Jak radzić sobie ze złamanym zębem: Prosty, troskliwy przewodnik

Ten głośny, łatwy do rozpoznania trzask. Być może ugryzłeś twardy kawałek chleba, zostałeś uderzony podczas weekendowego meczu piłki nożnej lub po prostu obudziłeś się z brakiem części zęba. Nagle utknąłeś z ostrą krawędzią w ustach, bólem i mnóstwem pytań. Co teraz? Czy to prawdziwy nagły wypadek? Czy można naprawić zepsuty ząb - czy też czekanie pogorszy sytuację?

Po pierwsze, zrelaksuj się. Zdecydowanie nie jesteś sam. Pęknięte, wyszczerbione i złamane zęby zdarzają się tak często, jak zakleszczone palce u stóp, a znajomość właściwych kroków może oznaczać różnicę między uratowaniem zęba a późniejszymi poważnymi problemami stomatologicznymi. Jeśli potrzebujesz jasnej, pomocnej porady na temat tego, co robić dalej, jesteś we właściwym miejscu.

Dlaczego złamane zęby są tak poważnym i powszechnym problemem?

Postawmy sprawę jasno: prawie każdy ma w pewnym momencie problemy z zębami. Badania wskazują, że nawet 25% dzieci i 33% dorosłych mają wypadki, które uszkadzają ich zęby, często w wyniku uprawiania sportu, potknięcia się lub ugryzienia czegoś twardszego niż ich zęby mogą wytrzymać. Zwłaszcza tylne zęby są najbardziej narażone na uszkodzenia - to one wykonują większość pracy związanej z żuciem.

Dlaczego jednak wyszczerbienie lub złamanie zęba wydaje się tak poważne? Cóż, twoja jama ustna to zespół części-...emalia (twarda skorupa), zębina (miękka warstwa wewnętrzna), oraz miazga (gdzie znajdują się nerwy i naczynia krwionośne). Jeśli pęknięcie otworzy te wewnętrzne części, otworzysz drzwi dla bólu, infekcji, a nawet utraty zęba na dobre. To tak, jakby zostawić otwarte drzwi podczas burzy.

Ale nie panikuj! Większość złamanych zębów można naprawić - czasami doskonale - jeśli działasz szybko. Czytaj dalej, a przeprowadzę Cię krok po kroku przez to, co należy zrobić, pomogę Ci dowiedzieć się, co dzieje się z Twoim zębem i pokażę Ci, co Twój dentysta może zrobić, aby Ci pomóc. Pod koniec poczujesz się gotowy i znów będziesz mieć kontrolę.

Natychmiastowa pierwsza pomoc: Co zrobić natychmiast w przypadku złamania zęba?

Załóżmy, że właśnie złamałeś ząb i nie jesteś pewien, co robić. Oto, co sugerują dentyści - szybkie i łatwe rzeczy, które możesz zrobić od razu, aby pomóc swojemu zębowi i złagodzić ból.

Krok 1: Natychmiast zadzwoń do dentysty

Nie odkładaj tego na później. Nawet jeśli nie boli bardzo lub pęknięcie wygląda na małe, pęknięty ząb jest ważny. Twój dentysta może sprawdzić, czy musisz szybko przyjść, podać pomysły na uśmierzenie bólu i umówić wizytę. Jeśli Twój zwykły dentysta nie jest otwarty, spróbuj znaleźć dentysta w nagłych wypadkach. Wiele biur oszczędza czas w takich sytuacjach.

Dlaczego ma to znaczenie? Niektóre urazy zębów - zwłaszcza jeśli widoczny jest nerw w środku - mogą ulec pogorszeniu w krótkim czasie. Zarazki mogą wkraść się do środka, powodując infekcję lub ropień (co może być poważne, a nawet niebezpieczne).

Krok 2: Znajdź i zachowaj uszkodzony element

Jeśli odłamał się kawałek zęba, spróbuj go znaleźć. Opłucz go delikatnie wodą, nie mydłem. Jeśli jest na nim brud, lekko go zetrzyj. Trzymaj kawałek w mleku, ślinie lub produkcie do ratowania zębów ze sklepu. Jeśli nie masz takich środków, po prostu trzymaj go mokry - jeśli wyschnie, będzie trudniejszy w użyciu.

Wskazówka: Czasami dentyści mogą klej czysty kawałek z powrotem, dzięki czemu poprawka jest prawie niewidoczna.

Krok 3: Wypłucz usta

Delikatnie wymieszać z słona woda (pół łyżeczki na filiżankę wody). Oczyści to obszar i uspokoi dziąsła. Pomyśl o tym jak o mini dniu spa dla Twojej jamy ustnej.

Krok 4: Radzenie sobie z bólem i obrzękiem

• Ból: Take ibuprofen jeśli możesz (lub acetaminofen). Pomiń aspirynę; może ona ułatwić krwawienie.
• Obrzęk: Umieść zimny okład lub nawet mrożone warzywa na policzku w pobliżu miejsca, w którym boli.

Trzymaj się z dala od Orajel ani żeli znieczulających, chyba że dentysta zaleci ich stosowanie.

Krok 5: Zakryj wszelkie ostre krawędzie

Jeśli jest miejsce, które wrzyna się w język lub policzek, przykryj je za pomocą wosk dentystyczny (w aptece) lub guma bez cukru. Działa jak poduszka.

Krok 6: Ostrożnie z jedzeniem

Jedz tylko żywność miękka-Jogurt, tłuczone ziemniaki, jajka, tego typu rzeczy. Nie używaj złamanego zęba do żucia. Unikaj również jedzenia, które jest naprawdę gorące, zimne, słodkie lub lepkie - może to pogorszyć ból.

Rozpoznawanie uszkodzeń: Rodzaje złamań zębów

Nie wszystkie złamane zęby są takie same. Wiedza o rodzaju złamania pomaga uzyskać właściwą naprawę.

Małe żetony (Craze Lines)

• Co: Drobne, płytkie pęknięcia w warstwie zewnętrznej. Można je zauważyć tylko wtedy, gdy dobrze się przyjrzysz.
• Objawy: Prawie nigdy nie bolą. Po prostu nie wyglądają tak ładnie.
• Leczenie: Nie, chyba że chcesz je wygładzić dla lepszego wyglądu.

Wyszczerbiony ząb

• Co: Niewielki kawałek zewnętrznej części odłamuje się - często na przednich zębach lub na krawędzi, którą gryziesz.
• Objawy: Może boleć, może nie. Może być szorstkie.
• Leczenie: Można szybko naprawić za pomocą wiązanie lub wygładzanie.

Broken Cusp

• Co: Spiczasta część tylnego zęba odłamuje się.
• Objawy: Zwykle nie boli zbytnio, chyba że jest głęboki.
• Leczenie: Zwykle wymaga korona lub wypełnienie.

Duże pęknięcie w zębie

• Co: Pęknięcie biegnie w dół od powierzchni gryzącej, czasami prawie do korzenia.
• Objawy: Ból, gdy gryzienie, gorąco/zimno powoduje, że skaczesz, pęknięcie może się rozprzestrzeniać.
• Leczenie: Dentyści próbują naprawić za pomocą korony. Jeśli uderzy w nerw, prawdopodobnie będziesz potrzebować kanał korzeniowy.

Split Tooth

• Co: Pęknięcie jest tak duże, że ząb jest podzielony na dwa lub więcej kawałków, może się chwiać.
• Objawy: Naprawdę boli.
• Leczenie: Zazwyczaj ząb musi zostać usunięty. Przyklejanie kawałków z powrotem nie działa w tym przypadku.

Pęknięcie zaczynające się od korzenia

• Co: Pęknięcie zaczyna się pod dziąsłem przy korzeniu i przesuwa się w górę.
• Objawy: Nie jest to łatwe do zauważenia na początku. Może wyglądać jak opuchnięte dziąsła w pobliżu.
• Leczenie: Zwykle wymaga wyrwania, ponieważ zęba nie da się uratować.

Pomyśl o tym jak o pęknięciach w chodniku - małe pęknięcia to nic takiego, ale głębokie pęknięcia mogą się rozpaść i wymagać szybkiej naprawy.

Jak dentyści naprawiają złamany ząb

Co dzieje się po wizycie u dentysty? Dentysta (lub specjalista od leczenia kanałowego) sprawdza pęknięcie, wykonuje zdjęcie rentgenowskie i wyjaśnia dostępne opcje. Oto, co może zaoferować:

Bonding stomatologiczny lub wypełnienia

• Najlepsze dla: Małe odpryski lub niewielkie pęknięcia
• Jak to działa? Dentysta nakłada i kształtuje żywicę w kolorze zęba, aby pokryć odprysk. Następnie świeci specjalnym światłem, aby ją utwardzić i wygładzić.
• Plusy: Szybki, nie boli, niezbyt drogi
• Wady: Nie jest tak wytrzymały jak prawdziwy ząb lub korona. Później może być konieczna ponowna naprawa.

Korona dentystyczna (czapka)

• Najlepsze dla: Duże złamania, duże pęknięcia lub zęby już osłabione przez inne naprawy
• Jak to działa? Dentysta kształtuje ząb, a następnie nakłada na niego nową "czapeczkę" - często wykonaną z mocnego materiału przypominającego ząb.
• Plusy: Chroni i sprawia, że ząb wygląda i działa normalnie.
• Wady: Kosztuje więcej i wymaga dwóch wizyt.

Licówka dentystyczna

• Najlepsze dla: Wyszczerbione lub starte przednie zęby, gdy zależy Ci tylko na wyglądzie.
• Jak to działa? Cienka powłoka nakładana jest na przednią część zęba i przyklejana na miejscu.
• Plusy: Sprawia, że uśmiech jest jasny i gładki.
• Wady: Nie tak wytrzymały jak korona; nie dla złych złamań.

Leczenie kanałowe

• Potrzebne, gdy: Pęknięcie przedostaje się do środka zęba (miazgi) i pojawia się ból lub infekcja.
• Jak to działa? Dentysta delikatnie usuwa wewnętrzną część, czyści ją, uszczelnia, a następnie przykrywa koroną.
• Plusy: Utrzymuje ząb w jamie ustnej i zatrzymuje ból.
• Wady: Więcej czasu i pieniędzy niż wypełnienie. Zwykle ostatnia próba przed wyrwaniem zęba.
• Sukces: Prace ponad 95% czasu z nowoczesną opieką.

Ekstrakcja zęba

• Kiedy: Jeśli ząb jest naprawdę złamany, pęknięty poniżej dziąsła lub poważnie zainfekowany.
• Jak to działa? Dentysta znieczula pacjenta i usuwa ząb.
• Kontynuacja: Możesz potrzebować implanty, mosty lub protezy, aby wypełnić lukę.
• Plusy: Szybko pozbywa się infekcji.
• Wady: Tracisz ząb. Wymiana zęba kosztuje więcej.

Tabela: Szacunkowe koszty leczenia w USA (bez ubezpieczenia)

(Ubezpieczenie zwykle płaci za 50-80% po odliczeniu udziału własnego. Korony i leczenie kanałowe to "duże" usługi. Ceny zmieniają się w zależności od miejsca zamieszkania i wyboru).

Co się stanie, jeśli zignorujesz złamany ząb?

Może się wydawać, że pozostawienie małego odprysku w spokoju jest w porządku, zwłaszcza jeśli nie przeszkadza. Ale tylko dlatego, że "to nie boli" nie oznacza, że jesteś bezpieczny - w rzeczywistości nienaprawienie go może spowodować znacznie większe problemy w przyszłości.

Zakażenie i ropień

Pęknięcie to otwarte drzwi do miękkiego wnętrza zęba. Zarazki mogą wpełznąć do środka. Bez leczenia infekcja może spowodować ropień (bolesny obrzęk), opuchliznę dziąseł i utratę zęba. W rzadkich przypadkach infekcja może się rozprzestrzenić, prowadząc do sepsa (co jest sytuacją zagrożenia życia).

Więcej uszkodzeń i utrata zęba

Mały odprysk może przerodzić się w duże pęknięcie. Małe pęknięcie może roztrzaskać się przy następnym mocnym ugryzieniu. Każde żucie może spowodować większe pęknięcie lub złamanie innych zębów.

Problemy z nerwami i ból

Gdy miazga Jeśli nerw jest odsłonięty lub zainfekowany, ból często staje się silniejszy - pulsujący, ostry lub zaczynasz nienawidzić gorących i zimnych napojów. Jeśli nerw obumrze (śmierć miazgi), ząb może ściemnieć i później wypaść lub wymagać wyrwania.

Problemy z żuciem i ból szczęki

Nawet jeśli nie jest to bolesne, brakujące części sprawiają, że żujesz w dziwny sposób, co może powodować ból szczęki, bóle głowy lub zepsuć zgryz.

Konkluzja: Nie ryzykuj. Drobne naprawy na wczesnym etapie zwykle oznaczają mniej bólu, mniej pieniędzy i lepsze wyniki.

Jak uchronić zęby przed złamaniem

Gdy zmartwienie minie, możesz zapytać: Czy mogę zapobiec ponownemu wystąpieniu takiej sytuacji? Nie można kontrolować wszystkiego, ale kilka prostych kroków może pomóc chronić zęby.

Dbaj o prawidłową higienę jamy ustnej

• Szczotkuj zęby dwa razy dziennie pastą z fluorem.
• Codziennie czyść przestrzenie międzyzębowe nicią dentystyczną.
• Odwiedzaj swojego dentystę na wizyty kontrolne i uszczelniacze jeśli często masz ubytki.

Nosić ochraniacz na zęby

• Podczas uprawiania sportu: Nie używaj zębów jako tarczy podczas gry w piłkę nożną lub hokeja - zaopatrz się w ochraniacz na zęby.
• Jeśli szlifujesz w nocy: Specjalna osłona nocna może uchronić zęby przed pęknięciami i wyszczerbieniami.

Nie gryź twardych rzeczy

• Zakaz żucia lodu, ziaren popcornu, długopisów i twardych cukierków. Chociaż czasami to działa, wystarczy jedno złe ugryzienie.

Dbaj o zgrzytanie zębami (bruksizm)

• Udaj się do dentysty, jeśli obudzisz się z bólem szczęki, bólem głowy lub zauważysz, że Twoje zęby stają się płaskie lub wrażliwe.
• Obniżenie poziomu stresu, lepszy sen lub uzyskanie pomocy od lekarza mogą mieć duże znaczenie.

Regularne wizyty u dentysty

Czasami pęknięcia zaczynają się od próchnicy, której nie widać, lub starego wypełnienia, które się rozpada. Dzięki regularnym kontrolom dentyści mogą wcześnie wychwycić te rzeczy.

Często zadawane pytania dotyczące złamanych zębów

Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane przez dentystów pytania.

Czy pęknięty ząb może wyleczyć się sam?

Nie. Raz pęknięte szkliwo zęba nie odrasta. Bardzo małe pęknięcia można czasami pozostawić w spokoju, ale większe zawsze wymagają naprawy przez dentystę. Czekanie tylko pogarsza sprawę.

Czy złamany ząb to naprawdę nagły wypadek?

Tak, jeśli boli, widać wyraźne pęknięcie lub odłamał się duży kawałek. Jeśli nie masz pewności, skontaktuj się z dentystą - lepiej być bezpiecznym niż żałować.

Jaka jest najlepsza szybka naprawa złamanego zęba?

Użycie wosk dentystyczny lub gumę bez cukru na ostrych miejscach. Zażyj kupione w sklepie środki przeciwbólowe. Płucz usta ciepłą, słoną wodą. Ale nie zapominaj - to tylko do czasu wizyty u dentysty.

Czy w przypadku złamania zęba powinienem udać się na ostry dyżur czy do dentysty?

Zazwyczaj należy udać się do dentysty. Udaj się na ostry dyżur tylko jeśli:
- Nie można zatrzymać naprawdę obfitego krwawienia.
- Odczuwasz silny ból, a kupione w sklepie leki nie pomagają.
- Boli Cię szczęka, twarz lub nie możesz dobrze oddychać lub przełykać.

Jakie pokarmy mogę jeść ze złamanym zębem?

Wybieraj miękkie, łatwe do spożycia pokarmy: jogurt, jajka, zupy, tłuczone ziemniaki. Nie jedz rzeczy, które są szorstkie, chrupiące, bardzo zimne lub gorące.

Jeśli dziecko złamie ząb, czy można go uratować?

Tak, jeśli działasz szybko. Zęby dziecięce są czasami wygładzane lub wypełniane, ale prawdziwe (dorosłe) zęby wymagają szybkiej naprawy. Zadzwoń do dentysty, który przyjmuje dzieci.

Dlaczego mój ząb złamał się znikąd - czyż nie był zdrowy?

Nawet zdrowo wyglądające zęby mogą mieć ukryte problemy: stare wypełnienia, ubytki, zaciskanie szczęki w nocy lub po prostu drobne uszkodzenia. Problemy z kośćmi i refluks żołądkowy również mogą osłabiać zęby. Aby się o tym przekonać, należy udać się do dentysty na badanie kontrolne.

The Big Picture: Jak często, dlaczego i jak naprawić sukces

Oto, co mówią eksperci:

Co robić dalej? Szybkie odpowiedzi

Oto, co naprawdę ma znaczenie:

• W przypadku wyszczerbienia, pęknięcia lub złamania zęba należy skontaktować się z dentystą. Szybkie działanie może ją uratować.
• Znajdź i utrzymuj wszystkie uszkodzone elementy w stanie wilgotnym i czystym.
• Przepłucz usta ciepłą słoną wodą i użyj leków, jeśli potrzebujesz ulgi w bólu.
• Zakryj ostre krawędzie i jedz tylko miękkie pokarmy.
• Nie czekaj, nawet jeśli nie boli. Nieleczone pęknięcia mogą oznaczać infekcję lub utratę zębów.
• Chroń swoje zęby: Utrzymuj je w czystości, noś ochraniacz na zęby podczas uprawiania sportu lub szlifowania, unikaj gryzienia twardych przedmiotów i regularnie poddawaj się badaniom kontrolnym.
• Nie wstydź się zadawać pytań. Nigdy nie siedź cicho, martwiąc się - Twój zespół stomatologiczny jest po to, aby Ci pomóc.

Złamany ząb to tylko jedna z życiowych niespodzianek - ale dzięki jasnemu myśleniu i dobrej opiece możesz szybko wrócić do jedzenia i uśmiechania się. Nie pozwól, aby zdenerwowanie lub zakłopotanie Cię powstrzymało. Wykonaj ten telefon i już dziś rozpocznij drogę do zdrowej jamy ustnej.

Sprawdzone przez licencjonowanego dentystę. Źródła: American Dental Association, Światowa Organizacja Zdrowia, American Association of Endodontists, Consumer Guide to Dentistry, Sleep Foundation.

Zastanawiasz się nad innym problemem jamy ustnej lub masz inne zmartwienie stomatologiczne? Przynieś swoje pytania na następną kontrolę lub przejrzyj nasze pomocne przewodniki, aby uzyskać więcej wskazówek.