Alles über Mundspülungen und Gurgelmittel

Mundspülungen und gurgelt helfen, Ihre Mund sauber. Sie arbeiten mit Bürsten und Zahnseide. Lasst uns etwas über sie lernen!

Was sind Mundspülungen und Gurgelmittel?

Mundspülungen reinigen Sie alle Teile Ihres Mund. Gargles reinigen Sie Ihr Kehle.

Beides hilft:

• Töten Krankheitserreger
• Machen Sie Atem frisch
• Behalten Sie Zahnfleisch gesund
• Kämpfen Plakette

Typen, die Sie wählen können

Es gibt zwei Hauptarten:

1. Diejenigen, die Probleme behandeln (therapeutisch)

• Haben besondere Dinge das Böse zu töten Krankheitserreger
• Hilfe bei Kaugummi Probleme
• Haben Fluorid zu stoppen Zahnverfall
• Kann abwehren Viren wie die, die zu COVID-19

2. Solche, die den Atem frisch machen (kosmetisch)

• Machen Sie Ihr Atem gut riechen
• Töten Sie nicht so viele Krankheitserreger
• Hält nicht so lange an

Was ist in ihnen drin?

Achten Sie auf diese guten Dinge:

• Chlorhexidin-Gluconat - Sehr starker Keimtöter (benötigt ärztlicherseits Anmerkung)
• Cetylpyridiniumchlorid (CPC) - Tötet 99,9% der Mundkeime in 30 Sekunden
• Fluorid - Macht Zähne stärker
• Ätherische Öle - Von Pflanzen, die gut riechen
• Povidon-Jod - Kann aufhören COVID-19-Virus in Ihrem Mund

Gute Dinge, die Mundspülungen tun

Für Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch

• Weniger Gingivitis (rot, wund Zahnfleisch)
• Weniger Plakette (klebriges Zeug auf Zähne)
• Weniger Hohlräume wenn sie Fluorid
• Hilfe für trockener Mund mit besonderen Arten

Zur Bekämpfung von Keimen

• Kann senken Viren in Ihrem Mund
• Hilfe bei Halsentzündungen
• Weniger schlecht Mundkeime

Einige Leute benutzten während des COVID-19 spezielle Gurgelmittel, um gesund zu bleiben.

Wie Sie das Richtige auswählen

Wählen Sie nach Ihrem Bedarf:

Besondere Dinge, an die Sie denken sollten:

• Nein Alkohol wenn Ihr Mund ist empfindlich
• Vermeiden Sie Jod wenn Sie Schilddrüse Probleme
• Kinder unter 6 Jahren sollten die meisten Arten nicht verwenden

Wie man sie richtig einsetzt

Für Mundspülungen:

1. Legen Sie eine kleine Tasse Betrag in Ihrem Mund
2. Schwenken Sie es 30 Minuten lang umher. Sekunden
3. Spuck es aus
4. 30 Tage lang nichts essen oder trinken Minuten nach

Für Gargles:

1. Tippen Sie Ihr Kopf zurück
2. Mach den "Ahh"-Laut
3. Lassen Sie die Flüssigkeit auf der Rückseite Ihres Kehle
4. Tun Sie dies für 15-30 Sekunden
5. Spuck es aus

Große Fehler, die Menschen machen:

• Zu viel verwenden
• Verschlucken
• Verwendung direkt nach Bürsten (30 Minuten warten für Fluorid ein)

Gibt es auch schlechte Dinge?

Manche Menschen haben das vielleicht:

• Zahnverfärbung (mit Chlorhexidin)
• Trockener Mund (mit Alkohol)
• Lustig Geschmack
• Allergische Reaktionen

Nicht verwenden, wenn Sie haben:

• Öffnen Sie Mund Wunden
• Sehr junge Kinder, die sich verschlucken könnten
• Hatte gerade Zahnchirurgie (es sei denn, die zahnarzt sagt, dass es in Ordnung ist)

Mundspülungen und COVID-19

Studien zeigen, dass einige Mundspülungen kann helfen bei COVID-19:

• Povidon-Jod (0,5-1%) kann die Virus in Speichel von 60%
• Kein Heilmittel, kann aber helfen, die Ausbreitung zu stoppen
• Am besten verwendet mit anderen Dingen wie Masken und Impfstoffe
• Kann verschiedene Arten zu verschiedenen Tageszeiten verwenden

Erfahren Sie auf der COVID-19 mehr über Mundpflege und wichtige Tipps.

Selber machen zu Hause

Sie können zu Hause einfache Gurgelmittel herstellen:

Salzwassergurgeln

• 1 Teelöffel Salz
• 8 Unzen warm Wasser
• Mischen und gurgeln

Verdünntes Povidon-Jod

• 1 Teil Betadine (10% Povidon-Jod)
• 20 Teile Wasser
• Mischen und nach Vorschrift verwenden

Fragen Sie Ihr Doktor bevor Sie sie selbst herstellen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben.

Fragen, die Menschen stellen

Besondere Produkte für besondere Bedürfnisse

• Orale Probiotika - Gut anlegen Krankheitserreger zurück in Ihr Mund
• Speichel-Ersatzstoffe - Hilfe bei trockener Mund
• Pädiatrische Mundspülungen - Sicher für Kinder, guter Geschmack
• Gebissreiniger - Sauber falsch Zähne
• Postoperative Spülung - Sanft nach zahnärztliche Arbeit
• Erleichterung der Empfindlichkeit Spülungen - Für Zähne die bei heiß/kalt schmerzen

Wenn Sie Nachtsicherungen oder MundvorrichtungenAuch für sie braucht man spezielle Reiniger[^10].

Was Experten sagen

Die Amerikanische Zahnärztevereinigung (ADA) sagt:

• Therapeutische Mundspülungen mit dem ADA-Anerkennungssiegel sind nachweislich wirksam
• Sie sollten Teil einer guten Mundpflege
• Sie ersetzen nicht die Bürsten und Zahnseide

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schlägt vor:

• Einfach Salzwasser Gurgelwasser kann bei leichten Kehle Probleme
• Sie sind eine kostengünstige Option, wenn andere Dinge nicht verfügbar sind.

Nachbereitung

Mundspülungen und gurgelt sind hilfreiche Instrumente für ein gesundes Mund und Kehle. Sie:

• Töten Krankheitserreger
• Erfrischen Sie Atem
• Hilfe bei Zahnfleischgesundheit
• Kann kämpfen Viren

Aber denken Sie daran:

1. Sie arbeiten MIT Bürsten und Zahnseide, nicht an ihrer Stelle
2. Wählen Sie die richtige Art für Ihre Bedürfnisse
3. Befolgen Sie die Anweisungen auf der Flasche
4. Siehe eine zahnarzt wenn Sie eine laufende Mund Probleme

Die Pflege Ihrer Mund hilft Ihrem ganzen Körper, gesund zu bleiben!