Graviditet og din tandsundhed

Hvorfor dine tænder er vigtige, når du skal have en baby

Når du er graviddin krop ændrer sig meget. Din tænder og tandkød kan også ændre sig!

At have en baby betyder at tage sig af din mund er vigtigere end nogensinde. Lad os lære hvorfor!

Hvad sker der med din mund, når du er gravid?

Når du er gravid, laver din krop mere hormoner. Disse hormoner kan gøre din tandkød bliver opsvulmet og bløder lettere.

Her er nogle problemer i munden der kan ske:

• Rødt tandkød der gør ondt
• Blødning når du børster
• Bump på dit tandkød
• Tænder der føles løse
• Mere om det hulrum

Vidste du det? Omkring 60-75% af gravide kvinder får problemer med tandkødet!

Tandkødsbetændelse under graviditet - rødt, opsvulmet tandkød

Tandkødsbetændelse betyder, at dit tandkød er sygt. Dit tandkød kan se rødt ud, føles oppustet og bløde, når du børster.

Dette sker for mange gravide kvinder. Den gode nyhed er, at du kan ordne det!

Sådan hjælper du dit tandkød:

• Børst dine tænder to gange hver dag
• Brug en blød tandbørste
• Tandtråd hver dag
• Se din Tandlæge til en rengøring

En tandlægerensning kan gøre dit tandkød meget bedre!

Morgenkvalme og dine tænder

Kaster du op, når du har Morgenkvalme? Den syre fra din mave kan skade din tænder.

Omkring 30% af gravide kvinder får tandskader af morgenkvalme.

Hvad skal man gøre, når man har kastet op?

1. Lad være børst med det samme
2. Skyl din mund med vand
3. Bland bagepulver med vand og skyl
4. Vent lidt 30 minutterog derefter børste

Dette hjælper med at holde syre fra at skade dine tænder.

Graviditetstumorer - Bare rolig, de er ikke kræft

Nogle gravide kvinder får Bump på deres tandkød. Læger kalder disse "pyogene granulomer", men mange mennesker kalder dem "Graviditetstumorer.”

Disse ujævnheder:

• Se rød og rå ud
• Bløder let
• Dukker normalt op i måned 2
• Går ofte væk, når din baby er født

Hvis en bule generer dig, kan din tandlæge hjælpe med at fjerne den.

Karies - Stop huller i tænderne

Når du er gravid, gør du det måske:

• Spis mere Sød mad
• Har en tør mund
• Føl også træt til at børste godt

Det kan føre til mere hulrum.

For at holde dine tænder stærke:

• Drik masser af vand
• Spis sundt snacks som ost, frugt og nødder
• Brug fluor tandpasta
• Børst efter måltider når du kan

Sikker tandpleje under graviditet

Mange mødre bekymrer sig om, hvorvidt tandlægebesøg er sikker under graviditeten. Gode nyheder - det meste tandpleje er helt sikkert!

Hvad er sikkert?

• Tandlæge kontrolbesøg
• Rengøringer
• Fyldninger
• Røntgenstråler (med et særligt omslag til din mave)
• Rodbehandlinger
• At få Bedøvende medicin

Hvad man skal vente på:

• Blegning dine tænder
• Kosmetisk Behandlinger

Den andet trimester (4-6 måneder) er det bedste tidspunkt for tandbehandling.

Tips til tandbørstning og tandtråd

Det er supervigtigt at passe på sine tænder derhjemme, når man er gravid.

Bedste måder at børste på:

• Brug en blød tandbørste
• Børste til to minutterto gange om dagen
• Brug fluor tandpasta
• Børst i små, blide cirkler

De bedste måder at bruge tandtråd på:

• Tandtråd en gang hver dag
• Gå langsomt og vær forsigtig
• Bøj tandtråden rundt om hver tand

Hvis du får det dårligt af at børste, så prøv at bruge en mindre tandbørste og mild i smagen Tandpasta.

Madvalg for sunde tænder

Det, du spiser, påvirker din babys tænder også! Dit barns tænder begynder at blive dannet omkring uge 8 i graviditeten.

Gode fødevarer for tænderne:

• Mælkost og yoghurt (for calcium)
• Æg og fisk (for protein)
• Frugt og grøntsager (for at få vitaminer)
• Nødder og frø (til mineraler)

Fødevarer, der skal begrænses:

• Sukkerholdig Drikkevarer
• Klæbrig slik
• Syreholdig mad og drikke

At spise godt hjælper både dig og din baby med at få stærke tænder!

Myter om graviditet og tænder

Du hører måske nogle skræmmende ting om tænder under graviditeten. Lad os finde ud af, hvad der er sandt, og hvad der ikke er!

Myte 1: "Man mister en tand for hver baby."

IKKE SANDT! Man mister ikke sine tænder under en graviditet, hvis man passer godt på dem.

Myte 2: "Tandlægearbejde skader barnet."

IKKE SANDT! Tandpleje er sikkert og vigtigt under graviditeten.

Myte 3: "Det er normalt, at tandkødet bløder, når man er gravid."

DELVIS SAND. Selv om det er almindeligt, skal blødende tandkød behandles, ikke ignoreres.

Myte 4: "Man kan ikke ordne tandproblemer under graviditeten."

IKKE SANDT! De fleste tandbehandlinger er sikre og kan forebygge større problemer.

Når din baby er kommet til verden

Når du har fået dit barn, begynder din mund at blive normal igen. Men det skal du stadig:

• Fortsæt med at være god børstning og brug af tandtråd
• Gå til din Tandlæge til et tjek
• Fortæl din tandlæge, hvis du er amning (nogle lægemidler er mere sikre end andre)
• Få en ny tandbørste og fortsæt med at børste og bruge tandtråd dagligt

Det, du gør nu, hjælper også din nye baby! Babyer kan få kariesbakterier fra deres forældres mund.

Hvornår skal du ringe til din tandlæge med det samme?

Nogle gange skal man hurtigt til tandlægen, når man er gravid. Ring til din tandlæge, hvis du har:

• Smerte der ikke vil forsvinde
• Hævelse i din mund
• A ødelagt tand
• Blødning der ikke stopper
• A slået ud tand

Husk på det: Det er altid bedre at tage sig af tandproblemer tidligt end at vente!

Spørgsmål, folk ofte stiller

Din tandlæge-handlingsplan

Her er, hvad du skal gøre for at få sunde tænder under graviditeten:

1. Gå til din tandlæge tidligt i din graviditet
2. Fortæl din tandlæge og læge om eventuelle problemer i munden
3. Børste to gange om dagen med fluortandpasta
4. Tandtråd en gang om dagen
5. Spis sunde fødevarer
6. Drikke vand i stedet for sukkerholdige drikke
7. Skyl med vand efter morgenkvalme
8. Spring ikke over Tandlægeundersøgelser

At passe på dine tænder hjælper dig og dine baby forbliver sund.

Husk dette

Din tandsundhed er vigtigere end nogensinde, når du er gravid. Problemer i din mund kan påvirke hele din krop - og måske endda din baby.

Den gode nyhed er, at med god pleje kan dine tænder og dit tandkød forblive sunde gennem hele din graviditet.

Tal med din tandlæge og læge om de bekymringer, du har. De vil gerne hjælpe dig med at få en så sund graviditet som muligt!