치과의사 없이 치아에서 치석을 제거할 수 있을까? 집에서 하는 방법과 위험성 이해하기

치석은 누구에게나 생길 수 있습니다. 매일 양치질을 하지만 갑자기 치아가 거칠어지고 잇몸이 부어 보이기도 합니다. 이 글에서는 집에서 치석을 제거할 수 있는지, 그리고 치석은 정말 안전한지에 대한 질문에 답해드립니다. 어떤 방법이 효과가 있는지, 어떤 방법이 효과가 없는지, 언제 치과를 방문해야 하는지 알아보세요. 밝고 건강한 미소를 원하신다면 꼭 읽어보세요!

치석이란 무엇이며 왜 신경 써야 하나요?

치석은 치아에 딱딱하게 달라붙는 노란색 또는 갈색의 물질입니다. 어떻게 치석이 생기게 될까요? 다음과 같이 시작됩니다. 명판세균, 음식물, 침으로 만들어진 부드럽고 끈적끈적한 층입니다. 플라그를 닦아내지 않으면 하루나 이틀 만에 치석으로 변합니다.

치석은 보기 흉한 것만이 아닙니다. 세균이 살 곳을 제공하고 잇몸을 붉고 부어오르게 합니다. 치석을 방치하면 다음이 발생할 수 있습니다. 치은염 또는 심지어 치주염잇몸, 치아, 심지어 턱뼈까지 손상될 수 있습니다. 이는 외모뿐만 아니라 통증, 구취(구취), 충치. 이 모든 문제는 아주 작은 것에서 비롯됩니다!

치석은 왜 제거하기 어려운가요?

"치석은 음식물처럼 그냥 털어내면 되지 않나요?"라고 생각할 수도 있습니다. 문제는 치석이 매우 단단하다는 것입니다. 플라그가 치석으로 변하면 치아에 달라붙어 에나멜 미네랄이 함유되어 있습니다. 칫솔로도 벗겨지지 않습니다. 심지어 치실 는 특히 치석이 치아 밑에 숨어 있는 경우에는 잇몸.

치과의사는 특별한 도구, 기계와 치석 제거를 위한 많은 노하우가 있습니다. 잇몸 또는 치아 법랑질. 집에서는 어려운 부위에 닿거나 더 깊숙이 묻혀 있는 치석을 제거하기가 거의 불가능합니다.

플라그와 치석: 차이점은 무엇인가요?

사람들이 혼동하는 것 명판 그리고 타르타르 를 항상 사용하지만 동일하지 않습니다.

• 명판 는 부드럽고 끈적끈적합니다. 매일 칫솔질하고 치실로 닦아내면 됩니다.
• 타르타르 는 바위처럼 단단합니다. 치석은 치아에 플라그를 너무 오래 방치하면 형성됩니다. 일단 치석이 생기면 칫솔질만으로는 제거할 수 없습니다.

얼굴 뒤에 거친 부분이 느껴진다면 치아 또는 근처에 노란색의 딱딱한 물질이 보이거나 잇몸는 치석일 가능성이 높습니다. 이에 대해 조치를 취하지 않으면 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다.

치석을 방치하면 무엇이 그렇게 나쁜가요?

여기서부터 문제가 심각해집니다. 치석은 그냥 징그럽게만 보이는 것이 아닙니다. 원인이 될 수 있습니다:

• 잇몸 질환: 잇몸이 붓고 피가 나며 심지어 치아에서 떨어져 나가기 시작할 수도 있습니다.
• 충치: 치석은 치아 옆에 세균을 가두는 역할을 합니다. 에나멜라는 구멍을 만들고 충치.
• 구취: 이 모든 세균이 입 냄새를 유발합니다(구취).
• 노란 이빨: 특히 커피, 차를 마시거나 담배를 피우면 치석이 얼룩을 더 빨리 남깁니다.

더 심하면 치석이 잇몸 밑으로 들어가 뿌리와 뼈를 손상시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 치과 의사들은 치석 제거에 많은 신경을 씁니다.

치과의사 없이도 정말 치석을 제거할 수 있을까요?

솔직히 말해서 딱딱한 치석은 혼자서 제거할 수 없습니다. 저도 시도해봤지만 효과가 없었어요. 다음과 같은 광고가 표시될 수 있습니다. 가정용 치과 도구, DIY 치석 키트또는 홈 트릭. 그러나 대부분 작동하지 않음그리고 일부는 실제로 위험합니다.

치과의사는 날카로운 도구 그리고 심지어 특수 초음파 장치 치석을 제거합니다. 그들은 당신의 치아를 다치게 하지 않고 얼마나 깊이 들어갈 수 있는지 알고 있습니다. 에나멜 또는 당신의 잇몸. 집에서는 치아를 긁거나 잇몸을 다치거나 나중에 치과 치료가 더 필요해지기 쉽습니다.

DIY 치석 제거를 시도하면 어떻게 되나요?

다음을 시도해 볼 수 있습니다. 치과용 픽 를 사용해 본 적이 있을 것입니다. 또는 TikTok에서 사람들이 다음을 사용하는 것을 보셨을 수도 있습니다. 베이킹 소다 또는 스와이싱 사과 사이다 식초. 잘못될 수 있는 상황은 다음과 같습니다:

• 긁어낼 수 있습니다. 에나멜-되돌릴 수 없습니다.
• 여러분은 잇몸출혈이나 감염을 일으킬 수 있습니다.
• 과산화수소 그리고 숯 는 민감한 부위를 손상시킬 수 있습니다.
• 산성 같은 것들 레몬 주스 또는 식초 는 치아를 부드럽게 만들 수 있습니다.

다음 방법 실패만 하지 마세요를 섭취하면 더 많은 구강 문제를 일으킬 수 있습니다.

집에서 플라그를 관리하고 치석을 막는 안전한 방법은 무엇인가요?

좋은 소식이 있습니다: 치석이 생기기 전에 막을 수 있습니다! 좋은 구강 관리 및 일부 스마트 제품.

매일 칫솔질
항상 부드러운 칫솔 그리고 불소 치약. 전동 칫솔처럼 소닉 또는 회전 를 사용하면 치아를 더 잘 닦을 수 있습니다. 매일 두 번, 2분간 완전히 칫솔질하세요. 모든 치아의 모든 면을 닦고 치석이 잘 숨는 앞 아랫니 뒤쪽도 잊지 마세요.

치실 사용 및 치아 사이 청소
치실을 사용해 치아 사이를 청소하세요, 작은 브러시또는 물 치실. 이렇게 하면 끈적끈적한 플라그가 딱딱해지기 전에 제거됩니다. 치실 사용이 아프면 치과 의사에게 다른 옵션에 대해 문의하세요.

구강 청결제 사용
살균 구강 청결제 입안의 세균을 죽입니다. 구강 내 세균을 제거하는 ADA 씰 또는 클로르헥시딘 를 섭취하세요. 칫솔질과 치실 사용 후 양치질을 합니다.

스마트한 식사
설탕이 든 스낵과 탄산음료는 나쁜 세균의 먹이가 됩니다. 셀러리와 당근 같은 아삭아삭한 채소를 섭취하면 자연적으로 치아를 깨끗하게 하는 데 도움이 됩니다! 물을 충분히 마셔 음식물 찌꺼기를 헹구세요.

실제로 효과가 있는 가정 요법이 있나요?

온라인에서 찾은 방법을 시도해보고 싶은 유혹이 있지만 주의하세요. 다음은 몇 가지 인기 있는 홈메이드 요령과 알아야 할 사항입니다:

베이킹 소다
부드러운 스크럽제입니다. 얼룩을 닦아내고 세균을 줄일 수는 있지만 딱딱한 치석은 제거하지 못합니다. 너무 자주 사용하면 에나멜이 마모될 수 있으므로 일주일에 한 번 정도만 사용하세요.

코코넛 오일 풀링
코코넛 오일을 10분간 입안에 머금고 있으면 이상하게 느껴지지만, 세균을 줄이고 입안을 상쾌하게 만들어 줍니다. 하지만 치석이 제거될 거라고 기대하지 마세요. 해결 방법이 아니라 보너스라고 생각하세요.

과산화수소
물로 헹구면(물 반, 과산화수소 3% 반) 입안을 깨끗하게 하는 데 도움이 될 수 있지만 주의해서 사용하세요. 치석을 제거하지는 못하지만 세균을 제거하고 치아 색이 조금 더 밝아 보일 수 있습니다.

사과 사이다 식초와 레몬 주스
치과 의사가 허락하지 않는 한 사용하지 마세요. 둘 다 신맛이 강하고 시간이 지나면 에나멜을 부식시킬 수 있습니다. 치아에 산성 성분을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

활성탄
시원하게 들리지만 치아에 거칠게 작용합니다. 숯은 에나멜을 긁어 얼룩과 치석이 더 쉽게 달라붙을 수 있습니다.

집에서 치과용 도구를 사용해야 하나요?

짧은 답변입니다: 아니요.

샤프 사용 도구 또는 픽 는 치과의사가 아니라면 위험합니다. 저도 한 번 시도했다가 잇몸에 상처가 나서 며칠 동안 피가 났어요. 이러한 도구는 잇몸 아래에 치석을 밀어 넣거나 감염을 일으킬 수 있습니다.

안전한 홈 케어의 기능 not 금속 스크레이퍼를 사용한다는 뜻입니다. 칫솔질, 치실 사용, 올바른 치약 사용을 고수하세요.

무슨 일이 있어도 언제 치과에 가야 하나요?

항상 치과 의사에게 맡겨야 하는 몇 가지 사항이 있습니다. 발견하면 치과에 가세요:

• 닦아낼 수 없는 어려운 부분
• 잇몸이 빨갛게 부어 오르거나 피가 나는 경우(치은염 또는 치주염)
• 떠나지 않는 구취
• 통증, 부기 또는 치아가 헐거워진 느낌
• 뜨겁거나 차가운 음식 및 음료로 인한 통증

치과의사는 특별한 도구를 사용합니다, 엑스레이와 손이 닿기 어려운 곳까지 치석을 제거하는 노하우를 알려드립니다. 또한 통증을 느끼기 전에 문제를 발견할 수도 있습니다.

어린이, 노인, 건강 문제가 있는 사람은 어떻게 되나요?

부모, 조부모 또는 거래처의 경우 당뇨병 또는 임신를 사용하면 치아에 더 많은 도움이 필요합니다. 구강 건조증, 교정기 또는 건강 문제가 있는 경우 치석이 더 빨리 쌓입니다.

어린이는 8세 정도까지는 양치질과 치실 사용이 필요합니다. 고령자 손이 뻣뻣하거나 기억력 문제가 있는 분들은 전동 칫솔 또는 가족의 도움을 받을 수도 있습니다.

가정에서 사용하기에 가장 좋은 치과용 제품은 무엇인가요?

집에서 올바른 제품을 사용하면 많은 도움이 됩니다. 제가 가장 좋아하는 제품들과 치과 의사가 추천하는 제품을 소개합니다:

• 전동 칫솔: 음파 또는 회전 브러시는 더 많은 플라그를 제거합니다.
• 불소 치약: "치석 방지" 또는 "치석 관리'를 클릭합니다. 다음과 같은 항목 피로인산테트라나트륨 그리고 구연산 아연 치석을 막는 데 도움이 됩니다.
• 물 치실: 손이 닿기 어려운 곳의 찌꺼기나 끈적거리는 물질을 제거합니다.
• 구강 청결제: 다음이 포함된 클로르헥시딘 또는 에센셜 오일 세균을 멀리합니다.
• 치간 칫솔: 작은 브러시가 틈새가 있는 치아 사이를 청소합니다.

이러한 도구는 누구나 쉽게 구입하고 사용할 수 있습니다.

치석은 얼마나 빨리 형성되며 어떻게 조기에 막을 수 있나요?

양치질을 거르면 하루 만에 치석이 생길 수 있습니다. 매일 칫솔질, 치실 사용, 구강 청결제를 사용하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 제가 사용하는 간단한 루틴은 다음과 같습니다:

1. 2분간 브러싱 아침저녁으로 부드러운 브러시로 닦아주세요.
2. 매일 밤 치실 사용-건너뛰지 마세요!
3. 구강 청결제로 헹구기 잠들기 전에
4. 설탕과 정크푸드 덜 먹기-과일, 채소, 물을 섭취하세요.
5. 치과 진료 1년에 두 번, 컨디션이 괜찮더라도요.

치석이 생기기 전에 멈추면 시간, 비용, 고통을 줄일 수 있습니다.

집에서 치석을 제거하는 방법의 결론은 무엇인가요?

수년간 치아에 대해 글을 쓰고 실제 치과의사들과 이야기를 나눈 결과, 다음과 같은 간단한 답이 있습니다. 중지 집에서 치석을 제거할 수 있습니다. 하지만 이미 치석이 생겼다면 전문가만이 제거할 수 있습니다. 좋은 칫솔, 치실, 구강 청결제를 사용하면 치아를 깨끗하게 유지하고 잇몸을 건강하게 유지할 수 있습니다.

집에서 치석을 긁어내거나 녹이려고 하는 것은 위험합니다. 건강한 입과 멋진 미소를 원한다면 치과 방문을 건너뛰지 마세요. 문제를 미리 예방하는 것이 나중에 고치는 것보다 항상 더 쉽고 비용도 저렴합니다.

자주 묻는 질문

구강 청결제로 치석을 제거할 수 있나요?
구강 청결제는 세균을 죽이고 입안을 상쾌하게 하는 데 도움이 될 수 있지만 딱딱한 치석은 제거할 수 없습니다. 치석은 치과 의사만이 제거할 수 있습니다.

베이킹소다는 매일 양치해도 안전한가요?
매일은 안 됩니다. 베이킹소다는 일주일에 두어 번 정도는 괜찮지만 많이 사용하면 에나멜이 마모될 수 있습니다.

어떤 성분이 치석을 막나요?
피로인산테트라나트륨 그리고 구연산 아연 치석 제거에 도움이 됩니다. 불소 치약은 또한 충치를 예방합니다.

치석은 어떻게 잇몸 질환을 유발하나요?
치석은 잇몸 라인에 세균을 가둡니다. 잇몸이 붓고 피가 나며 심지어 치아에서 멀어지기 시작할 수도 있습니다. 시간이 지나면 세균이 뼈까지 침투할 수 있습니다!

아이들에게도 치석이 생길 수 있나요?
예! 치석은 나이와 상관없습니다. 아이들에게 일찍부터 칫솔질과 치실을 가르치고 손이 닿기 어려운 곳까지 닦을 수 있도록 도와주세요.

퀵 테이블: 가정 내 치석 솔루션

기억해야 할 중요 사항

• 딱딱한 치석은 집에서 긁어낼 수 없으니 치과를 방문하세요.
• 명판 은 부드럽기 때문에 딱딱해지기 전에 칫솔과 치실로 닦아내세요!
• 집에서 딱딱한 도구나 신맛이 나는 물건을 사용하는 것은 위험합니다.
• 정기적인 칫솔질, 치실 사용 및 검진 중지 타르타르.
• 어린이, 노약자, 건강 문제가 있는 사람에게는 추가적인 도움이 필요합니다.
• 다음과 함께 제품 사용 불소, 치석 방지제및 부드러운 브러시.
• 약속을 건너뛰지 마세요. 문제를 해결하면 미소를 지을 수 있습니다.
• 깨끗한 입은 건강한 몸을 의미합니다. 치아도 건강해집니다!

참조:

1. 미국 치과 협회. "치석을 예방하는 방법." MouthHealthy.org.
2. 메이요 클리닉. "치태 및 치석." mayoclinic.org.
3. 일반 치과 아카데미. "플라그와 치석의 위험성." AGD.org.
4. WebMD. "치석 관리를위한 가정 요법." webmd.com.

미소를 소중히 여긴다면 기본에 충실하고, '기적의' 가정 요령에 주의하며, 어려운 문제는 치과 의사에게 문의하세요!