Harte vs. weiche Nachtschienen: Was ist das Richtige für Ihr Knirschen oder TMJ?

Wachen Sie mit einem schmerzenden Kiefer auf? Oder vielleicht mit dumpfen Kopfschmerzen, die einfach nicht aufhören wollen? Vielleicht hat Ihnen Ihr Partner gesagt, dass Sie im Schlaf mit den Zähnen knirschen. Wenn das alles auf Sie zutrifft, sind Sie hier richtig. Dieser Leitfaden erklärt Ihnen den Unterschied zwischen harte vs. weiche Nachtwächter. Wir gehen auf die Vor- und Nachteile der einzelnen Angebote ein. Auf diese Weise können Sie und Ihre zahnarzt können Sie die beste Option wählen, um Ihr Lächeln zu schützen und endlich etwas Erleichterung zu bekommen.

Was ist dieses nächtliche Knirschen und Zusammenpressen?

Diese Angewohnheit des Knirschens und Zusammenpressens hat einen schönen Namen: Bruxismus. Wenn es passiert, während man schläft, nennt man es Schlaf-Bruxismus. Ob Sie es glauben oder nicht, manche Menschen tun es sogar tagsüber, ohne es zu merken. Das ist bekannt als wacher Bruxismus. Vielleicht klappst du jetzt gerade deinen Kiefer zusammen, während du dich auf das Lesen dieses Artikels konzentrierst!

Dieser ständige Druck ist eine große Belastung für Ihre Zähne und Ihren Kiefer. Mit der Zeit kann das zu ernsthaften Problemen führen. Sie könnten feststellen, dass Ihre Zähne kürzer werden, was als Zahnabnutzung. Sie könnten auch mit abgebrochene Zähne oder sogar gesprungene Zähne. Dies kann Ihre Zähne sehr empfindlich machen und die harte äußere Schicht Ihrer Zähne, den Zahnschmelz, abnutzen. Dies Schmelzerosion ist eine der größten Anzeichen, dass Sie einen Nachtwächter brauchen.

Und die Probleme hören nicht bei Ihren Zähnen auf. Der ganze Druck kann Kieferschmerzen verursachen und das Öffnen und Schließen des Mundes erschweren. Dies ist ein verräterisches Zeichen für Kiefergelenksbeschwerden (TMJ) oder kurz TMD. Vielleicht hören Sie ein Klicken oder Knacken in Ihrem Kiefer oder haben das Gefühl, dass Ihre Kiefermuskeln ständig schmerzen. Das alles sind Bruxismus-Symptome die Sie nicht ignorieren sollten und die richtigen Behandlung von Schlaf-Bruxismus geht es darum, diesen Schaden zu stoppen.

Wie kann ein kleines Stück Plastik meinen Kieferschmerzen helfen?

Es sieht einfach aus, aber ein Nachtwächter ist ein sehr wirksames Instrument. Ein Nachtwächter ist nur eine Art von Mundvorrichtung. Man könnte auch sagen, es ist ein Aufbissschutz a Zahnschiene a Beißschutz oder eine Schleifschutz. Sie tun alle das Gleiche. Sie bilden ein schützendes Polster zwischen den oberen und unteren Zähnen.

Dieses kleine Gerät hat mehrere erstaunliche Eigenschaften. Erstens wirkt es wie ein Kissen für Ihre Zähne. Es verhindert, dass sie durch die unglaubliche Kraft des Zusammenpressens und Knirschens beschädigt werden. Es schützt Ihre natürlichen Zähne und alle Zahnrestauration Arbeiten wie Kronen oder Füllungen, die Sie haben machen lassen. Zweitens kann es dazu beitragen, dass sich Ihre Kiefermuskeln endlich entspannen. Dies kann unglaubliche Kieferschmerzen Erleichterung und sogar eine Verringerung der chronische Kopfschmerzen. Für Menschen, die mit TMD zu kämpfen haben, ist eine spezielle Nachtsicherung bei Kiefergelenkproblemen kann helfen, den Kiefer in einer stabilen Position zu halten und die Schmerzen zu lindern. Das ist ein entscheidender Vorteil für Entlastung des Kiefers.

Was hat es mit den weichen Nachtwächtern auf sich?

Beginnen wir mit der Art, die Sie am häufigsten online oder in der Drogerie sehen: die Soft Night Guard. Sie bestehen in der Regel aus einem matschigen, gummiartigen Kunststoff wie EVA (Ethylen-Vinyl-Acetat). Sie sind flexibel und fühlen sich ähnlich an wie ein Mundschutz, den man beim Sport trägt.

Das wichtigste Verkaufsargument für eine Soft Night Guard ist die Bequemlichkeit. Man kann sich leicht an sie gewöhnen. Weil sie weich sind, fühlen sie sich nicht so sperrig oder seltsam im Mund an, wenn man sie zum ersten Mal trägt. Sie sind auch weniger teuer, vor allem, wenn man sie mit einem Kochen und Beißen vs. individueller Nachtschutz aus einem Geschäft. Viele Menschen sehen sie als einen guten Ausgangspunkt.

A weich Thermoplastische Nachtsicherung ist eine gute Wahl für Leute mit leichter Bruxismus. Wenn Sie nur ab und zu mit den Zähnen knirschen, kann er Ihnen den Schutz bieten, den Sie brauchen. Sie ist auch nicht so sperrig, so dass manche Leute sie zum Schlafen besser brauchen. Es ist eine der häufigsten Optionen für Nachtwächter für Erwachsene da draußen.

Sind weiche Schutzvorrichtungen also ein Volltreffer für den Komfort?

Nicht so schnell. Auch wenn sich weiche Schutzvorrichtungen anfangs bequem anfühlen, haben sie doch einige große Nachteile. Ihre größte Schwäche ist Haltbarkeit. Wenn Sie ein Hochleistungsschleifer sind, können Sie sich im Handumdrehen durch einen weichen Schutz durchkauen. Sie sind einfach nicht für die Dauer gebaut, und Sie werden sich fragen Wann ist ein Nachtwächter zu ersetzen? wie diese. Die kurze Antwort lautet: oft.

Aber hier ist der eigentliche Knackpunkt für manche Leute. Wenn Sie schwerer Bruxismus Ein weicher Kauknochenschutz kann das Knirschen sogar noch verschlimmern. Er gaukelt Ihrem Gehirn vor, dass es etwas zum Kauen hat, so als würde man einem Hund ein neues Kauspielzeug geben. Das kann Ihre Kiefermuskeln anregen und Sie dazu bringen, noch fester zuzubeißen, was natürlich nicht das Ziel ist.

Plus Freiverkäufliche Nachtwächter Risiken sind eine echte Sache. Ein "Aufbissschutz" aus dem Laden passt einfach nicht so gut wie ein maßgefertigter Schutz vom Zahnarzt. Eine schlechte Passform kann unangenehm sein und in manchen Fällen sogar dazu führen, dass sich Ihre Zähne verschieben oder Ihr Biss gestört wird. Deshalb sind viele Zahnärzte besorgt über nicht anpassbare Nachtwachen. Also Sind weiche Nachtsicherungen wirksam?? Für leichte Knirscher vielleicht. Für jemanden mit ernsthaften Knirschen oder TMJ wahrscheinlich nicht.

Okay, was ist mit harten Nachtwächtern?

Kommen wir nun zu den Schwergewichten: dem harter Nachtwächter. Diese werden fast immer von einer Firma nach Maß gefertigt. Zahnmediziner in einer Dentallabor. Sie sind aus einem sehr zähen, harten Material wie Acryl. Diese harte Acryl-Schiene ist überhaupt nicht flexibel. Es ist ein starrer Schutz für deine Zähne.

Ein harter Schutz wird auch als harte Acryl-Schiene wird aus einer perfekten Kopie Ihrer Zähne hergestellt. Ihr Zahnarzt nimmt eine Gebissabdruck um die Form genau richtig hinzubekommen. Das bedeutet, dass die Maßgeschneiderte Nachtwache wird perfekt einrasten. Es kann für die oberen Zähne angefertigt werden (a Oberkiefer-Nachtschutzgitter) oder Ihre unteren Zähne (ein Unterkiefer-Nachtschutz). Ihr Zahnarzt wird Ihnen helfen herauszufinden, was für Sie besser ist.

Die gesamte Prozess der Anpassung des Nachtwächters ist unkompliziert und gewährleistet eine perfekte Passform. Sicher ist die zahnärztlich hergestellter Nachtschutz kostet ist höher, aber der Nutzen ist enorm. Betrachten Sie es als eine Investition in Ihr Mundgesundheit.

Warum sollte ich etwas Hartes etwas Weichem vorziehen?

Es hört sich definitiv weniger komfortabel an, und Sie haben nicht Unrecht - es gibt eine Eingewöhnungsphase. Aber die Vorteile des harten Nachtwächters sind vor allem für ernsthafte Grinder riesig. Zunächst einmal sind sie unglaublich langlebig. Die Lebensdauer von Nachtwächtern die hart sind, können fünf, zehn oder sogar mehr Jahre sein. Sie werden dieses Ding nicht durchkauen. Das macht die Kosten für Nachtwachen Langfristig gesehen ist das viel besser.

Noch wichtiger ist, dass ein harter Zahnschutz viel besser für Ihren Kiefer ist. Er bietet Ihren Zähnen eine glatte, glatte Oberfläche zum Gleiten. Wenn Sie versuchen, mit den Zähnen zu knirschen, gleiten sie nur herum, ohne dass sie greifen können. Dies kann Ihrem Gehirn helfen, das Knirschen mit der Zeit zu verlernen. Außerdem gibt es Ihrem Kiefer festen Halt, was genau das ist, was Sie zur Linderung von Kiefergelenkschmerzen brauchen. Es stabilisiert alles und gibt den überlasteten Muskeln eine dringend benötigte Pause.

Aus diesem Grund ist eine harte Aufbissschiene ist die #1 zahnärztlich empfohlener Nachtschutz für schwerer Bruxismus und TMJ-Probleme. Es ist nicht nur ein Kissen, es ist ein Werkzeug, das entwickelt wurde, um echte Linderung der Bruxismus-Symptome. Also sind harte Nachtwachen bequem? Nicht sofort, aber die Menschen gewöhnen sich an sie. Und die Schmerzlinderung, die sie bekommen, ist es absolut wert.

Gibt es eine "Beste beider Welten"-Option?

Was, wenn Sie die Robustheit eines harten Schutzes mit dem Komfort eines weichen Schutzes kombinieren möchten? Sie haben Glück. Es gibt eine dritte Option namens Hybrid-Nachtschutz oder eine Doppellaminat-Nachtschutz. Es ist der clevere Kompromiss im zahnärztlicher Nachtwächter Vergleich.

Diese Schutzvorrichtungen sind brillant gestaltet. Sie haben eine weiche, komfortable Schicht auf der Innenseite, die sich an Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch anschmiegt. Die äußere Beißfläche besteht jedoch aus demselben harten Acryl. So erhalten Sie den Komfort eines weichen Schutzes, wo es am wichtigsten ist, und Sie erhalten die Haltbarkeit und glatte Oberfläche eines harten Schutzes auf der Außenseite.

A Wirksamkeit des hybriden Nachtwächters ist unschlagbar. Es ist eine fantastische Wahl für Menschen mit mäßigem bis starkem Knirschen, die ein wenig nervös sind, wie sich ein vollständiger harter Schutz anfühlen könnte. Er vereint wirklich das Beste von beidem. Natürlich werden auch diese von einem Zahnarzt individuell angefertigt und haben einen höheren Preis, aber sie sind für viele Menschen eine erstaunliche Lösung.

Woher weiß ich, welche für mich geeignet ist?

Bei der Auswahl des richtigen Schutzes kommt es wirklich auf Ihre eigene Situation an. Sie müssen über Ihren Körper, Ihre Gewohnheiten und Ihre Bedürfnisse nachdenken. Im Folgenden finden Sie einen kurzen Leitfaden, der Ihnen dabei hilft, bevor Sie mit Ihrem Zahnarzt sprechen.

Stellen Sie sich diese Fragen:

• Wie stark ist mein Schleifen? Wenn das Knirschen nur leicht ist und nicht jede Nacht auftritt, könnte ein angepasster weicher Zahnschutz ausreichen. Wenn Sie mit den Zähnen knirschen, als wäre es Ihr Job, sollten Sie sich auf jeden Fall einen harten oder hybriden Schutz ansehen.
• Habe ich Kieferschmerzen oder Kiefergelenkschmerzen? Wenn Sie unter Kiefergelenksbeschwerden wie Knacken und Knacken oder einem ständig schmerzenden Kiefer leiden, ist ein harter Schutz fast immer die richtige Lösung. Er gibt Ihrem Kiefer die Stabilität, nach der er sich sehnt. Ein weicher Schutz hilft nicht und könnte die Situation sogar noch verschlimmern.
• Wie hoch ist mein Budget? Ein im Laden gekauftes Schutzgitter ist heute billig, aber Sie müssen es möglicherweise immer wieder ersetzen. A Kosten für einen individuell angepassten Nachtwächter ist am Anfang höher, aber ein Schutzgitter kann jahrelang halten und Ihnen später viel Geld sparen.
• Was sagt mein Zahnarzt dazu? Dies ist die wichtigste Frage von allen. Ihr Zahnarzt kann die Abnutzungsmuster Ihrer Zähne erkennen und die Gesundheit Ihres Kiefers überprüfen. Er ist der Experte, der Ihnen die besten Empfehlungen geben kann. Zahnärztlicher Rat Nachtschutz.

Hier ist eine einfache Tabelle, die Ihnen den Vergleich erleichtert:

Sollte ich einen Schutz im Laden oder bei meinem Zahnarzt kaufen?

Das ist eine wirklich große Sache. Sie werden Tonnen von Freiverkäufliche Nachtwachen in der Apotheke. Sie sind billig und man kann sie heute noch bekommen. Aber ich rate den Leuten immer zur Vorsicht. Ein Schutz, der nicht richtig sitzt, kann sehr unangenehm sein und in manchen Fällen kann er sogar die Zähne verschieben.

A Kundenspezifische Nachtwache Ihres Zahnarztes ist gemacht für Ihr Mund und niemandem sonst. Die Passform ist perfekt. Das macht ihn mit der Zeit bequemer und viel effektiver. Ihr Zahnarzt stellt außerdem sicher, dass der Schutz Ihren Biss unterstützt und nicht beeinträchtigt. Die Amerikanische Zahnärztevereinigung (ADA) empfiehlt nicht ohne Grund passgenaue Geräte. Sie sind sicherer und sie funktionieren einfach besser.

Stellen Sie es sich so vor: Sie können eine billige Lesebrille im Laden an der Ecke kaufen, die vielleicht ganz gut ist. Aber wenn Sie klar sehen wollen, ohne Kopfschmerzen zu bekommen, gehen Sie zu einem Augenarzt und lassen sich eine richtige Brille verschreiben. Ihre Zähne und Ihr Kiefer sind genauso wichtig. Eine Professioneller Nachtwächter ist der klügste Weg, sich um sie zu kümmern.

Was ist mein nächster Schritt, um den Trott zu stoppen?

Du hast gerade eine Menge über die verschiedene Arten von Aufbissschienen. Sie kennen die soft night guard Vorteile für leichte Schleifer und die Vorteile des harten Nachtwächters für schwerwiegendere Fälle. Sie wissen sogar von der großartigen Hybrid-Nachtschutz die den Unterschied ausmachen.

Das Wichtigste, was Sie jetzt tun können, ist, mit einem Experten zu sprechen. Machen Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt. Er kann Ihr Problem richtig diagnostizieren und alle Möglichkeiten durchgehen. Optionen für den TMJ-Nachtschutz mit Ihnen. Sie untersuchen Ihre Zähne, prüfen Ihren Kiefer und hören Ihnen zu, wenn Sie Ihre Beschwerden beschreiben. Gemeinsam können Sie die perfekte Lösung wählen.

Warten Sie nicht, bis Ihnen ein Zahn abbricht oder die Kopfschmerzen unerträglich werden. Jetzt zu handeln ist eine Investition in Ihre Zukunft Mundgesundheit. Es ist eine Investition in ein schmerzfreies Leben und ein Lächeln, auf das Sie stolz sein können.

Das Wichtigste zur Erinnerung:

• Bruxismus (Zähneknirschen) ist ernst zu nehmen und kann zu rissigen Zähnen und Kieferschmerzen (TMD) führen.
• Weiche Nachtwachen sind bequem und okay für Licht Schleifen, aber sie nutzen sich schnell ab und können starkes Pressen verschlimmern.
• Harte Nachtwachen sind sehr langlebig und die beste Wahl für schwer Knirschen und Kiefergelenkschmerzen, weil sie die Zähne schützen und den Kiefer stützen.
• Hybride Schutzvorrichtungen sind eine großartige Kombination aus Komfort (innen weich) und Robustheit (außen hart).
• Maßgeschneiderte Schutzvorrichtungen vom Zahnarzt sind immer sicherer und funktionieren besser als die "Koch- und Beißhilfen" aus dem Laden.
• Sprechen Sie immer mit Ihrem zahnarzt um eine echte Diagnose zu erhalten und den perfekten Nachtwächter für Sie zu finden.