교정기를 착용하고 스포츠 즐기기: 안전을 유지하기 위한 간단한 가이드

스포츠를 좋아하지만 교정기 때문에 벤치에 앉아있을까 봐 걱정되시나요? 좋은 소식입니다! 여전히 운동에 참여하면서 미소를 지킬 수 있습니다. 이 가이드에서는 교정기 전용 마우스 가드가 꼭 필요한 이유, 주의해야 할 사항, 교정기를 착용한 경우 스포츠 사고에 대처하는 방법 등 교정기와 스포츠에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드립니다. 축구, 농구, 수영 등을 위한 팁도 알려드립니다. 교정 전문의가 땀을 흘리지 않고도 안심하고 편안하게 운동에 뛰어들 수 있습니다.

이 가이드를 읽는 이유는 무엇인가요?

곧 농구팀에 입단하거나 축구 경기를 응원할 준비가 되었거나 동네 체육관에서 레슬링에 뛰어들 계획이 있으신가요? 교정기 때문에 운동 속도가 느려지지는 않지만 조금 더 주의가 필요합니다. 이 가이드는 교정기를 착용하고 스포츠를 할 때 사람들이 겪는 실제 문제와 걱정에 대한 간단한 답변을 제공합니다.

배우게 될 것입니다:

• 코치와 교정 전문의가 항상 다음과 같은 사항을 상기시켜야 하는 이유 마우스 가드 착용 (그리고 그렇게 하지 않으면 어떤 일이 일어날 수 있는지!)
• 적합한 마우스 가드를 선택하는 방법 축구, 축구, 야구, 복싱, 라크로스, 격투기 등
• 안타를 맞거나, 브래킷을 잃거나, 컷을 당했을 때 당황하지 않고 대처하는 방법
• 마우스 가드를 깨끗하고 냄새 나지 않게 유지하는 방법

가지런한 치아도 좋지만 안전하게 유지하는 것이 더 좋습니다. 필드에서 미소를 잃지 않도록 도와드리겠습니다!

교정기를 착용하고도 스포츠를 할 수 있나요?

예, 교정기를 착용하고 스포츠를 즐길 수 있습니다.그리고 다음을 수행해야 합니다.! 교정기 때문에 즐거움을 빼앗기거나 팀에서 제외되어서는 안 됩니다. "입이 다치지는 않을까? 그만둬야 할까?" 스트레스 받지 마세요. 함께 올바른 장비에서는 축구, 농구, 응원, 레슬링, 수영 등 좋아하는 스포츠를 즐길 수 있습니다.

교정 치료는 더 나은 미소를 선사하는 것이지, 벤치에 앉아있게 하는 것이 아닙니다. 선수이자 스포츠 부모로서 말하자면, 치아 교정에 참여하면 아이들이 더 튼튼하게 성장할 수 있고 교정 전문의에게 가는 모든 시간이 가치가 있습니다.

교정기를 착용할 때 보호 장치가 중요한 이유는 무엇인가요?

솔직히 말해서 교정기는 금속, 플라스틱 또는 세라믹 조각을 치아에 붙이는 장치입니다. 이러한 브라켓과 와이어는 치아를 움직이는 데는 좋지만 날아다니는 축구공이나 거친 팔꿈치에는 적합하지 않습니다. 마우스 가드 없이:

• 브래킷과 와이어는 입술, 뺨 또는 혀를 자를 수 있습니다. 맞으면
• 직접 타격은 교정기 끊기 또는 치아를 제자리에서 움직일 수도 있습니다.
• 특히 교정기를 착용한 치아는 강한 충격을 막는 데 한계가 있습니다. 결국 금이 가거나, 깨지거나, 심지어 치아가 빠진 경우.

이는 다음을 수행해야 한다는 의미입니까? 두려움 모든 토스나 태클을 감시하나요? 그렇지 않습니다. 조금만 생각하면 많은 선수가 응급실에 실려 가거나 와이어가 끊어져 교정치과를 찾는 문제를 피할 수 있다는 뜻입니다.

무엇이 잘못될 수 있을까? 보조기로 인한 일반적인 스포츠 부상

스포츠 중 마우스 가드를 착용하지 않으면 어떤 문제가 발생할 수 있는지 살펴보세요. 제가 가까이서 본 바로는 아무도 좋아하지 않습니다:

• 입술과 뺨에 상처가 생깁니다: 브래킷과 전선은 부딪힐 때 작은 칼처럼 작용할 수 있습니다. 입술, 뺨 또는 혀에 심한 상처가 생길 수 있습니다. 상처가 나면 아프고 피가 나며 때로는 꿰매야 할 수도 있습니다.
• 부러진 교정기: 하키 퍽, 농구공 또는 팀원의 팔꿈치가 브라켓을 부러뜨리거나 와이어를 구부리거나 밴드를 느슨하게 만들 수 있습니다. 이제 교정치과를 방문해야 합니다. 더 나쁜 것은 치아를 망가뜨리고 교정기를 더 오래 착용해야 한다는 것입니다.
• 치아 부상: 교정기는 다음을 수행합니다. not 치아가 부딪히거나 깨지거나 느슨해지지 않도록 보호하세요. 충격을 받으면 신경치료가 필요하거나 치아를 상실하거나 임플란트를 해야 할 수 있으며, 이 모든 치료는 비용이 많이 들고 두려울 수 있습니다.

표: 교정기를 착용하고 마우스 가드를 착용하지 않을 때 발생할 수 있는 상황

마우스 가드가 쓸모없다고 생각하시나요? 다시 생각해 보세요: 마우스 가드를 착용하지 않은 선수는 치아를 망칠 가능성이 60배 더 높습니다. (ADA 데이터)

교정용 마우스 가드란 무엇인가요?

이제 진짜 올스타는 여기 있습니다. 교정용 마우스 가드. 축구나 복싱에서 보던 두꺼운 고무 마우스 가드가 아닙니다. 교정용도 있습니다:

• 다음에서 제작 고품질 실리콘 또는 부드럽고 구부러지는 것( 에틸렌-비닐 아세테이트(EVA)).
• 일반 마우스 가드보다 더 크고, 다음을 위한 추가 공간이 있습니다. 브래킷, 와이어 및 밴드.
• 치아뿐만 아니라 교정기 및 입안의 부드러운 부분도 보호하도록 제작되었습니다.

사용자 지정 대 스토어 구매: 일부 교정 전문의는 나만을 위한 마우스 가드를 만들어줄 수 있습니다. 스포츠 매장이나 온라인에서 "교정기용" 특수 마우스 가드를 구입할 수도 있습니다. (다음과 같은 브랜드를 찾아보세요. 쇼크 닥터 교정기를 착용한 사람들을 위해 만들어졌습니다.)

어떤 마우스 가드를 선택해야 하나요? 평범한 조언

선택지가 너무 많아서 혼란스러울 수 있습니다. 여기 쉬운 버전이 있습니다:

맞춤형 마우스 가드:

• 장점: 입 전용으로 제작되어 매우 편안하고 최상의 보호 기능을 제공합니다.
• 단점: 저렴하지 않습니다. 교정 전문의 또는 치과 의사에게만 제공됩니다.

교정기용 마우스 가드:

• 장점: 곳곳에서 찾을 수 있습니다. 저렴합니다. 집에서 쉽게 착용할 수 있습니다.
• 단점: 맞춤만큼 완벽하지 않고 부피가 커질 수 있습니다. 그래도 교정기용으로 제작되었으니 '일반' 교정기를 선택하지 마세요!

피해야 할 사항:
교정기용으로 제작되지 않은 일반 마우스 가드는 선택하지 마세요. 브라켓을 너무 꽉 감쌀 수 있습니다. 충격을 받거나 빨리 당기면 브라켓이 빠지거나 와이어가 구부러질 수 있습니다.

목록: 마우스 가드 쇼핑을 위한 최고의 팁

• 문의하세요 교정 전문의 만들 수 있습니다.
• "교정용 마우스 가드'라는 문구가 적힌 상자가 있는 경우 혼자 쇼핑하는 경우
• 일반 시중에서 판매하는 마우스 가드는 교정기를 망가뜨릴 수 있으므로 사용하지 마세요.
• 마우스 가드가 헐거워지거나 씹히거나 큰 충격을 받은 후에는 교체하세요.

마우스 가드가 필요한 스포츠는? 어떤 종목은 필요하지 않을까요?

모든 스포츠에 마우스 가드가 필요한가요? 여기에 특종이 있습니다. 미국 교정 의사 협회(AAO) 그리고 미국 치과 협회(ADA):

대부분의 부상은 빠른 움직임과 거친 플레이가 있는 스포츠에서 발생합니다. 농구도 축구만큼이나 치아 부상을 많이 유발한다는 사실을 알고 계셨나요? 많은 손과 날아다니는 공 때문에 순식간에 부상을 당할 수 있습니다.

미소를 지켜주세요:
열심히 플레이하시나요? 교정기용 마우스 가드를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 큰 문제를 예방하고 시즌과 치아를 계속 유지할 수 있습니다.

인비절라인 또는 클리어 얼라이너로 스포츠를 즐길 수 있나요?

네, 사실 더 간단합니다. 다음을 착용하는 경우 Invisalign 또는 기타 명확한 정렬기:

• 거친 스포츠를 하기 전에 얼라이너를 빼세요. 마우스 가드 대신 사용하지 마세요. 도움이 되지 않고 파손될 수 있습니다.
• 에 넣어 스포츠 마우스 가드 교정기가 없는 치아를 위해 제작되었습니다.
• 완료되면 마우스 가드 세척를 클릭하고 얼라이너를 다시 끼우면 설정이 완료됩니다!

따라서 트레이가 파손되거나 응급 상황이 발생하지 않고 편안하게 사용할 수 있습니다. 얼라이너를 항상 케이스에 넣어 깨끗하고 안전하게 보관하세요.

입에 물렸을 때 어떻게 해야 하나요?

입술에 부딪혀 피가 나거나 뭔가 이상하다고 느끼는 등 최악의 상황이 발생했다고 가정해 보세요. 심호흡을 하세요. 할 수 있습니다.

1단계: 확인 사항

• 침착함 유지. 멈추고 숨을 쉬세요.
• 절단된 부분, 헐거워지거나 부러진 부분, 구부러진 전선, 이빨이 헐거워진 부분이 있는지 살펴보세요.
• 혀로 무언가를 흔들려고 하지 마세요.

2단계: 빠른 응급 처치

• 출혈이 있으면 깨끗한 거즈로 부드럽게 누르세요.
• 상처가 있는 경우 따뜻한 소금물로 헹굽니다.
• 와이어가 튀어나온 경우에는 교정용 왁스 를 클릭하세요. 전선을 직접 고치려고 하지 마세요!
• 느슨한 브래킷의 경우 날카로운 부분이 느껴지면 왁스로 덮어주세요.

3단계: 도움말 받기

• 담당자에게 전화 교정 전문의 브래킷이 부러지거나 와이어가 구부러지거나 교정기를 엉망으로 만든 경우.
• 로 이동 치과의사/의사/ER 치아가 부러지거나 빠졌거나 빠진 경우, 통증이 심하거나 턱/머리를 세게 부딪쳤다고 생각되는 경우(뇌진탕일 수 있음) 즉시 병원에 가세요.

너무 오래 기다리면 상황이 악화됩니다. 확실하지 않은 경우 정형외과 사무실에 전화하세요. 정형외과에서는 매일 이러한 전화를 받고 있으며 어떻게 해야 할지 알고 있습니다.

마우스 가드는 어떻게 세척하고 관리하나요?

마우스 가드를 세척하는 것은 착용하는 것만큼이나 중요합니다. 세균은 스포츠 마우스 가드와 같이 어둡고 습한 곳을 좋아합니다. 으악! 마우스 가드를 깨끗하게 유지하는 간단한 방법이 있습니다:

깨끗하게 유지하는 방법:

• 사용 후에는 찬물로 헹구세요.
• 브러시로 부드럽게 닦아주세요. 부드러운 칫솔 거친 치약도 없습니다.
• 마우스 가드를 항균 린스 또는 베이킹소다수를 일주일에 한 번 사용합니다.
• 젖은 채로 상자에 넣지 말고 말려서 보관하세요.

목록: 쉬운 마우스 가드 팁

• 끓이거나 뜨거운 물을 사용하면 휘어질 수 있습니다.
• 시즌마다 마우스 가드를 새로 구입하거나, 씹어 먹은 것처럼 보이면 더 빨리 구입하세요.
• 항상 통풍이 잘되는 깨끗한 케이스에 보관하세요.

세척 방법을 잘 모르시겠어요? 다음 검진 시 교정 전문의에게 문의하세요.

빠른 FAQ: 교정기 및 스포츠

연습할 때 마우스 가드를 착용해야 하나요?
맞아요! 대부분의 구강 부상은 경기가 아닌 연습 중에 발생합니다.

교정 의사가 마우스 가드를 만들어 줄 수 있나요?
당연하죠. 많은 교정 전문의가 맞춤형 마우스 가드를 제작합니다. 그냥 물어보세요!

교정기용 마우스 가드는 얼마나 자주 교체해야 하나요?
매 시즌 또는 손상되거나 너무 느슨해졌을 때마다 교체하세요.

교정기를 착용하고 운동할 때는 무엇을 챙겨야 하나요?

• 마우스 가드(여분 1개 포함)
• 교정용 왁스
• 소금 패킷(작은 상처를 씻어내기 위한)
• 추가 밴드를 사용하는 경우
• 마우스 가드/얼라이너용 케이스

기억해야 할 주요 사항

• 부딪히거나 부딪히거나 공이 날아다니는 모든 스포츠에서 교정용 마우스 가드를 착용하세요.
• 교정기 전용으로 제작된 일반 마우스 가드는 사용하지 마세요.
• 무언가 부러지면 빨리 교정 담당자를 방문하세요. 와이어나 브라켓을 직접 건드리지 마세요.
• 마우스 가드를 자주 세척하고 자주 교체하세요.
• 스포츠 구강 부상은 정말 아프고, 많은 비용이 들며, 교정기를 다시 착용해야 합니다. 치아와 지갑을 보호하세요!
• 교정기를 그만둔다고 해서 스포츠와 이별할 필요는 없습니다. 조금만 더 신경 쓰면 즐거운 시즌과 승리하는 미소, 이 두 가지를 모두 가질 수 있습니다.

참조:

1. 미국 치과 협회 - 스포츠 마우스 가드
2. 미국 교정 의사 협회 - 스포츠 및 교정기
3. 스포츠 치의학 아카데미
4. NCAA 스포츠 의료 핸드북
5. 콜게이트 - 스포츠에서의 치아 부상

교정기 및 마우스 가드에 대한 더 유용한 팁은 교정기 관련 자료를 확인하거나 교정 전문의와 상담하세요. 안전하고 즐겁게, 그리고 빛나는 미소를 유지하세요!