennie z miękka szczoteczka do zębów. Używaj małych kółek i zakrywaj każdy ząb.
• Nić dentystyczna lub szczoteczki międzyzębowe każdego dnia. Dobre są również nici dentystyczne.
• Spłukać słoną wodą lub kupiony w sklepie płyn do płukania jamy ustnej.
• Jedz zdrowo-zwłaszcza żywność zawierająca Witamina C oraz Witamina K.

Jeśli cierpisz na schorzenia zdrowotne (np. przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub masz cukrzycę), dentysta i lekarz mogą współpracować, aby wszystko uporządkować.

Co jeśli po prostu zignoruję krwawiące dziąsła?

W przeciwnym razie sytuacja może się znacznie pogorszyć. Krwawienie, które nie ustępuje, może stać się poważne choroba dziąseł. Dziąsła odrywają się od zębów (dentyści nazywają to recesja), a nawet można stracić kość pod zębami.

Potem idzie już z górki:

• Nieświeży oddech
• Luźne zęby
• Utracone zęby-co oznacza, że może potrzebować protezy

Co więcej, późniejsze naprawy mogą być kosztowne. Więcej sprzątania, chirurgia dziąseł, a nawet więcej - zwłaszcza jeśli ubezpieczenie dentystyczne nie obejmuje takiej usługi.

Czy krwawiące dziąsła mogą powodować inne problemy zdrowotne?

Niespodzianka! Twoje usta nie są samotną wyspą. Nauka pokazuje choroba dziąseł powiązania z tymi problemami zdrowotnymi:

• Problemy z sercem: Choroby dziąseł zwiększają ryzyko chorób serca i udaru mózgu.
• Cukrzyca: Osoby z cukrzycą łatwiej zapadają na choroby dziąseł, a problemy z dziąsłami mogą powodować wzrost poziomu cukru we krwi.
• Ciąża: Kobiety z chorobami dziąseł mogą rodzić dzieci przedwcześnie lub ważące mniej.
• Infekcje płuc: Bakterie w jamie ustnej mogą się przemieszczać, powodując choroby, takie jak zapalenie płuc - szczególnie u osób starszych.
• Inne choroby takie jak zapalenie stawów, problemy z nerkami, a może nawet choroba Alzheimera.

Dbanie o dziąsła oznacza więc tak naprawdę dbanie o całego siebie.

Jak powstrzymać krwawienie dziąseł?

Zatrzymanie krwawienia dziąseł jest łatwiejsze niż się wydaje. Oto moja rada:

1. Szczotkować co najmniej dwa razy dziennie (po śniadaniu i przed snem).
2. Nić dentystyczna lub małe szczoteczki do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych. codziennie. Dzieci powinny zacząć, gdy tylko dotkną zębów!
3. Wizyta u dentysty lub higienistki stomatologicznej co 6 miesięcy - lub nawet częściej, jeśli masz już problemy z dziąsłami.
4. Dobrze się odżywiaj. Wybieraj owoce, warzywa i żywność o wysokiej zawartości Witamina C oraz K.
5. Nie pal. Ukrywa problemy z dziąsłami, ale je pogarsza.
6. Zajęcie się innymi problemami zdrowotnymi takich jak cukrzyca czy choroby serca.
7. Należy skonsultować się z lekarzem w sprawie przyjmowanych leków jeśli zaczniesz widzieć krew - zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew.

Nie zapominaj: Im szybciej wyleczysz krwawiące dziąsła, tym szybciej i łatwiej zachowasz zdrowie jamy ustnej i ciała.

FAQ

P: Czy dzieci mogą mieć krwawiące dziąsła?
Tak! W większości przypadków jest to spowodowane niedokładnym szczotkowaniem lub nieprawidłowym nitkowaniem zębów. Małe dzieci mogą krwawić z powodu ząbkowania. Jeśli nie ustępuje po dobrym czyszczeniu, należy udać się do dentysty dziecięcego.

P: Czy słona woda pomaga?
O: Płukanie słoną wodą może nieco uspokoić dziąsła, ale nie naprawi tego, co naprawdę powoduje problemy, jeśli są one bardziej niż łagodne.

P: Co jeśli moje dziąsła krwawią każdego dnia?
O: Nie czekaj - zadzwoń do dentysty. Jeśli cały czas krwawisz, prawdopodobnie potrzebujesz prawdziwego czyszczenia lub innej kontroli.

P: Jak długo trwa leczenie dziąseł?
O: Łagodne zapalenie dziąseł często ustępuje w ciągu tygodnia lub dwóch, jeśli szczotkujesz, nitkujesz i prawidłowo się odżywiasz.

Główne punkty: Nie przegap ich

• Krwawiące dziąsła oznaczają, że coś jest nie tak.
• W większości przypadków winne są płytka nazębna i kamień nazębny.
• Dobre szczotkowanie i nitkowanie zębów zwykle naprawiają sytuację, jeśli zostaną wcześnie wykryte.
• Hormony, leki, dieta i choroby również mogą powodować problemy z dziąsłami.
• Ignorowanie tego może prowadzić do utraty zębów i większych problemów zdrowotnych.
• Chodzenie do dentysty dwa razy w roku może wcześnie wykryć problemy.
• Krwawiące dziąsła są czasami powiązane z problemami z sercem, cukrzycą i innymi chorobami.
• Codzienna pielęgnacja to najprostszy sposób na powstrzymanie krwawienia dziąseł.

Referencje

• Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC): Dane dotyczące chorób przyzębia
• Światowa Organizacja Zdrowia: Arkusz informacyjny dotyczący zdrowia jamy ustnej
• Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne: Choroba dziąseł
• Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetyków: Zdrowie jamy ustnej i cukrzyca
• Baza danych przeglądów systematycznych Cochrane: Niechirurgiczna terapia przyzębia
• American Heart Association: Choroby przyzębia i zdrowie serca
• Journal of Clinical Periodontology

Chcesz uzyskać więcej wskazówek? Odwiedź naszą stronę główną lub umów się na kontrolę stomatologiczną już dziś. Zadbaj o swoje dziąsła, a zadbasz o swoje zdrowie!