Fakten zu fehlenden Zähnen: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen

Einleitung: Warum fehlende Zähne für mich wichtig sind

Als ich mit Ende dreißig meinen ersten Zahn verlor, dachte ich, das sei keine große Sache. Es war nur ein kleines Ärgernis, etwas, mit dem ich leben konnte. Aber im Laufe der Zeit wurde mir klar, dass der Verlust eines einzigen Zahns so viele Dinge in meinem Leben verändern kann. Wenn Sie dies lesen, fehlt Ihnen vielleicht auch ein Zahn, oder Sie kennen jemanden, dem ein Zahn fehlt. Vielleicht fragen Sie sich, wie es weitergeht, was Sie tun sollten und vor allem, ob es wirklich so schlimm ist, ihn zu reparieren. Ich möchte Ihnen alles mitteilen, was ich auf die harte Tour gelernt habe, mit ehrlichen Fakten und einigen Ratschlägen, von denen ich wünschte, ich hätte sie schon früher gehört.

Die Hauptgründe für den Verlust von Zähnen

Man muss wissen, warum einem die Zähne fehlen, bevor man wirklich versteht, was man als Nächstes tun kann. Ich dachte immer, es läge nur daran, dass man sich nicht genug putzt, aber es steckt viel mehr dahinter.

Zahnkaries (Karies): Langsame Zerstörung

Bei mir begann es mit einem kleinen Hohlraum in einem Backenzahn. Ich schob den Zahnarztbesuch vor mir her, weil ich dachte, das könne warten. Bald wurde das Loch so schlimm, dass die einzige Möglichkeit, die Schmerzen zu lindern, darin bestand, den Zahn zu ziehen. Karies ist heimtückisch. Wenn man sie ignoriert, frisst Karies den Zahn still und leise von innen auf. Wenn Sie dann wirklich Schmerzen verspüren, könnte es schon zu spät sein. Glauben Sie mir - ignorieren Sie niemals einen kleinen Schmerz in Ihrem Zahn!

Zahnfleischerkrankung: Der stille Saboteur

Ein Freund von mir hat mehrere Zähne verloren, aber nicht durch Karies, sondern durch eine Zahnfleischerkrankung. Sie beginnt mit Zahnfleischbluten beim Zähneputzen (das nennt man Gingivitis), und wenn man nichts unternimmt, entwickelt sie sich zu Parodontitis. Das ist der Moment, in dem das Zahnfleisch und der Knochen, der die Zähne hält, abzubauen beginnen, so dass die Zähne wackeln. Als er Hilfe bekam, war der Knochen bereits so weit abgebaut, dass die Zähne nicht mehr zu retten waren.

Unfälle und Verletzungen

Das Leben kann Sie überraschen. Ich habe Menschen getroffen, die beim Sport, bei einem Sturz oder sogar bei einem Autounfall Zähne verloren haben. In der einen Sekunde geht es einem gut, in der nächsten hat man eine Lücke. Zähne können brechen, herausgeschlagen werden (Zahnärzte nennen das "Avulsion") oder so stark gesprungen sein, dass sie nicht mehr repariert werden können.

Angeborene Probleme

Manchen Menschen fehlen einfach von Geburt an bestimmte Zähne (das nennt man Anodontie oder Hypodontie). Ich wusste nicht, wie oft das vorkommt, bis ich mit einer Kollegin sprach, deren Sohn einige seiner erwachsenen Zähne nie bekommen hat. Manchmal sind es die Vorderzähne, was es für Kinder noch schwieriger macht.

Andere Faktoren

Durch nächtliches Zähneknirschen (Bruxismus) wurde im Laufe der Zeit einer meiner Backenzähne abgetragen. Menschen mit gesundheitlichen Problemen wie Diabetes oder schwachen Knochen haben mehr Probleme mit Zahnverlust. Auch alte zahnärztliche Eingriffe, wie eine schlecht gewordene Wurzelbehandlung oder eine kaputte Füllung, können die Ursache sein. Zähne können einfach alt werden und sich abnutzen. Und wenn Sie rauchen, steigt das Risiko noch weiter an. Letzten Endes ist meist mehr als eine Sache schuld.

Wie das Fehlen von Zähnen mein Leben beeinflusst hat

Zuerst habe ich mir eingeredet, dass der Verlust eines Backenzahns keine große Sache sei. Niemand konnte ihn sehen, richtig? Aber es hat sich mehr verändert, als ich dachte.

Kauen wurde zu einer Herausforderung

Ich bemerkte, dass ich immer mit allen Zähnen an der Seite kaute. Plötzlich standen Dinge wie Steak oder Äpfel nicht mehr auf meiner Liste. Ich schnitt alles klein und kaute vorsichtig, weil ich Angst hatte, mir einen weiteren Zahn abzubrechen - es macht keinen Spaß, immer so vorsichtig zu sein.

Sprechen ist schwieriger als ich dachte

Ein Vorderzahn fehlt? Das ist ein ganz neues Spiel. In meiner Zahnarztpraxis lernte ich einen älteren Mann kennen, der zu lispeln begann, als ihm ein Zahn fehlte. Später stellte ich fest, dass ich selbst bei einem fehlenden Seitenzahn Wörter nuschelte oder ausließ, also begann ich, meinen Mund zu bedecken, wenn ich sprach.

Die Auswahl der Lebensmittel hat sich geändert - und damit auch meine Gesundheit

Am Ende aß ich weichere (und meist weniger gesunde) Lebensmittel, weil es weh tat, einen knackigen Salat zu essen oder in einen Apfel zu beißen. Mit der Zeit wirkte sich das auf meinen Magen aus, und ich fühlte mich einfach nicht mehr so gut wie früher. Es geht nicht nur um das Aussehen - was man isst, hat Einfluss darauf, wie man sich fühlt.

Das Gesicht im Spiegel sah anders aus

Kennen Sie das "eingefallene" Aussehen, das manche ältere Menschen haben? Es hat sich herausgestellt, dass das daran liegt, dass der Kieferknochen schrumpft, wenn man Zähne verliert, vor allem, wenn man mehrere hintereinander verliert. Im Laufe der Jahre hat sich meine Kieferpartie verändert. Meine Wangen waren nicht mehr so voll. Das hat mein Selbstvertrauen stärker beeinträchtigt, als ich erwartet hatte.

Jenseits des Aussehens: Die wahren Gesundheitsrisiken

Man könnte meinen, "es ist nur ein fehlender Zahn", aber so funktioniert unser Körper nicht. Was mich wirklich schockiert hat, ist Folgendes.

Zähne beginnen sich zu verschieben und zu kollabieren

Mit der Zeit sah ich, wie meine Nachbarzähne begannen, sich in die Lücke zu bewegen. Der Zahn darüber versuchte, nach unten zu wandern und suchte nach etwas, worauf er beißen konnte. Mein Biss veränderte sich. Zahnärzte nennen dies "Malokklusion", und es kann zu Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und ungleichmäßiger Abnutzung der Zähne führen.

Knochenschwund: Aus den Augen, nicht aus dem Sinn

Wenn ein Zahn weg ist, beginnt der darunter liegende Kieferknochen zu schwinden - das nennt man Knochenverlust. Ich war überrascht zu hören, dass man im ersten Jahr nach einem Zahnverlust bis zu einem Viertel des Kieferknochens verlieren kann. Mein Zahnarzt zeigte mir Vorher-Nachher-Röntgenbilder. Wenn man keinen Zahn mehr hat, schwindet der Knochen.

Wenn Sie zu lange warten, um die Lücke zu schließen, müssen Sie eine zusätzliche Operation für Implantate durchführen lassen.

Höheres Risiko für Zahnfleischerkrankungen und Karies

Lücken wurden zu Nahrungsmittelfallen. Sie zu reinigen wurde schwieriger. Das Essen blieb hängen, mehr Keime, mehr Probleme für meine anderen Zähne. Es ist wie eine Reihe von Dominosteinen - wenn einer fällt, fallen sie alle um.

Probleme mit TMJ und Kieferschmerzen

Da mein Biss nun ungleichmäßig war, wachte ich mit Kieferschmerzen und Kopfschmerzen auf. Das ist ein Problem mit dem Kiefergelenk, das Zahnärzte TMJ nennen. Es klingt verrückt, aber der Verlust nur eines Zahns verändert die Dinge wirklich.

Verbindung zu Herzkrankheiten, Diabetes und mehr

Studien zeigen, dass Menschen, die ihre Zähne verlieren - vor allem aufgrund von Zahnfleischproblemen - ein höheres Risiko für Herzprobleme und Diabetes haben. Die Gesundheit Ihres Mundes ist mit der Gesundheit Ihres Körpers verbunden. Diese leere Stelle könnte Ihnen etwas sagen.

Wie fehlende Zähne mein soziales Leben verändert haben

Das Fehlen eines Zahns macht sich nicht nur beim Essen oder Lächeln bemerkbar, sondern verändert auch Ihr Selbstbild und das Bild, das andere von Ihnen haben.

Das Vertrauen ist geschwunden

Auf Fotos habe ich immer breit gelächelt. Nachdem mein erster Zahn fehlte - obwohl er hinten war - wurde es mir peinlich. Ich machte mir Sorgen, dass die Leute es bemerken könnten. Freunde, die Vorderzähne verloren hatten, erzählten mir, dass sie sich auch schämten.

Das Vermeiden von gesellschaftlichen Zusammenkünften war real

Ich hatte keine Lust mehr, mit Freunden essen zu gehen. Was, wenn etwas stecken bleibt? Was, wenn ich ein falsches Wort gesagt oder Krümel verspritzt hätte? Es stellte sich heraus, dass dies vielen Menschen passiert.

Auch das Arbeitsleben wurde beeinträchtigt

Bei Arbeitstreffen habe ich weniger gesprochen. Ich habe von Leuten gehört, die Beförderungen verpasst haben oder keine Jobs annehmen wollten, bei denen sie mit Kunden sprechen müssen, weil sie nicht wollten, dass man ihre fehlenden Zähne sieht.

Ich weiß, das klingt alles sehr schwer, aber es hilft, die Auswirkungen zu kennen. Es gibt gute Lösungen.

Ihre Optionen zum Ersetzen fehlender Zähne

Nachdem ich mir viele Gedanken gemacht hatte, begann ich, mich über meine Möglichkeiten zu informieren. Das Ersetzen von Zähnen ist Ihre Sache, aber es hilft, wenn Sie wissen, was es gibt. Hier ist, was ich gefunden habe, gut und schlecht.

Zahnimplantate: Mein "Goldstandard"

Wenn Sie etwas wollen, das wie ein echter Zahn aussieht und sich auch so verhält, sind Implantate die beste Option. Ich habe endlich eines für meinen fehlenden Backenzahn bekommen. Das war ein echter Wendepunkt.

Was es beinhaltet

Es mag beängstigend klingen, aber es ist gar nicht so schlimm. Mein Zahnarzt setzte mir einen winzigen Metallpfosten in den Kieferknochen ein (die Stelle war betäubt, und ich hatte danach nur ein wenig Schmerzen). Ein paar Monate später sind der Knochen und der Pfosten miteinander verwachsen (man nennt das "Osseointegration"), und dann wurde eine Krone aufgesetzt, die wie ein echter Zahn aussieht und funktioniert.

Warum es großartig ist

• Sieht echt aus und fühlt sich echt an
• Keine Notwendigkeit, andere Zähne abzuschleifen (im Gegensatz zu einer Brücke)
• Hält den Kieferknochen stark

Worauf ist zu achten?

• Es handelt sich um einen chirurgischen Eingriff (es wird also einige Monate dauern, bis er abgeschlossen ist)
• kostet viel (normalerweise $3.000 bis $6.000 oder mehr)
• Möglicherweise benötigen Sie mehr Knochen für ein Implantat; manchmal ist zusätzlicher Knochen erforderlich

Die Erfolgsraten bei Implantaten sind wirklich gut - etwa 95% oder höher.

Zahnbrücken: Eine bewährte Lösung

Bevor ich Implantate bekam, bot mir mein Zahnarzt eine Brücke an. Dabei werden die Zähne neben der Lücke abgeschliffen und ein falscher Zahn dazwischen eingesetzt.

Meine Erfahrung

• Es hat schnell gewirkt - die Lücke war in ein paar Wochen verschwunden.
• Ich musste zwei gute Zähne überkronen lassen. Das ist der Kompromiss.
• Nicht für immer (es dauert 5-15 Jahre), aber ich kann wieder normal kauen und sprechen.

Profis

• Schneller als ein Implantat
• Günstiger im Voraus ($2.000 bis $5.000)
• Gut für den Ersatz von einem oder zwei Zähnen

Nachteile

• Bedeutet Abschleifen der nahen Zähne
• Hält den Kieferknochenschwund nicht auf

Es gibt verschiedene Arten: normale, freitragende und Maryland-Brücken. Die Zahnärzte wählen aus, was am besten zu Ihnen passt.

Zahnersatz: Nicht nur für Senioren

Wenn Menschen "Zahnersatz" hören, denken sie an alte Leute. Aber Teilprothesen können bei jedem eingesetzt werden, dem mehrere Zähne fehlen, und Vollprothesen werden immer noch bei Menschen eingesetzt, die alle ihre Zähne verloren haben.

Die Geschichte meiner Familie

Meine Mutter bekam in ihren Vierzigern eine Teilprothese (wegen Zahnfleischproblemen und Karies). Sie brauchten etwas Zeit, um sich daran zu gewöhnen, aber sie brachten ihr Lächeln und ihr Selbstvertrauen zurück.

Plus-Seite

• Billigerer Einstieg
• Keine Operation, schnelle Lösung für Aussehen und Kauen
• Sie können sie zum Reinigen herausnehmen

Nachteile

• Kann sich anfangs sperrig oder ungewohnt anfühlen
• Sie müssen im Laufe der Zeit angepasst werden, da sich Ihr Kiefer verändert.
• Schrumpfung des Kieferknochens wird nicht gestoppt

Aber moderner Zahnersatz sieht viel besser aus, als man denkt. Wenn das Geld knapp ist, sind sie eine gute Wahl.

Warum Ersatz wichtig ist

Rückblickend wünschte ich, ich hätte gewusst, wie schnell ein einzelner fehlender Zahn größere Probleme verursachen kann. Lücken führen dazu, dass sich mehr Zähne bewegen, der Knochen abbaut, das Kauen schwieriger wird und man sich mehr Sorgen macht. Beim Füllen der Lücke geht es nicht nur um das Aussehen, sondern auch darum, dass Ihr Mund über Jahre hinweg gesund bleibt.

Was bei mir funktioniert hat: Implantate, Brücken und Zahnersatz

Wenn Sie sich entscheiden müssen, hier mein einfacher Rat:

• Fehlt Ihnen nur ein Zahn und Sie wollen ihn einfach nur reparieren? Implantate sind ihr Geld wert, wenn Sie es sich leisten können.
• Fehlen ein paar Zähne hintereinander und die Nachbarzähne sind stark? Versuchen Sie es mit einer Brücke - achten Sie nur darauf, sie gut zu reinigen.
• Sie haben die meisten oder alle Zähne verloren? Die heutigen Prothesen sind viel besser. Man braucht Geduld, um sich an sie zu gewöhnen, aber Sie werden sich besser fühlen.
• Fragen Sie Ihren Zahnarzt nach allen Möglichkeiten. In der Regel gibt es mehr als eine Möglichkeit, das Problem zu beheben.

Vorbeugung von Zahnverlust - Lektionen, die ich gelernt habe

Ich wünschte, ich könnte in der Zeit zurückreisen und mich selbst warnen. Da ich das nicht kann, werde ich diese Tipps mit Ihnen teilen.

Bürsten, Zahnseide und Mundspülung verwenden (nicht auslassen!)

Die Sache ist ganz einfach. Aber wenn ich auch nur eine Woche verpasse, kostet mich das einen Zahn. Jetzt verzichte ich nie auf Zahnseide und benutze jeden Abend eine Fluoridspülung.

Schieben Sie Zahnarztbesuche nicht auf

Wäre ich nur hingegangen, als ich das Gefühl hatte, dass etwas nicht in Ordnung war, hätte ich vielleicht noch meinen Backenzahn. Gehen Sie mindestens zweimal im Jahr zur Kontrolle - so erkennen Sie Probleme, bevor sie sich zuspitzen.

Schutz für Spaß und Schlaf

Meine Nichte hat beim Basketball einen Zahn verloren - ein Mundschutz hätte sie retten können. Ich trage jetzt einen Nachtschutz, damit ich meine Zähne nicht wegknirsche. Wenn Sie Sport treiben oder nachts mit den Zähnen knirschen, fragen Sie nach einem Schutz.

Achten Sie auf Ihre Ernährung und Gewohnheiten

Soda, Süßigkeiten und Snacks haben meine Zähne geschwächt. Ich habe beides reduziert, und meine Zähne fühlen sich stärker an. Ich habe auch mit dem Rauchen aufgehört, und mein Zahnarzt hat das mit Sicherheit bemerkt.

Andere Gesundheitsthemen

Halten Sie Probleme wie Diabetes in Schach, damit Ihr Zahnfleisch gesund bleibt. Wenn Ihr Arzt Ihnen ein neues Medikament verschreibt, fragen Sie, ob es auch Ihren Zähnen schaden könnte.

Häufige Fragen zu fehlenden Zähnen

Im Laufe der Jahre haben die Leute viele Fragen gestellt (und ich habe sie auch gestellt). Hier sind einige kurze Antworten:

F: Ist das Ersetzen eines Backenzahns wirklich so wichtig?
Ja. Auch wenn man es nicht sehen kann, kommt es beim Kauen, Sprechen und der Kiefergesundheit auf jeden einzelnen Zahn an.

F: Können Kinder Implantate bekommen?
Normalerweise warten Zahnärzte mit dem Einsetzen von Implantaten, bis die Kinder fast fertig gewachsen sind. Bei kleinen Kindern werden herausnehmbare Zähne oder Brücken verwendet.

F: Wie lange halten Implantate, Brücken oder Prothesen?
Implantate: Halten in der Regel 10-20 Jahre oder länger
Brücken: Meist etwa 10 Jahre
Zahnersatz: In der Regel sind alle 5-10 Jahre neue Prothesen oder eine Überarbeitung erforderlich.

F: Kommt die Versicherung für all das auf?
Die zahnärztlichen Tarife sind sehr unterschiedlich. Einige zahlen für das Ziehen schlechter Zähne und Teilprothesen, einige zahlen für Brücken, aber Implantate werden nur selten von der Versicherung übernommen. Fragen Sie Ihre Versicherung - vielleicht gibt es auch Zahlungspläne.

F: Können fehlende Zähne wirklich gesundheitliche Probleme verursachen?
Auf jeden Fall. Wenn man Zähne verliert, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass man Zahnfleischerkrankungen, Kieferprobleme, Knochenschwund und sogar Herzprobleme bekommt.

Abschließende Überlegungen: Ignorieren Sie die Lücke nicht

Wenn ich Ihnen nur eine Sache sagen könnte, dann diese: Warten Sie nicht. Fehlende Zähne sind nicht nur eine "optische" Sache - sie verursachen echte, dauerhafte Probleme. Je früher Sie etwas unternehmen - sei es eine Reinigung, ein Besuch beim Zahnarzt oder eine Überlegung, wie Sie die leere Stelle füllen können - desto mehr Möglichkeiten haben Sie und desto weniger wahrscheinlich werden Sie später größere Kopfschmerzen haben.

Glauben Sie mir, ich hatte anfangs dieselben Sorgen, Fragen und Zweifel, die Sie jetzt vielleicht auch haben. Aber nachdem ich es durchgestanden, Experten gefragt, verschiedene Lösungen ausprobiert und gesehen habe, wie viel besser ich mich innerlich und äußerlich fühlte, kann ich Ihnen sagen, dass es sich lohnt, etwas zu unternehmen.

Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen? Fragen Sie Ihren Zahnarzt. Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen. Sehen Sie sich alle Lösungen an. Aber was auch immer Sie tun, ignorieren Sie diese Lücke nicht. Ihre Gesundheit - und Ihr Lächeln - sind wichtig.

Dieser Artikel basiert auf meiner eigenen Geschichte, Recherchen und Ratschlägen von Zahnärzten. Wenn Sie Hilfe für Ihre Zähne benötigen, sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt oder Ihrem medizinischen Betreuer, um den für Sie passenden Rat zu erhalten.