Sådan håndterer du en knækket tand: Den enkle, omsorgsfulde guide

Det høje, let genkendelige knæk. Måske har du bidt i et hårdt stykke brød, er blevet stødt under weekendens fodboldkamp eller er bare vågnet op med en del af din tand. Pludselig sidder du med en skarp kant i munden, et stød af smerte og en masse spørgsmål. Hvad sker der nu? Er det en rigtig nødsituation? Kan man reparere en knækket tand - eller bliver det hele værre af at vente?

Først skal du slappe af. Du er bestemt ikke alene. Knækkede, flækkede og knækkede tænder sker lige så ofte som stødte tæer, og at kende de rigtige trin kan betyde forskellen mellem at redde din tand og at få store tandproblemer senere. Hvis du vil have klare, nyttige råd om, hvad du skal gøre, er du kommet til det rette sted.

Hvorfor er knækkede tænder så vigtige - og så almindelige?

Lad os slå en ting fast: stort set alle har et tandproblem på et eller andet tidspunkt. Undersøgelser siger, at op til 25% af børn og 33% af voksne har uheld, der skader deres tænder, ofte fordi de dyrker sport, snubler eller bider i noget, der er hårdere, end deres tænder kan klare. Det er især de bagerste tænder, det går ud over - de står for det meste af tyggearbejdet.

Men hvorfor virker det så alvorligt, når du flækker eller knækker en tand? Din mund er et team af dele.emalje (den hårde skal), Dentin (blødt indre lag), og papirmasse (hvor nerverne og blodkarrene er). Hvis en revne åbner disse indre dele, åbner du døren for smerte, infektion og endda for at miste en tand for altid. Det er som at lade døren stå åben under et tordenvejr.

Men gå ikke i panik! De fleste knækkede tænder kan repareres - nogle gange perfekt - hvis du handler hurtigt. Læs videre, så vil jeg gennemgå, hvad du skal gøre trin for trin, hjælpe dig med at finde ud af, hvad der sker med din tand, og vise dig, hvad din tandlæge kan gøre for at hjælpe dig. Til sidst vil du føle dig klar og i kontrol igen.

Øjeblikkelig førstehjælp: Hvad du skal gøre lige nu ved en knækket tand

Lad os sige, at du lige har knækket en tand og ikke er sikker på, hvad du skal gøre. Her er, hvad tandlæger foreslår - hurtige, nemme ting, du kan gøre med det samme for at hjælpe din tand og lindre smerten.

Trin 1: Ring til din tandlæge med det samme

Du må ikke udskyde det. Selv om det ikke gør meget ondt, eller bruddet ser lille ud, er en knækket tand vigtig. Din tandlæge kan tjekke, om du har brug for at komme ind hurtigt, give ideer til smertelindring og aftale et besøg. Hvis din sædvanlige tandlæge ikke har åbent, kan du prøve at finde en akut tandlæge. Mange kontorer sparer tid til disse situationer.

Hvorfor er det vigtigt? Nogle tandskader - især hvis nerven indeni er synlig - kan hurtigt blive værre. Bakterier kan snige sig ind og forårsage infektion eller en byld (som kan være alvorlig og endda farlig).

Trin 2: Find og gem det ødelagte stykke

Hvis en del af din tand er knækket af, skal du prøve at finde den. Skyl den forsigtigt med vand, ikke sæbe. Hvis der er snavs, skal du bare duppe det let af. Opbevar stykket i mælk, spyt eller et tandbesparende produkt fra butikken. Hvis du ikke har det, skal du bare holde det vådt - hvis det tørrer ud, er det sværere at bruge.

Tip: Nogle gange kan tandlæger lim et rent stykke på igen, hvilket gør reparationen næsten usynlig.

Trin 3: Skyl din mund ud

Swish forsigtigt med saltvand (en halv teskefuld i en kop vand). Det renser området og beroliger tandkødet. Tænk på det som en lille spa-dag for din mund.

Trin 4: Håndter smerter og hævelser

• Smerte: Tag ibuprofen hvis du kan (eller acetaminophen). Spring aspirin over; det kan få dig til at bløde lettere.
• Hævelse: Sæt en Kuldepakke eller endda frosne grøntsager på kinden tæt på, hvor det gør ondt.

Hold dig væk fra Orajel eller bedøvende geler, medmindre din tandlæge siger, at det er okay for dig.

Trin 5: Dæk eventuelle skarpe kanter

Hvis der er et sted, der skærer i din tunge eller kind, skal du dække det med Dentalvoks (på apoteket) eller sukkerfrit tyggegummi. Det virker som en pude.

Trin 6: Vær forsigtig med maden

Spis kun bløde fødevarer-Yoghurt, kartoffelmos, æg og den slags. Brug ikke den knækkede tand til at tygge med. Undgå også mad, der er meget varm, kold, sød eller klistret - det kan gøre smerten værre.

At finde ud af skaden: Typer af tandbrud

Ikke alle knækkede tænder er ens. At vide, hvilken slags brud du har, hjælper dig med at få den rigtige løsning.

Små chips (Craze Lines)

• Hvad? Små, overfladiske revner i det yderste lag. Du kan kun se dem, hvis du kigger godt efter.
• Symptomer: Gør næsten aldrig ondt. De ser bare ikke så pæne ud.
• Behandling: Ingen, medmindre du vil glatte dem ud for udseendets skyld.

Flækket tand

• Hvad? En lille smule af ydersiden knækker af - ofte på fortænderne eller den kant, du bider med.
• Symptomer: Det kan gøre ondt, måske ikke. Det kan føles hårdt.
• Behandling: Kan hurtigt fikses med binding eller udjævning.

Ødelagt spids

• Hvad? Den spidse del af en bagtand knækker af.
• Symptomer: Det gør normalt ikke særlig ondt, medmindre det er dybt.
• Behandling: Har normalt brug for en krone eller fyld.

Stor revne i tanden

• Hvad? En revne går ned fra bidfladen, nogle gange næsten til roden.
• Symptomer: Smerter, når bidendeHvis varme/kulde får dig til at hoppe, kan revnen brede sig.
• Behandling: Tandlæger forsøger at reparere med en krone. Hvis den rammer nerven, vil du sandsynligvis få brug for en rodbehandling.

Flækket tand

• Hvad? Revnen er så stor, at tanden er delt i to eller flere stykker, måske vaklende.
• Symptomer: Det gør virkelig ondt.
• Behandling: Normalt skal tanden ud. At lime stykker tilbage fungerer ikke her.

Revner, der starter ved roden

• Hvad? Bruddet starter under tandkødet ved roden og bevæger sig opad.
• Symptomer: Ikke let at få øje på i starten. Det kan se ud som opsvulmet tandkød i nærheden.
• Behandling: Det er normalt nødvendigt at trække tanden ud, da den ikke kan reddes.

Tænk på det som revner i fortovet - små revner er ingenting, men dybe revner kan ødelægge ting og kræver hurtige reparationer.

Sådan fikser tandlæger en knækket tand

Hvad sker der, når du kommer til tandlægen? Din tandlæge (eller rodbehandlingsspecialist) tjekker bruddet, tager røntgenbilleder og forklarer dine valgmuligheder. Her er, hvad de måske tilbyder:

Limning af tænder eller fyldninger

• Bedst til: Små skår eller små brud
• Sådan fungerer det: Tandlægen lægger og former en tandfarvet resin til at dække chippen. Derefter lyser de med et særligt lys for at hærde det og glatte det ud.
• Fordele: Hurtig, gør ikke ondt, ikke for dyr
• Ulemper: Ikke så stærk som en rigtig tand eller krone. Du kan få brug for at få den lavet igen senere.

Tandkrone (Cap)

• Bedst til: Store brud, store revner eller tænder, der allerede er gjort svage af andre reparationer
• Sådan fungerer det: Tandlægen former tanden og sætter derefter en ny "hætte" over den - ofte lavet af et stærkt tandlignende materiale.
• Fordele: Beskytter og får tanden til at se normal ud og fungere normalt.
• Ulemper: Det koster mere og kræver to besøg.

Dental finér

• Bedst til: Flækkede eller slidte fortænder, når du kun tænker på udseendet.
• Sådan fungerer det: En tynd skal sættes på forsiden af tanden og limes på plads.
• Fordele: Gør dit smil lyst og glat.
• Ulemper: Ikke så hård som en krone; ikke til dårlige brud.

Behandling af rodkanaler

• Brug for når: Revnen kommer ind i midten af tanden (pulpa), og du føler smerte eller infektion.
• Sådan fungerer det: Tandlægen fjerner forsigtigt den indvendige del, renser den, forsegler den og dækker den derefter med en krone.
• Fordele: Holder din tand i munden og stopper smerten.
• Ulemper: Mere tid og flere penge end en fyldning. Normalt det sidste forsøg, før tanden trækkes ud.
• Succes: Arbejder over 95% af tiden med moderne pleje.

Udtrækning af tænder

• Hvornår? Hvis tanden virkelig er smadret, flækket under tandkødet eller slemt inficeret.
• Sådan fungerer det: Tandlægen bedøver dig og tager tanden ud.
• Opfølgning: Du har måske brug for Implantater, broer eller proteser til at udfylde hullet.
• Fordele: Slipper hurtigt af med infektionen.
• Ulemper: Du mister tanden. Det koster mere at udskifte den.

Tabel: Anslåede behandlingsomkostninger i USA (ingen forsikring)

(Forsikringen betaler normalt for 50-80% efter din selvrisiko. Kroner og rodbehandlinger er "store" ydelser. Priserne afhænger af, hvor du bor, og hvad du vælger).

Hvad sker der, hvis du ignorerer en knækket tand?

Det kan virke okay at lade et lille skår være, især hvis det ikke generer dig. Men bare fordi "det ikke gør ondt", betyder det ikke, at du er i sikkerhed - faktisk kan det give meget større problemer senere at lade være med at reparere det.

Infektion og byld

En revne er en åben dør til tandens bløde indre. Bakterier kan kravle ind. Uden behandling kan infektionen forårsage en byld (smertefuld hævet bule), opsvulmet tandkød, og du kan ende med at miste tanden. I sjældne tilfælde kan det sprede sig og føre til Sepsis (som er en nødsituation for dit liv).

Flere skader og tab af tanden

Et lille skår kan vokse til en stor revne. Et lille brud kan blive knust ved det næste hårde bid. Hver gang du tygger, kan den flække mere eller knække andre tænder.

Nerveproblemer og smerter

Når den papirmasse er blottet eller inficeret, bliver smerten ofte værre - bankende, skarp, eller man begynder at hade varme og kolde drikke. Hvis nerven dør (Pulverdød), kan din tand blive mørkere og senere falde ud eller skulle trækkes ud.

Problemer med at tygge og smerter i kæben

Selv om det ikke gør ondt, får manglende dele dig til at tygge underligt, hvilket kan gøre din kæbe øm, give dig hovedpine eller ødelægge dit bid.

På bundlinjen: Lad være med at risikere det. Små reparationer tidligt betyder som regel mindre smerte, færre penge og bedre resultater.

Sådan undgår du, at dine tænder knækker

Når bekymringen er forsvundet, spørger du måske: Kan jeg forhindre, at det sker igen? Du kan ikke kontrollere alt, men nogle få nemme skridt kan hjælpe med at beskytte dine tænder.

Hold en god mundhygiejne

• Børst to gange dagligt med fluortandpasta.
• Brug tandtråd hver dag for at rense mellem tænderne.
• Besøg din tandlæge til eftersyn og Tætningsmidler hvis du ofte får huller i tænderne.

Brug en tandbeskytter

• Når du dyrker sport: Brug ikke dine tænder som skjold, når du spiller fodbold eller hockey - få en tandbeskytter.
• Hvis du sliber om natten: En særlig natbeskytter kan redde dine tænder fra revner og skår.

Bid ikke i hårde ting

• Ingen tyggeis, popcornfrø, kuglepenne eller hårdt slik. Selv om det nogle gange virker, kræver det kun ét dårligt bid.

Tag dig af tænderskæren (bruxisme)

• Gå til tandlægen, hvis du vågner med kæbesmerter, hovedpine eller synes, at dine tænder bliver flade eller følsomme.
• At mindske stress, sove bedre eller få hjælp fra din læge kan gøre en stor forskel.

Besøg din tandlæge regelmæssigt

Nogle gange starter brud med huller i tænderne, som du ikke kan se, eller en gammel fyldning, der er ved at falde fra hinanden. Når du tjekker dine tænder regelmæssigt, kan tandlægen fange disse ting tidligt.

Ofte stillede spørgsmål om knækkede tænder

Her er svar på de spørgsmål, som tandlæger oftest hører.

Kan en knækket tand hele af sig selv?

Nej. Når tandemaljen først er gået i stykker, vokser den ikke ud igen. Super små revner kan nogle gange få lov til at være i fred, men større revner skal altid ordnes af en tandlæge. At vente gør det kun værre.

Er en knækket tand virkelig en nødsituation?

Ja, hvis du har ondt, ser en tydelig revne eller et stort stykke, der er brækket af. Hvis du ikke er sikker, så ring til din tandlæge - det er bedre at være på den sikre side.

Hvad er den bedste hurtige løsning på en knækket tand?

Brug Dentalvoks eller sukkerfrit tyggegummi på skarpe områder. Tag smertestillende medicin, der kan købes i butikken. Skyl munden med varmt saltvand. Men glem ikke - det er kun, indtil du kan gå til tandlægen.

Skal jeg tage på skadestuen eller til tandlægen med en knækket tand?

Normalt går man til tandlægen. Tag på skadestuen Kun hvis:
- Man kan ikke stoppe en meget kraftig blødning.
- Du har mange smerter, og købemedicin hjælper ikke.
- Du har ondt i kæben eller ansigtet eller har svært ved at trække vejret eller synke.

Hvilke fødevarer kan jeg spise med en knækket tand?

Vælg bløde, nemme fødevarer: yoghurt, æg, suppe, kartoffelmos. Spis ikke ting, der er hårde, sprøde, meget kolde eller varme.

Hvis et barn knækker en tand, kan den så reddes?

Ja, hvis du handler hurtigt. Mælketænder kan nogle gange glattes eller fyldes, men rigtige (voksne) tænder skal ordnes hurtigt. Ring til en tandlæge, der tager sig af børn.

Hvorfor knækkede min tand ud af det blå - var den ikke sund?

Selv tænder, der ser sunde ud, kan have skjulte problemer: gamle fyldninger, huller, sammenbidte kæber om natten eller bare små skader, der hober sig op. Knogleproblemer og sure opstød kan også gøre tænderne svagere. Bed din tandlæge om et godt eftersyn for at finde ud af det.

Det store billede: Hvor ofte, hvorfor og fastsættelse af succes

Her er, hvad eksperterne siger:

Hvad skal du gøre som det næste? De hurtige svar

Her er, hvad der virkelig betyder noget:

• Ring til din tandlæge, hvis du flækker, knækker eller knækker en tand. Hurtig handling kan redde den.
• Find og hold eventuelle brudstykker fugtige og rene.
• Skyl munden med varmt saltvand, og brug medicin, hvis du har brug for smertelindring.
• Dæk skarpe kanter til, og spis kun blød mad.
• Vent ikke, selv om det ikke gør ondt. Ubehandlede revner kan betyde infektion eller tabte tænder.
• Beskyt dine tænder: Hold dem rene, brug en tandbeskytter ved sport eller slibning, undgå at bide i hårde ting, og gå til regelmæssig kontrol.
• Vær ikke genert med spørgsmål. Du skal aldrig sidde stille og bekymre dig - dit tandlægeteam er der for at hjælpe.

En knækket tand er bare en af livets uventede overraskelser - men med klar tænkning og god pleje kan du hurtigt komme til at spise og smile igen. Lad ikke nervøsitet eller forlegenhed holde dig tilbage. Ring og start på vejen mod en sund mund i dag.

Kontrolleret af en autoriseret tandlæge. Kilder: American Dental Association, Verdenssundhedsorganisationen, American Association of Endodontists, Consumer Guide to Dentistry, Sleep Foundation.

Spekulerer du på et andet mundproblem, eller står du over for en anden tandbekymring? Tag dine spørgsmål med til dit næste tandeftersyn, eller se vores nyttige vejledninger for at få flere tips.