Alt om bideskinner
Indholdsfortegnelse
Hvad er en bideskinne?
A bideskinne er en særlig tandbeskytter lavet lige til dig. Den passer over din tænder. Din Tandlæge gør det for at hjælpe din tænder og kæbe.
En bideskinne kan hjælpe, hvis du:
- Grind dine tænder om natten
- Har smerter i kæben
- Har TMJ problemer
- Har du brug for at holde din kæbe på plads efter operationen
Det bedste ved en bideskinne er, at den stopper smerter. Det hjælper også med at holde din tænder fra at komme til skade. Og det gør din kæbe fungerer bedre.
"Tandskinner placerer din kæbe på et bedre sted, så dine led får det bedre", siger en af de bedste. Tandlæge.
Typer af bideskinner
Der findes forskellige slags bideskinner. De hjælper på hver deres måde.
Hårde vs. bløde skinner
Hårde skinner er lavet af Hård akryl. De holder i lang tid. De fungerer bedst, hvis du skærer tænder meget.
Bløde skinner er lavet af blød silikone. De føles dejlige i munden. Men de holder ikke så længe.
"Hårde skinner med flade toppe hjælper med at holde dine tænder sikre, når du skærer tænder," siger en bideskinne ekspert.
En undersøgelse viste, at hårde skinner fik smerten til at føles 63% bedre. Bløde skinner fik smerten til at føles 47% bedre.
Særlige former for skinner
- TMJ-skinner: Disse hjælper med at sætte kæbeleddene på plads.
- NTI-tss: Disse forhindrer dine bagerste tænder i at røre hinanden.
- Michigan-skinne: Disse dækker alle dine tænder.
Hvem har brug for en bideskinne?
Du har måske brug for en bideskinne hvis du har:
- Smerter i kæben
- Hovedpine når du vågner op
- Nedslidte tænder
- Klikker eller Popping i din kæbe
Vidste du det? Omkring 5-12% af alle mennesker i USA har smerter fra TMJ problemer.
Læger siger ofte, at man skal få en bideskinne, hvis man har det:
- Bruxisme (tænderskæren)
- TMD (problemer med kæbeleddet)
- Søvnapnø (vejrtrækningsproblemer under søvn)
- Har lige haft seler taget af
Sådan virker bideskinner
A bideskinne hjælper på to måder:
- Det gør en barriere mellem dine øverste og nederste tænder. Det betyder, at du ikke kan presse så hårdt, når du bider sammen.
- Det sætter din kæbe på et bedre sted. Dette hjælper din TMJ (kæbeleddet) føles mindre stramt.
For at lave din skinne skal din Tandlæge vil enten:
- Tag digitale scanninger af dine tænder
- Lav Indtryk (afstøbninger) af dine tænder
Så bruger de CAD-CAM teknologi til at gøre din skinne perfekt til dig. For eksempel, DentaBite-skinne bruger denne metode.
Når du har fået din skinne, skal din Tandlæge vil tjekke, hvordan den passer. De skal måske lave små ændringer, så din bid føles helt rigtigt.
Gode og dårlige ting ved bideskinner
Lad os se på, hvad der er godt, og hvad der ikke er så godt. bideskinner.
Gode ting
- Stopper din tænder fra at gå i stykker
- Gør din smerter i kæben og hovedpine få det bedre
- Behøver ikke at blive opereret
En undersøgelse viste, at skinner gjorde tandslid 72% mindre på et år!
Dårlige ting
- Det kan føles mærkeligt i starten
- Det kan ændre din måde at tale på i starten
- Skal tjekkes og repareres nogle gange
Advarsel: En skinne, der ikke passer rigtigt, kan gøre tingene værre. Sørg for, at din Tandlæge tjekker det.
Andre måder at hjælpe på ud over bideskinner
Hvis du ikke vil have en bideskinnekan du prøve:
- Livsstilsændringer:
- Lær at håndtere stress bedre
- Ændre hvad du spiser
- Medicinsk hjælp:
- Botox Skud
- Fysioterapi
- Kirurgi (kun hvis det virkelig er nødvendigt):
- TMJ artroskopi
- Udskiftning af led
Sådan passer du på din bideskinne
For at gøre din bideskinne holder i lang tid:
- Rengør den hver dag med en tandbørste og mild sæbe.
- Brug ikke varmt vand - Det kan få din skinne til at ændre form.
- Få en ny hver 6.-24. måned, afhængigt af hvad den er lavet af.
| Materiale | Hvor længe det varer | Omkostninger |
|---|---|---|
| Blød silikone | 6-12 måneder | $ |
| Hård akryl | 2-3 år | $$ |
| Polykarbonat | 3-5 år | $$$ |
Spørgsmål, folk ofte stiller
Hvor lang tid går der, før min bideskinne hjælper?
Det tager ca. 2-4 uger, før man begynder at få det bedre. For dårlig TMDkan det tage op til 3 måneder.
Kan jeg bare købe en nattevagt i butikken?
Det kan man godt, men specialfremstillede fungerer meget bedre. De passer bedre og holder længere. En undersøgelse viste, at de hjælper på smerter 3 gange hurtigere end dem, man køber i butikken!
Vil min forsikring betale for en bideskinne?
Mange forsikringsplaner betaler for en del af det. Det kan være dækket under kode D9944. Spørg din Tandlægeklinik til at tjekke for dig.
Hvornår skal man gå til tandlæge?
Du bør ringe til din Tandlæge hvis du har:
- Smerter i kæben der ikke vil forsvinde
- Problemer tygge
- Slibning lyde, som du kan høre
Advarselsskilt: Få hjælp med det samme, hvis din kæbe bliver sidder fast eller hvis du bliver rigtig dårlig hovedpine.
Vores Specialfremstillet tandbeskytter kan hjælpe med at løse disse problemer med professionelle løsninger.
Typer af skinner til forskellige problemer
Anderledes problemer har brug for noget andet Skinner.
Til tænderskæren (bruxisme)
A Hård nattevagt fungerer bedst. Den er stærk nok til at klare tung slibning.
Til TMJ-smerter
En særlig okklusal skinne kan hjælpe. Det sætter din kæbe i en bedre position.
Til sport
A specialfremstillet sportstandbeskytter beskytter dine tænder, når du leger.
Hård vs. blød: Hvilken skinne er bedst?
Tabellen nedenfor viser, hvordan hårdt og bløde skinner sammenligne:
| Funktion | Hårde skinner | Bløde skinner |
|---|---|---|
| Lindring af smerter | 63% bedre | 47% bedre |
| Holdbarhed | Meget god | Fair |
| Komfort | God efter justering | Meget god med det samme |
| Omkostninger | $$$ | $$ |
| Bedst til | Tunge kværne | Lette kværne |
Bideskinner med ny teknologi
CAD-CAM Teknologien har gjort bideskinnerne bedre:
- De passer mere præcist
- De har brug for mindre reparation
- Du har brug for færre besøg hos tandlægen
Digitale skinner reducerer antallet af justeringsbesøg med 50%![^9].
Sådan sparer bideskinner penge
Hvis du får en bideskinne nu, kan du spare penge senere. Uden en skinne:
- Dine tænder kan knække og have brug for dyre reparationer
- Dine kæbeproblemer kan blive værre
- Du skal måske opereres
Undersøgelser viser, at skinnebehandling sparer patienterne for ca. $1.200 om året sammenlignet med kæbeledsoperationer[^10].
Skræddersyede bideskinner vs. købte løsninger
Når du sammenligner specialfremstillede og købte tandbeskyttere:
| Funktion | Skræddersyet bideskinne | Butikskøbt vagt |
|---|---|---|
| Pasform | Perfekt - lavet lige til dig | En størrelse, der passer til alle |
| Komfort | Meget høj | Lav til middel |
| Effektivitet | Behandler det præcise problem | Kun generel beskyttelse |
| Holdbarhed | 2-5 år | 3-6 måneder |
| Professionelt tilsyn | Ja | Nej |
Sådan laver tandlæger din bideskinne
Skridtene til at lave din skræddersyet bideskinne er:
- Din tandlæge tager Indtryk af dine tænder
- De sender dem til en Dentallaboratorium
- Laboratoriet laver en 3D-model af dine tænder
- De designer din skinne på en computer
- En maskine skærer din skinne ud af en blok materiale
- Din tandlæge kontrollerer pasformen og foretager eventuelle ændringer
Forskellige materialer til bideskinner
Bideskinner kan laves af flere materialer:
- Akryl: Hård og holdbar
- Silikone: Blød og behagelig
- Polykarbonat: Meget stærk, men fleksibel
- Hybrid: Hård yderside med blød inderside
Polykarbonatskinner holder dobbelt så længe som andre i test![^11].
Afsluttende tanker om bideskinner
A bideskinne er en stor hjælp, hvis du har Slibning af tænder eller smerter i kæben. Det er en enkel løsning, som fungerer godt uden kirurgi.
Nøglen er at få en, der passer rigtigt. Det betyder at se en god Tandlæge der kan lave det lige til din mund.
Med den rigtige bideskinnekan du:
- Sov bedre
- Har mindre smerter
- Hold dine tænder sikre
- Føler sig mere afslappet
Husk at passe godt på din skinne, så den holder længe!
For patienter med komplekse tandproblemer kan det også være en god idé at undersøge Tilpassede bløde natbeskyttere som er en mere skånsom løsning for følsomme munde.
