Las 7 mejores opciones para enderezar los dientes de tu sonrisa (Guía 2025)

¿Le gustaría tener una sonrisa más recta? A mucha gente le pasa. Los dientes rectos no son sólo una cuestión de estética: te permiten masticar mejor, hablar con más claridad y te ayudan a mantener la boca más limpia y sana. En este artículo te explicaré las siete mejores formas de enderezar los dientes. Verás lo bueno y lo malo de cada una de ellas, lo que suelen costar, cuánto tiempo tardan y cuáles podrían adaptarse a tu vida. También responderé a algunas preguntas frecuentes que probablemente tengas. Si alguna vez te han preocupado los dientes torcidos, los espacios grandes o quieres ayudar a tu hijo, esta guía te ayudará. ¡Manos a la obra!

¿Por qué debe enderezarse los dientes?

Se preguntará: ¿por qué molestarse en enderezar los dientes? ¿No es sólo para tener una sonrisa bonita? En parte sí, pero hay más.

Los dientes rectos son más fáciles de mantener limpios. Si tus dientes están apiñados o hay huecos, la comida y los gérmenes pueden quedarse atascados. Esto puede provocar agujeros en los dientes e incluso enfermedades de las encías. ¿Alguna vez te ha resultado difícil utilizar el hilo dental cuando tus dientes están muy juntos? Eso puede convertirse en problemas mayores.

Tener los dientes rectos ayuda a morder bien. Si tus dientes no encajan, puede que te resulte difícil morder cosas como manzanas. A algunas personas incluso les duele la cabeza o la mandíbula por una mala mordida (maloclusión).

Y, honestamente...una sonrisa recta te ayuda a sentirte mejor contigo mismo. Tanto si sales con amigos como si vas a una entrevista de trabajo o te haces un selfie, es bueno saber que tus dientes tienen buen aspecto.

¿Qué son los aparatos metálicos tradicionales?

Cuando piensas en arreglar unos dientes torcidos, probablemente te imaginas unos aparatos metálicos. Recuerdo cuando se los pusieron a mi hermano pequeño: al principio estaba preocupado, pero se acostumbró enseguida.

Los aparatos metálicos tradicionales utilizan pequeños cuadrados de metal. El ortodoncista los pega a los dientes. Luego, un alambre metálico los atraviesa. Cada mes, aproximadamente, el ortodoncista aprieta el alambre para mover los dientes lentamente.

¿Quién debe llevar ortodoncia metálica? Si tienes los dientes muy apiñados, una mordida muy pronunciada o grandes espacios entre los dientes, lo mejor son los aparatos metálicos. Son fuertes y sirven para niños, adolescentes y adultos.

Pros:

• Ideal para solucionar problemas difíciles
• Muy resistentes y duran mucho
• Cuesta menos para los grandes problemas

Contras:

• La mayoría de la gente los notará
• Algunos alimentos se atascan o incluso pueden romperlos
• Puede que te duela la boca después de apretarlos

Coste: Normalmente de $3.000 a $7.000
Tiempo de tratamiento: De 18 a 36 meses

¿Cómo funcionan los alineadores transparentes?

Quizá no quiera metal en los dientes. Tal vez quiera algo que pueda sacar para comer y cepillarse los dientes. Aquí es donde entran en juego los alineadores transparentes.

Los alineadores transparentes como Invisalign y ClearCorrect son bandejas de plástico hechos a medida para sus dientes. Se colocan, se llevan durante un par de semanas y los dientes se enderezan poco a poco, con solo llevarlos puestos la mayor parte del día.

¿Quién lleva alineadores transparentes? Son muy populares entre adultos y adolescentes que quieren mantener la privacidad. Funcionan mejor si solo necesitas cambios pequeños o medianos.

Pros:

• Casi invisible
• Puedes llevarlos a comer y cepillarlos
• Más cómodo (sin punzadas metálicas)

Contras:

• Tienes que llevarlos 22 horas al día
• Fácil de perder o romper
• No para problemas realmente difíciles

Coste: $4.000 a $8.000
Tiempo de tratamiento: De 12 a 24 meses

¿Quiere ver cómo funciona de principio a fin? Consulta nuestra comparativa de plazos de Invisalign.

¿Son los brackets cerámicos una buena opción?

Si quieres algo fuerte pero menos fácil de ver, Los brackets cerámicos son muy parecidos a los metálicos, pero las piezas son transparentes o parecen dientes. Sigue acudiendo al ortodoncista para las revisiones.

Los padres suelen elegir brackets cerámicos para los adolescentes a los que no les gusta el aspecto de los metálicos.

Pros:

• Más difícil de detectar
• Soluciona los problemas difíciles tan bien como los aparatos metálicos

Contras:

• Cuestan más que los aparatos normales
• Puede manchar si no se cepilla bien
• No tan fuerte si practicas deportes duros

Coste: $4.000 a $8.000
Tiempo de tratamiento: De 18 a 36 meses

¿Qué son los frenos linguales?

Esta opción es genial si no quieres que nadie vea nunca unos brackets en tus dientes. Los brackets linguales son como los metálicos, pero se sujetan a la parte posterior (lado lingual) de los dientes. para que nadie los vea de frente.

Si hablas mucho cara a cara con la gente, como los profesores o ante las cámaras, puede que te gusten.

Pros:

• Totalmente ocultos, nadie puede verlos
• Funciona para muchos problemas dentales difíciles

Contras:

• Difícil de limpiar y de acostumbrarse
• El más caro
• Puede que al principio te duela la lengua o cambie tu forma de hablar.

Coste: $8.000 a $12.000
Tiempo de tratamiento: De 18 a 36 meses

¿Se pueden enderezar los dientes en casa?

Habrá oído hablar de Byte, SmileDirectClub y otros alineadores transparentes para casa en línea. ¿Cómo funcionan? Te envían un kit para hacerte fotos y un molde de tus dientes. Hacen cubetas a medida y te las envían por correo. Hablas con su dentista u ortodoncista en línea.

Es la opción más barata y rápida, pero hazlo sólo si tus dientes necesitan un poco de ayuda. Si tienes problemas mayores, acude a un dentista de verdad.

Pros:

• La forma más barata
• Sin visitas al dentista, muy fácil

Contras:

• No sirve para asuntos grandes o delicados
• No hay médico en persona para comprobar si las cosas van mal
• No realiza todo tipo de movimientos dentales

Coste: $1.800 a $4.000
Tiempo de tratamiento: De 4 a 12 meses

¿Te preocupan los riesgos? Consulta nuestra guía sobre los peligros del bricolaje.

¿Las carillas dentales enderezarán su sonrisa?

A veces, no es necesario mover los dientes. Si tienes una pequeña astilla, un pequeño hueco o los dientes ligeramente torcidos, Las carillas pueden cubrir la parte delantera del diente para que parezca recto.

Los dentistas utilizan fundas finas de porcelana o empastes del color del diente. Es un arreglo rápido, normalmente en 2 o 3 citas. Pero ten en cuenta...Las carillas son para pequeños arreglos y buenas mordidas. No mueven los dientes.

Pros:

• Rápido, en unas semanas
• También hace que los dientes tengan la forma y el color adecuados
• Dura mucho tiempo

Contras:

• No modifica la mordida ni mueve los dientes
• Pierdes un poco de esmalte
• No es barato, sobre todo si necesitas más de uno

Coste: $900 a $2.500 por diente
Tiempo de tratamiento: 2-3 semanas

¿Es buena la adhesión dental para pequeños arreglos?

Si tienes un hueco pequeño o un diente con forma rara, adhesión dental es otra solución rápida. El dentista utiliza pegamento del color del diente para darle forma. Normalmente sólo se necesita una visita y el paciente sale con un aspecto nuevo. Una vez más, se trata de cubrir, no de mover el diente.

Pros:

• Muy rápido (una sola visita)
• Más barato que la mayoría de las demás opciones
• No quita esmalte

Contras:

• Sólo para arreglos muy pequeños
• Puede mancharse con el tiempo
• No es tan resistente como las carillas o los brackets

Coste: $300 a $600 por diente
Tiempo de tratamiento: 1-2 horas

¿Cómo elegir la opción adecuada?

Probablemente esté pensando: "¿Qué camino debo elegir?" No se estrese. Los dientes de cada persona son diferentesY lo que funciona para tu amigo puede no funcionar para ti.

Piense en su problema. ¿Se trata de un pequeño hueco? ¿O tus dientes de arriba y de abajo no están alineados? Cuanto más difíciles sean tus dientes, más necesitas la ayuda de un ortodoncista de verdad.

A continuación, piense en su vida. ¿Puedes llevar los alineadores todo el día y toda la noche sin perderlos? ¿Te afectarán las reglas de la comida con los aparatos? ¿Te parece bien llevar metal visible en los dientes?

Y no te olvides de la parte económica. Si la ortodoncia te parece cara, comprueba si puedes conseguir planes de pago, seguro dental o utilizar cuentas de ahorro Flex/HSA.

¿Qué debo tener en cuenta antes de empezar?

No te lances sin más. Esto es lo que deberías pensar:

1. Consulte siempre primero a un ortodoncista

Incluso si te gusta la idea de los alineadores transparentes o los kits que haces en casa, acude a un ortodoncista de verdad antes de empezar. ¿Por qué? Algunas cosas, como los problemas óseos o el apiñamiento, no se ven en una foto o en una videollamada. Un dentista puede utilizar Radiografías o escáner digital (como el Escáner iTero Element) para asegurarte de que encajas bien.

2. Conocer el coste real

El precio no se limita a la primera factura. Pregunte por retenedores, revisiones y cualquier cuidado después de que te quiten los brackets. Averigua cuánto paga tu seguro. Muchos lugares le permiten pagar en partes o utilizar CareCredit.

3. Piense en sus rutinas

A algunos les encantan los alineadores hasta que los pierden en la comida. Para otros, los aparatos son un incordio. Elijas lo que elijas, tendrás que seguir un plan de limpieza.

4. Necesitará un retenedor después

Pase lo que pase, tus dientes se moverán hacia atrás si no usas un retenedor cuando termines. Puede ser una bandeja transparente (como Retenedores Vivera) o un alambre pegado detrás de los dientes (retenedor permanente). Si te saltas esto, tus dientes podrían volver a desplazarse.

Tabla: Comparación de los métodos de enderezamiento dental

Respuestas a las preguntas más frecuentes

¿Cuál es la forma más rápida de enderezar los dientes?

Los alineadores para casa funcionan en 4-12 meses para las cosas pequeñas. Pero recuerde que lo rápido no siempre es lo mejor, especialmente con los dientes difíciles. Un dentista se asegura de que tus dientes y huesos se mantengan sanos.

¿Puedo enderezar mis dientes sin ortodoncia?

Sí, puedes utilizar alineadores transparentes, carillas o adhesivos para los pequeños problemas. Para los más grandes, probablemente necesites aparatos u ortodoncia.

¿Dolerá el alisado?

Puede que te duelan, sobre todo después de un ajuste. Tus dientes y encías se mueven. La mayoría de la gente se siente mejor al cabo de unos días.

¿Son seguros los kits caseros?

Si tus dientes sólo necesitan un poco de ayuda y un dentista revisa los resultados, los kits caseros pueden ser seguros. Para grandes problemas de mordida, hueso o mandíbula, acude a un ortodoncista de verdad en persona.

Resumen rápido: principales conclusiones

• Tener los dientes rectos ayuda a la apariencia, a comer y a sentirse bien.
• Brackets metálicos son los mejores para los problemas delicados y los niños en crecimiento.
• Alineadores transparentes funcionan muy bien para la gente que quiere algo oculto que se pueda sacar.
• Brackets cerámicos solucionan problemas difíciles y no destacan.
• Brackets linguales escóndete detrás de los dientes para que nadie te vea.
• Alineadores para casa cuestan menos los arreglos fáciles, pero primero acuda a un profesional.
• Carillas y adhesivos no mueven los dientes, pero esconden rápido las cosas pequeñas.
• Consulte siempre a un ortodoncista antes de empezar, para no estropear el bocado.
• Llevar un retenedor después o tus dientes se moverán hacia atrás.
• Piense en el precio, en su vida diaria y en si cumplirá el plan de cuidados.

¿Quieres saber más? Reserva una visita con un ortodoncista o consulta cómo limpiar tus alineadores transparentes. Una sonrisa mejor está a un solo paso.