
Alles über Aufbissschienen
Inhaltsübersicht
Was ist eine Aufbiss-Schiene?
A Aufbiss-Schiene ist eine spezieller Mundschutz nur für Sie gemacht. Es passt über Ihr Zähne. Ihr zahnarzt macht es zu einer Hilfe für Ihre Zähne und Kiefer.
Eine Aufbissschiene kann helfen, wenn Sie:
- Grind Ihre Zähne in der Nacht
- Haben Kieferschmerzen
- Haben TMJ Probleme
- Sie müssen Ihre Kiefer nach der Operation an Ort und Stelle
Das Beste an einer Aufbiss-Schiene ist, dass sie stoppt Schmerzen. Es hilft auch dabei, Ihre Zähne vor Verletzungen zu bewahren. Und es macht Ihr Kiefer besser funktionieren.
"Zahnschienen bringen Ihren Kiefer in eine bessere Position, damit sich Ihre Gelenke besser anfühlen", sagt ein führender zahnarzt.
Arten von Aufbissschienen
Es gibt verschiedene Arten von Aufbissschienen. Jede hilft auf ihre eigene Weise.
Harte vs. weiche Schienen
Harte Schienen sind hergestellt aus hartes Acryl. Sie halten sehr lange. Sie funktionieren am besten, wenn Sie viel mit den Zähnen knirschen.
Weiche Schienen sind hergestellt aus weiches Silikon. Sie fühlen sich gut im Mund an. Aber sie halten nicht so lange.
"Harte Schienen mit flachen Oberseiten schützen die Zähne beim Knirschen", sagt ein Aufbiss-Schiene Experte.
Eine Studie ergab, dass harte Schienen Schmerzen zu lindern 63%. Weiche Schienen die Schmerzen 47% zu lindern.

Besondere Arten von Schienen
- TMJ-Schienen: Sie helfen, die Kiefergelenke in die richtige Position zu bringen.
- NTI-tss: Sie verhindern, dass sich die Backenzähne berühren.
- Michigan-Schiene: Sie decken alle Zähne ab.
Wer braucht eine Aufbiss-Schiene?
Sie benötigen möglicherweise eine Aufbiss-Schiene wenn Sie haben:
- Kieferschmerzen
- Kopfschmerzen wenn Sie aufwachen
- Abgenutzte Zähne
- Klicken Sie auf oder knallt in Ihrem Kiefer
Wussten Sie schon? Etwa 5-12% der Menschen in Amerika haben Schmerzen durch TMJ Probleme.
Ärzte raten oft zu einer Aufbissschiene, wenn man eine hat:
- Bruxismus (Zähneknirschen)
- TMD (Kiefergelenksprobleme)
- Schlafapnoe (Atemprobleme im Schlaf)
- Hatte gerade Hosenträger abgenommen
Wie Aufbissschienen funktionieren
A Aufbiss-Schiene hilft vor allem in zweierlei Hinsicht:
- Es macht einen Barriere zwischen Ihren oberen und unteren Zähnen. Das bedeutet, dass Sie nicht so stark pressen können, wenn Sie zusammenbeißen.
- Sie stellt Ihr Kiefer an einem besseren Ort. Das hilft Ihrem TMJ (Kiefergelenk) fühlen sich weniger angespannt an.
Um Ihre Schiene herzustellen, müssen Sie zahnarzt wird entweder:
- Nehmen Sie digitale Scans Ihrer Zähne
- Machen Sie Eindrücke (Abdrücke) von Ihren Zähnen
Dann verwenden sie CAD-CAM Technologie, um Ihre Schiene perfekt auf Sie abzustimmen. Zum Beispiel, DentaBite Schiene verwendet diese Methode.
Nachdem Sie Ihre Schiene erhalten haben, wird Ihr zahnarzt prüft, wie es passt. Vielleicht müssen sie kleine Änderungen vornehmen, damit Ihr beißen fühlt sich genau richtig an.
Gute und schlechte Dinge über Aufbissschienen
Schauen wir uns an, was gut und was nicht so gut ist an Aufbissschienen.
Gute Dinge
- Stoppt Ihr Zähne vom Brechen
- Macht Ihr Kieferschmerzen und Kopfschmerzen sich besser fühlen
- Benötigt keine Operation
Eine Studie hat gezeigt, dass Zahnschienen den Zahnverschleiß innerhalb eines Jahres um 72% verringern!
Schlechte Dinge
- Könnte sich am Anfang seltsam anfühlen
- Könnte die Art und Weise, wie Sie anfangs sprechen, verändern
- Muss manchmal überprüft und repariert werden
Warnung: Eine Schiene, die nicht richtig sitzt, kann die Situation verschlimmern. Stellen Sie sicher, dass Ihr zahnarzt prüft sie.

Andere Möglichkeiten der Hilfe neben Aufbissschienen
Wenn Sie nicht wollen, dass ein Aufbiss-Schienekönnen Sie versuchen:
- Änderungen des Lebensstils:
- Lernen Sie den Umgang mit Stress besser
- Ändern Sie Ihre Ernährung
- Medizinische Hilfe:
- Botox Aufnahmen
- Physikalische Therapie
- Chirurgie (nur wenn wirklich nötig):
- Kiefergelenk-Arthroskopie
- Gelenkersatz
So pflegen Sie Ihre Aufbissschiene
Um Ihre Aufbiss-Schiene eine lange Zeit dauern:
- Reinigen jeden Tag mit einer Zahnbürste und mild Seife.
- Verwenden Sie nicht Warmwasser - kann es dazu führen, dass die Schiene ihre Form verändert.
- Kaufen Sie alle 6-24 Monate ein neues, je nachdem, woraus es besteht.
Material | Wie lange es dauert | Kosten |
---|---|---|
Weiches Silikon | 6-12 Monate | $ |
Hartes Acryl | 2-3 Jahre | $$ |
Polycarbonat | 3-5 Jahre | $$$ |
Fragen, die häufig gestellt werden
Wie lange dauert es, bis meine Aufbiss-Schiene hilft?
Es dauert etwa 2-4 Wochen, bis man sich besser fühlt. Für schlecht TMDkann es bis zu 3 Monate dauern.
Kann ich einfach einen Nachtwächter im Laden kaufen?
Sie können, aber benutzerdefinierte funktionieren viel besser. Sie passen besser und halten länger. Eine Studie hat gezeigt, dass sie bei Schmerzen 3-mal schneller helfen als gekaufte!
Übernimmt meine Versicherung die Kosten für eine Aufbiss-Schiene?
Viele Krankenkassen übernehmen einen Teil der Kosten. Sie kann unter dem Code D9944 abgedeckt sein. Fragen Sie Ihren zahnärztliche Praxis für Sie zu überprüfen.
Wann Sie einen Zahnarzt aufsuchen sollten
Sie sollten Ihren zahnarzt wenn Sie haben:
- Kieferschmerzen die nicht verschwinden werden
- Probleme Kauen
- Schleifen Klänge, die man hören kann
Warnzeichen: Suchen Sie sofort Hilfe, wenn Ihr Kiefer geklebt oder wenn es Ihnen wirklich schlecht geht Kopfschmerzen.
Unser individueller Zahnschutz Dienste können diese Probleme mit professionellen Lösungen lösen.
Arten von Schienen für verschiedene Probleme
Anders Probleme brauchen unterschiedliche Schiene.
Für Zähneknirschen (Bruxismus)
A harter Nachtwächter funktioniert am besten. Es ist stark genug, um schwere Schleifarbeiten zu bewältigen.
Bei Kiefergelenkschmerzen
Eine besondere Aufbissschiene kann helfen. Es bringt Ihren Kiefer in eine bessere Position.
Für Sport
A Individueller Sportmundschutz schützt Ihre Zähne beim Spielen.
Hart vs. Weich: Welche Schiene ist besser?
Die nachstehende Tabelle zeigt, wie hart und weiche Schienen vergleichen:
Merkmal | Harte Schienen | Weiche Schienen |
---|---|---|
Schmerzlinderung | 63% besser | 47% besser |
Dauerhaftigkeit | Sehr gut | Messe |
Komfort | Gut nach Anpassung | Auf Anhieb sehr gut |
Kosten | $$$ | $$ |
Am besten für | Schwere Schleifer | Leichte Schleifer |
Aufbissschienen mit neuer Technologie
CAD-CAM Die Technologie hat die Aufbissschienen verbessert:
- Sie passen genauer
- Sie müssen weniger repariert werden
- Sie brauchen weniger Besuche beim Zahnarzt
Digitale Schienen verringern die Zahl der Anpassungsbesuche um 50%![^9]
Wie Aufbissschienen Geld sparen
Wenn Sie jetzt eine Aufbiss-Schiene bekommen, können Sie später Geld sparen. Ohne Schiene:
- Ihre Zähne könnten brechen und kostspielige Reparaturen erfordern
- Ihre Kieferprobleme könnten sich verschlimmern
- Sie brauchen vielleicht eine Operation
Studien zeigen, dass die Schienentherapie den Patienten im Vergleich zu Kiefergelenkoperationen etwa $1.200 pro Jahr erspart[^10].
Individuelle Aufbissschienen im Vergleich zu gekauften Optionen
Vergleichen Sie zwischen individuellem und gekauftem Mundschutz:
Merkmal | Individuelle Aufbiss-Schiene | Gekaufter Schutz |
---|---|---|
Fit | Perfekt - nur für Sie gemacht | Eine Einheitsgröße für alle |
Komfort | Sehr hoch | Gering bis mittel |
Effektivität | Behandelt genau das Problem | Nur allgemeiner Schutz |
Dauerhaftigkeit | 2-5 Jahre | 3-6 Monate |
Professionelle Aufsicht | Ja | Nein |
Wie Zahnärzte Ihre Aufbiss-Schiene herstellen
Die Schritte zur Erstellung Ihrer Aufbiss-Schiene sind:
- Ihr Zahnarzt nimmt Eindrücke Ihrer Zähne
- Sie senden diese an eine Dentallabor
- Das Labor macht eine 3D-Modell Ihrer Zähne
- Sie entwerfen Ihre Schiene am Computer
- Eine Maschine schnitzt Ihre Schiene aus einem Materialblock
- Ihr Zahnarzt überprüft die Passform und nimmt gegebenenfalls Änderungen vor.
Verschiedene Aufbissschienenmaterialien
Aufbissschienen können aus verschiedenen Materialien hergestellt werden:
- Acryl: Hart und dauerhaft
- Silikon: Weich und bequem
- Polycarbonat: Sehr stark, aber flexibel
- Hybride: Außen hart, innen weich
Polycarbonat-Schienen halten in Tests doppelt so lange wie andere![^11]
Abschließende Überlegungen zu Aufbissschienen
A Aufbiss-Schiene ist eine große Hilfe, wenn Sie Zähneknirschen oder Kieferschmerzen. Es ist eine einfache Lösung, die auch ohne Operation funktioniert.
Das Wichtigste ist, dass sie richtig passt. Das bedeutet, dass Sie einen guten zahnarzt der es nur für deinen Mund machen kann.
Mit dem richtigen Aufbiss-Schienekönnen Sie:
- Besser schlafen
- weniger Schmerzen haben
- Schützen Sie Ihre Zähne
- Sich entspannter fühlen
Denken Sie daran, Ihre Schiene gut zu pflegen, damit sie lange hält!
Für Patienten mit komplexen zahnmedizinischen Problemen können Sie auch Folgendes in Betracht ziehen individuelle weiche Nachtwachen die eine sanftere Option für empfindliche Münder darstellen.