Czy naprawdę można pozbyć się kamienia nazębnego z zębów bez dentysty? Zrozumienie metod domowych i ryzyka

Kamień nazębny może pojawić się u każdego. Codziennie szczotkujesz zęby, ale nagle Twoje zęby stają się szorstkie, a dziąsła wyglądają na opuchnięte. Ten artykuł odpowiada na ważne pytanie: czy naprawdę można pozbyć się kamienia nazębnego w domu - i czy jest to bezpieczne? Dowiedz się, które metody są skuteczne, a które nie i kiedy naprawdę musisz udać się do dentysty. Jeśli chcesz mieć jasny, zdrowy uśmiech, powinieneś przeczytać wszystko!

Co to jest kamień nazębny i dlaczego należy się nim przejmować?

Kamień nazębny to twardy, żółty lub brązowy osad, który przykleja się do zębów. Ale jak się tam dostaje? Zaczyna się od tabliczkaJest to miękka, lepka warstwa utworzona z zarazków, jedzenia i śliny. Jeśli nie usuniesz płytki nazębnej, zamieni się ona w kamień nazębny w ciągu zaledwie jednego lub dwóch dni.

Kamień nazębny jest nie tylko brzydki. Daje zarazkom miejsce do życia i sprawia, że dziąsła stają się czerwone i opuchnięte. Jeśli go pozostawisz, możesz dostać zapalenie dziąseł lub nawet paradontoza, co oznacza, że dziąsła, zęby, a nawet kości szczęki mogą ulec uszkodzeniu. Nie chodzi tylko o wygląd - może to oznaczać ból, nieświeży oddech (halitoza) i ubytki. Wszystkie te problemy wynikają z czegoś tak małego!

Dlaczego tak trudno pozbyć się kamienia nazębnego?

Możesz pomyśleć: "Dlaczego nie mogę po prostu zetrzeć kamienia nazębnego jak jedzenie?". Rzecz w tym, że kamień nazębny jest bardzo twardy. Kiedy płytka nazębna zamienia się w kamień nazębny, przykleja się do zębów. emalia z minerałami. Szczoteczka do zębów nie jest w stanie ich usunąć. Nawet nić nie zawsze jest to możliwe, zwłaszcza jeśli kamień nazębny ukrywa się pod skórą. dziąsła.

Dentyści używają specjalnych narzędzia, maszynyi dużo wiedzy na temat usuwania kamienia nazębnego - bez ranienia użytkownika. dziąsła lub szkliwo zębów. W domu prawie niemożliwe jest dotarcie do tych trudnych miejsc lub usunięcie kamienia nazębnego, który jest zakopany głębiej.

Płytka nazębna a kamień nazębny: Jaka jest różnica?

Ludzie mieszają tabliczka oraz kamień nazębny cały czas, ale to nie to samo.

• Tabliczka jest miękka i lepka. Można go codziennie szczotkować i nitkować.
• Tatar jest twarda jak skała. Tworzy się, jeśli płytka nazębna pozostaje na zębach zbyt długo. Gdy pojawi się kamień nazębny, nie można się go pozbyć poprzez samo szczotkowanie.

Jeśli czujesz szorstkie miejsca za zęby lub zobaczyć żółtą, chrupiącą substancję w pobliżu dziąsłaTo prawdopodobnie kamień nazębny. Jeśli czegoś z tym nie zrobisz, pojawią się większe problemy.

Co jest złego w ignorowaniu kamienia nazębnego?

Tutaj sprawa robi się poważna. Kamień nazębny nie tylko wygląda obrzydliwie. Może on powodować:

• Choroby dziąseł: Dziąsła stają się opuchnięte, krwawią, a nawet mogą zacząć odrywać się od zębów.
• Próchnica zębów: Kamień nazębny zatrzymuje zarazki obok emaliawykonując otwory zwane ubytki.
• Nieświeży oddech: Wszystkie te zarazki sprawiają, że twój oddech śmierdzi (halitoza).
• Żółte zęby: Kamień nazębny szybko zbiera plamy, zwłaszcza jeśli pijesz kawę, herbatę lub palisz papierosy.

Co gorsza, kamień nazębny może dostać się pod dziąsła i uszkodzić korzenie i kości. Dlatego dentyści tak bardzo dbają o jego usuwanie.

Czy naprawdę można usunąć kamień nazębny bez dentysty?

Bądźmy szczerzy: nie da się samodzielnie pozbyć twardego kamienia nazębnego. Próbowałem - ale to nie działa. Możesz zobaczyć reklamy Narzędzia dentystyczne w domu, Zestawy do kamienia nazębnego DIYlub domowe sztuczki. Ale większość nie działaa niektóre są wręcz niebezpieczne.

Dentyści używają ostrych narzędzia a nawet specjalne urządzenia ultradźwiękowe które usuwają kamień nazębny. Wiedzą, jak głęboko zejść, aby nie zranić użytkownika. emalia lub pogarszając sytuację pod swoim dziąsła. W domu łatwo jest zadrapać zęby, przeciąć dziąsła lub wymagać później dodatkowej pracy dentystycznej.

Co się stanie, jeśli spróbujesz samodzielnie usunąć kamień nazębny?

Możesz spróbować frez dentystyczny z drogerii. A może widziałeś ludzi na TikTok używających soda oczyszczona lub świstanie ocet jabłkowy. Oto, co może się zepsuć:

• Możesz zeskrobać emalia-których nie można odzyskać.
• Możesz szturchnąć dziąsłapowodując krwawienie lub infekcję.
• Nadtlenek wodoru oraz węgiel drzewny może uszkodzić wrażliwe obszary.
• Kwaśny rzeczy takie jak sok z cytryny lub ocet może sprawić, że zęby będą miękkie.

Metody te to nie tylko porażka, mogą powodować jeszcze więcej problemów w jamie ustnej.

Jakie są bezpieczne sposoby zwalczania płytki nazębnej i kamienia nazębnego w domu?

Mamy dobrą wiadomość: kamień nazębny można powstrzymać zanim się pojawi! Potrzebujesz tylko dobrego pielęgnacja jamy ustnej i kilka inteligentnych produktów.

Codzienne szczotkowanie
Zawsze używaj miękka szczoteczka do zębów oraz pasta do zębów z fluorem. Elektryczne szczoteczki do zębównp. soniczny lub wirowanie Po pierwsze, lepiej czyść zęby. Szczotkuj zęby dwa razy dziennie przez dwie pełne minuty. Szczotkuj każdą stronę każdego zęba i nie zapominaj o przednich dolnych zębach - kamień nazębny uwielbia się tam chować.

Nitkowanie i czyszczenie przestrzeni międzyzębowych
Czyść przestrzenie międzyzębowe - używaj nici dentystycznej, małe szczotkilub flosser wodny. Pozwala to pozbyć się lepkiej płytki nazębnej, zanim stanie się ona twarda. Jeśli nitkowanie zębów sprawia ból, zapytaj dentystę o inne opcje.

Płyn do płukania ust
Antyseptyczny płyn do płukania jamy ustnej zabija zarazki w jamie ustnej. Należy szukać produktów z Uszczelka ADA lub chlorheksydyna dla zdrowia dziąseł. Płucz zęby po szczotkowaniu i nitkowaniu.

Jedz mądrze
Słodkie przekąski i napoje gazowane są pożywką dla zarazków. Spróbuj chrupiących warzyw, takich jak seler i marchew - pomagają one naturalnie czyścić zęby! Pij dużo wody, aby wypłukać resztki jedzenia.

Czy istnieją domowe sposoby, które faktycznie działają?

Kuszące jest wypróbowywanie rzeczy znalezionych w Internecie, ale należy zachować ostrożność. Oto kilka popularnych domowych sztuczek i to, co musisz wiedzieć:

Soda oczyszczona
To delikatny peeling. Może oczyścić niektóre plamy i ograniczyć zarazki, ale nie pozbędzie się twardego kamienia nazębnego. Szczotkuj nią zęby raz w tygodniu - jeśli będziesz używać jej zbyt często, zniszczysz szkliwo.

Wciąganie oleju kokosowego
Płukanie jamy ustnej olejem kokosowym przez 10 minut wydaje się dziwne, ale może zmniejszyć liczbę zarazków i odświeżyć oddech. Nie oczekuj jednak, że pozbędzie się kamienia nazębnego. Potraktuj to jako bonus, a nie rozwiązanie.

Nadtlenek wodoru
Rozcieńczona płukanka (połowa wody, połowa nadtlenku wodoru 3%) może pomóc w oczyszczeniu jamy ustnej, ale należy używać jej ostrożnie. Nie usunie ona kamienia nazębnego, a jedynie pomoże zwalczyć zarazki i może sprawić, że zęby będą wyglądać nieco jaśniej.

Ocet jabłkowy i sok z cytryny
Nie używaj ich, chyba że zaleci to dentysta. Oba są naprawdę kwaśne i po pewnym czasie mogą zniszczyć szkliwo. Lepiej powiedzieć "nie" kwasom na zębach.

Węgiel aktywny
Brzmi fajnie, ale jest szorstki dla zębów. Węgiel drzewny może porysować szkliwo i jeszcze bardziej ułatwić przyleganie plam i kamienia nazębnego.

Czy należy używać narzędzi dentystycznych w domu?

Krótka odpowiedź: Nie.

Używanie ostrych narzędzia lub typy jest ryzykowne - chyba że jesteś dentystą. Próbowałem tego raz i rozciąłem dziąsła tak mocno, że krwawiły przez kilka dni. Narzędzia te mogą wepchnąć kamień nazębny pod dziąsła lub spowodować infekcję.

Bezpieczna opieka domowa nie oznacza używanie metalowych skrobaków. Trzymaj się szczotkowania, nitkowania i odpowiedniej pasty do zębów.

Kiedy należy udać się do dentysty bez względu na wszystko?

Niektórymi rzeczami zawsze powinien zajmować się dentysta. Udaj się do dentysty, jeśli znajdziesz:

• Twarde plamy, których nie można zetrzeć
• Czerwone, opuchnięte lub krwawiące dziąsła (zapalenie dziąseł lub paradontoza)
• Nieświeży oddech, który nie chce ustąpić
• Ból, obrzęk lub luźne zęby
• Ból podczas spożywania gorących lub zimnych pokarmów i napojów

Dentyści używają specjalnych narzędzi, promieniowanie rentgenowskiei ich know-how w zakresie usuwania kamienia nazębnego - nawet gdy jest on trudno dostępny. Potrafią również dostrzec problemy, zanim poczujesz ból.

Co z dziećmi, seniorami i osobami z problemami zdrowotnymi?

Jeśli jesteś rodzicem, dziadkiem lub masz do czynienia z cukrzyca lub ciąża, zęby potrzebują więcej pomocy. Kamień nazębny odkłada się szybciej, jeśli masz suchość w ustach, aparat ortodontyczny lub problemy zdrowotne.

Dzieci potrzebują pomocy w szczotkowaniu i nitkowaniu zębów do około 8 roku życia. Starsi ludzie ze sztywnymi dłońmi lub problemami z pamięcią mogą chcieć elektryczna szczoteczka do zębów lub pomoc rodziny.

Jakie są najlepsze produkty stomatologiczne do użytku domowego?

Stosowanie odpowiednich środków w domu bardzo pomaga. Oto moje ulubione - i to, co mój własny dentysta radzi używać:

• Elektryczna szczoteczka do zębów: Szczoteczki soniczne lub obrotowe usuwają więcej płytki nazębnej.
• Pasta do zębów z fluorem: Szukaj "przeciw kamieniowi nazębnemu" lub "kontrola kamienia nazębnego" w telewizji. Rzeczy takie jak pirofosforan tetrasodu oraz cytrynian cynku pomagają zatrzymać kamień nazębny.
• Flosser wodny: Usuwa brud i lepkie substancje z trudno dostępnych miejsc.
• Płyn do płukania ust: Jeden z chlorheksydyna lub olejki eteryczne chroni przed zarazkami.
• Szczoteczki międzyzębowe: Małe szczoteczki czyszczą przestrzenie międzyzębowe.

Narzędzia te są łatwe w zakupie i nadają się dla każdego.

Jak szybko tworzy się kamień nazębny i jak można go wcześnie zatrzymać?

Kamień nazębny może pojawić się w ciągu zaledwie jednego dnia, jeśli pominiesz czyszczenie. Codzienne szczotkowanie, nitkowanie i płukanie jamy ustnej to najlepszy sposób. Oto prosta rutyna, której używam:

1. Szczotkować przez dwie minuty miękką szczoteczką rano i wieczorem.
2. Nić dentystyczna każdego wieczoru-nie pomijaj!
3. Płyn do płukania jamy ustnej przed snem.
4. Jedz mniej cukru i fast foodów-Owoce, warzywa, woda.
5. Wizyta u dentysty dwa razy w roku, nawet jeśli czujesz się dobrze.

Zatrzymanie kamienia nazębnego przed jego powstaniem oszczędza czas, pieniądze i ból.

Jaka jest podstawowa zasada usuwania kamienia nazębnego w domu?

Po latach pisania o zębach i rozmowach z prawdziwymi dentystami, oto prosta odpowiedź: można stop kamień nazębny w domu. Ale jeśli już go masz, tylko profesjonalista może się go pozbyć. Używanie dobrych szczoteczek, nici dentystycznych i płynów do płukania jamy ustnej utrzymuje zęby w czystości, a dziąsła są szczęśliwe.

Próba zeskrobania lub rozpuszczenia kamienia nazębnego w domu jest ryzykowna. Jeśli chcesz mieć zdrowe usta - i ładny uśmiech - nie pomijaj wizyt u dentysty. Zapobieganie problemom jest zawsze łatwiejsze (i tańsze) niż ich późniejsze naprawianie.

Często zadawane pytania

Czy płyn do płukania jamy ustnej może usunąć kamień nazębny z moich zębów?
Nie. Płyn do płukania ust może pomóc zabić zarazki i odświeżyć oddech, ale nie może pozbyć się twardego kamienia nazębnego. Tylko dentysta może to zrobić.

Czy soda oczyszczona jest bezpieczna do codziennego szczotkowania?
Nie codziennie. Soda oczyszczona jest w porządku kilka razy w tygodniu, ale może ścierać szkliwo, jeśli używasz jej często.

Jakie składniki powstrzymują powstawanie kamienia nazębnego?
Pirofosforan tetrasodu oraz cytrynian cynku pomagają zwalczać kamień nazębny. Pasta do zębów z fluorem zapobiega również próchnicy.

W jaki sposób kamień nazębny powoduje choroby dziąseł?
Kamień nazębny zatrzymuje zarazki na linii dziąseł. Dziąsła stają się opuchnięte, krwawią, a nawet mogą zacząć odsuwać się od zębów. Po pewnym czasie zarazki mogą dostać się do kości!

Czy dzieci mogą mieć kamień nazębny?
Tak! Kamień nazębny nie ma znaczenia, ile masz lat. Naucz dzieci wczesnego szczotkowania i nitkowania zębów i pomóż im dotrzeć do trudno dostępnych miejsc.

Szybka tabela: Domowe sposoby na kamień nazębny

Ważne punkty do zapamiętania

• Nie można zeskrobać twardego kamienia nazębnego w domu - należy skonsultować się z dentystą.
• Tabliczka jest miękki; szczotkuj go i nitkuj, zanim stwardnieje!
• Używanie twardych narzędzi lub kwaśnych rzeczy w domu jest ryzykowne.
• Regularne szczotkowanie, nitkowanie zębów i wizyty kontrolne stop kamień nazębny.
• Dzieci, osoby starsze i osoby z problemami zdrowotnymi potrzebują dodatkowej pomocy.
• Używaj produktów z fluor, środki przeciw kamieniowi nazębnemuoraz miękkie szczotki.
• Nie pomijaj wizyt - powstrzymanie problemów ratuje Twój uśmiech.
• Czyste usta oznaczają zdrowe ciało. Twoje zęby będą zadowolone!

Referencje:

1. Amerykańskie Stowarzyszenie Stomatologiczne. "Jak zapobiegać powstawaniu kamienia nazębnego". MouthHealthy.org.
2. Mayo Clinic. "Płytka nazębna i kamień nazębny". mayoclinic.org.
3. Akademia Stomatologii Ogólnej. "Niebezpieczeństwa związane z płytką nazębną i kamieniem nazębnym". AGD.org.
4. WebMD. "Domowe sposoby na zwalczanie kamienia nazębnego." webmd.com.

Jeśli dbasz o swój uśmiech, trzymaj się podstaw, bądź ostrożny z "cudownymi" domowymi sztuczkami i dzwoń do dentysty w trudnych sprawach!