Cera para ortodoncia: Su mejor aliado para la comodidad de los brackets

Descubre cómo la cera de ortodoncia te proporciona un alivio rápido del dolor provocado por los aparatos, protege tu boca y facilita el tiempo que pasas con ellos. Aprende cuándo y cómo utilizar esta importante herramienta.

Introducción

Nunca olvidaré el primer día que me pusieron los brackets. Mi entusiasmo por empezar por fin el proceso de enderezar mis dientes se esfumó rápidamente al sentir los alambres afilados y los brackets puntiagudos. Al final del día, sentir dolor era mi nueva normalidad. Sabía que enderezar los dientes llevaría trabajo, pero nadie me había hablado del dolor y de los pequeños cortes dentro de la boca.

Fue entonces cuando descubrí la cera de ortodoncia, una pequeña y sencilla herramienta que resultó ser mi mejor ayudante. Si acabas de empezar a llevar brackets, o incluso si los llevas desde hace tiempo y todavía te duelen, la cera de ortodoncia puede marcar una gran diferencia. En este artículo, te explicaré todo lo que he aprendido sobre la cera de ortodoncia: qué es, cómo funciona, las mejores formas de usarla y por qué toda persona con aparatos de ortodoncia debería tener un poco.

Comprender el dolor de los aparatos de ortodoncia: por qué tu boca necesita un amigo

Cuando me pusieron los brackets, pensé que me dolerían un poco los dientes cuando empezaran a moverse. Lo que me sorprendió fue lo mucho que me dolían las mejillas y los labios con los brackets afilados y los alambres punzantes.

¿Por qué ocurre esto? 

Los aparatos tienen muchas partes. Los brackets sobresalen de los dientes, los arcos de alambre corren a lo largo de los brackets y a veces hay pequeños ganchos o ataduras. Todo esto puede dar lugar a puntas y bordes que rozan las partes blandas de la boca: mejillas, labios, encías e incluso la lengua. El roce no tarda en provocar dolor, enrojecimiento o incluso llagas dolorosas en la boca.

Pronto supe que no era la única. Según una encuesta reciente, alrededor del 85% de los nuevos usuarios de ortodoncia sienten algún tipo de dolor en las primeras semanas. Según otro estudio, a 70% de nosotros nos salen llagas en las partes blandas de la boca. Eso es casi todo el mundo. Para mí, el mayor problema eran las cosas cotidianas: me costaba comer, me resultaba extraño hablar y algunas noches ni siquiera podía dormir bien por el dolor.

El alivio rápido es importante 

Permítanme decirles que mi boca necesitaba ayuda rápidamente. Si dejas que el roce continúe, a menudo se producen llagas, que pueden tardar días (o más) en curarse. Esto no solo es doloroso, sino que puede hacer que te canses de todo el proceso de los aparatos. Aliviarse pronto permite que la boca se acostumbre a los aparatos y, según mi experiencia, cuanto más rápido se hace algo, más fácil resulta todo.

¿Qué es la cera ortodóncica y cómo funciona?

Para ser sincera, al principio no estaba segura de que funcionara. Alguien en la consulta de mi ortodoncista me dio una cajita de cera para ortodoncia y me dijo que me ayudaría. No parecía nada especial. ¿Cómo podía esta tira de cera transparente marcar la diferencia?

La ciencia en palabras sencillas 

La cera de ortodoncia es un producto especial inocuo para el organismo, que suele estar hecho de materiales suaves y seguros, como parafina, cera de carnauba, cera de abeja o, a veces, silicona. La magia que encierra es sencilla: al presionarla sobre los brackets o los alambres, forma una fina y suave capa protectora. Este escudo impide que las partes metálicas rocen las partes blandas y delicadas de la boca.

¿Es seguro?

 Esto me preocupaba mucho. Siempre me preocupaba meterme algo extraño en la boca, sobre todo después de oír malas historias en Internet. Por suerte, la cera de ortodoncia no es tóxica, es decir, no es venenosa. La mayoría de las marcas utilizan ingredientes que son perfectamente seguros, incluso si accidentalmente te tragas un poco mientras comes o duermes. Aun así, es mejor no tratarla como un chicle: ¡no querrás comértela a propósito! A mí me resulta más fácil quitármelo antes de las comidas, pero si cae un poco, no tienes por qué preocuparte.

¿Cuánto tiempo dura?

 A mí me duraba varias horas, dependiendo de si comía o hablaba mucho. Probablemente tendrás que volver a ponértelo después de las comidas y, por supuesto, después de lavarte los dientes.

Cuándo y cómo utilizar correctamente la cera ortodóncica

Si puedo dar un solo consejo, es éste: no esperes a tener una llaga grande y roja para coger la cera de ortodoncia. Detener un problema antes de que empiece es mucho mejor.

Saber cuándo se necesita cera

La época de cada persona con ortodoncia es un poco diferente, pero a mí la cera me ha resultado de lo más útil en estos momentos:

• La primera semana con ortodoncia nueva, cuando todo se siente raro y áspero
• Después de una revisión, cuando se aprietan o se mueven los alambres y los brackets.
• Si un cable se suelta y empieza a pincharte la mejilla o la lengua
• Cuando cualquier nuevo borde afilado aparece, como un soporte roto

A veces, incluso después de meses, una cadena o un gancho pueden empezar a doler de repente. Presta atención a lo que te dice tu boca: si te duele, es hora de usar cera.

Guía paso a paso para aplicar la cera

Esta es la forma que a mí me funciona (y, en realidad, ahora puedo hacerlo sin pensar):

1. Lávese las manos No querrás meterte gérmenes en la boca.
2. Secar la mancha Utiliza un pañuelo de papel o una esquina de tu camisa. El soporte o el alambre deben estar lo más secos posible para que la cera no se adhiera.
3. Pellizque un trozo pequeño Piensa en un guisante o una cuenta pequeña. No necesitas mucho.
4. Hacer una bola Pasar la cera por los dedos la calienta para que sea más fácil darle forma.
5. Colocar y pulsar Empuja con firmeza la bola de cera sobre la parte que esté causando problemas, como un cable roto, un soporte rugoso o un gancho. Aplana suavemente los bordes para que no se mueva.
6. Suavizarlo Utiliza un dedo para asegurarte de que no queda ningún bulto o borde afilado.

Eso es todo lo que tienes que hacer. Si comes o te cepillas los dientes, quita la cera y ponte una nueva después.

Consejos para obtener los mejores resultados

• Actúe pronto: Ponte cera en cuanto sientas dolor, incluso antes de que aparezca una llaga.
• Cámbialo a menudo: Después de las comidas o del cepillado, utilice un nuevo trozo de cera.
• Intenta quitártelo cuando comas: A algunas personas les gusta quitárselo durante las comidas, ya que la comida suele aflojarlo de todos modos.
• Utilizar a la hora de acostarse: Si tiendes a despertarte con nuevas llagas, un poco de cera antes de dormir puede detener el roce durante la noche.

Las Otras Cosas Buenas: Por qué la cera ortodóntica es su ayudante en Braces.MD

Antes pensaba que la cera de ortodoncia era sólo para estar cómodo. Ahora veo que es mucho más que eso: es una herramienta muy importante en mi kit de herramientas de ortodoncia.

1. Alivio rápido del dolor 

A veces, un bracket puede hacer que comer o hablar te siente fatal. Ponerle cera de inmediato amortigua esos bordes afilados. En mi caso, la diferencia fue enorme. De repente, podía pensar en otra cosa que no fuera el interior de mi boca.

2. Detiene la formación de llagas 

El verdadero beneficio es detener los problemas antes de que empeoren. Cuando empecé a usar cera todo el tiempo, tuve muchas menos llagas en la boca.

3. Ayuda a cicatrizar las llagas 

Incluso si esperaba demasiado y me salía una llaga, cubrir la zona con cera permitía que se curara sin molestar. Mi ortodoncista me explicó que las partes blandas de la boca se curan más rápido cuando están protegidas de más roces.

4. Te hace sentir más cómodo después de las revisiones 

Los aparatos de ortodoncia no son algo que se pone y luego se olvida. Cada ajuste o cambio puede dejar nuevos puntos que duelen. La cera hace que los primeros días después de una visita sean mucho más fáciles.

5. Ayuda a mantener limpia la boca 

Cuando me dolían las encías, no me cepillaba tan bien, lo que no es bueno para los dientes. La cera me ayudó a cepillarme los dientes y a usar el hilo dental con más comodidad, para no ser perezosa con la limpieza.

6. Te hace sentir menos preocupado 

Quizá mi beneficio favorito: la cera ortodóntica te da una sensación de control. El mero hecho de saber que tenía una solución en el bolsillo me hizo preocuparme menos por el dolor que aparece en un mal momento u otros problemas.

Tampoco es sólo cosa mía. Algunos estudios demuestran que 92% de los pacientes dicen estar muy contentos cuando usan cera, y las clínicas observaron un descenso de 40% en las visitas extra a urgencias cuando los pacientes recibían mucha cera. Además, un enorme 98% de los ortodoncistas la recomiendan.

Preguntas frecuentes sobre la cera ortodóncica

A lo largo de los años, he respondido a todo tipo de preguntas de amigos y familiares que empezaron su propia época con ortodoncia. Aquí están las más comunes, respondidas desde mi propia experiencia y revisadas por mi ortodoncista:

¿Cuánto tiempo puedo dejar la cera?

Normalmente, se puede dejar la cera varias horas. A mí me gusta cambiarla después de cada comida y después del cepillado. Si se me olvida y se cae mientras como, simplemente pongo un trozo nuevo.

¿Puedo comer con cera en los brackets?

Se puede, pero he comprobado que no se queda muy bien puesta y la comida puede pegarse a ella. A veces, sobre todo si un alambre está muy afilado, dejo la cera puesta durante las comidas. Eso sí, ten en cuenta que probablemente tendrás que poner más después.

¿Está bien si me lo trago?

Aunque es mejor no tragarse la cera de ortodoncia a propósito, no es tóxica. Tragar un trocito de vez en cuando no te hará daño. Yo he tragado accidentalmente pequeños trozos sin ningún problema.

¿Y si la cera no soluciona el problema?

La cera está muy bien para cuando sólo duele un poco. Pero si te duele mucho, te sobresale mucho un alambre o se te ha soltado una pieza del aparato, no intentes arreglártelas sin más. Yo he aprendido a llamar a mi ortodoncista en cuanto siento que algo va muy mal: más vale prevenir que curar.

¿Dónde puedo conseguir más cera?

Probablemente, tu ortodoncista te dará paquetes pequeños, pero yo siempre me quedaba con los que compraba en la farmacia o pedía por Internet. Son baratas, normalmente unos pocos dólares por varias tiras. ¿Quieres un consejo? Yo guardo algunas en la mochila, otras en el armario del baño e incluso una en la cartera para emergencias.

Más que cera: Otros consejos para sentirse mejor para las personas con ortodoncia

Aunque la cera ortodóncica fue mi mejor herramienta, encontré algunas otras cosas que también me ayudaron mucho en los momentos difíciles.

Enjuagues de agua salada

Con un simple enjuague de agua salada me sentía mejor y las llagas se curaban antes. Mezclaba una cucharadita de sal en una taza de agua tibia, hacía buches durante 30 segundos y la escupía. Como decía mi abuela, funciona de verdad.

Dieta blanda

Especialmente después de las revisiones, comía yogur, batidos, sopas, huevos revueltos y puré de patatas. Cualquier cosa para masticar lo menos posible y evitar que empeoraran las nuevas llagas.

Analgésicos de venta libre

En los días difíciles, un analgésico como el ibuprofeno (como me sugirió mi ortodoncista) me ayudó con el dolor. Por supuesto, ¡sigue siempre las recomendaciones médicas y no los utilices durante demasiado tiempo!

Geles anestésicos orales

Los geles anestésicos pueden ayudar, pero mi ortodoncista me advirtió que no los usara demasiado. A veces, adormecer el dolor hace que no notes si algo está empeorando el problema.

Excelente limpieza bucal

Esto lo he aprendido por las malas. Los aparatos de ortodoncia pueden atrapar comida y gérmenes, por lo que cepillarse los dientes y usar hilo dental (a veces con herramientas especiales) es muy importante. Las encías sanas se curan más rápido de las llagas.

Todas estas herramientas me ayudaron a sentirme mejor, a curarme más rápido y a detener nuevos problemas. Úsalas con cera de ortodoncia y superarás la mayoría de los problemas que pueden causar los aparatos.

Conclusión

Mirando hacia atrás, puedo decir con seguridad que la cera de ortodoncia resultó ser uno de los mejores ayudantes durante mi tiempo con aparatos. Pasé de quejarme de estar siempre dolorida a sentirme en control y capaz de pensar en la vida, no solo en mis aparatos.

Acostumbrarse a los brackets es duro para casi todo el mundo, pero los pequeños pasos -como usar cera antes de que te duela algo y cuidarte bien la boca- marcan una gran diferencia. Yo siempre llevo cera conmigo, les digo a mis amigos que hagan lo mismo y nunca espero a llamar al ortodoncista si algo me duele mucho. Recuerda que el camino hacia unos dientes más rectos no consiste sólo en aguantar el dolor, sino en manejarlo de forma inteligente con ayudas como la cera de ortodoncia.

Su comodidad importa. Siéntase bien al enderezarse los dientes, con cera en el bolsillo y una sonrisa en la cara.