Орални апарати за сънна апнея: Плюсове, минуси и как се сравняват с CPAP
Съдържание
Какво представлява обструктивната сънна апнея?
Сънна апнея е, когато спрете дишане в съня си. Това се случва, когато мускули на гърлото получите твърде спокойна. Вашият дихателни пътища получава блокиран.
Когато това се случи, може да:
- Хъркане много силен
- Чувствайте се много уморен през деня
- Gasp за въздух в съня ти
Ако не потърсите помощ, сънната апнея може да сърце болен. То може да навреди и на мозък.
Как работят устни апарати?
Устни апарати са като предпазители за уста които носите през нощта. Те помагат да запазите отворени дихателни пътища за да можете да дишане.
Тези устройства работа, като преместите вашия челюст малко напред. Това спира вашия дихателни пътища от получаване на блокиран.
Видове устни апарати:
Съществуват два основни вида:
- Устройства за напредване на долната челюст (MADs)
- Преместете вашия челюст напред
- Може да бъде фиксиран или регулируем
- Повечето общ тип
- Устройства за задържане на езика (TRD)
- Задръжте вашия език на място
- По-малко общ от MADs
Някои Одобрен от FDA устройствата са ProSomnus и SomnoDent. Трябва да ги получите от зъболекар.
Орални апарати срещу терапия с CPAP
CPAP е машина с маска който натиска въздух във вашия дихателни пътища.
Нека видим как се сравняват тези два начина за подпомагане на сънната апнея:
| Какво сравняваме | Устни уреди | CPAP |
|---|---|---|
| Колко добре работи | 58% е по-добър за леки случаи | 80% по-добре за лоши случаи |
| Използват ли го хората? | 75-83% използвайте го през цялата нощ | Само 40-60% го използва цяла нощ |
| За лоша сънна апнея | Само помага 27% да се подобри | Помага на 85% да се подобри |
| Странични ефекти | 35% има болки в челюстта | 42% не харесвам маската |
Както виждате, CPAP работи по-добре за лош сънна апнея. Но все повече хора използват устни апарати цяла нощ.
Кой трябва да използва устни апарати?
Устните апарати са подходящи за:
- Хора с лек или среден сънна апнея
- Хора, които не можете да използвате CPAP
- Хора, които пътуване много
Те не са подходящи за:
- Хора с много лошо сънна апнея
- Хора с болка в челюстта
- Хора с лоши зъби
Трябва да видите зъболекар по време на сън да си вземете устен апарат, който пасва правилно. A потребителска защита на устата при сънна апнея работи много по-добре от тези, които купувате в магазините.
Как да си вземете орален апарат
Ето какви са стъпките за получаване на устен апарат:
- Вземете изследване на съня за да разберете дали имате сънна апнея
- Вземете бележка от лекар по съня
- Вижте експерт по зъбен сън за персонализирано прилягане
Колко струва?
Един устен апарат струва около $1,800–$2,500.
Застраховка може да плати за някои или за всички. За 78% от хората получават някаква помощ от застрахователя, за да платят за устните си апарати.
Експертни съвети за успех
За да може вашият уред за устна кухина да работи по най-добрия начин:
- Започнете с малък преместване на челюстта, след което го направете по-голям бит по бит
- Clean го всеки ден
- Вижте своя зъболекар често
Много хора казват:
- Те хъркане много по-малко
- Чувстват се повече събуждане през деня
- Техният партньор в леглото също така спи по-добре
За най-добри резултати изберете зъботехническа лаборатория с опит в областта на съня които могат да направят висококачествено устройство.
Проучвания на случаи: Реални хора, реални резултати
Случай 1: Лека сънна апнея
45-годишен мъж с лека форма на сънна апнея (AHI=18) използва MAD в продължение на 6 месеца. Сънната му апнея се подобрява значително (AHI=4) и той хърка 90% по-малко.
Случай 2: Не мога да използвам CPAP
52-годишна жена с тежка сънна апнея (AHI=34) не може да използва CPAP. Опитала MAD и се подобрила донякъде (AHI=14).
Случай 3: Шофьор на камион
Шофьор на камион използва MAD и се чувства много по-добре събуждане през деня. Неговият работа се подобри.
Често задавани въпроси
Добри ли са оралните апарати в сравнение с CPAP?
Не. Те работят добре за лек случаи, но не толкова добре за лош случаи. CPAP работи по-добре при тежък сънна апнея.
Мога ли да си купя устен апарат онлайн?
Не бива да купувате такъв онлайн. Тези, които получавате без зъболекар не пасват правилно и могат да навредят на вашите челюст или зъби. A твърд нощен предпазител по поръчка от зъболекар е много по-безопасно.
Колко време издържат?
При добра грижа те издържат 3-5 години. Трябва да чист всеки ден.
Мога ли да използвам стоматологичната си застраховка?
Да, повечето стоматологична застраховка плановете помагат за заплащане на устни апарати. Попитайте зъболекаря си, за да проверите плана си.
Трябва ли да посещавам специален зъболекар?
Да. Посетете зъболекар, който знае за дентална медицина на съня. Те работят с AADSM (Американска академия по дентална медицина на съня).
Удовлетвореност и придържане на пациентите
В едно голямо проучване 278 души са използвали устни апарати. От тях:
- 65% има много по-добър
- 78% са харесвали своя орален апарат повече от CPAP
- Повечето хора го използват цяла нощ, всяка нощ
Това показва, че повечето хора намират устни уреди лесен за използване и полезен.
Основни изводи
- Устните апарати са полезни за лек до среден сънна апнея.
- Те работят, като преместват вашия челюст напред, за да запазите своя отворени дихателни пътища.
- Повече хора използват орални апарати през цялата нощ, отколкото CPAP.
- Трябва да ги получите от зъболекар по време на сън, а не магазин.
- Те струват около $1,800–$2,500 и застраховката често помага за заплащането.
