노인의 치아 상실: 알아야 할 사항

치아 상실은 많은 노인에게 큰 문제가 될 수 있습니다. 치아 상실은 음식 섭취와 대화 방식, 심지어 자신에 대한 느낌까지 변화시킵니다. 이 글에서는 치아 상실이 무엇을 의미하는지, 왜 발생하는지, 그리고 가장 중요한 것은 이에 대해 무엇을 할 수 있는지에 대해 이야기하겠습니다. 궁금한 점에 대한 간단한 답을 얻고, 치아 상실이 전신에 미치는 영향을 알아보고, 자신 있게 다시 웃을 수 있는 방법에 대해 알아보세요. 치아 상실이 걱정되거나 나이가 들어도 건강한 미소를 유지하고 싶은 분이라면 이 가이드가 도움이 될 것입니다.

노년층의 치아 상실(무치악증)이란 무엇인가요?

아삭한 사과를 한 입 베어 물거나 친구들과 농담을 나눈다고 상상해 보세요. 건강한 치아는 이를 쉽게 만들어줍니다. 무치악 치아가 하나도 남아있지 않은 경우를 말하지만, 많은 노인이 몇 개만 상실하는 경우가 많습니다. 치아 상실은 단순히 입에만 영향을 미치는 것이 아니라 뼈, 식습관, 심지어 자존감까지 변화시킬 수 있습니다.

치아 손실은 드문 일이 아닙니다. 실제로 세계 보건 기구 및 미국 질병통제예방센터(CDC) 에 대해 20-30% 의 65세 이상 인구가 모든 치아를 상실했습니다. 그보다 훨씬 많은 사람들이 한두 개의 치아를 잃었습니다. 예전에는 치아 상실을 나이가 들면서 자연스러운 현상이라고 생각했지만, 꼭 그럴 필요는 없습니다.

노인이 치아를 잃는 이유는 무엇인가요?

치아를 잃는 이유에 대해 이야기해 보겠습니다. 단순히 불운이나 노화 때문만은 아닙니다. 실제 원인이 있으며, 그 중 상당수는 예방하거나 멈출 수 있습니다.

잇몸 질환(치주 질환)

잇몸 질환 가 가장 큰 이유입니다. 시작은 다음과 같습니다. 치은염-잇몸이 빨갛게 부어오르고 칫솔질을 할 때 피가 나는 것을 의미합니다. 치료하지 않으면 다음과 같이 변할 수 있습니다. 치주염. 이는 세균과 부기가 치아를 고정하는 뼈와 조직을 갉아먹는다는 것을 의미합니다. 칫솔질을 잘 하지 않거나 흡연, 당뇨병나이, 심지어 가족력도 영향을 미칠 수 있습니다. 벌레가 나무 집을 천천히 갉아먹는다고 생각해보세요.

충치 및 뿌리 부패

노년층은 더 많은 것을 얻습니다. 충치특히 잇몸이 수축되어 뿌리가 드러나는 경우 더욱 그렇습니다. 구강 건조증, 또는 구강건조증는 종종 약물이나 건강 문제로 인해 발생하며 모든 것을 악화시킵니다. 침은 치아를 보호하는 역할을 하므로 입안이 건조해지면 치아가 약해지고 더 빨리 썩기 시작할 수 있습니다.

부상 및 외상

때로는 화장실에서 미끄러지거나 사고를 당할 수도 있습니다. 입에 충격을 받으면 치아가 부러지거나 깨지거나 심지어 상실될 수도 있습니다. 다음과 같은 이유로 뼈가 얇은 경우 골다공증턱 부상은 더 심해질 수 있습니다.

건강 문제 및 의약품

입과 몸은 함께 작동합니다. 다음과 같은 질병 당뇨병, 심장 문제및 골다공증 는 치아와 잇몸을 약하게 만들 수 있습니다. 많은 약은 입안을 건조하게 만들어 상황을 악화시킵니다.

시간 경과에 따른 마모와 손상

이를 갈거나 턱을 괴는 경우 (이를 브루시즘), 치아에 더 많은 힘이 가해집니다. 좋아하는 신발처럼 치아도 닳을 수 있습니다!

치아 관리 소홀

칫솔질을 거르거나 치실을 사용하지 않거나 치과에 가지 않는다면 문제가 생길 수 있습니다. 플라그가 쌓여 치석으로 굳어지면 세균이 활개를 치게 됩니다.

노인에게 치아 손실은 얼마나 흔할까요?

이 숫자를 확인하세요:

출처: CDC, WHO

보시다시피, 돈이 많지 않은 사람들은 더 많은 치아를 잃습니다. 치과에 갈 수 없거나 치과 보험에 가입되어 있지 않다면 더욱 힘들어집니다.

치아를 잃으면 건강은 어떻게 되나요?

치아 상실은 단순히 미소만 망치는 것이 아닙니다. 건강에도 문제가 생길 수 있습니다.

씹기 및 소화

치아가 없으면 씹기가 어렵습니다. 이는 사과, 생야채, 견과류와 같은 건강에 좋은 음식을 거를 수 있다는 뜻입니다. 큰 음식 조각을 삼키면 위가 아프고 복통과 소화 불량으로 이어질 수 있습니다.

턱뼈 축소와 얼굴의 변화

치아는 물릴 때마다 뼈에 작은 신호를 보내기 때문에 턱을 튼튼하게 유지합니다. 치아를 뽑으면 치아 주변의 뼈가 줄어들기 시작합니다. 뼈 손실. 시간이 지남에 따라 얼굴이 변할 수 있습니다. 입이 움푹 들어가거나 볼이 납작해 보일 수 있습니다.

치아 손실과 자신감

치아가 없으면 사진에서 웃지 않거나 그룹에서 조용히 지내는 사람이 있습니다. 부끄러움을 느끼거나 친구를 피하게 되면 기분이 우울해지거나 자존감이 낮아질 수 있습니다. 외모뿐만 아니라 자신에 대해 좋은 느낌을 갖는 것도 중요합니다.

치아 손실이 영양과 식사에 영향을 미칠 수 있나요?

치아가 튼튼하지 않으면 음식을 먹기가 어렵다는 것이 가장 큰 문제입니다.

• 씹는 것이 아프다는 이유로 육류, 과일 또는 통곡물을 건너뛸 수 있습니다.
• 쿠키, 흰 빵, 으깬 감자 등 부드럽고 씹기 쉬운 음식은 건강에 좋지 않은 경우가 많습니다.
• 좋은 음식을 충분히 섭취하지 못함 그리고 체중 감량 큰 문제가 될 수 있습니다. 연구에 따르면 치아가 20개 미만인 노인은 섬유질 섭취가 적고 건강에 해로운 지방을 더 많이 섭취하는 것으로 나타났습니다.

잘 먹지 않으면 몸 전체에 문제가 생길 수 있습니다. 입의 건강은 심장, 뇌, 뼈와도 밀접한 관련이 있습니다.

치아 손실로 인해 말투나 외모가 달라지나요?

앞니 없이 말을 해본 적이 있나요? "th" 또는 "f"와 같은 일부 소리는 어렵습니다. 미소의 틈새가 있으면 어떤 단어는 말하기 어렵습니다. 어떤 사람들은 말할 때 중얼거리거나 부끄러움을 느끼기도 합니다.

치아가 빠지면 외모도 달라집니다. 위턱과 아래턱이 줄어들 수 있습니다. 입술과 뺨이 지지력을 잃어 나이가 들어 보일 수 있습니다.

잇몸 질환과 다른 질병과의 연관성은 어떤가요?

많은 사람들이 모르는 사실이 있습니다: 입과 몸은 연결되어 있습니다..

잇몸 질환 세균은 입에서 혈액으로 이동할 수 있습니다. 과학자들은 잇몸 문제와 혈중 알코올 농도 사이의 연관성을 발견했습니다:

• 심장 마비 및 기타 심장 질환
• 폐 감염 (입에서 나온 벌레가 폐로 들어갔을 때)
• 더 많은 문제 당뇨병
• 더 높은 확률 구강암

잇몸 질환을 방치하면 미소뿐만 아니라 그 이상의 위험을 감수해야 할 수도 있습니다.

나이가 들면서 치아 상실을 어떻게 예방할 수 있을까요?

무엇이 잘못되었는지 알았으니 이제 고치자! 치아를 살리기에는 아직 늦지 않았습니다.

좋은 습관 유지

• 부드러운 칫솔로 하루 두 번 양치하거나 전동 칫솔.
• 사용 물 치실 또는 일반 치실을 사용하여 치아 사이를 청소하세요.
• 불소 구강 청결제로 헹굽니다.
• 틀니와 브릿지는 물에 그냥 두지 말고 매일 세척하세요!

정기적인 치과 진료

양치질하기 그리고 확인됨 치과에서 검진을 받으면 문제가 생기기 전에 발견할 수 있습니다. 1년에 두 번 방문하는 것이 좋습니다. 틀니나 임플란트가 있는 경우, 치과 의사가 여전히 잘 맞는지 확인합니다.

구강 건조증에 대처하기

복용 중인 약이 구강 건조증을 유발하는 경우 의사나 치과 의사와 상담하세요. 물을 많이 마십니다. 무설탕 사탕과 함께 자일리톨 를 사용하거나 구강 습윤 스프레이를 사용합니다. 의사가 약을 바꿀 수 있는 경우도 있습니다.

건강한 음식 섭취하기

식품 선택 칼슘 그리고 비타민 D 을 섭취하여 뼈를 튼튼하게 유지합니다. 치아와 잇몸을 상하게 하는 단 음식, 탄산음료, 알코올 섭취를 줄이세요. 아삭아삭한 과일과 채소는 먹으면서 치아를 닦는 데 도움이 됩니다.

다른 건강 문제 관리

당뇨병이 있는 경우 혈당 조절을 유지하세요. 혈압과 심장 건강에 주의하세요. 일반적으로 몸에 좋은 것은 입에도 좋습니다.

금연

어떤 형태로든 담배를 끊으세요. 흡연은 치아와 턱뼈를 잃을 수 있는 가장 큰 위험 요소입니다. 또한 잇몸 질환을 악화시키고 치유를 더디게 합니다.

치아 상실에는 어떤 치료가 가능한가요?

치아를 잃으셨나요? 세상의 종말이 아닙니다. 오늘도 미소를 되찾고 다시 씹을 수 있는 선택지가 있습니다.

치과 임플란트: 최고의 옵션

임플란트는 치아가 있던 자리에 금속으로 만든 가짜 뿌리를 심는 것과 비슷합니다. 턱뼈에 달라붙어 턱뼈를 튼튼하게 유지합니다. 그리고 그 위에 새롭고 맞춤 제작된 치아가 자리 잡습니다.

• 임플란트 지원 의치 그리고 올온-4 시스템은 완전하고 튼튼한 치아를 제공합니다.
• 임플란트는 무엇보다도 턱뼈가 줄어드는 것을 막아줍니다.
• 지속성 95-98% 노년층도 최소 10년 이상 사용할 수 있습니다. 하지만 건강한 잇몸과 충분한 뼈가 필요합니다.

틀니: 전체 또는 부분

틀니 는 치아를 다시 되찾을 수 있는 일반적이고 저렴한 방법입니다.

• 전체 틀니 한 줄(위 또는 아래)의 모든 치아를 교체합니다.
• 부분 틀니 실제 치아가 남아있을 때 틈새를 채우세요.
• 밤에 꺼내서 청소합니다. 때로는 제대로 된 느낌을 주기 위해 수리가 필요할 때도 있습니다.

처음에는 틀니가 미끄러지거나 이상하게 느껴질 수 있지만, 생각보다 빨리 틀니를 끼고 식사하고 대화하는 데 익숙해질 수 있습니다.

치과용 브릿지

A bridge 치아를 상실한 틈새를 메워줍니다. 공간 옆의 치아가 이를 제자리에 고정합니다. 입안에 고정되어 다른 치아가 움직이지 않도록 합니다.

틀니, 임플란트 또는 브릿지에 어떻게 적응하나요?

새 치아에 익숙해지는 것은 처음에는 이상하게 느껴집니다. 대부분의 사람들은 매일 익숙해진다고 말합니다.

새 치아로 식사하기

부드러운 음식부터 먹어보세요. 음식을 작은 입 크기로 자릅니다. 천천히 씹고 입의 양쪽을 모두 사용합니다. 요구르트, 달걀, 생선, 익힌 채소부터 시작하세요. 준비가 되면 더 단단한 음식을 시도하세요.

명확하게 말하기

큰 소리로 읽거나 어려운 단어를 연습하면 입이 새 치아에 익숙해지는 데 도움이 됩니다. 곧 자신과 같은 소리를 낼 수 있을 것입니다.

새 치아 관리하기

틀니와 임플란트도 관리가 필요합니다. 부드러운 솔과 전용 클리너로 매일 틀니를 닦으세요. 뜨거운 물은 틀니의 모양을 변형시킬 수 있으므로 사용하지 마세요. 임플란트의 경우 실제 치아를 닦는 것처럼 칫솔질과 치실을 사용하세요.

표: 치과 기구 관리 팁

언제 치과를 방문해야 하나요?

아플 때까지 기다리지 마세요! 당신의 시니어 치과 의사 또는 보철 전문의 를 클릭하세요:

• 잇몸에서 피가 빨리 나는 경우
• 느슨하게 느껴지는 치아
• 입안의 통증, 부기 또는 돌기
• 씹을 때 통증이 있거나 구취가 새로 생깁니다.
• 틀니 또는 임플란트 착용 방법의 변화

빠르게 행동하여 치아를 보호하고 심각한 문제를 조기에 발견하세요.

자주 묻는 질문(FAQ)

질문: 나이가 들면 치아를 잃는 것이 정상인가요?
A: 흔하지만 정상이 아닙니다. 잘 관리하면 치아의 대부분 또는 전부를 평생 유지할 수 있습니다.

질문: 심장병이나 당뇨병이 있는 사람도 치과 임플란트를 받을 수 있나요?
A: 예, 구강이 건강하고 의사가 함께 계획을 세운다면 가능한 경우가 많습니다.

질문: 틀니는 불편하거나 착용하기 어렵나요?
A: 처음에는 틀니가 낯설게 느껴질 수 있습니다. 대부분의 사람들은 몇 주가 지나면 익숙해지며 조정을 통해 더 잘 맞습니다.

질문: 치과 치료를 감당할 수 없는 경우 어떻게 하나요?
A: 메디케어, 메디케이드및 커뮤니티 클리닉 때때로 비용에 도움이 될 수 있습니다. 치과에 문의하여 조언을 구하세요.

요약: 기억해야 할 주요 사항

• 나이가 들어도 치아를 잃는 것은 당연한 일이 아니며, 잘 관리하면 평생 치아를 유지할 수 있습니다.
• 잇몸 질환과 충치는 노년층의 치아 손실의 주요 원인입니다.
• 치아를 잃으면 먹고, 말하고, 외모하고, 자신에 대해 느끼는 방식이 달라집니다.
• 치아 손실은 영양, 소화, 정신 건강을 해칠 수 있습니다.
• 구강 감염은 심장, 폐, 당뇨병 문제를 일으킬 수 있습니다.
• 치아 손실을 막기 위해 칫솔질, 치실 사용, 치과 진료, 올바른 식습관을 유지하세요.
• 임플란트, 틀니, 브릿지로 미소를 되찾을 수 있습니다.
• 입안에 이상 징후가 발견되면 빨리 치과에 가세요.
• 치과 진료비를 지원하는 다양한 방법이 있으니 돈 때문에 포기하지 마세요.

치아를 잘 관리하면 치아도 여러분을 잘 돌봐줄 것입니다. 궁금한 점이 있거나 치아를 유지하거나 고치는 방법을 배우고 싶다면 지금 바로 치과 검진을 예약하세요. 여러분의 미소, 건강, 행복이 중요합니다!

참조:

• 세계 보건기구. 글로벌 구강 건강 현황 보고서, 2022.
• 질병 통제 및 예방 센터. 성인의 충치 및 치아 손실, 미국, 2011-2014.
• 미국 치과 협회. 구강 건강 주제: 틀니 및 임플란트.
• 미국 노인병 학회지: 치아 손실이 영양에 미치는 영향.
• 미국 치주과학회. 전신 건강 링크.
• 국립 치과 및 두개안면 연구소(NIDCR): 노인을 위한 구강 건강.