Всичко за шините за захапка: Вашият прост наръчник за по-здрава усмивка

Събуждате ли се някога с възпалена челюст? Или може би сте се борили с главоболие, което не иска да спре. Може би дори сте забелязали, че зъбите ви изглеждат малко по-къси, отколкото преди. Ако нещо от това ви звучи познато, не сте сами. Постоянно виждам хора, които се сблъскват с точно тези проблеми, и това може да бъде разочароващо, болезнено и да ви накара да се притеснявате за усмивката си.

Но имам добри новини за вас. Едно просто малко устройство, наречено шина за захапка, може да бъде отговорът, който сте търсили. В това ръководство ще опиша на разбираем език всичко, което трябва да знаете за шините за захапка. Ще научите какво представляват те, защо може да ви е необходима такава и как най-накрая могат да ви донесат облекчение. Мислете за това като за приятелски наръчник за пациенти, за да си купите шина за захапка, така че да се чувствате по-добре и да запазите зъбите си в безопасност за години напред.

Какво всъщност представлява шината за захапка?

Нека започнем с основните неща. Какво точно представлява шината за захапка? Представете си го като специално покритие за зъбите, което можете да поставяте и изваждате. Това е вид подвижен орален апарат която е изработена по поръчка, за да пасне идеално на горните или долните ви зъби. Основната задача на шината за захапка е да помогне на челюстта ви да намери своето щастливо място - удобна, спокойна позиция. Тя също така действа като защитен щит между горните и долните ви зъби.

Когато челюстта ви е подложена на стрес, мускулите около нея могат да се стегнат силно. Това може да доведе до всякакви проблеми - от досадни болка в челюстта дори да хронично ежедневно главоболие проблеми. Захапната шина действа, като намалява натиска върху претоварените мускули и челюстната става. По същество тя им дава така необходимата почивка и им позволява да се отпуснат. Този нежен подход е ключова част от консервативна терапия на TMJ и чудесен начин да получите облекчение без хирургическа намеса.

Тази малка джаджа обаче не само отпуска мускулите ви. Тя е фантастичен инструмент за предпазване на зъбите от износване. Ако скърцате или стискате зъбите си - особено през нощта - вие ги натоварвате с огромна сила. Захапната шина абсорбира тази сила. Това е начинът, по който предотвратяване на износването на зъбите с шина и може да ви предпази от счупване или дори счупване на зъбите. Това е проста идея, която носи големи ползи за вашата усмивка.

Еднаква ли е шината за захапка с нощната защита?

Това е въпрос, който получавам постоянно. Хората често използват термините нощна защита срещу шина за захапка сякаш са едно и също нещо, но всъщност са доста различни. Основният нощен пазач, особено шина за захапка, продавана без рецепта която можете да вземете от аптеката, е предимно само възглавница. Тя поставя мек слой между зъбите ви, за да ги предпази от остъргване един в друг. Това е малко като да сложите възглавница между коленете си, когато спите. Може да помогне малко, но не отстранява основната причина за проблема.

Истинска шина за захапка, понякога наричана оклузална шина, е много по-усъвършенстван. Това е част от медицинското оборудване. ортопедични обувки предназначени само за вашата уста. Вашият зъболекар или специалист като зъболекар го създава специално за вас. Нейното предназначение не е просто да бъде възглавница. Истинската шина за захапка е проектирана така, че да насочва челюстта ви в по-здравословна позиция. Това е това, което зъболекарите наричат шина за оклузионна терапия лечение и помага за вашето шина за захапка и подравняване на челюстта за да може цялата ви система за отхапване да работи по-гладко.

Така че, макар че просто предпазител за уста при скърцане със зъби може да осигури известна защита, а индивидуалната шина за захапка осигурява действително лечение. Лекарят я предписва за лечение на медицински проблем като Разстройство на темпоромандибуларните стави (TMD) или сериозен бруксизъм. Ето един добър начин да мислите за това: нощният предпазител е като превръзка, а шината за захапване е като физиотерапия за челюстта. Едното предпазва травмата, а другото ѝ помага да се излекува правилно.

Защо изобщо се нуждая от шина за захапка?

Може би се чудите дали сте човек, който може да се възползва от шина за захапка. Има няколко основни причини, поради които вашият зъболекар може да ви препоръча такава. Това са основните клинични показания шина за захапка терапията се използва за. Причината номер едно е лечението на нещо, наречено Темпоромандибуларни нарушения или накратко TMD. Хората често наричат това Синдром на TMJ но TMJ е само самата става - Темпоромандибуларна става.

ТМД се получава, когато тази челюстна става и мускулите, които я контролират, не работят правилно. Може да усещате тъпа, болезнена болка в челюстта, да чувате щракване/пукане на челюстта звук, когато отворите устата си, или болка в близост до ухото. Понякога болката може дори да се разпространи и да прилича на неприятно главоболие. Тази болка идва от мускули като масетен мускул и птеригоиден мускул постоянно претоварване с работа. A шина за захапка за TMD помага на тези мускули да се отпуснат и може да осигури невероятни облекчаване на болката в челюстта.

Друга огромна причина е бруксизъм. Това е просто модерният медицински термин за скърцане или стискане на зъби. Много хора правят това, докато спят, и нямат представа. A бруксизъм шина за захапка е най-добрият начин да предпазите зъбите си от този навик. Без него можете да причините сериозни зъбна ерозия и изтриват скъпоценния ви емайл. A шина за захапка при стискане е чудесен и за хора, които често стискат зъби през деня поради стрес. Шината може да бъде спасителна и за защита на скъпи зъболекарска работа като коронки и фасети.

Какви са видовете шини за захапка?

Не всички шини за захапка са еднакви. Съществуват няколко видове шини за захапка и вашият зъболекар ще избере най-подходящия за конкретната ситуация. Най-разпространеният вид се нарича стабилизираща шина. Може да чуете, че се нарича и шина с пълно покритие или плоска равнинна шина защото покрива всички зъби в една дъга и дава на противоположните зъби равна, гладка повърхност за удари. Този тип е чудесен универсален инструмент за обща шина за захапка за отпускане на мускулите и за повечето хора, които скърцат със зъби.

Друг вид е предна репозиционираща шина. Този е малко по-различен. Тя има специална малка рампа, която нежно придвижва челюстта ви напред към ново място. Зъболекарите я използват при специфични проблеми с ВЧД, при които малкият възглавничен диск в челюстната става се е изместил от мястото си. Тази шина помага на диска да се върне там, където трябва да бъде. Това е много специфичен инструмент за много специфична работа.

Тогава имате частична покриваща шина опции. Добре позната е NTI-TSS устройство. Това е съкращение от Nociceptive Trigeminal Inhibition Tension Suppression System (Система за потискане на напрежението в носоглътката). Каква звучна дума! . Шина NTI за главоболие покрива само предните ви зъби. Тъй като не позволява на задните зъби да се допират, той не позволява на мощните дъвкателни мускули да стискат с пълна сила. Това може да промени ситуацията за хората, които получават ужасно главоболие от напрежение или дори мигренозно главоболие от стискане. Други специализирани видове, които вашият зъболекар може да спомене, включват Шина на Доусън и Уред Gelb.

Трябва ли да си взема шина по поръчка или от магазина?

Разбирам го. Виждате евтин шина за захапка, продавана без рецепта в аптеката и си мислите: "Защо да не спестим няколко долара?" Но тук трябва да бъда много директен: закупеният от магазина предпазител не може да замени индивидуалния предпазител, направен от вашия зъболекар. Тези евтини предпазители обикновено са изработени от мек, гумен материал, който се вари и захапва. Изглежда достатъчно лесно, но всъщност може да влоши проблемите ви.

Защо е така? Лошо подбраният предпазител може да принуди челюстта ви да заеме неестествена позиция. Това може да накара мускулите ви да работят още по-усилено и всъщност да влошаване на болката в челюстта. Още повече, че лошият предпазител може да накара зъбите ви да се изместят с течение на времето. Виждал съм пациенти, чиято захапка се е променила трайно към по-лошо от лошо прилягащото устройство. Може да се запитате, могат ли шините за захапка да изместят зъбите? Отговорът е категорично "да", ако те не са професионално направени и наблюдавани.

A индивидуална шина за захапка от друга страна, е създаден специално за вас. Вашият зъболекар прави перфектни форми или зъбни отпечатъци за шина на зъбите ви. Тези форми отиват в зъботехническа лаборатория където квалифициран техник изработва шината ви по идеален модел на устата ви. Използват се първокласни материали като твърда акрилна смола или труден поликарбонат. Този Предписана шина за захапка е медицинско изделие, проектирано за перфектно прилягане и предназначено да осигури реална терапия с оклузия. Това е инвестиция в здравето ви, която си струва всеки цент.

Как да получа шина за захапка от зъболекаря си?

Получаване на индивидуална шина за захапка е много лесен и безболезнен процес. Всичко започва с посещение при вашия зъболекар или специалист. Това може да бъде Лекар по ТМС за шина на захапката, и орален хирург, или зъболекар за протезиране на захапката. Те ще започнат с цялостен устен изпит за да разберете какво причинява симптомите ви.

По време на тази първа среща доставчик на здравни услуги ще Ви попита за болката и другите симптоми. Ще провери доколко добре се движи челюстта ви и ще опипа мускулите около лицето и челюстта ви, за да провери дали има болка. Те също така ще потърсят признаци, че имате нужда от шина за захапка като износени зъби. Това е важна стъпка, за да получите правилните диагноза преди поставяне на шина на захапката лечението започва. След като се уверят, че шината е подходяща за вас, те ще вземат зъбни отпечатъци. Това е бърз процес, при който просто отхапвате за минута-две в тава с мек, подобен на замазка материал.

След като формите се изпратят на зъботехническа лаборатория Обикновено изработката на шината отнема седмица или две. След това ще се върнете за процес на напасване на захапката назначаване. Вашият зъболекар ще постави шината в устата ви и ще провери как пасва и се усеща. Той ще направи малки регулиране на захапката нанасяне на корекции на място в кабинета, за да се уверите, че захапката ви е напълно равномерна и удобна. Освен това ще имате последващи срещи за да може зъболекарят ви да се увери, че всичко работи както трябва. Спазване на изискванията от страна на пациентите е всичко, затова е много важно да го носите точно както ви казват.

Какво е усещането да носите шина за захапка?

Свикване с шина за захапка е важен въпрос за повечето ми пациенти. Напълно нормално е в началото да се чувствате малко странно. Имате това ново нещо в устата си и то може да ви се струва малко обемисто. Може също така да забележите, че слюноотделяте малко повече от обикновено. Не се притеснявайте! Всичко това е временно и устата ви ще свикне с него само след няколко дни. Живот с шина за захапка бързо се превръща в нещо напълно нормално.

Може да се чудите и за шина за захапка и реч. Когато започнете за първи път ежедневно носене на шина за захапка или просто през нощта, може да говорите с леко заекване. Това е особено вярно при шините, които се поставят върху горните зъби. Моят съвет е да се упражнявате, като четете книга на глас за няколко минути всеки ден. Повечето хора се справят с това много бързо и говорът им се връща към нормалното. А какво да кажем за шина за захапка и хранене? Никога не трябва да се храните с поставена шина. Тя не е създадена за дъвчене и храната може да заседне под нея, което не е добре за зъбите ви.

Повечето шини са предназначени за носене през нощта, докато спите. При някои по-сериозни случаи на ТМД обаче Вашият лекар може да Ви помоли да я носите повече часове през деня. Най-важната част от какво да очаквате при поставяне на шина за захапка е просто да следвате инструкциите на вашия зъболекар. Ако имате някакви проблеми с шината за захапка като остра болка или ако се чувства разхлабена, незабавно се обадете на зъболекаря си. Той може да направи лесни поправки, за да се чувствате отново комфортно.

Как да се грижа за моята шина за захапка?

Вашата индивидуална шина за захапка е доста голяма инвестиция във вашето здраве, така че ще искате да се грижите добре за нея, за да издържи дълго време. Поддържане на шина на захапката всъщност е много лесно. Най-важното правило е да я почиствате всеки ден. По шината може да се натрупа плака и микроби, точно както по зъбите, а това може да доведе до неприятни миризми и петна.

Ето най-добрите съвети за как се почиства шина за захапка устройства: Когато го изваждате сутрин, изплакнете го с хладка вода. След това внимателно я почистете цялата с мека четка за зъби и малко мек сапун или специален препарат за почистване на шини. Не използвайте паста за зъби! Обикновената паста за зъби съдържа абразиви, които могат да създадат малки драскотини по повърхността на шината, където бактериите обичат да се крият. Можете да намерите и специални разтвори за почистване на шини в която можете да я накисвате веднъж седмично за дълбоко почистване.

Съхраняване на шина за захапка правилният начин също е от ключово значение. Винаги го дръжте на сигурно място в защитния калъф, който ви е дал зъболекарят. Това ще го предпази от изгубване, настъпване или превръщане в играчка за дъвчене на кучето ви. Никога не го оставяйте в гореща кола или на пряка слънчева светлина, защото топлината може да деформира материала и да развали прилягането. Така че колко трайни са шините за захапка? При добра грижа, а твърда акрилна шина може да издържи много, много години. Редовните прегледи при вашия зъболекар ще гарантират, че тя ще продължи да пасва и да работи перфектно.

Действат ли шините за захапка? Какво казва науката?

Това е въпросът за милион долара, нали? Работи ли това нещо наистина? Отговорът е категорично ДА. Има много научно доказателство шина за захапка терапията е от огромна полза. Изследванията на големи играчи като Национален институт за дентални и краниофациални изследвания (NIDCR) и експертни групи като Американска академия за орофациална болка (AAOP) всички подкрепят използването им.

Нека разгледаме фактите. Сайтът ефикасност на шините за захапка е доказано многократно в проучвания.

Това не са просто мнения, а солидни данни от многобройни клинични изпитвания. На успеваемост на шината за захапка е много висока, особено когато шината е изработена правилно и пациентът я носи, както трябва. За много хора шината е крайъгълен камък на тяхната лечение на стискане на челюстта. Той осигурява трайни ползи, като защитава усмивката ви и подобрява качеството ви на живот. Дългосрочно използване на шина за захапка може да предотврати необходимостта от по-сложни и скъпи стоматологични дейности в бъдеще.

Разбира се, шината не е магическа пръчка. Ако шината ви не помага или когато шината за захапка не работи, това може да означава, че трябва да проучите алтернативи на шина за захапка терапия като физиотерапия или дори Ботокс за TMJ. Ето защо работата в тясно сътрудничество с квалифициран доставчик на здравни услуги е толкова важно.

Колко струва шината за захапка?

Сайтът цена на шина за захапка по поръчка могат да варират в доста широки граници. Крайната цена зависи от няколко фактора. Видът на шината, от която се нуждаете, материалите, от които е изработена (а твърда акрилна шина често е по-скъпо), а дори и градът, в който живеете, могат да повлияят на цената. Най-общо казано, можете да очаквате цената да бъде между $300 и $800 или повече. Тази цена обикновено покрива прегледите, калъпите, самата шина и срещите за поставяне.

Това може да ви се струва много пари, но помислете за цената на това, че не сте си купили такава. Поправянето на един пукнат зъб с коронка може да струва хиляди долари. Шината за захапка е инвестиция в защита на зъбите, които вече имате, а това е безценно. Тя е неинвазивно лечение на TMJ които могат да ви спестят болка и много по-скъпи процедури в бъдеще.

Какво да кажем за застраховката? Зъболекарска застраховка за захапка покритието е различно за всеки план. Много застрахователни планове покриват част от разходите, често около 50%, ако се счита, че това е необходимо от медицинска гледна точка за лечение на диагностициран проблем като ТМД или тежък бруксизъм. Възможно е също така да можете да използвате пари от вашата сметка за спестяване на средства за здраве (HSA) или гъвкава сметка за харчене (FSA), за да я заплатите. Най-добре е да се обадите на застрахователната си компания и да попитате какво покрива конкретният ви план. Вашият стоматологичен кабинет може да ви даде кодовете на процедурите, за да улесни това обаждане.

Кога трябва да се обърна към лекар за болките в челюстта?

Ако сте прочели този текст и сте кимнали с глава: "Да, това съм аз", вероятно е време да поговорите със специалист. Трябва да консултирайте се със специалист по ТМС или на семейния си зъболекар, ако имате някои от тези често срещани признаци, че имате нужда от шина за захапка:

• Болка, която се задържа: Имате постоянна болка в челюстта, лицето или ушите.
• Проблеми с дъвченето: Боли ви или ви е трудно да ядете храната си.
• Главоболие: Получавате често главоболие, особено веднага след събуждане.
• Странни шумове: Челюстта ви издава щракащи, пукащи или стържещи звуци.
• Износени зъби: Зъболекарят ви отбелязва, че зъбите ви се сплескват или имат малки пукнатини.

Не отхвърляйте тези признаци. Проблемите с челюстта могат да се влошат, ако ги пренебрегвате. Поставянето на истинска диагноза и започването на лечение консервативна терапия на TMJ планиране на ранен етап е най-разумното нещо, което можете да направите. Вашият зъболекар е най-добрият човек, който може да ви даде експертни съвети шина за захапка терапия. Те могат също така да ви кажат къде да купя шина за захапка по поръчка устройства, които винаги са от специалист по дентална медицина.

Заключителна дума

Болестите в челюстта и постоянното главоболие са изтощителни. То може да обърка съня, настроението и целия ви ден. Но наистина не е нужно просто да се усмихвате и да го понасяте. Захапната шина е просто, ефективно и научно подкрепено средство, което е помогнало на милиони хора да се чувстват по-добре. Тя предпазва ценните ви зъби и дава възможност на челюстните ви мускули най-накрая да си отдъхнат.

Ето кои са най-важните неща, които трябва да си вземете от всичко това:

• Лечението е с шини за захапка. Те не са същите като обикновения нощен пазач. Те са медицински изделия, създадени, за да помагат при реални състояния като ТМД и бруксизъм.
• Потребителят е цар. Шината, изработена специално за вас от вашия зъболекар, е много по-безопасна и работи много по-добре от универсална предпазна мярка от магазина.
• Те предпазват и облекчават болката. Шините предпазват зъбите ви от увреждане при скърцане и помагат за отпускане на възпалените челюстни мускули, което намалява болката.
• Грижата за него е проста. Почиствайте шината си всеки ден и я съхранявайте в калъфа, за да издържи дълги години.
• Посъветвайте се със зъболекаря си. Ако имате симптоми като болка в челюстта, щракане или главоболие, първата стъпка към облекчението е да получите професионално мнение.