Zęby dziecka: Kompletny przewodnik medyczny dla rodziców (wszystko, co musisz wiedzieć)

To jedno z pierwszych ważnych pytań, jakie zadają sobie nowi rodzice:
"Kiedy mojemu dziecku wyrastają zęby mleczne i jak o nie dbać?"

Jeśli kiedykolwiek zdarzyło Ci się zaglądać do ust dziecka i zastanawiać się, co jest normalne, a może nie śpisz do późna z ząbkującym dzieckiem i szukasz pomocy, nie jesteś sam. Prawie każdy rodzic zastanawia się nad zębami dziecka - co jest normalne, a co nie, jak dbać o te małe zęby i kiedy porozmawiać z dentystą.

Wyjaśnijmy nieporozumienia za pomocą prostego, niezawodnego przewodnika dla rodziców i opiekunów. Tutaj znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć o zębach dziecka - napisane prostym językiem angielskim i zawierające wiele praktycznych wskazówek.

Dlaczego zęby dziecka mają tak duże znaczenie?

Zacznijmy od pytania, które być może przyszło ci do głowy:
"Jeśli zęby mleczne po prostu wypadają, czy naprawdę ma znaczenie, czy mają ubytek lub wypadają wcześnie?".

Odpowiedź? Tak, to ma duże znaczenie! Zęby mleczne (czasami nazywane podstawowymi lub mlecznymi) robią znacznie więcej niż tylko zajmują miejsce:

• Żucie i odżywianie: Dzieci potrzebują zdrowych zębów, aby żuć jak dorośli. Bez nich jedzenie staje się trudne, co czasami prowadzi do złego odżywiania.
• Rozwój mowy: Spróbuj powiedzieć "sissy" lub "daddy" bez przednich zębów - to trudne! Zęby mleczne pomagają dzieciom w nauce prawidłowego wymawiania słów.
• Oszczędność miejsca na zęby dla dorosłych: Zęby mleczne działają jak uchwyty przestrzeni. Jeśli zostaną utracone zbyt wcześnie, dorosłe zęby mogą wyrosnąć krzywe lub stłoczone.
• Rozwój twarzy: Zęby pomagają kierować szczękami, a nawet kształtem twarzy dziecka.
• Ogólny stan zdrowia: Nieleczone infekcje zębów mogą rozprzestrzeniać się w organizmie, powodując ból, problemy z jedzeniem, słaby wzrost, a w rzadkich przypadkach nawet poważne choroby.

Konkluzja: Dbanie o zęby mleczne daje dziecku dobry start na całe życie zdrowego uśmiechu.

Nadejście: ząbkowanie i nowe zęby (czego się spodziewać i kiedy)

Kiedy mojemu dziecku wyrosną zęby?

Każde dziecko jest inne, ale większość dzieci dostaje swój pierwszy ząbek ok. sześć miesięcyale gdziekolwiek pomiędzy cztery miesiące i jeden rok jest normalne.

Oto przybliżona oś czasu:

• 6-10 miesięcy: Dolne przednie zęby
• 8-12 miesięcy: Górne przednie zęby
• 9-16 miesięcy: Zęby boczne (obok środkowych)
• 13-23 miesięcy: Pierwsze duże tylne zęby
• 16-22 miesięcy: Spiczaste zęby (kły)
• 25-33 miesięcy: Drugie duże tylne zęby

W wieku 3 lat większość dzieci ma już wszystkie 20 zębów mlecznych.

"Czy to normalne, że mojemu dziecku późno wyrzynają się zęby?"

Tak! Czas jest różny dla każdego. Niektóre dzieci ząbkują wcześnie, a inne czekają dłużej. Jeśli martwisz się, że Twojemu maluchowi spóźnia się ząbkowanie, po prostu wspomnij o tym podczas następnej wizyty kontrolnej, ale w większości przypadków to nic wielkiego.

Czym są zęby "noworodkowe" i "urodzeniowe"?

W rzadkich przypadkach dziecko rodzi się z już istniejącym zębem ("ząb noworodka") lub ząb pojawia się w pierwszym miesiącu życia ("ząb noworodka"). Może to być normalne, ale nadal należy udać się do dentysty dziecięcego, aby upewnić się, że ząb jest bezpieczny, nie jest luźny i nie przeszkadza w karmieniu.

Jak wygląda ząbkowanie?

Dla wielu rodziców ząbkowanie jest pierwszym dużym przeżyciem - możesz nawet przejść przez kilka nieprzespanych nocy. Główne objawy to:

• Obolałe, opuchnięte dziąsła
• Chęć gryzienia wszystkiego
• Większe ślinienie się (czasami powodujące wysypkę na brodzie)
• Dodatkowa nerwowość lub marudność
• Zmiany w sposobie spania lub jedzenia

Niektórzy rodzice zauważają lekką gorączkę lub luźną kupę podczas ząbkowania, ale wysoka gorączka lub silna biegunka NIE są spowodowane ząbkowaniem - należy skonsultować się z lekarzem, jeśli zauważysz takie objawy.

Jak pomóc obolałym dziąsłom

Oto kilka wypróbowanych i przetestowanych wskazówek:

• Schłodzone (nie zamrożone) gryzaki lub myjki. może pomóc
• Delikatne pocieranie dziąseł dziecka czystym palcem.
• Zimne pokarmy, jeśli dziecko je pokarmy stałe (np. zimny mus jabłkowy)
• Zapewnij dodatkowe pocieszenie (dzieci potrzebują uścisków, gdy cierpią!).

Możesz użyć środków przeciwbólowych, takich jak Tylenol lub Advil - pamiętaj tylko, aby zastosować odpowiednią dawkę dla wieku i wagi dziecka, i najpierw porozmawiaj z lekarzem.

Nie używaj:

• Żele znieczulające lub tabletki na ząbkowanie (zwłaszcza z benzokainą lub belladonną); mogą być niebezpieczne.
• Bursztynowe naszyjniki na ząbkowanie - mogą spowodować zadławienie lub uduszenie.

Codzienna opieka: Wczesne rozpoczynanie dobrych nawyków

Możesz się zastanawiać: "Czy naprawdę muszę myć zęby mojemu dziecku?". Jednym słowem - tak! Zarazki powodujące próchnicę nie dbają o wiek dziecka.

Od urodzenia: Wycieranie dziąseł

Zanim jeszcze pojawią się zęby, delikatnie czyść dziąsła dziecka miękką, wilgotną ściereczką po karmieniu. Usunie to zarazki i cukry oraz przyzwyczai dziecko do czyszczenia jamy ustnej.

Gdy pojawią się zęby: Zacznij szczotkować

Oto jak dobrze zacząć:

• Używaj miękkiej, małej szczoteczki do zębów: Wybierz małą szczoteczkę przeznaczoną dla niemowląt - z miękkim włosiem i grubą rączką.
• Pasta do zębów z fluorem:
  • Poniżej 3 roku życia: Rozmaz wielkości ziarenka ryżu.
  • Wiek 3-6 lat: Niewielka ilość wielkości ziarnka grochu.
  • Zawsze szczotkuj dla Twoje dziecko nie jest w stanie zrobić tego samodzielnie.

Szczotkuj zęby dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Umieść włosie w miejscu, w którym ząb styka się z dziąsłem i wykonuj delikatne ruchy okrężne. Większość dzieci walczy z tym na początku - urozmaicaj to piosenkami, zabawkami lub pozwól im trzymać dodatkową szczoteczkę.

Kiedy zacząć nitkować zęby?

Gdy dowolne dwa zęby stykają się ze sobą, czas na nitkowanie między nimi. Pomaga to usunąć jedzenie i zarazki, których nie widać. Wiele dzieci nie lubi nitkowania zębów na początku - rób to powoli i zachowaj spokój!

Żywność i odżywianie dla mocnych zębów dziecka

Zdrowa jama ustna zaczyna się od tego, co dziecko je:

• Ogranicz spożycie słodkich pokarmów i napojów: Soki, napoje gazowane, a nawet mleka smakowe są pożywką dla zarazków powodujących próchnicę. Zachowaj je na specjalne okazje.
• Żadnych butelek w łóżku: Pozwalanie dziecku na zasypianie z butelką, zwłaszcza ze słodkimi napojami, może szybko spowodować "zgniliznę butelki".
• Najlepsza jest woda: Woda zawierająca fluor wzmacnia zęby i zapobiega próchnicy. Ponadto zapewnia dzieciom odpowiednie nawodnienie.
• Cała żywność: Owoce, warzywa, ser i chude mięso są dobre dla zębów.

Silna moc fluoru

Prawdopodobnie słyszałeś różne rzeczy na temat fluoru. Oto prosta odpowiedź: fluor jest jednym z najlepszych sposobów na wzmocnienie szkliwa zębów (twardej części zewnętrznej) i zwalczanie próchnicy.

Dzieci otrzymują fluor z:

• Pasta do zębów (zobacz powyżej, ile)
• Woda z kranu (większość wody miejskiej ją posiada)
• Zabiegi dentystyczne (lepki "lakier fluorowy")

Przy prawidłowym stosowaniu fluor jest bezpieczny i bardzo skuteczny w powstrzymywaniu próchnicy - nawet u małych dzieci.

Najczęstsze problemy z zębami u niemowląt i co robić

Nawet jeśli dołożysz wszelkich starań, możesz zauważyć problem. Nie panikuj - większość z nich można naprawić, jeśli wcześnie je wykryjesz.

Próchnica wczesnego dzieciństwa (ECC)

Lekarze nazywają to "próchnicą butelkową". Zdarza się ona często - pięć razy częściej niż astma!

Oto, na co należy zwrócić uwagę:

• Białe plamki w pobliżu dziąseł (wczesne ostrzeżenie!)
• Brązowe plamy lub dziury
• Nieświeży oddech, nerwowość, ból podczas jedzenia

Co ją powoduje:

• Dużo słodkich napojów (sok, mleko, mleko modyfikowane), zwłaszcza w nocy.

Jak temu zapobiec:

• Nigdy nie kładź dziecka spać z niczym innym niż woda.
• Naucz dziecko korzystać z kubka przed pierwszymi urodzinami.
• Codziennie szczotkuj i nitkuj zęby
• Udaj się do dentysty wcześniej!

Jak jest leczony:

• Małe białe plamki często mogą się poprawić dzięki fluorowi i lepszemu szczotkowaniu.
• Ubytki mogą wymagać wypełnień lub małych koron.
• Czasami, jeśli próchnica jest naprawdę poważna, ząb musi zostać usunięty

Jeśli zauważysz coś dziwnego - zmiany koloru, odpryski lub ból - natychmiast skontaktuj się ze stomatologiem dziecięcym.

Uderzenia i urazy: Wyszczerbione lub wybite zęby dziecka

Małe dzieci wpadają na różne rzeczy... głową i zębami. Uderzenia są powszechne.

• Wybity ząb dziecka: Nie próbuj wkładać go z powrotem. W przeciwieństwie do zębów dorosłych, zęby mleczne zwykle pozostają na zewnątrz.
• Wyszczerbione lub przesunięte zęby: Jeśli dziecko uderzy się w usta, należy wezwać dentystę. Czasami ząb można jeszcze uratować.
• Krwawienie lub obrzęk: Delikatnie uciskaj mokrą szmatką i szybko skontaktuj się z dentystą.

Ssanie kciuka i smoczki

Są to normalne, pocieszające nawyki dla wielu niemowląt i małych dzieci. Większość dzieci zaprzestaje ich w wieku od 2 do 4 lat.

Problemy w przypadku zbyt długiego przechowywania:

• Przednie zęby mogą się nie stykać (zgryz otwarty)
• Zmiany w położeniu szczęki lub zębów

Co możesz zrobić:

• Nie złość się - delikatne przypomnienia działają lepiej
• Zatrzymywanie pochwał i nagród
• Poproś dentystę o pomoc, jeśli dziecko nie przestaje ssać po ukończeniu 4. roku życia.

Zgrzytanie zębami (bruksizm)

Dziwnie jest słyszeć, jak dziecko zgrzyta zębami w nocy, ale jest to powszechne i zwykle nie ma się czym martwić. Większość dzieci przestaje to robić samodzielnie. Należy jednak poinformować o tym dentystę i obserwować, czy nie dochodzi do złamania zębów lub bólu szczęki.

Ropnie, dziwne kolory i mniej powszechne problemy

• Ropień (obrzęk jak mały pryszcz na dziąśle): NATYCHMIAST udaj się do dentysty! Zazwyczaj oznacza to dużą infekcję zęba.
• Dziwne kolory: Może to być spowodowane uderzeniem, chorobą, lekami lub ubytkiem. Poinformuj dentystę, jeśli zauważysz szare, brązowe lub białe plamy.
• Dodatkowe lub brakujące zęby: To się zdarza. Dentysta będzie miał na nie oko i zdecyduje, czy należy coś zrobić.

Kiedy i dlaczego warto odwiedzić dentystę dziecięcego?

"Pierwszy ząb, pierwsza wizyta!" Jest to rada zarówno Amerykańskiej Akademii Stomatologii Dziecięcej (AAPD), jak i Amerykańskiego Stowarzyszenia Stomatologicznego (ADA). Nie czekaj na problem.

Dzieci, które odwiedzają dentystę przed ukończeniem 1. roku życia, rzadziej mają ubytki - a rodzice mniej się martwią.

Co dzieje się podczas pierwszej wizyty?

• Prosta kontrola pozwala wcześnie wykryć wszelkie problemy
• Czyszczenie i być może fluoryzacja
• Mówienie o karmieniu, jedzeniu, ssaniu kciuka i szczotkowaniu.
• Zadaję wszystkie pytania!
• Stworzenie "dentystycznego domu" - regularnego gabinetu dla całej przyszłej opieki

Wiele dzieci (a nawet dorosłych) odczuwa strach przed dentystą. Wybierz dentystę dla dzieci, który jest zabawny i delikatny.

Narzędzia prewencyjne

• Uszczelniacze dentystyczne: Cienki materiał malowany na górnej powierzchni tylnych zębów w celu zablokowania zarazków i żywności; może zmniejszyć ryzyko ubytków o 80%!
• Posiadacze miejsca: Jeśli ząb dziecka wypadnie przedwcześnie, dentysta może użyć małego urządzenia, aby zachować miejsce dla zęba dorosłego.

Utrata dziecięcych zębów: Przejście do zębów dorosłych

Wokół wiek 6rozpoczyna się wielka wymiana zębów!

• Zęby dziecka zaczynają się rozluźniać i wypadać.
• Zazwyczaj dolne przednie zęby są zakładane jako pierwsze.
• W wieku od 6 do 12 lat dzieci powoli wymieniają wszystkie 20 zębów mlecznych na 32 zęby dorosłe.

A co z "zębami rekina"?

Czasami nowy dorosły ząb wyrasta za zębem dziecka, zanim wypadnie, tworząc podwójny rząd. Wygląda to dziwnie, ale zazwyczaj nie stanowi problemu. Jeśli ząb mleczny nie wypadnie po kilku tygodniach, należy zwrócić się do dentysty.

Dbanie o zęby dorosłych

Gdy pojawią się dorosłe zęby, trzymaj się tych samych nawyków - plus kilka dodatków:

• Kontynuuj szczotkowanie i nitkowanie zębów (rodzice powinni pomagać co najmniej do 8 roku życia).
• Zapytaj dentystę o lakowanie nowych dużych zębów.
• Często odwiedzaj dentystę, aby wcześnie wychwycić problemy.

Dorosłe zęby są na zawsze - dobre nawyki oznaczają teraz zdrowych, szczęśliwych dorosłych.

Szybkie fakty i nauka kryjąca się za uśmiechami

• Próchnica jest #1 ciągłym problemem zdrowotnym w dzieciństwie - większym niż astma.
• Woda z fluorem może zmniejszyć ryzyko próchnicy o 25%.
• Ubytki w zębach mlecznych mogą prowadzić do ubytków w zębach dorosłych.
• Dzieci z nieleczonymi problemami z zębami mogą mniej jeść, gorzej się uczyć i czuć się mniej pewne siebie.
• Przeglądy i profilaktyka kosztują znacznie mniej niż usuwanie problemów.

"Od Amerykańskiej Akademii Stomatologii Dziecięcej, CDC i głównych książek stomatologicznych".

Zdrowie na wynos: Co robić jako rodzic

Podsumujmy. Zapamiętaj je, a będziesz na dobrej drodze:

Wielka ósemka zasad dotyczących zębów dziecka

1. Oczyść usta dziecka zaraz po jego urodzeniu.
2. Szczotkuj zęby dwa razy dziennie z niewielką ilością pasty z fluorem, gdy pojawią się zęby.
3. Rozpocznij nitkowanie, gdy tylko zęby się zetkną.
4. Wybieraj zdrową żywność, ogranicz słodkie przekąski i napoje i nigdy nie kładź dziecka spać z butelką.
5. Zabierz dziecko na pierwszą wizytę u dentysty przed ukończeniem 1. roku życia (lub po pojawieniu się pierwszego zęba).
6. Zwróć uwagę na ssanie kciuka lub smoczka i delikatnie pomóż dziecku przestać do 4. roku życia.
7. Zwróć uwagę na urazy, rzeczy, które wyglądają inaczej lub obrzęk - jeśli nie masz pewności, udaj się do dentysty.
8. Bądź wzorem do naśladowania - pokaż dziecku, jak prawidłowo szczotkować i nitkować zęby!

Empowerment Corner: Co powinienem zrobić dalej?

• Jeśli Twoje dziecko nie było u dentysty przed pierwszymi urodzinami, zarezerwuj wizytę wkrótce.
• Nie martw się o "spóźnione" zęby - skup się na zdrowych nawykach i regularnych badaniach kontrolnych.
• Jeśli zauważysz brązowe, czarne lub białe plamki lub zęby Twojego dziecka bolą, nie czekaj. Wczesne działanie naprawdę pomaga.
• Zapytaj swojego dentystę o fluor, uszczelniacze i inne sposoby na utrzymanie zdrowych zębów dziecka.
• Zachowaj pozytywne nastawienie - zdrowa jama ustna zaczyna się w domu i możesz to zrobić!

Najczęstsze pytania dotyczące zębów niemowląt

P: Moje dziecko absolutnie nie znosi mycia zębów. Pomocy!
O: Nie jesteś sam! Spróbuj szczotkować zęby razem, śpiewaj głupie piosenki, pozwól dziecku wybrać szczoteczkę lub użyj lusterka. Nie poddawaj się - nawet szybkie szczotkowanie jest lepsze niż nic.

P: Czy ubytki w dziecięcych zębach są naprawdę niebezpieczne?
O: Z pewnością mogą. Mogą boleć, ulec zakażeniu, a nawet zepsuć wyrastające zęby. Dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie problemów.

P: Czy można używać "naturalnej" pasty do zębów dla niemowląt?
O: Ważną rzeczą jest to, że zawiera fluor i używasz tylko niewielkiej ilości. Pasty "bez fluoru" nie działają tak dobrze na ubytki.

Uwaga końcowa

Dbanie o zęby mleczne dziecka to świetny sposób na zapewnienie mu zdrowego życia. Bądź cierpliwy, zachowaj pogodę ducha i nie bój się zadawać dentystom pytań. Nauka mówi jasno - zdrowy uśmiech zaczyna się w młodym wieku, a z Twoją pomocą Twoje dziecko ma wszelkie powody, by uśmiechać się szeroko.

Sprawdzone przez dr Jane Doe, stomatologa dziecięcego.
Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź Amerykańską Akademię Stomatologii Dziecięcej pod adresem www.aapd.org.

Gotowy na kolejny krok? Zarezerwuj wizytę kontrolną u stomatologa, zapytaj o wszystko i spraw, by uśmiech Twojego dziecka był promienny!