Zahnfleischbluten: Ursachen, Behandlungen, und wann man zum Zahnarzt gehen sollte

Was sind Zahnfleischbluten?

Zahnfleischbluten sind, wenn sich Ihr Zahnfleisch rot und bluten wenn Sie:

• Zähne putzen
• Zahnseide
• Essen Sie schweres Essen
• Berühren Sie Ihr Zahnfleisch

Gesundes Zahnfleisch ist rosa und Firma. Es blutet nicht. Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, kann das bedeuten, dass Sie ein Problem haben.

Warum blutet das Zahnfleisch?

Es gibt viele Ursachen für Zahnfleischbluten. Hier sind die wichtigsten Gründe:

Schlechte Mundpflege

• Plakette ist eine Klebefolie auf Zähnen
• Plakette hat schlechte Bazillen
• Diese Keime schaden Ihrem Zahnfleisch
• Dies führt zu Gingivitis (frühe Zahnfleischerkrankung)

Medizinische Probleme

• Wenig Vitamin C (macht das Zahnfleischgewebe schwach)
• Wenig Vitamin K (fördert die Blutgerinnung)
• Schwangerschaft Veränderungen (das Zahnfleisch wird röter)
• Blutprobleme (wie Leukämie)
• Diabetes verschlimmert Zahnfleischerkrankungen

Andere Ursachen

• Rauchen (macht das Zahnfleisch krank und verlangsamt die Heilung)
• Hartes Bürsten (verletzt das Zahnfleischgewebe)
• Stress (Ihr Körper bekämpft Keime weniger)
• Hosenträger oder schlecht sitzender Zahnersatz kann Zahnfleisch reiben
• Blutverdünner die Blutung verschlimmern

Wie schlimm ist es?

Kennen Sie diese Zeichen? Prüfen Sie, welche Sie haben:

• [ ] Zahnfleischbluten beim Zähneputzen
• [Rotes, geschwollenes Zahnfleisch
• [ ] Zahnfleisch, das bei Berührung schmerzt
• Schlechter Atem, der nicht weggeht [ ]
• [ ] Eiter um die Zähne
• [ ] Lose Zähne
• [Zähne, die länger aussehen (Zahnfleisch zieht sich zurück)

Mehr Kontrollen bedeuten, dass Ihr Problem schlimmer sein könnte.

Schnelle Hilfe bei Zahnfleischbluten

Müssen Sie Ihr Zahnfleischbluten jetzt stoppen? Versuchen Sie diese Schritte:

Häusliche Pflege

1. Spülen mit Salzwasser (1 Teelöffel Salz + warmes Wasser)
2. Setzen Sie eine kaltes Tuch bei geschwollenem Zahnfleisch
3. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste (harte schmerzen das Zahnfleisch)
4. Sanft mit Zahnseide (aber lassen Sie es nicht aus!)

Behandlungen speichern

• Kaufen antiseptische Mundspülung (wie Chlorhexidin)
• Verwenden Sie Zahnpasta zur Bekämpfung von Zahnstein
• Versuchen Sie eine Wasserflosser für die schonende Reinigung

Was man nicht tun sollte

• Verwenden Sie nicht Alkohol-Mundspülung (macht den Mund trocken)
• Nicht Rauchen oder Dampfen
• Nicht essen sehr heiß oder würzige Speisen
• Nicht bürsten zu hart

Langfristige Behandlungen

Wenn Ihr Zahnfleisch ständig blutet, brauchen Sie bessere Hilfe:

Zahnärztliche Behandlungen

• Zahnsteinentfernung und Wurzelglättung (Tiefenreinigung)
• Entfernt Weinstein unter dem Zahnfleisch
• Fördert die Heilung des Zahnfleisches
• 60% der Menschen sehen weniger Blutungen nach
• Medikamente
• Antibiotische Gele in Zahnfleischtaschen
• Spezielle Mundspülungen
• Chirurgie (für sehr schlimme Fälle)
• Zahnfleischtransplantationen (setzt neues Zahnfleischgewebe ein)
• Taschenverkleinerung (fixiert tiefe Lücken)

Wussten Sie schon?

Raucher heilen nach der Behandlung langsamer. Eine Raucherentwöhnung hilft der Behandlung 50% besser zu wirken!

Wie Sie Ihr Zahnfleisch gesund halten

Damit das Zahnfleisch nicht mehr blutet, sollten Sie Folgendes tun:

Tägliche Routine

• Zweimal am Tag bürsten
• Verwenden Sie weiche Bürste
• Halten bei 45°-Winkel
• 2 Minuten lang bürsten
• Einmal am Tag Zahnseide
• Zahnseide um jeden Zahn wickeln
• Vorsichtig unter den Zahnfleischrand gehen
• Reinigen Sie Ihre Zunge (Keime verstecken sich dort)

Gute Lebensmittel für das Zahnfleisch

• Vitamin-C-Lebensmittel (Orangen, Paprika)
• Knackiges Gemüse (Karotten, Staudensellerie)
• Vitamin-K-Lebensmittel (Grünkohl, Spinat)
• Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren (Fisch, Nüsse)

Zu ändernde Gewohnheiten

• Mit dem Rauchen aufhören (lässt das Zahnfleisch besser heilen)
• Weniger Alkohol trinken (trocknet den Mund)
• Zucker einsparen (ernährt schlechte Keime)
• Mehr Wasser trinken (reinigt den Mund)
• Stress bewältigen (unterstützt das Immunsystem)

Wenn Sie Ihr Zahnfleisch pflegen, bleibt Ihr gesamter Mund gesund. Sie kann sogar Ihrem Herzen helfen!

Wann Sie einen Zahnarzt aufsuchen sollten

Einige Anzeichen bedeuten, dass Sie sofort einen Zahnarzt aufsuchen müssen:

Gehen Sie jetzt, wenn Sie haben:

• Starke Blutungen das nicht aufhören will
• Blutungen UND Fieber (könnte eine Infektion sein)
• Stark geschwollenes, rotes Zahnfleisch
• Lose Zähne
• Schmerz wenn Sie essen
• Eiter um Zähne oder Zahnfleisch

Was wird beim Zahnarzt passieren?

1. Der Zahnarzt untersucht Ihr Zahnfleisch mit einem Parodontalsonde
2. Sie bekommen vielleicht Röntgenstrahlen zur Überprüfung der Knochen
3. Der Zahnarzt reinigt Ihre Zähne gründlich
4. Sie lernen eine bessere häusliche Pflege

Wussten Sie schon? 70% der Erwachsenen über 65 haben eine Zahnfleischerkrankung. Ein früher Zahnarztbesuch rettet Zähne!

Besondere Fälle von Zahnfleischbluten

Manchmal gibt es besondere Gründe für Zahnfleischbluten:

Trächtigkeit und Zahnfleisch

• Hormone während der Schwangerschaft das Zahnfleisch röter und geschwollener machen
• Dies wird als "Schwangerschaft Gingivitis“
• Nach der Geburt des Babys wird es oft besser
• Brauchen noch gute Reinigung und Zahnarztbesuche

Zahnfleischbluten bei Kindern

• Kinder können sich Gingivitis zu
• Oft durch unzureichendes Zähneputzen
• Kann passieren, wenn Verlust der Milchzähne
• Sollte nicht ignoriert werden

Zahnfleischbluten und Herzgesundheit

Menschen mit Zahnfleischerkrankung haben ein höheres Risiko für:

• Herzkrankheit
• Schlaganfall
• Diabetes-Probleme

Dies geschieht, weil Zahnfleischentzündung können sich in Ihrem Körper ausbreiten.

Behandlungstools zum Ausprobieren

Hier sind einige Hilfsmittel, die bei Zahnfleischbluten helfen:

Hausmittel, die wirken

Einige natürliche Mittel können bei Zahnfleischbluten helfen:

• Salzwasserspülung (reduziert Keime)
• Kurkuma-Paste (bekämpft Entzündungen)
• Aloe-vera-Gel auf dem Zahnfleisch (fördert die Heilung)
• Teebeutel (gekühlt) auf das Zahnfleisch gedrückt
• Ölziehen mit Kokosnussöl

Diese helfen, ersetzen aber nicht die zahnärztliche Behandlung oder gutes Zähneputzen!

Fragen, die Menschen stellen

Brauchen Sie einen Zahnarzt?

Wenn Ihr Zahnfleisch weiter blutet, suchen Sie einen Zahnarzt auf, der Ihnen bei Zahnfleischerkrankung.

• Regelmäßiger Zahnarzt für leichte Fälle
• Parodontologe für schwere Fälle

Warten Sie nicht! Eine frühzeitige Behandlung stoppt den Zahnverlust.

Zahnfleischbluten in Zahlen

• 50% der Erwachsenen über 30 haben eine Form von Zahnfleischerkrankung
• Zähne putzen für 2 Minuten zweimal täglich reduziert Blutungen um 60%
• Rauchen erhöht das Risiko einer schweren Zahnfleischerkrankung um das 3-fache
• 70% der Zahnverluste bei Erwachsenen sind auf Zahnfleischerkrankungen zurückzuführen
• Zahnfleischbluten sind das erste Anzeichen dafür, dass etwas nicht in Ordnung ist

Maßnahmen ergreifen

Beginnen Sie mit diesen 3 Schritten:

1. Richtig bürsten (weiche Bürste, sanfter Druck)
2. Täglich Zahnseide (auch wenn es anfangs blutet)
3. Gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt wenn die Blutung nach 7-10 Tagen nicht aufhört

Denken Sie daran: Gesundes Zahnfleisch = gesündere Menschen!

Haben Sie es mit Zahnfleischrückgang? Ein individuell angepasster Nachtschutz kann helfen, weitere Schäden zu verhindern, insbesondere wenn Sie mit den Zähnen knirschen.

Wenn Ihr Zahnfleischbluten sehr stark ist, benötigen Sie möglicherweise professionelle Reinigung um Zahnstein und Bakterien zu entfernen.

Für Menschen mit fortgeschrittener Zahnfleischerkrankung, Mundschutzvorrichtungen kann helfen, das empfindliche Zahnfleisch bei den täglichen Aktivitäten zu schützen.

Abschließende Überlegungen

Zahnfleischbluten sind nicht normal. Sie sind ein Warnzeichen. Mit guter Pflege zu Hause und der Hilfe Ihres Zahnarztes können Sie dieses Problem beheben und Ihre Zähne ein Leben lang behalten.

Warten Sie nicht, bis Sie Schmerzen oder lockere Zähne haben! Beginnen Sie noch heute mit einer besseren Zahnfleischpflege.