Behandlung von Zahnfleischrückgang: Der Leitfaden eines Arztes zur Behandlung von Zahnfleischrückgang

Sehen Ihre Zähne länger aus als früher? Haben Sie bei etwas Heißem oder Kaltem einen stechenden Schmerz verspürt? Da sind Sie nicht allein. Zurückgehendes Zahnfleisch ist ein ziemlich häufiges Problem, das zu echten Problemen führen kann, wenn Sie es nicht in den Griff bekommen. In diesem Leitfaden finden Sie alles, was Sie über Zahnfleischrückgang wissen sollten. Egal, ob Sie es gerade erst bemerkt haben oder sich Sorgen machen, dass Sie Zähne verlieren, ich erkläre Ihnen, was die Ursachen sind, wie Sie es erkennen können und was Sie tun können, um es zu beheben und zu stoppen. Lesen Sie weiter und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Zahnfleischgesundheit in die Hand nehmen.

Was ist eine Kaugummirezession? (Und warum es wichtig ist)

Stellen Sie sich Ihr Zahnfleisch wie eine weiche Decke vor, die sich um Ihre Zähne wickelt. Wenn es wegrutscht, ragt ein Teil der Zahnwurzel, die eigentlich bedeckt sein sollte, heraus. Das ist Zahnfleischrückgang: Die rosafarbene Haut, das so genannte Zahnfleischgewebe, schrumpft von den Zähnen weg, wodurch die weichere, gelbe Wurzel zum Vorschein kommt.

Warum ist das wichtig? Wenn sich das Zahnfleisch immer weiter zurückzieht, entstehen kleine Lücken, in denen sich Keime gerne verstecken. Das kann den Knochen und die Fasern, die Ihre Zähne halten, verletzen. Wenn der Zahnfleischrückgang zu lange anhält, können die Zähne empfindlich werden, etwas lang aussehen oder sogar wackeln.

Es geht nicht nur um das Aussehen, sondern auch darum, dass Ihr Lächeln, Ihr Komfort und Ihr Kauapparat richtig funktionieren.

Wie erkenne ich, ob sich mein Zahnfleisch zurückbildet?

Vielleicht sehen Sie im Spiegel Zahnfleischrückgang, fühlen beim Zähneputzen etwas Seltsames oder bemerken einfach, dass etwas anders aussieht. Achten Sie auf diese Anzeichen:

• Die Zähne sehen länger aus: Ihre Zähne sehen zu groß aus oder das Zahnfleisch wirkt uneben.
• Empfindliche Zähne: Schmerzen im Bereich des Zahnfleisches beim Trinken von kaltem Wasser oder beim Essen von heißer Suppe können bedeuten, dass die Wurzeln offen sind.
• Rillen am Zahnfleischrand: Kleine Linien oder Vertiefungen an der Unterseite der Zähne.
• Farbänderungen: Der Wurzelbereich ist gelber als der weiße obere Teil des Zahns.
• Kleine schwarze Lücken: Zwischen den Zähnen entstehen Lücken, die früher vom Zahnfleisch ausgefüllt wurden.
• Zahnfleisch, das blutet, anschwillt oder rot aussieht: Das bedeutet, dass Ihr Zahnfleisch geschwollen ist.

Sehen Sie eines davon? Dann haben Sie möglicherweise Zahnfleischrückgang. Das ist ein Warnsignal, das Sie nicht ignorieren sollten.

Warum bildet sich mein Zahnfleisch zurück (Hauptursachen)?

Der erste Schritt ist herauszufinden, was das Problem ausgelöst hat - und zwar in mehrfacher Hinsicht! Es gibt einige Dinge, die Ihr Zahnfleisch verletzen können. Schauen wir uns das mal an:

Zahnfleischerkrankung

Dies ist der Hauptgrund. Eine Zahnfleischerkrankung (Parodontitis) entsteht, wenn Keime Ihr Zahnfleisch und Ihren Knochen befallen. Plaque und Zahnstein bilden sich und machen das Zahnfleisch wütend (Gingivitis). Wenn Sie das nicht behandeln lassen, wird das Material, das Ihre Zähne hält, beschädigt.

Zu starkes Bürsten

Zu hartes Putzen, insbesondere mit einer Bürste mit steifen Borsten, kann mit der Zeit Ihr Zahnfleisch abreiben. Zähneputzen sollte sich nicht anfühlen, als würde man die Fugen mit einer Drahtbürste schrubben.

Familiengeschichte

Manche Menschen werden einfach mit dünnem oder schwachem Zahnfleisch geboren, weil es in ihrer Familie vererbt wird. Wenn Ihre Eltern Zahnfleischgewebe verloren haben, könnten auch Sie gefährdet sein.

Andere Sachen

• Knirschen mit den Zähnen (Bruxismus): Nächtliches Kieferknirschen übt Druck auf Zahnfleisch und Knochen aus.
• Schiefe Zähne oder schlechter Biss: Wenn die Zähne nicht in einer Linie stehen, kann das Zahnfleisch Schaden erleiden.
• Tabakkonsum: Rauchen oder Kauen erschweren die Heilung des Zahnfleisches.
• Hormonverschiebungen: Ereignisse wie Pubertät, Schwangerschaft und Menopause können Ihr Zahnfleisch stärker reagieren lassen.

All das kann sich summieren. Manchmal sind es einfach nur Pech und schlechte Gewohnheiten - aber das Gute daran ist, dass man die meisten Dinge kontrollieren kann!

Kann mein Zahnfleisch zurückwachsen?

Damit wir uns richtig verstehen: Der Verlust von Zahnfleischgewebe ist nicht von selbst nachwachsen. Wenn es weg ist, ist es weg.

Aber flippen Sie nicht aus. Sie können verhindern, dass es schlimmer wird, und in den meisten Fällen können Sie Hilfe bekommen, um das Aussehen und das Gefühl zu verbessern. Ihr Zahnarzt kann Ihr Zahnfleisch aufbauen, um die Wurzeln zu bedecken, Ihre Zähne zu retten und Ihr Lächeln wieder in Ordnung zu bringen.

Welche Behandlungen können Zahnfleischrückgang stoppen oder rückgängig machen?

Machen Sie sich Sorgen, wie es weitergeht? Am besten ist es, den Zahnfleischrückgang frühzeitig zu erkennen, wenn er noch klein ist und bevor der Knochen verloren geht. Selbst wenn Sie das Problem schon länger haben, können die heutigen Behandlungen Wunder bewirken, und es gibt mehr Möglichkeiten denn je.

Das könnten Sie in der Zahnarztpraxis hören:

• Professionelle Reinigung: Beseitigt den zähen Schleim und die Keime unter dem Zahnfleisch.
• Tiefenreinigung (Scaling und Root Planing): Schabt das störende Material ab und glättet die Zahnwurzeln, damit das Zahnfleisch wieder an den Zähnen haften kann.
• Reparatur (ohne oder mit Operation): Bei größeren Problemen verwenden Zahnärzte Klebeverbindungen, Zahnfleischtransplantationen oder neue Tricks, um Wurzeln abzudecken und Ihr Zahnfleisch wieder aufzubauen.

Zögern Sie nicht: Je früher Sie sich melden, desto einfacher (und billiger) ist die Reparatur.

Nicht-chirurgische Behandlungen des Zahnfleischrückgangs

Nicht immer ist ein chirurgischer Eingriff nötig, vor allem dann nicht, wenn es noch nicht so weit gekommen ist. Diese Schritte können helfen:

Tiefenreinigung (Scaling und Root Planing):
Zahnärzte verwenden kleine Werkzeuge, um unter Ihr Zahnfleisch zu gelangen und Keime und Plaque abzuschaben. Das Glätten der Zahnwurzeln hilft dem Zahnfleisch, sich wieder zu befestigen. Wenn das Problem nicht zu tief sitzt, könnte dies alles sein, was Sie brauchen.

Antibiotika-Gel:
Manchmal kann Ihr Zahnarzt ein spezielles Gel oder eine Paste unter Ihr Zahnfleisch geben. Es tötet hartnäckige Keime ab und unterstützt die Heilung.

Zahnfarbenes Bonding:
Eine zahnfarbene Paste wird auf die freiliegende Wurzel aufgetragen, um Schmerzen zu lindern, Karies zu bekämpfen und Ihr Lächeln zu verschönern. Dies wird die Rezession nicht aufhalten, kann aber bei kleinen Fällen helfen.

Mundschutz (wenn Sie mahlen):
Wenn das Knirschen nicht hilft, tragen Sie einen individuellen Nachtschutz, damit Sie Ihr Zahnfleisch im Schlaf nicht noch mehr verletzen.

Gutes Zähneputzen zu Hause:
Wenn Sie lernen, Zahnbürste und Zahnseide richtig zu benutzen, können Sie verhindern, dass sich die Situation verschlimmert - und Sie können sogar dafür sorgen, dass sich das Zahnfleisch etwas straffer anfühlt.

Chirurgische Behandlungen für zurückgehendes Zahnfleisch

Manchmal ist das Zahnfleisch zu weit fortgeschritten, als dass eine normale Zahnreinigung helfen könnte. Ein chirurgischer Eingriff kann eine echte Hilfe sein:

Bindegewebstransplantat

Diese Methode ist die häufigste. Der Zahnarzt entnimmt ein Stückchen Haut vom Gaumen und näht es über die Wurzel. Sie deckt freiliegende Wurzeln ab, macht sie dicker und sieht nach der Heilung normal aus.

Kostenloses Gingivatransplantat

Ein bisschen anders - der Zahnarzt entnimmt nur die Haut vom Gaumen. Wenn Ihr Zahnfleisch sehr dünn ist oder Sie eine zusätzliche Abdeckung brauchen, funktioniert das hervorragend.

Lochkamera-Chirurgie

Hier ist eine neuere und einfachere Methode. Anstatt zu schneiden und zu nähen, sticht Ihr Zahnarzt ein winziges Loch in Ihr Zahnfleisch. Spezielle Werkzeuge schieben das Zahnfleischgewebe sanft über die Wurzeln. Keine Nähte, weniger Schmerzen, und Sie können schneller zu Ihrem normalen Leben zurückkehren. Studien zufolge funktioniert die Nadellochchirurgie in vielen Fällen genauso gut wie Transplantate.

Laserchirurgie

Einige Zahnärzte verwenden Laser, um das Zahnfleisch zu formen, Keime abzutöten oder die Heilung von Gewebe zu unterstützen. LANAP (Laser-Assisted New Attachment Procedure) ist eine Variante.

Wie kann ich Zahnfleischrückgang vorbeugen?

Niemand will das alles durchmachen, nur um es dann wieder zu erleben. Sie können Ihr Zahnfleisch gesund halten, indem Sie diese einfachen Dinge tun:

• Sanft bürsten: Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste. Wechseln Sie sie häufig aus. Bürsten Sie in kleinen Kreisen, und schrubben Sie nicht.
• Täglich Zahnseide: Nimmt die Stellen auf, die Ihre Bürste übersieht.
• Regelmäßige Zahnarztbesuche: Lassen Sie alle sechs Monate eine Reinigung und Kontrolle durchführen.
• Tragen Sie einen Nachtwächter (wenn Sie mahlen): Schützt Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch im Schlaf.
• Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen und Kauen sind schlecht für die Gesundheit des Zahnfleisches.
• Ernähren Sie sich gesund: Lebensmittel, die viel Vitamin C und CoQ10 enthalten, helfen dabei.
• Kümmern Sie sich um gesundheitliche Probleme: Wenn Sie Diabetes oder Hormonprobleme haben, sollten Sie diese unter Kontrolle halten.
• Verwenden Sie die Mundspülung mit Bedacht: Spülungen mit Mitteln wie Chlorhexidin können helfen, aber verwenden Sie sie nicht für immer, es sei denn, Ihr Zahnarzt sagt es.

Tut der Zahnfleischrückgang weh?

Anfangs schmerzt der Zahnfleischrückgang nicht immer, so dass er leicht übersehen werden kann. Wenn sich das Zahnfleisch immer weiter zurückzieht, bemerken Sie das vielleicht erst:

• Empfindliche Zähne: Kalte, heiße oder süße Speisen können einen scharfen Schmerz in der Nähe des Zahnfleischsaums verursachen.
• Schmerzen beim Zähneputzen: Die Reinigung in der Nähe der Wurzeln ist schmerzhaft.
• Rotes oder wundes Zahnfleisch: Es kann zu Schwellungen, Rötungen oder sogar kleinen Wunden kommen.

Diese Beats stören beim Essen, Trinken oder Putzen. Deshalb solltest du sie schnell fangen.

Ist die Behandlung von Zahnfleischrückgang kostspielig?

Hier ist eine einfache Aufschlüsselung von Kosten für die Behandlung von Zahnfleischrückgang in den USA. Dies sind nur Durchschnittswerte - Ihr Zahnarzt kann Ihnen einen echten Preis nennen.

Zahnversicherung
Viele Zahntarife übernehmen die Kosten für einige oder alle Behandlungen, vor allem, wenn Sie sie benötigen, um Krankheiten zu stoppen (nicht nur für Ihr Aussehen). Fragen Sie Ihre Versicherung nach parodontale Abdeckung!

Zahlungspläne
Bei vielen Zahnärzten können Sie die Kosten in Raten zahlen oder eine Zahlungsfirma beauftragen, um die Behandlung billiger zu machen.

Was passiert, wenn ich nichts tue?

Es ist verlockend, den Zahnarzt zu meiden oder aus Geld- oder Nervengründen zu warten, aber wenn Sie Ihr Zahnfleisch nicht behandeln lassen, kann das Folgen haben:

• Mehr Sensibilität: Die Wurzel nimmt mit der Zeit noch mehr Schmerzen auf.
• Hohlräume: Wurzeln sind weicher als Zahnschmelz und verrotten leichter.
• Knochenschwund: Wenn das Zahnfleisch weg ist, schrumpft der Knochen.
• Lose oder verlorene Zähne: In den schlimmsten Fällen werden die Zähne so wackelig, dass sie ausfallen oder gezogen werden müssen.
• Mundgeruch und Infektionen: In großen Taschen sammeln sich Keime, die schlechten Atem und noch größere Infektionen verursachen.

Es ist viel einfacher (und viel billiger), diese Probleme frühzeitig zu lösen.

Daten zur Kaugummirezession: Was die Zahlen sagen (Tabelle)

Die wichtigsten Erkenntnisse: Was Sie sich merken müssen

• Zahnfleischrückgang ist normal, aber ernst zu nehmen. Er verursacht Zahnschmerzen, lässt sie verfaulen und kann Ihr Lächeln zerstören, wenn Sie ihn ignorieren.
• Schnell aufspringen! Suchen Sie Ihren Zahnarzt auf, wenn Sie längere Zähne, wunde Stellen oder Empfindlichkeit feststellen.
• Reinigung und einfache Reparaturen helfen bei kleinen Problemen: Eine gründliche Reinigung, das Verkleben und eine gute häusliche Pflege können die Krankheit frühzeitig stoppen.
• Eine Operation kann auch große Probleme beheben: Transplantate, Nadelloch-Methoden und Laser helfen stark zurückgegangenem Zahnfleisch, normal auszusehen und sich normal anzufühlen.
• Das Zahnfleisch bildet sich nicht von selbst zurück. Sie müssen eingreifen, um sie wieder in Ordnung zu bringen.
• Prävention ist nicht schwer: Putzen Sie Ihre Zähne und verwenden Sie Zahnseide, hören Sie mit dem Rauchen auf, ernähren Sie sich gesund und gehen Sie zweimal im Jahr zu Ihrem Zahnarzt.
• Das Problem zu ignorieren, kostet auf lange Sicht mehr: Mehr Schmerzen, verlorene Zähne und höhere Rechnungen.
• Versicherungen und Zahlungspläne helfen. Lassen Sie sich nicht von Angst oder Geld davon abhalten, sich behandeln zu lassen.
• Rufen Sie jetzt Ihren Zahnarzt an, wenn Sie glauben, dass Sie Zahnfleischprobleme haben. Je schneller es überprüft wird, desto leichter ist es zu beheben.

Erinnern Sie sich: Ein gutes Zahnfleisch bedeutet ein starkes, gesundes Lächeln - ein Leben lang. Sie müssen Zahnfleischrückgang nicht alleine bewältigen - Ihr Zahnärzteteam verfügt über die Fähigkeiten, Instrumente und die Sorgfalt, die Sie brauchen, um wieder selbstbewusst lächeln zu können.

Referenzen

• Amerikanische Akademie für Parodontologie, https://www.perio.org
• Centers for Disease Control and Prevention, https://www.cdc.gov/oralhealth
• Zeitschrift für Parodontologie
• Internationale Zeitschrift für Parodontologie und restaurative Zahnheilkunde
• Nationales Institut für zahnmedizinische und kraniofaziale Forschung, https://www.nidcr.nih.gov

Weitere einfache Tipps, wie Sie Ihren Mund in Form halten können, finden Sie in unserem Mundhygiene-Ratgeber, in dem Sie erfahren, wie Sie richtig putzen! Warten Sie nicht - gesundes Zahnfleisch beginnt jetzt.