치아 법랑질이 손상되었나요? 이를 이해하고 예방하는 방법

치아 법랑질이란 무엇인가요?

치아 에나멜 는 치아의 단단한 바깥층입니다. 그것은 가장 어려운 의 일부입니다. 에나멜은 방패 치아를 위해. 치아를 위험으로부터 안전하게 보호합니다.

에나멜에는 작은 하이드록시아파타이트 결정. 이것이 튼튼하게 만듭니다. 하지만 에나멜은 손상될 수 있습니다. 그리고 상처가 나면 스스로 고칠 수 없습니다.

Over 성인 40% 에나멜 손상이 있을 수 있습니다. 그렇기 때문에 잘 관리해야 합니다!

에나멜이 손상된 징후

어떻게 알 수 있습니까? 치아 법랑질 다쳤나요? 이러한 징후를 찾아보세요:

• 치아 감도 - 뜨겁거나 차갑거나 단 음식을 먹으면 치아가 아파요.
• 노란 치아 - 에나멜이 마모되면 노란색 상아질 를 통해 표시됩니다.
• 거친 가장자리 - 혀로 만졌을 때 치아가 거칠게 느껴집니다.
• 균열 또는 치아에 칩
• Dents 씹는 표면에서

다음은 다음과 같습니다. 조기 경고 신호. 이러한 증상이 보이면 치과 의사와 상담할 때입니다. 조기에 도움을 받으면 에나멜이 더 손상되는 것을 막을 수 있습니다.

에나멜 손상의 원인은 무엇인가요?

많은 것들이 치아를 손상시킬 수 있습니다. 에나멜. 주요 원인은 다음과 같습니다:

1. 산성 식품 및 음료

산은 치아 법랑질의 #1의 적입니다. 법랑질을 약하게 만들고 마모시킬 수 있습니다.

• 탄산음료 및 스포츠 음료
• 감귤류 과일 및 주스
• 와인 및 커피
• 신맛이 나는 사탕

그리고 pH 균형 가 입안에서 너무 낮아집니다. 이로 인해 산성 침식 더 빨리 일어납니다.

2. 이갈이(이갈이)

밤에 이갈이를 하나요? 이를 브루시즘. 에나멜이 마모되어 원인이 될 수 있습니다:

• 치아 감도
• 절편 병변 (잇몸 라인 근처의 작은 홈)
• 플랫 또는 마모된 치아

성인의 약 81%는 밤에 이를 갈고 있습니다. 많은 사람들이 자신이 이를 갈고 있다는 사실조차 모릅니다!

3. 의료 문제

일부 건강 문제는 에나멜을 손상시킬 수 있습니다:

• GERD (위산 역류) - 위산이 올라와 치아에 닿는 경우
• 구강건조증 (구강 건조) - 충분하지 않음 타액 치아 보호
• 법랑질 저형성증 - 얇은 에나멜로 탄생

다음과 같은 사람들 GERD 를 가질 가능성이 3배 더 높습니다. 에나멜 침식.

4. 잘못된 구강 관리 습관

양치질 방법이 중요합니다:

• 너무 세게 칫솔질(칫솔 마모)
• 단단한 강모 브러시 사용
• 치아 사이를 청소하지 않음(치간 세정)
• 건너뛰기 치과 예방 (전문 청소)

에나멜 침식 단계

에나멜 손상은 단계적으로 발생합니다. 어떻게 악화되는지 살펴봅시다:

1단계: 조기 탈염

• 소량의 미네랄 손실
• 흰색 반점이 보일 수 있습니다.
• 아직 통증 없음
• 다음으로 수정 가능 재광물화 치료

2단계: 중간 정도의 침식

• 치아 표면 거칠기 증가
• 약간 황변 에나멜이 얇아지면서
• 일부 감도 더위와 추위
• 에나멜 프리즘 구조가 무너지기 시작합니다.

3단계: 고급 침식

• 상아질 노출 더 많은 노란색을 유발합니다.
• 지우기 치아 민감도
• 에나멜 두께 크게 감소
• 씹는 표면 모양 변경

4단계: 심각한 손상

• 전공 치아 구조 손실
• 고통스러운 감도
• 위험 충치 증가
• 비우식성 병변 양식
• 전문가의 도움 필요

좋은 소식은? 에나멜 손상은 어느 단계에서든 막을 수 있습니다! 하지만 조기에 발견하는 것이 가장 좋습니다.

에나멜 손상 방지 방법

에나멜을 안전하게 보관하는 방법을 알아보세요! 다음은 다음과 같습니다. 5 입증된 방법:

1. 불소 제품 사용

불소 은 에나멜의 가장 친한 친구입니다! 그것은 보호 장벽 를 치아에 붙입니다.

• 브러시 불소 치약 매일 두 번
• 사용 불소 구강청결제 추가 보호를 위해
• Get 불소 처리 치과에서
• 음료 불소화 물 가능한 경우

연구 결과 불소 요법 는 에나멜 손상을 최대 30%까지 줄일 수 있습니다!

2. 먹고 마시는 음식 조심하기

에나멜 건강을 위해서는 식단이 중요합니다:

• 산성 식품 제한 음료
• 산성 음식을 먹은 후 물 마시기
• 탄산음료와 주스에는 빨대 사용
• 먹다 칼슘이 풍부한 식품(우유, 치즈)
• Chew 무설탕 껌 침을 더 많이 만들려면

입안에는 좋은 버퍼링 용량 를 섭취하세요. 타액 생성 이 도움이 됩니다.

3. 밤에 치아 보호하기

이를 갈고 계신가요? 보호 장치가 필요합니다!

• 받기 맞춤형 마우스 가드 또는 교합 가드
• 이 경비원들은 치아 마모 연삭에서
• 또한 다음에도 도움이 됩니다. 치아 형상 변경
• 요청하기 맞춤형 스포츠 마우스 가드 스포츠를 하는 경우

약 15%의 사람들이 필요합니다. 야간 경비원 이갈이를 위해. 정말 효과가 있습니다!

4. 올바른 방법으로 브러시하기

칫솔질하는 시기만큼이나 칫솔질하는 방법도 중요합니다:

• 사용 부드러운 칫솔모 브러시 만
• 원을 그리며 부드럽게 브러싱
• 산성 음식을 먹은 후 30분 기다리기
• 매일 치실 사용 치간 세정
• 사용 탈감작 치약 필요한 경우

칫솔질을 너무 세게 하면 에나멜 미세 균열. 치아를 부드럽게 다루세요!

5. 정기적으로 치과 의사에게 진찰 받기

연 2회 정기 검진 는 에나멜 건강을 위한 핵심 요소입니다:

• 1년에 두 번 전문 청소 서비스 받기
• 다음에 대해 물어보세요. 치과용 실란트 뒷니용
• Get 조기 탐지 문제 수
• 다음에 대해 물어보세요. 재광물화 젤 치료
• 고려 사항 세라믹 인레이 및 온레이 손상된 치아를 위한

치과 의사는 다음을 발견할 수 있습니다. 초기 병변 통증이 느껴지기 전에. 이렇게 하면 에나멜을 보호할 수 있습니다!

손상된 에나멜 치료

에나멜이 이미 손상되었더라도 걱정하지 마세요! 도움이 될 수 있는 방법이 있습니다:

경미한 손상의 경우:

• 불소 바니시 치료
• 인산칼슘 페이스트 집에서
• 재광물화 주기 특별 상품으로
• 하이드록시아파타이트 치약 매일 사용

보통 피해의 경우:

• 치과용 본딩 와 함께 치아색 레진
• 치과용 실란트 취약한 부분을 커버하기 위해
• 탈감작제 통증 완화를 위한
• 미세 마모 거친 부분을 부드럽게

심각한 피해의 경우:

• 치과 크라운 치아 전체를 덮기 위해
• 맞춤형 야간 경비 더 많은 연마 손상을 방지하기 위해
• 베니어 앞니를 가리기 위해
• 유리 아이오노머 수복물 부패의 경우

기억하세요: 에나멜은 다시 자라지 않습니다.. 하지만 더 악화되는 것을 막고 피해를 은폐할 수 있습니다.

도움이 되는 특별 제품

에나멜 케어 전용 제품도 있습니다:

• CPP-ACP (카제인 포스포펩타이드-무정형 인산칼슘) 크림
• 아연 함유 제품 산과 싸우기 위해
• 산성 중화 린스 식사 후
• 무알코올 구강 청결제 매일 사용
• 다음이 포함된 제품 불소 방출 물질

연구에 따르면 고불소 치약을 사용하면 다음을 줄일 수 있습니다. 에나멜 용해도 최대 20%까지!

에나멜에 대해 사람들이 자주 묻는 질문

튼튼한 에나멜을 위한 매일의 루틴

이 간단한 계획에 따라 최상의 에나멜 관리를 하세요:

안녕하세요:

• 불소 치약으로 부드럽게 칫솔질하세요.
• 모든 치아 사이에 치실 사용
• 무알콜 구강 청결제 사용
• 치아에 좋은 아침 식사

식사 후:

• 물로 입안 헹구기
• 무설탕 껌 씹기
• 칫솔질하기 30분 전에 기다립니다.

밤:

• 하이드록시아파타이트 치약으로 칫솔질하기
• 치실 사용 철저
• 필요한 경우 재광물화 젤 사용
• 이갈이 시 나이트 가드 착용

이 루틴은 에나멜 미세 경도 강하고 싸우는 탈염!

치과를 바로 방문해야 하는 시기

어떤 징후는 지금 도움이 필요하다는 뜻입니다:

• 날카로운 통증 뜨겁거나 차가운 음식을 먹을 때
• 보이는 칩 또는 치아 균열
• 거친 가장자리 혀로 느낄 수 있는
• 노란색 반점 이전에는 존재하지 않았던
• 밤에 잠을 설치게 하는 통증

이러한 징후가 보이면 다음 검진을 기다리지 마세요. 조기에 도움을 받으면 에나멜을 보호하고 더 큰 문제를 예방할 수 있습니다!

결론: 미소 지키기

귀하의 치아 법랑질 는 소중합니다. 한 번 사라지면 다시는 돌아오지 않습니다. 하지만 잘 관리하면 평생 튼튼하게 유지할 수 있습니다!

다음 핵심 사항을 기억하세요:

• 사용 불소 매일
• 주의해야 할 사항 산성 식품
• 받기 맞춤형 나이트 가드 이를 갈면
• 부드러운 브러시로 부드럽게 닦아주세요.
• 1년에 두 번 치과에 방문

당신의 미소는 보호할 가치가 있습니다. 에나멜을 잘 관리하면 에나멜이 여러분을 돌봐줄 것입니다!