Wasser-Zahnseide: Der vollständige Leitfaden für Anwendungen, beste Modelle, Vor- und Nachteile

Geht es Ihnen wie mir - fragen Sie sich, ob es sich wirklich lohnt, Wasserzahnseide zu Ihren täglichen Gewohnheiten hinzuzufügen? Früher habe ich immer die herkömmliche Zahnseide mit Fäden benutzt, egal was passierte. Dann kamen Zahnspangen, empfindliches Zahnfleisch und die ständige Jagd nach dem Gefühl der Sauberkeit hinzu. Das war der Zeitpunkt, an dem ich mich in die Welt der Wasserzahnseide stürzte. Von meinem ersten, ziemlich chaotischen Versuch bis zum sicheren Wegzappen von Essensresten war meine Erfahrung augenöffnend - und ehrlich gesagt, irgendwie lebensverändernd für meinen Mund.

Wenn Sie auch nur ein bisschen neugierig sind, was Wasserzahnseide bewirkt, welche Geräte tatsächlich funktionieren oder ob sie wirklich besser ist als die üblichen Methoden, dann lehnen Sie sich zurück. Ich erkläre Ihnen alles, was ich gelernt habe - nur das, was wichtig ist, kein hochtrabendes Zahnarztgerede (versprochen).

Was ist Wasserzahnseide? Eine Einführung in Mundduschen

Ich will ehrlich sein - als ich das erste Mal von Wasserzahnseide hörte, stellte ich mir jemanden vor, der seine Zähne mit einem Gartenschlauch bearbeitet. Wie sich herausstellte, lag ich gar nicht so falsch! Wasserzahnseide (auch Munddusche oder Wasserstrahl genannt) sprüht einen gezielten Wasserstrahl, um Plaque, Lebensmittel und Keime zwischen den Zähnen und entlang des Zahnfleischs wegzuspülen.

Die wahre Magie liegt in den Stellen, die mit normaler Zahnseide oft nicht erreicht werden - wie die seltsamen Stellen um Zahnspangen oder zwischen den Zähnen. Anstatt zu schaben, richten Sie einfach die Spitze auf, schalten das Gerät ein und lassen das Wasser die harte Arbeit machen.

Der Anfang war viel weniger beängstigend als ich dachte. Ich habe gelernt, dass Wasserzahnseide nicht das Zähneputzen ersetzt (das tut sie nicht), aber sie macht alles sauberer - vor allem, wenn man sie zusammen mit Bürste und Zahnseide benutzt.

Hauptnutzen von Wasserzahnseide: Wer profitiert am meisten?

Nach ein paar Wochen mit meiner ersten Wasserzahnseide habe ich festgestellt, dass sie nicht nur für Sauberkeitsfanatiker oder Leute, die ständig beim Zahnarzt sind, geeignet ist. Hier ist, was ich darüber herausgefunden habe, wer die meiste Hilfe bekommt - und warum ich denke, dass sie einen Platz neben jedem Waschbecken verdient:

Allgemeine tägliche Mundhygiene

Seien wir ehrlich, jeder kann eine kleine Extraportion Sauberkeit gebrauchen. Wasserzahnseide ergänzt das Zähneputzen und die normale Zahnseide und entfernt Reste, die sich an Stellen verstecken, von denen ich nicht einmal wusste, dass es sie gibt. Für mich fühlte sich mein Mund durch diesen Schritt sofort sauberer an.

Für Zahnspangen und Kieferorthopädie

Als ich eine Zahnspange hatte, wurde das Reinigen mit Zahnseide zu einem schwierigen Spiel, bei dem ich um die Drähte herumstochern musste. Wasserzahnseide macht die Reinigung um das ganze Metall herum viel einfacher. Wenn Sie eine Zahnspange hatten oder einen Retainer tragen, wissen Sie, dass Essen an seltsamen Stellen hängen bleibt. Dieses Gerät wurde zu meinem MVP, wenn es um die Beseitigung von Müll ging.

Für Zahnimplantate, Kronen und Brücken

Nachdem ich letztes Jahr eine Krone bekommen hatte, erzählte mir mein Zahnarzt, wie gerne Plaque um falsche Zähne herum sitzt. Mit der Wasserzahnseide konnte ich die Ränder reinigen, ohne mir Sorgen zu machen, dass die Zahnseide reißt oder hängen bleibt.

Für die Gesundheit des Zahnfleisches (Gingivitis & Parodontitis)

Als mein Zahnfleisch wund war und leicht blutete, half die Verwendung von Wasserzahnseide mehr als normale Zahnseide. Studien zeigen sogar, dass Wasserzahnseide Blutungen und Schwellungen besser eindämmt als Zahnseide mit Schnüren.

Für empfindliches Zahnfleisch

Bei herkömmlicher Zahnseide hatte ich manchmal Zahnfleischschmerzen, vor allem, wenn meine Allergie ausbrach. Der Wechsel zu einer Wasserzahnseide fühlte sich an wie der Wechsel von Sandpapier zu einer weichen Dusche. Sie können auch den Druck ändern.

Behandlung von Mundgeruch

Seien wir ehrlich: Niemand will bis zum Mittag einen Mundgeruch haben. Ich habe festgestellt, dass Wasserzahnseide meinem Atem wirklich geholfen hat. Durch das Ausspülen von Bakterien vor dem Schlafengehen und nach den Mahlzeiten blieb mein Mund frischer.

Für Diabetiker und Menschen mit schwachem Immunsystem

Einige Menschen in meiner Familie haben Diabetes, und eine gute Zahnfleischpflege ist für sie sehr wichtig. Wasserzahnseide, so sagen die Ärzte, trägt dazu bei, dass das Zahnfleisch weniger anschwillt und weniger blutet, wie es bei manchen Gesundheitsproblemen der Fall ist. Für alle, die gesundheitliche Probleme haben, kann dieser zusätzliche Schritt wirklich hilfreich sein.

Wasser-Zahnseide Profis: Vorteile der Verwendung eines Mundspülers

Wenn Sie das Gute und das Schlechte abwägen, hier ist der Grund, warum Leute wie ich am Ende Wasserflosser lieben - oder zumindest einen in ihrem Badezimmer haben.

Große Plaque-Entfernung

Ich war schockiert, als ich sah, wie viel besser Wasserzahnseide bei der Beseitigung von Zahnbelag sein kann - im Durchschnitt etwa 50% mehr, und bis zu dreimal besser für Leute mit Zahnspange. Es ist, als würde man einen Hochdruckreiniger anstelle eines Besens benutzen.

Bessere Gesundheit des Zahnfleischs

Früher blutete mein Zahnfleisch stark, wenn ich Zahnseide benutzte. Nach ein paar Wochen mit Wasserzahnseide haben die Rötung und das Bluten stark nachgelassen. Die Studien, die einen zusätzlichen Rückgang des geschwollenen Zahnfleischs um 20-24% zeigen, haben mich nicht überrascht, nachdem ich das zu Hause gesehen habe.

Super einfach zu bedienen

Mit Fadenzahnseide kam ich nie zurecht - sie war immer umständlich, unordentlich und funktionierte nicht in engen Räumen. Wasserzahnseide macht die Sache einfach. Füllen Sie den Tank, wählen Sie eine Spitze, und lassen Sie das Wasser seine Arbeit tun. Wenn Sie unter Gelenkschmerzen leiden, schwache Hände haben oder Kinder haben, die Zahnseide hassen, ist das eine große Hilfe.

Reicht überall hin

Haben Sie schon einmal versucht, Ihre hintersten Zähne mit Zahnseide zu reinigen? Viel Spaß dabei. Mit der Wasserzahnseide kam man leicht dorthin, wo normale Zahnseide einfach nicht hinkam. Um meine Zahnspangen, Brücken und falschen Zähne herum funktionierte das Wasser viel besser.

Schonend für das Zahnfleisch

Bei der Verwendung von Zahnseide tat mir manchmal das Zahnfleisch weh. Wasserflosser, vor allem mit geringerem Druck, fühlten sich viel angenehmer an, erledigten die Aufgabe aber trotzdem gut.

Frischerer Atem

Durch das Ausblasen von Essensresten und abgetropften Keimen ist mein Atem wirklich besser geworden. Bei der Arbeit werde ich nicht mehr so oft gefragt: "Hast du Knoblauch gegessen?".

Fühlt sich gut an

Als Bonus erhalten Sie jedes Mal, wenn Sie es benutzen, eine Art Zahnfleischmassage. Sie fördert die Durchblutung und fühlt sich am Ende eines langen Tages einfach gut an.

Water Flossing Cons: Mögliche Nachteile zu berücksichtigen

Natürlich ist nichts perfekt. Hier ist, was mich gestört hat (und Sie vielleicht auch stört), als ich mit der Wasser-Zahnseide anfing:

Kosten

Die Anschaffung meiner ersten Wasserzahnseide war nicht billig - auf jeden Fall teurer als eine Packung Zahnseide mit Schnüren. Die Geräte, vor allem die großen Marken wie Waterpik oder Philips, können ganz schön teuer werden.

Groß und nicht sehr reisefreudig

Das "kompakte" Arbeitsplattenmodell, das ich gekauft habe? Ja, genau. Mein Badezimmer ist ziemlich klein, und es passte kaum hinein. Wenn Sie viel unterwegs sind oder wenig Platz zur Verfügung haben, kann sich das als zu viel anfühlen.

Unordentlich

Sagen wir mal so: Mein Waschbecken war nasser als sonst. Das muss man erst lernen, und wenn man nicht aufpasst, spritzt das Wasser überall hin. Nach einer Woche habe ich weniger Pfützen gemacht, aber es ist gewöhnungsbedürftig.

Benötigt Strom oder Ladung

Im Gegensatz zu normaler Zahnseide muss meine Wasserzahnseide an die Steckdose angeschlossen oder aufgeladen werden. Wenn ich das vergesse, muss ich auf die Grundlagen zurückgreifen. Manche verwenden Batterien, was hilfreich ist, aber das ist nur eine weitere Sache, an die man denken muss.

Ersetzt nicht das Zähneputzen

Es führt kein Weg daran vorbei. Wasserzahnseide hilft, kann aber das regelmäßige Zähneputzen nicht ersetzen. Wenn Sie das Bürsten auslassen, wird der Zahnbelag trotzdem sichtbar, egal wie schick Ihre Zahnseide ist.

Das braucht Übung

Meine ersten Versuche? Ich habe mein Hemd mehr durchnässt als meine Zähne. Es gibt einen Trick, um zu zielen und nicht überall hin zu spritzen, aber es wird schnell einfacher.

Reinigung

Mein Zahnarzt hat mich gewarnt: Vergessen Sie nicht, Ihre Maschine zu reinigen. Wenn Sie sie schmutzig lassen, können sich darin Schimmel und Keime bilden. Reinigen Sie sie jeden Monat, wenn Sie wollen, dass sie - und Ihr Mund - gesund bleibt.

Top-Wasserflosser-Modelle und -Typen: Die Wahl des richtigen Geräts

Wasserzahnseide ist nicht gleich Wasserzahnseide. Die Wahl meiner Zahnseide war ähnlich wie die Auswahl eines neuen Telefons - es gab eine Menge Auswahlmöglichkeiten! Hier ist, wie ich es auf der Grundlage meiner Bedürfnisse eingegrenzt habe:

Countertop-Wasserflosser

Beispiele: Waterpik Aquarius, Oral-B OxyJet
Merkmale: Großer Tank, viele Druckeinstellungen und verschiedene Aufsätze (für Zahnspangen, hartnäckigen Zahnbelag, tiefe Zahnfleischreinigung oder sogar für die Zunge).
Geeignet für: Für Familien, alle, die Platz haben, um ihn auszulassen, oder für Leute, die alle Extras haben wollen.

Ich persönlich finde, dass die großen Tischgeräte mehr Leistung haben und mehr Wasser fassen - man muss nicht auf halbem Weg anhalten und nachfüllen. Aber wenn Sie viel unterwegs sind, sind sie nicht Ihr Freund.

Kabellose/tragbare Wasserflosser

Beispiele: Waterpik Sidekick, Philips Sonicare AirFloss, H2Ofloss Portable
Merkmale: Batteriebetrieben, kleinere Wassertanks, leicht in eine Tasche zu stecken.
Geeignet für: Menschen, die viel fliegen, kleine Badezimmer oder alle, die sich nicht mit Kabeln herumschlagen wollen.

Ich habe meinen auf Wochenendausflüge mitgenommen und war von der Größe begeistert, aber ich musste ihn öfters füllen.

Am Wasserhahn befestigte Wasserflosser

Merkmale: Wird direkt an die Spüle angeschlossen - braucht keinen Strom, nimmt kaum Platz weg und funktioniert schnell.
Geeignet für: Menschen, die einfach nur etwas Einfaches wollen, ohne Aufladung oder Schnickschnack.

Wichtigste Punkte, die zu prüfen sind

Als ich mich für meine Wasserzahnseide entschied, erstellte ich eine "Must-have"-Liste, die auf einer Reihe von Nachforschungen (und ein paar bereuten Fehlkäufen) beruhte:

• Druckoptionen: Je mehr Auswahlmöglichkeiten, desto besser - ideal, wenn Sie empfindliches Zahnfleisch haben oder mit Ihrer Familie teilen.
• Tankgröße: Ein größerer Tank bedeutet weniger Stopps zum Nachfüllen.
• Auswahltipps: Spezielle Tipps für Zahnspangen, hartnäckigen Zahnbelag, Tiefenreinigung und auch für Ihre Zunge.
• Lebensdauer der Batterie: Kabellose Geräte sollten mindestens eine Woche pro Ladung laufen.
• Lärm: Einige sind geräuschvoll. Wenn Sie Zahnseide spät in der Nacht, überprüfen Sie die Bewertungen für Lärm.
• Leicht zu reinigen: Abnehmbare Tanks und spülmaschinenfeste Teile sind eine große Hilfe.
• Gute Marke & Garantie: Suchen Sie nach beliebten Marken mit dem ADA-Siegel, einer guten Absicherung, falls etwas kaputt geht, und positiven Bewertungen (Waterpik, Philips, Oral-B - diese Marken genießen nicht ohne Grund Vertrauen).

Wie man eine Wasserzahnseide effektiv für beste Ergebnisse verwendet

Ich brauchte ein paar Versuche, bis mir die Verwendung von Wasserzahnseide zur zweiten Natur wurde. Hier erfährst du, wie du sie benutzen kannst, ohne dein ganzes Badezimmer nass zu machen:

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Füllen Sie den Tank: Verwenden Sie warmes Wasser, damit es nicht zu kalt für Ihre Zähne ist.
2. Wählen Sie einen Tipp: Wählen Sie die richtige Spitze für Sie (für Zahnspangen, Tiefenreinigung usw.). Normalerweise klicken sie einfach auf.
3. Wählen Sie Druck: Fangen Sie auf niedriger Stufe an - Sie müssen sich nicht anstrengen. Sie können es später erhöhen, wenn Sie wollen.
4. Über die Spüle lehnen: Ein wichtiger Tipp: Stehen Sie nicht aufrecht, wenn Sie nicht nachwischen wollen.
5. Nehmen Sie die Spitze in den Mund: Halten Sie Ihre Lippen gerade so geschlossen, dass kein Wasser eindringen kann, aber locker genug, damit Wasser auslaufen kann.
6. Turn On & Go entlang des Zahnfleisches: Zielen Sie knapp oberhalb des Zahnfleischs und bewegen Sie sich dabei von Zahn zu Zahn, sowohl von außen als auch von innen.
7. Pause zwischen den Zähnen: Halten Sie zwischen den Zähnen kurz inne, vor allem dort, wo das Essen gerne hängen bleibt.
8. Entleeren und Reinigen: Schütten Sie das restliche Wasser aus, wischen Sie die Maschine ab und lassen Sie sie trocknen.

Tipps zum Stoppen des Spritzens

• Halten Sie Ihren Mund immer ein wenig geschlossen.
• Schalten Sie ihn erst ein, wenn Sie die Spitze bereits im Mund haben, und schalten Sie ihn aus, bevor Sie ihn wieder herausnehmen.
• Halten Sie ein Handtuch bereit, nur für den Fall.

Wie oft sollten Sie es verwenden?

Mein Zahnarzt sagte, einmal am Tag, am besten abends nach dem Zähneputzen. Mehr ist in Ordnung, besonders bei Zahnspangen oder Zahnfleischschmerzen.

Wasserzahnseide vs. traditionelle Zahnseide: Was ist besser?

Das fragen sich alle: Kann die Wasserzahnseide wirklich die herkömmliche Zahnseide ersetzen? Nachdem ich beides jahrelang ausprobiert habe, lautet meine Antwort: "Nicht wirklich" - aber manchmal funktioniert Wasserzahnseide besser.

Was ich herausgefunden habe

Bei mir hat die Wasserzahnseide Stellen gereinigt, die ich mit der Schnur nie erreichen konnte. Mit Zahnspange und falschen Zähnen war es einfach besser. Studien sagen dasselbe: Wasserzahnseide ist bis zu dreimal hilfreicher in der Nähe von Zahnspangen und 50% besser, um Plaque loszuwerden, manchmal.

Aber Zahnärzte und Hygieniker wollen immer noch, dass man normale Zahnseide benutzt, um klebriges Zeug von den Zahnrändern zu schaben. Ich selbst benutze sie an verschiedenen Tagen oder doppelt, wenn ich Popcorn oder Steak esse.

Was die Experten sagen

Der beste Schritt? Nehmen Sie eine Wasserzahnseide zur Hilfe, vor allem, wenn Sie eine Zahnspange oder eine Zahnbehandlung haben oder einfach keine Lust auf normale Zahnseide haben. Das ist gut für Ihr Zahnfleisch und schwierige Stellen. Für die meisten Menschen ist es der sicherste Gewinn, beide Arten von Zahnseide zu benutzen.

Empfehlungen von Zahnärzten und professionelle Einblicke in Water Flossing

Wenn Sie sicher sein wollen, dass die Profis dahinter stehen, sind Sie nicht allein. Ich brauchte auch echte Beweise. Hier sind die Infos von meinem Zahnarzt und was ich im Internet sehe:

Wenn Zahnärzte Wasserflosser vorschlagen

• Hosenträger: Der beste Freund für alle, die Drähte und Klammern haben.
• Zahnfleischprobleme und tiefe Lücken: Hervorragend geeignet, um unangenehme Keime von Problemstellen abzuwaschen.
• Implantate, Brücken, Kronen: Es hilft wirklich, teure Arbeit sauber zu halten.
• Probleme mit den Händen: Wenn die Arbeit mit den Fingern schwierig ist, kommen Wasserzahnseide zur Rettung.

Keine magische Lösung

Zahnärzte sind sich einig: Wasserflosser sind großartig - aber kein Ersatz für Bürsten oder Zahnseide. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie regelmäßig Zähne putzen, Zahnseide benutzen und zu den Kontrolluntersuchungen gehen.

ADA-Anerkennungssiegel

Ich habe mich immer besonders gut gefühlt, wenn meine Waterpik Aquarius das ADA-Logo zeigte. Es bedeutet, dass jemand es getestet hat und es so funktioniert, wie es sollte.

Schlussfolgerung: Ist ein Water Flosser das Richtige für Sie?

Wasserzahnseide ist keine Zauberei, aber bei mir hat sie die Gesundheit meiner Zähne und meines Zahnfleischs sowie meinen Atem wirklich verbessert. Es ist besonders toll, wenn du eine Zahnspange hast, eine Zahnbehandlung machst, empfindliches Zahnfleisch hast oder einfach nur sauberere Zähne willst.

Ja, Sie werden anfangs mehr ausgeben, und ja, Sie werden sich vielleicht ein paar Mal besprühen. Aber nach einer kurzen Eingewöhnungsphase lohnt sich das für mich durch die Verbesserung der Zahnfleischgesundheit, die einfachere Reinigung und das angenehme Gefühl nach dem Entfernen des letzten klebrigen Stücks.

Sie sind sich noch nicht sicher? Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt. Bitten Sie ihn um eine Demonstration oder Beratung für Ihre eigenen Zähne. Für mich war das Hinzufügen einer Wasserzahnseide zu meiner täglichen Routine ein kleiner Schritt, der einen großen Unterschied machte - ein Spritzer nach dem anderen.

Sind Sie bereit, Wasserzahnseide auszuprobieren? Oder haben Sie weitere Fragen an mich? Hinterlassen Sie einen Kommentar. Ich habe wahrscheinlich jeden Anfängerfehler gemacht und kann Ihnen ein oder zwei nasse Hemden ersparen. Auf saubere Zähne und ein strahlendes Lächeln!