Was sind Zahnversiegelungen? Mein einfacher Leitfaden zur Verhinderung von Karies

Bevor ich von der Zahnversiegelung erfuhr, fragte ich mich wie die meisten Menschen, warum mein Zahnarzt sie bei jeder Kontrolluntersuchung erwähnt. Ich wollte echte Antworten. Was genau ist eine Zahnversiegelung? Ist sie für meine Kinder sicher? Sollten auch Erwachsene wie ich eine Versiegelung bekommen? Im Laufe der Zeit habe ich sowohl als Patientin als auch als jemand, dem gute Gesundheitsratschläge wichtig sind, einige hilfreiche Tipps aufgeschnappt und die Forschung gelesen. In diesem leicht verständlichen Leitfaden möchte ich meine Erkenntnisse mit Ihnen teilen.

Was Zahnversiegelungen sind: Meine supereinfache Erläuterung

Als ich zum ersten Mal "Zahnversiegelung" hörte, dachte ich an so etwas wie Sekundenkleber für Zähne. Aber eigentlich ist es viel einfacher zu verstehen. Eine zahnärztliche Versiegelung ist eine sehr dünne, durchsichtige Kunststoffschicht, die der Zahnarzt auf die Kauflächen der hinteren Zähne - meist die Backenzähne und die Vorbackenzähne - "malt". Als ich eine bekam, ging das schnell und einfach - viel besser als eine Füllung.

Warum benutzen sie sie? Grundsätzlich, um als Schutzschild zu fungieren. Die durchsichtige oder zahnfarbene Schicht blockiert Bakterien und Nahrung, die sich in den Gruben und Furchen der hinteren Zähne verstecken. Wenn Sie schon einmal genau hingesehen haben, sind diese Zwischenräume perfekte Orte für die Entstehung von Karies. Mit Versiegelungen wird die Reinigung viel einfacher, besonders für Kinder, die manchmal nicht so gut putzen.

Zahnärzte verwenden spezielle Materialien, die nur für Zähne hergestellt werden, wie Kompositharze oder Glasionomerzemente. Nachdem die Versiegelung ausgehärtet ist, kann man sie normalerweise weder sehen noch fühlen. Ich stelle mir das so vor, als würde man einen durchsichtigen Regenmantel über die Zähne ziehen - eine zusätzliche Schicht, die einen schützt, ohne dass man es merkt.

Wie Zahnversiegelungen Ihre Zähne schützen (und warum Sie sich darum kümmern sollten)

Als ich aufwuchs, dachte ich, dass man keine Karies bekommt, wenn man seine Zähne putzt und Zahnseide benutzt. Aber egal, wie sehr ich mich bemühte, in den Rillen meiner Backenzähne blieb immer etwas hängen.

So sieht's aus: Die Oberseiten Ihrer Backenzähne haben viele kleine Gruben und Ritzen. Selbst wenn Sie gut mit der Zahnbürste umgehen können, kommt sie nicht an jede noch so kleine Stelle, an der sich Keime und Lebensmittel befinden. Wenn sich diese Bakterien mit Essensresten - vor allem mit Süßigkeiten - vermischen, bilden sie Säuren, die den Zahnschmelz angreifen und Karies verursachen.

Zahnversiegelungen füllen diese schwierigen Stellen auf. Der Zahnarzt trägt die Versiegelung auf, sie fließt in jede Ritze und härtet dann aus, um eine Barriere zu bilden. Keine Nahrung kann sich mehr verstecken. Kein Eindringen von Bakterien mehr. In meiner Familie führten Versiegelungen zu weit weniger Karies - vor allem, nachdem meine Kinder ihre ersten erwachsenen Backenzähne bekommen hatten.

Mit Versiegelungen funktioniert das Zähneputzen noch besser. Selbst wenn Sie es eilig haben, haben Ihre geschützten Zähne eine bessere Chance, gesund zu bleiben.

Wer bekommt eine Zahnversiegelung? Beispiele aus dem wirklichen Leben

Ich dachte immer, Versiegelungen seien nur etwas für Kinder. Es stellte sich heraus, dass ich falsch lag.

Kinder und Teenager:
Versiegelungen wirken am besten, wenn die ersten und zweiten erwachsenen Backenzähne durchbrechen. Das ist normalerweise im Alter von 6 Jahren (für die ersten) und 12 Jahren (für die zweiten). Meine Kinder bekamen ihre Versiegelungen, sobald diese Zähne erschienen, und es machte einen großen Unterschied - wir sahen viel weniger Karies.

Das ist der Grund: Die brandneuen Zähne von Erwachsenen sind noch ziemlich weich und können leichter beschädigt werden. Versiegelungen bieten ihnen sofort Schutz, wenn sie ihn am meisten brauchen.

Erwachsene:
Überraschenderweise können auch viele Erwachsene eine Versiegelung bekommen - vor allem, wenn ihre Backenzähne tiefe Furchen haben und noch keine Füllungen oder Karies aufweisen. Ich bekam eine in meinen Dreißigern, als mein Zahnarzt mich auf eine Stelle aufmerksam machte, die mir immer Probleme bereitete.

Hochrisiko-Zähne und -Patienten:
Nicht jeder Zahn muss versiegelt werden. Aber wenn ein Zahn große Furchen oder Risse hat, ist es eine gute Idee. Kinder, die Schwierigkeiten beim Zähneputzen haben - z. B. Kinder mit besonderen Bedürfnissen - können die Hilfe gut gebrauchen. Sogar einige Milchzähne können versiegelt werden, wenn die Gefahr besteht, dass sie Karies bekommen.

Unterm Strich: Versiegelungen sind nicht nur für Kinder geeignet. Wenn Ihr Zahnarzt der Meinung ist, dass Ihre Zähne gefährdet sind (z. B. durch eine Vorliebe für Süßigkeiten, einen trockenen Mund oder viele frühere Kariesfälle), kann er Ihnen unabhängig von Ihrem Alter Versiegelungen empfehlen.

Was beim Zahnarzt passiert: Schritt-für-Schritt-Anwendung

Ich gebe es zu - vor meiner ersten Versiegelung war ich nervös. Ich dachte: "Wird das wehtun?" Wie sich herausstellte, war die ganze Sache super einfach. Hier ist, was passiert ist, und was Sie erwarten können:

Schritt 1: Reinigung

Der Zahnarzt oder die Zahnhygienikerin reinigt Ihren Zahn, um Essensreste und Plaque zu entfernen. Das hilft der Versiegelung, gut zu haften.

Schritt 2: Zahn trocken halten

Sie legen einige Watterollen oder ein kleines Gummiband um den Zahn, um ihn trocken zu halten. Wenn der Zahn nass ist, kann die Versiegelung nicht haften.

Schritt 3: Ätzen

Sie verwenden eine sanfte saure Flüssigkeit (lassen Sie sich von "Säure" nicht abschrecken), um die Oberfläche ein wenig aufzurauen. Das hilft der Dichtungsmasse, besser zu haften. Ich habe es kaum bemerkt - es hat überhaupt nicht weh getan.

Schritt 4: Ausspülen und erneut trocknen

Sie spülen alles ab und trocknen den Zahn, damit er fertig ist.

Schritt 5: Auftragen der Versiegelung

Der Zahnarzt streicht die Flüssigkeit direkt auf die Kaufläche. Sie läuft in all die kleinen Stellen.

Schritt 6: Aushärtung

Ein blaues Licht leuchtet einige Sekunden lang auf den Zahn, um die Versiegelung zu verfestigen. In der einen Sekunde ist es flüssig, in der nächsten Sekunde ist es ausgehärtet.

Schritt 7: Kontrolle

Sie stellen sicher, dass er sich glatt anfühlt und Ihr Biss normal ist. Wenn nötig, wird das sofort korrigiert.

Wie lange dauert es? Meiner Erfahrung nach werden Sie überrascht sein - nur ein paar Minuten pro Zahn. Meine Kinder waren fertig, bevor sie es merkten.

Es gibt kein Bohren, keine Spritzen und keine Schmerzen. Mein Jüngster fand sogar, dass es der beste Zahnarztbesuch aller Zeiten war!

Wie lange halten Zahnversiegelungen: Meine Meinung zu Haltbarkeit und Pflege

Als meine Familie die ersten Versiegelungen bekam, fragte ich mich, wie lange sie halten würden. Würde ich sofort wieder zum Zahnarzt gehen müssen?

Meiner Erfahrung nach - und die Forschung stimmt dem zu - halten die meisten Versiegelungen etwa 5 bis 10 Jahre solange Sie sich um Ihre Zähne kümmern. Kauen, harte Snacks und klebrige Lebensmittel können sie abnutzen, aber sie sind so gebaut, dass sie auch bei normalem Essen halten.

Manchmal brechen Versiegelungen ab oder nutzen sich ab. Deshalb sind regelmäßige Zahnarztbesuche so wichtig. Mein Zahnarzt prüft unsere Versiegelung jedes Mal, wenn wir hingehen. Wenn eine Versiegelung abplatzt (was passiert ist, als mein Jüngster auf Eis gebissen hat), reinigt der Zahnarzt den Zahn und bringt eine neue Versiegelung an. Ganz einfach.

Ein wichtiger Tipp:
Versiegelungen sind ein Schutz zum Auftragen und Vergessen, aber nur, wenn Sie regelmäßig zu den Kontrolluntersuchungen gehen. Auf diese Weise werden alle Probleme behoben, bevor Sie ein Loch bekommen.

Sind Zahnversiegelungen sicher? Beruhigung echter Ängste

Das war das Wichtigste, worüber ich mir Sorgen machte, vor allem wegen meiner Kinder. Ich hatte von den Bedenken über BPA und Chemikalien gehört. Das habe ich nach vielen Nachforschungen und Gesprächen mit dem Zahnarzt herausgefunden:

Zahnversiegelungen gehören zu den sichersten Maßnahmen, die Sie gegen Karies ergreifen können. Sie sitzen direkt auf der Zahnoberfläche und gelangen nicht wie Medikamente in den ganzen Körper.

Über BPA:
Manche Menschen machen sich Sorgen über BPA, eine Chemikalie, die in einigen Kunststoffen enthalten ist. Ich habe mich damit befasst, und das hier hat mir geholfen, mich besser zu fühlen:

• Die winzige Menge an BPA in einigen Dichtungsmitteln liegt weit unter dem, was Gesundheitsexperten für unbedenklich halten.
• Die schnelle, geringe Belastung durch eine Versiegelung ist viel geringer als die, die die meisten Menschen durch Lebensmittelverpackungen und andere Dinge erfahren.
• Gruppen wie die American Dental Association (ADA), die CDC und die FDA sind sich einig: Zahnversiegelungen sind sowohl für Kinder als auch für Erwachsene sicher.

Meine Familie hat schon seit Jahren Versiegelungen und hatte nie Probleme wie Allergien oder einen komischen Geschmack. Das Schlimmste, was mir je passiert ist? Eine abgeplatzte Versiegelung, die in wenigen Minuten repariert war.

Wenn Sie besonders empfindlich sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach den verschiedenen Materialien. Inzwischen gibt es sogar BPA-freie Versiegelungen.

Sind sie es wert? Die Kosten und Versicherungsgrundlagen

Seien wir ehrlich - Zahnpflege kann teuer werden, vor allem, wenn man Kinder hat. Als mein Zahnarzt zum ersten Mal Versiegelungen vorschlug, machte ich mir auch Sorgen wegen der Kosten.

Folgendes hat mich umgestimmt:

Zahnversiegelungen sind ein kluger Weg, um Geld zu sparen. Sie bewahren Sie und Ihre Kinder davor, dass später viel teurere Füllungen, Kronen oder sogar das Ziehen von Zähnen notwendig werden. Jede Studie, die ich gelesen habe - auch die der ADA und der CDC - zeigt, dass jeder Dollar, der für Versiegelungen ausgegeben wird, fast zwei Dollar an späteren Zahnarztrechnungen sparen kann.

Versicherung:
Ich war überrascht, wie viele Programme Versiegelungen für Kinder als "präventive" Leistung abdecken. Bei uns ist das der Fall, und viele Medicaid- und CHIP-Programme helfen ebenfalls. Erwachsene sind weniger gut abgedeckt, aber einige Versicherungen zahlen für bestimmte Zähne, wenn ein hohes Risiko besteht. Erkundigen Sie sich immer bei Ihrer Versicherung.

Hilfe der Gemeinschaft:
Wenn das Geld knapp ist, sollten Sie sich über schulische oder kommunale Zahnversiegelungsprogramme informieren. Ich habe Freunde, die die Versiegelung ihrer Kinder in den örtlichen Kliniken kostenlos oder zu einem niedrigen Preis erhalten haben. Das ist verbreiteter, als Sie vielleicht denken.

Für mich war es das wert. Der Seelenfrieden und die Tatsache, dass ich mir keine Sorgen um Karies machen muss, ließen die Kosten gering erscheinen.

Ergänzung der üblichen Zahnpflege durch Versiegelung

Betrachten Sie Versiegelungen als Ihre Geheimwaffe - sie sind großartig, aber kein Ersatz für die Grundlagen. Sie schützen nur den kauenden Teil Ihrer Backenzähne. Sie müssen also weiterhin Zähne putzen, Zahnseide benutzen und Ihren Zahnarzt aufsuchen.

Bei uns funktioniert das folgendermaßen:

• Bürsten und Zahnseide jeden Tag:
  Versiegelungen erleichtern die Reinigung der Backenzähne, aber sie bedecken nicht den ganzen Zahn. Verwenden Sie weiterhin fluoridhaltige Zahnpasta und verwenden Sie Zahnseide.
• Achten Sie auf Ihre Snacks:
  Weniger Süßigkeiten und klebrige Lebensmittel bedeuten, dass Ihre Versiegelungen - und Ihre Zähne - länger halten.
• Besuchen Sie Ihren Zahnarzt häufig:
  Lassen Sie diese Versiegelungen alle 6 Monate überprüfen. Wenn es ein Problem gibt, wird Ihr Zahnarzt es schnell beheben.

Versiegelungen wirken noch besser, wenn Sie auch Fluoridbehandlungen erhalten. Während Versiegelungen die winzigen Rillen abdecken, zementiert Fluorid die flachen Stellen. Mein Zahnarzt nennt sie "das perfekte Team", um Karies zu verhindern.

Zusammenfassung: Warum Zahnversiegelungen wichtig sind

Ich will ehrlich sein - bei Versiegelungen habe ich erst erkannt, wie wirkungsvoll die Vorbeugung sein kann, als ich sah, wie meine Kinder jahrelang ohne eine einzige Karies auskamen. Ich weiß aus erster Hand, dass es keinen Spaß macht, eine Füllung zu bekommen - und teuer ist. Versiegelungen sind schnell, schmerzlos, erschwinglich, und sie wirken wirklich. Für Familien und alle, die mit Karies zu kämpfen haben, sind sie ein großer Gewinn.

Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie Ihren Zahnarzt. Meiner Erfahrung nach war es sehr hilfreich, die Fakten zu kennen. Es gibt keinen Nachteil, wenn man seine Backenzähne ein wenig mehr schützt.

Tabelle: Statistiken und Fakten, die mich überzeugt haben

Fragen, die ich hatte - und die Antworten, die ich fand

Rückblickend hat es mir wirklich geholfen, Fragen zu stellen und echte Antworten zu bekommen. Wenn du dich fragst...

• "Lohnt sich die Versiegelung für mein Kind - oder für mich?"
• "Sind sie wirklich sicher, auch auf lange Sicht?"
• "Wie kann ich erreichen, dass die Versicherung die Kosten für Versiegelungen übernimmt?"

...dann sind Sie auf dem richtigen Weg. Scheuen Sie sich nicht, Ihren Zahnarzt um Informationen zu bitten, denen Sie vertrauen. Für mich hat sich die Zahnversiegelung als eine der besten und einfachsten Möglichkeiten erwiesen, das Lächeln meiner Familie gesund zu erhalten.

Möchten Sie, dass Karies der Vergangenheit angehört? Mein Rat: Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Stellen Sie Fragen. Und denken Sie daran, wie einfach es ist, Karies zu verhindern, einen Zahn nach dem anderen.