Schwangerschaft und Ihre Zahngesundheit: Ein einfacher Leitfaden für werdende Mütter

Eine Schwangerschaft verändert Ihren ganzen Körper - auch Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch. Ihr Mund braucht besondere Pflege, wenn Sie schwanger sind. Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie Ihr Lächeln in jeder Phase gesund erhalten können. Sie werden sehen, warum die Pflege Ihrer Zähne genauso wichtig ist wie die Pflege Ihres Babys.

Warum verändert sich Ihr Mund während der Schwangerschaft?

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass sich Ihr Mund anders anfühlt, wenn Sie schwanger sind? Das haben Sie sich nicht eingebildet. Die Veränderungen im Mund während der Schwangerschaft sind auf folgende Faktoren zurückzuführen Hormonveränderungen-Dinge wie mehr Östrogen und Progesteron. Diese Hormone unterstützen das Wachstum Ihres Babys, aber sie machen Ihr Zahnfleisch auch empfindlicher gegenüber Keimen und einem klebrigen Belag, dem sogenannten Plaque.

Ihr Körper leistet doppelte Arbeit, um Ihrem Baby zu helfen, indem er Dinge abgibt wie Kalzium für die Knochen und Vitamine für ein gesundes Herz. Gleichzeitig hat Ihr Mund mehr Probleme: Mehr Blut kann dazu führen, dass das Zahnfleisch geschwollen ist oder blutet; Veränderungen im Speichel können dazu führen, dass sich Ihr Mund trocken anfühlt.

Nehmen Sie es nicht einfach hin. Ein gesunder Mund gibt Ihnen und Ihrem Baby mehr Sicherheit. Erfahren Sie, warum Zahnarztbesuche wichtig sind, wenn Sie schwanger sind.

Was ist Gingivitis in der Schwangerschaft?

Gingivitis in der Schwangerschaft bedeutet, dass Ihr Zahnfleisch beim Zähneputzen oder bei der Verwendung von Zahnseide rot und geschwollen wird oder sogar blutet. Keine Sorge - Sie sind nicht allein. Bis zu 60%-75% der schwangeren Frauen haben eine Zahnfleischentzündung (siehe Tabelle unten). Und warum? Die zusätzlichen Hormone lassen den Mund stärker auf Keime reagieren.

Häufige Anzeichen:

• Zahnfleisch, das rot oder geschwollen ist
• Blutungen beim Bürsten
• Wundes Zahnfleisch

Wenn Sie diese Anzeichen erkennen, bürsten Sie sanft mit Zahnbürste und Zahnseide, aber jeden Tag. Besuchen Sie unbedingt Ihre zahnarzt denn Zahnfleischprobleme können sich verschlimmern, wenn Sie warten.

Kann eine Zahnfleischerkrankung Ihrem Baby schaden?

Hier ist etwas, das ein wenig beängstigend ist: schwere Zahnfleischerkrankungen (Parodontitis) können Probleme für Sie und Ihr Baby verursachen. Parodontitis ist das, was passiert, wenn Gingivitis nicht behandelt wird. Das bedeutet, dass das Zahnfleisch Infektion und verlieren manchmal Zähne.

Das sollten Sie wissen:

• Schwangere Frauen mit schlechten Zahnfleischerkrankung sind bis zu 3 Mal wahrscheinlicher Frühgeburten oder zu klein geborene Kinder.
• Langlebig Anschwellen in Ihrem Mund können sich in Ihrem Körper ausbreiten und das Wachstum Ihres Babys beeinträchtigen.

Ignorieren Sie Probleme mit dem Zahnfleisch nicht. Am besten ist es, die Gingivitis mit Hilfe Ihres Zahnarztes frühzeitig zu erkennen. Lesen Sie mehr über Zahnfleischerkrankungen und Schwangerschaftsrisiken.

Warum bekommen Sie während der Schwangerschaft mehr Karies?

Wenn Sie schwanger sind, haben Sie vielleicht mehr Lust auf süße oder saure Speisen. Oder Sie fühlen sich zu müde oder krank, um nach jedem Essen zu putzen. Diese Faktoren summieren sich und machen Sie eine höhere Wahrscheinlichkeit, Karies zu bekommen.

Hier erfahren Sie, warum Karies in der Schwangerschaft häufiger auftritt:

• Heißhunger auf Zucker füttern die Keime in deinem Mund.
• Oft naschen bedeutet, dass mehr Säure auf den Zähnen ist.
• Morgendliche Übelkeit bringt Magensäure mit sich, die den Zahnbelag (Zahnschmelz) angreifen kann.
• Ihre Spucke könnte dicker werden oder das Essen nicht mehr so gut wegspülen.

Wenn Sie Karies nicht behandeln, kann sie bedeuten Zahnschmerzen und größere Probleme. Außerdem können Mütter mit vielen Mundbakterien diese Keime an ihre Babys weitergeben, wodurch sich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass das Baby an Hohlräume auch.

Schadet die morgendliche Übelkeit den Zähnen?

Die morgendliche Übelkeit ist nicht nur hart für den Bauch, sondern auch für die Zähne. Wenn du dich übergibst, werden deine Zähne mit starker Säure überzogen. Diese kann die harte Zahnsubstanz angreifen. äußere Schale (Zahnschmelz), der sie schützt.

Wie man schlägt Schmelzschäden:

• Nicht putzen Sie direkt nach dem Erbrechen! Die Säure macht den Zahnschmelz weich.
• Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus oder mischen Sie etwas Backpulver in eine Tasse Wasser (ein Teelöffel genügt).
• Warten Sie 30 Minuten und bürsten Sie dann vorsichtig.

Dies bewahrt Ihre Zähne vor Säureschaden und hält Ihr Lächeln stark.

Was sind Tumore in der Schwangerschaft?

Lassen Sie sich von "Tumor" nicht abschrecken. Tumore in der Schwangerschaft-aufgerufen pyogene Granulome-sind weiche, rote kleine Klumpen, die manchmal am Zahnfleisch auftreten, meist in der Mitte der Schwangerschaft. Über 1-5% der schwangeren Frauen bekommen sie.

Einige kurze Fakten:

• Sie sind kein Krebs.
• Sie entstehen durch zusätzliches Blut, Hormonschwankungen und zu viel Plaque.
• Sie können bluten oder sich wund anfühlen, aber die meisten verschwinden von selbst, wenn Ihr Baby geboren ist.

Wenn ein Klumpen das Essen erschwert oder stark schmerzt, sollte Ihr zahnarzt mit einer Schnellreparatur entfernen können.

Kann ich während der Schwangerschaft zum Zahnarzt gehen?

Viele Mütter fragen sich: "Kann ich zum Zahnarzt gehen, wenn ich schwanger bin?" Sie können - und Sie sollte. Alltägliches Kontrolluntersuchungen und Reinigungen verhindern, dass Probleme wachsen.

Ein paar Dinge sind zu beachten:

• Sagen Sie Ihrem Zahnarzt immer, dass Sie schwanger sind. Er könnte seine Pläne für Sie ändern.
• Die zweites Trimester (13. bis 27. Woche) ist die beste Zeit für die meisten zahnärztlichen Behandlungen.
• Verzichten Sie nicht auf den Zahnarztbesuch, wenn Sie schwanger sind - ein gesunder Mund ist gut für Ihren ganzen Körper.

Wenn Sie eine Zahnschmerzen, Anschwellenoder Schmerzen haben, sollten Sie sich so schnell wie möglich behandeln lassen. Abwarten ist riskanter.

Sind zahnärztliche Röntgenaufnahmen und Medikamente sicher?

Manchmal muss Ihr Zahnarzt ein Foto machen (ein Röntgenbild) oder Ihnen Medikamente verabreichen. Die gute Nachricht: Beides ist sicher, wenn es während der Schwangerschaft richtig gemacht wird.

Zahnärztliche Röntgenaufnahmen:

• Die neuen zahnärztlichen Röntgengeräte sind sehr strahlungsarm.
• Du trägst eine Bleischürze um den Bauch zu bedecken.
• Röntgenaufnahmen werden nur gemacht, wenn sie wirklich notwendig sind, z. B. um eine Infektion festzustellen.

Medikamente:

• Betäubungsschüsse (wie Lidocain) sind für schwangere Frauen sicher.
• Einige Antibiotika sind in Ordnung, aber fragen Sie immer Ihren OB/GYN oder Zahnarzt, bevor Sie Tabletten einnehmen.
• Nehmen Sie nur Schmerzmittel, die Ihr Arzt für gut befindet.

Versuchen Sie nicht, Schmerzen oder Infektionen selbst zu behandeln - dies kann für Sie und Ihr Baby schlimmer sein als die Behandlung.

Wie kann ich Zahnprobleme in der Schwangerschaft verhindern?

Sie haben schon genug Sorgen, also lassen Sie es uns einfach halten. Befolgen Sie eine einfache Zahnpflegeroutine-Es dauert nur ein paar Minuten pro Tag!

• Zweimal am Tag bürsten mit fluoridhaltiger Zahnpasta und einer weichen Zahnbürste.
• Täglich Zahnseide um Stücke zwischen den Zähnen herauszuholen.
• Wenn Sie nicht putzen können, spülen Sie nach dem Essen mit Wasser nach.
• Kauen Sie zuckerfreien Kaugummi, wenn sich Ihr Mund trocken anfühlt.
• Gehen Sie während der Schwangerschaft mindestens einmal zu Ihrem Zahnarzt.

Wenn Sie eine morgendliche ÜbelkeitSpülen Sie danach mit Wasser oder Backpulver nach, und schonen Sie Ihre Zähne.

Was sollte ich essen, um gesunde Zähne und Knochen zu erhalten?

Jetzt essen Sie für zwei - Ihr Baby zählt auf das, was Sie essen. Die richtigen Lebensmittel machen stark Zähne, Knochen und Zahnfleisch für Sie beide.

Essen Sie Lebensmittel, die viel enthalten:

• Kalzium (Milch, Käse, Joghurt),
• Vitamin D (Eigelb, Milch, etwas Fisch),
• Folsäure (Grünzeug, Bohnen, Getreide).

Verzichten Sie auf zu viele süße oder saure Snacks. Essen Sie gute Mahlzeiten und trinken Sie viel Wasser.

Nicht sicher, was das Beste ist? Fragen Sie Ihren Arzt, Zahnarzt oder ein Ernährungsexperte für Hilfe.

Wann sollte ich einen Zahnarzt oder Arzt schnell aufsuchen?

Manche Zahnprobleme können warten, aber manche brauchen schnelle Hilfe. Zögern Sie nicht, sich untersuchen zu lassen, wenn Sie eines haben:

• Wirklich schlecht Zahnschmerzen die nicht verschwinden werden
• Schwellungen im Gesicht, Zahnfleisch oder Mund
• Blutungen, die nicht aufhören wollen
• Anzeichen für InfektionEiter, fauliger Geschmack, Fieber

Rufen Sie Ihr zahnarzt oder OB/GYN schnell, wenn Sie diese bemerken. Wenn Sie die Dinge schnell in Ordnung bringen, sind Sie und Ihr Baby sicherer.

Wie pflege ich meine Zähne nach der Geburt meines Babys?

Nur weil Ihr Baby da ist, heißt das nicht, dass Sie aus dem Schneider sind. Achten Sie auf Ihre eigene Zahnpflege - und bereiten Sie sich auf den ersten Zahnarztbesuch Ihres Babys vor.

• Bürsten und Zahnseide immer noch jeden Tag.
• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt für eine gründliche Reinigung und eine vollständige Untersuchung.
• Wenn Sie während der Schwangerschaft Probleme mit dem Zahnfleisch hatten, fragen Sie nach zusätzlichen Besuchen.
• Mütter können ihre Babys durch gemeinsames Essen oder Küssen mit "Kariesbazillen" anstecken, halten Sie also Ihren Mund so gesund wie möglich.

Eine gesunde Mutter bedeutet ein gesundes Baby mit einem strahlenden Lächeln für Sie beide!

Schwangerschaft und Zahngesundheit: Tabelle der wichtigsten Fakten

FAQ

Wann sollte ich während der Schwangerschaft zum Zahnarzt gehen?

Die zweites Trimester (13. bis 27. Woche) ist die sicherste Zeit, um Zähne reinigen oder reparieren zu lassen. Wenn Sie Zahnschmerzen oder Schwellungen haben, gehen Sie sofort hin - warten Sie nicht.

Kann die Zahnpflege meinem Baby schaden?

Grundlegend Reinigungen, Überprüfungen und notwendige Reparaturen sind alle sicher, wenn Sie die richtigen Maßnahmen ergreifen. Ihr zahnärztliches Team verwendet Abdeckungen für Röntgenaufnahmen und verabreicht nur genehmigte Medikamente.

Brauche ich eine spezielle Zahnpasta?

Verwenden Sie eine Fluoridzahnpasta. Bei schmerzenden Zähnen fragen Sie Ihren Zahnarzt nach anderen Möglichkeiten.

Wie oft sollte ich Zahnseide benutzen?

Einmal am Tag Zahnseide-sanft, wenn Sie wundes oder blutendes Zahnfleisch haben.

Werden Zahnprobleme nach der Schwangerschaft verschwinden?

Einige, wie Schwangerschaftstumore, verschwinden nach der Geburt. Gingivitis kann sich bessern, wenn Sie Zähne putzen, Zahnseide benutzen und zum Zahnarzt gehen. Aber wenn Sie Zahnprobleme ignorieren, können sie sich verschlimmern, also lassen Sie sich behandeln.

Wichtige Punkte zur Erinnerung

• Hormone und Heißhunger machen die Zahngesundheit besonders wichtig, wenn Sie schwanger sind.
• Das Zahnfleisch kann bluten, anschwellen oder wund werden-Schreiben Sie diese nicht ab.
• Zahnfleischerkrankungen in der Schwangerschaft kann das Risiko einer Frühgeburt oder eines niedrigen Geburtsgewichts erhöhen.
• Bürsten, Zahnseide und Zahnarztbesuche die meisten Probleme beenden.
• Morgendliche Übelkeit können den Zahnschmelz abnutzen - spülen Sie die Säure aus und warten Sie dann mit dem Zähneputzen.
• Essen Sie Lebensmittel, die viel Kalzium und Vitamine enthalten für starke Zähne und Knochen.
• Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt einmal während der Schwangerschaft, bei Schmerzen aber auch früher.
• Die Pflege Ihrer Zähne hilft, das erste Lächeln Ihres Babys zu schützen.

Möchten Sie weitere Tipps oder Hilfe? Wenden Sie sich an Ihre lokale zahnarztfinden Sie auf der CDC-Seite Mundgesundheit: Schwangerschaft, oder sehen Sie sich die Schwangerschaftstipps der American Dental Association an.

Immer lächeln, Mama! Gesunde Zähne für Sie heute bedeuten ein strahlendes Lächeln für Ihre Familie morgen.