임신과 치아 건강: 임산부를 위한 간단한 가이드

임신은 치아와 잇몸을 포함한 몸 전체에 변화를 가져옵니다. 임신 중에는 특히 입안에 특별한 관리가 필요합니다. 이 글에서는 임신의 모든 단계에서 건강한 미소를 유지하는 방법을 알려드립니다. 치아 관리가 아기를 돌보는 것만큼이나 중요한 이유를 알게 될 것입니다.

임신하면 입이 변하는 이유는 무엇일까요?

기대할 때 입맛이 달라지는 것을 느낀 적이 있나요? 지어낸 이야기가 아닙니다. 임신 중 입안의 변화는 다음과 같은 이유로 발생합니다. 호르몬 변화-에스트로겐과 프로게스테론이 증가합니다. 이러한 호르몬은 아기의 성장에 도움이 되지만, 잇몸에 세균과 플라크라는 끈적끈적한 막이 더 잘 달라붙게 만들기도 합니다.

우리 몸은 아기를 돕기 위해 다음과 같은 것들을 제공하는 이중 임무를 수행합니다. 칼슘 을 섭취하면 뼈를 튼튼하게 하고 심장을 건강하게 하는 비타민을 섭취할 수 있습니다. 동시에 입안에는 더 많은 문제가 생깁니다: 피가 많이 나면 잇몸이 붓거나 피가 날 수 있고, 침의 변화로 입안이 건조해질 수 있습니다.

그냥 참지 마세요. 건강한 구강은 산모와 아기를 더 안전하게 지켜줍니다. 임신 중 치과 방문이 중요한 이유를 알아보세요.

임신성 치은염이란 무엇인가요?

임신성 치은염 는 잇몸이 붉어지고 붓거나 칫솔질이나 치실을 사용할 때 피가 날 수 있다는 뜻입니다. 걱정하지 마세요. 여러분은 혼자가 아닙니다. 최대 60%-75% 의 임산부가 치은염을 앓고 있습니다(아래 표 참조). 왜 그럴까요? 호르몬이 증가하면 입안이 세균에 더 많이 반응하기 때문입니다.

일반적인 징후:

• 잇몸이 붉거나 부은 경우
• 칫솔질 시 출혈
• 잇몸 통증

이러한 징후를 발견하면 부드럽게 칫솔질하고 치실을 사용하되, 다음과 같이 하세요. 매일. 를 참조하십시오. 치과 의사 기다리면 잇몸 문제가 훨씬 더 악화될 수 있기 때문입니다.

잇몸 질환이 아기에게 상처를 줄 수 있나요?

여기 조금 무서운 것이 있습니다: 심각한 잇몸 질환(치주염) 는 산모와 아기에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 치은염을 치료하지 않으면 치주염이 발생합니다. 잇몸을 의미합니다. 감염 때로는 치아를 잃기도 합니다.

알아두어야 할 사항은 다음과 같습니다:

• 임산부 건강 상태가 좋지 않은 잇몸 질환 에 달려 있습니다. 3배 더 높은 확률 아기를 일찍 낳거나 너무 작게 태어난 경우.
• 오래 지속되는 부기 가 체내로 퍼져 아기의 성장에 방해가 될 수 있습니다.

잇몸 문제를 무시하지 마세요. 치은염은 치과 의사의 도움을 받아 조기에 발견하는 것이 가장 좋습니다. 잇몸 질환과 임신의 위험성에 대해 자세히 알아보세요.

임신 중에 충치가 더 많이 생기는 이유는 무엇인가요?

임신 중에는 달콤하거나 신맛이 나는 음식을 더 원할 수 있습니다. 또는 너무 피곤하거나 몸이 아파서 매번 칫솔질을 하기 어려울 수도 있습니다. 이런 것들이 합쳐져 충치가 생길 가능성이 더 높습니다.

임신 중에 충치가 더 많이 발생하는 이유는 다음과 같습니다:

• 설탕 갈망 입속 세균의 먹이가 됩니다.
• 자주 간식 먹기 는 치아에 산이 더 많이 쌓여 있다는 뜻입니다.
• 입덧 는 위산 분비를 촉진하여 치아 코팅(에나멜)을 부식시킬 수 있습니다.
• 침이 더 진해지거나 음식물이 잘 씻겨 내려가지 않을 수 있습니다.

충치를 치료하지 않으면 다음을 의미할 수 있습니다. 치아 통증 더 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 구강 박테리아가 많은 엄마가 아기에게 박테리아를 공유하면 아기가 다음과 같은 질병에 걸릴 확률이 높아질 수 있습니다. 충치 도 마찬가지입니다.

입덧이 치아를 아프게 하나요?

입덧은 배만 힘들게 하는 것이 아니라 치아도 힘들게 합니다. 구토를 하면 강한 산이 치아를 덮게 됩니다. 이는 단단한 치아를 부식시킬 수 있습니다. 외부 쉘 (에나멜)을 보호합니다.

이기는 방법 에나멜 손상:

• 하지 마세요 토한 후 바로 칫솔질하세요! 산은 에나멜을 부드럽게 만듭니다.
• 물로 입을 헹구거나 베이킹소다를 물 한 컵에 섞어 사용하세요(1티스푼이면 충분합니다).
• 30분 정도 기다렸다가 부드럽게 칫솔질하세요.

이렇게 하면 다음으로부터 치아를 보호할 수 있습니다. 산성 손상 미소를 잃지 않도록 도와줍니다.

임신 종양이란 무엇인가요?

'종양'이라는 단어에 겁먹지 마세요. 임신 종양-호출 화농성 육아종-임신 중기에 잇몸에 가끔 나타나는 부드럽고 붉은색의 작은 덩어리로, 보통 임신 중기에 나타납니다. 정보 1-5% 의 임산부가 감염됩니다.

몇 가지 간단한 사실:

• 암이 아닙니다.
• 이는 혈액 과다, 호르몬 변화, 플라그 과다로 인해 나타납니다.
• 출혈이나 통증이 있을 수 있지만 대부분 아기가 태어난 후 저절로 사라집니다.

혹 때문에 음식을 먹기 힘들거나 많이 아프면 치과 의사 는 빠른 수정으로 제거할 수 있습니다.

임신 중에도 치과에 갈 수 있나요?

많은 엄마들이 궁금해합니다: "임신 중에도 치과에 갈 수 있나요?" 가능합니다. should. 매일 검진 그리고 청소 문제가 커지는 것을 막습니다.

몇 가지 기억해야 할 사항이 있습니다:

• 항상 치과 의사에게 임신 사실을 알려야 합니다. 계획을 변경할 수도 있습니다.
• 그리고 임신 후기 (13~27주)가 대부분의 치과 치료가 가장 좋은 시기입니다.
• 임신 중에는 치과에 가는 것을 건너뛰지 마세요. 건강한 구강은 전신에 좋은 영향을 미칩니다.

다음과 같은 경우 치통, 부기또는 통증이 있으면 가능한 한 빨리 들어가세요. 기다리는 것은 더 위험합니다.

치과용 엑스레이와 의약품은 안전한가요?

치과 의사가 사진을 찍어야 하는 경우가 있습니다( X-레이)을 먹거나 약을 먹어야 합니다. 좋은 소식은 두 가지 모두 임신 중에 올바르게 시행하면 안전하다는 것입니다.

치과용 엑스레이:

• 새로운 치과용 엑스레이는 방사선을 거의 사용하지 않습니다.
• 귀하는 납 앞치마 를 사용하여 배를 가릴 수 있습니다.
• 엑스레이는 감염 여부 확인 등 정말 필요한 경우에만 촬영합니다.

의약품:

• 마비 샷 (리도카인 등)은 임산부에게 안전합니다.
• 일부 항생제는 괜찮지만, 항상 의사와 상의하세요. 산부인과 또는 치과에서 약을 복용하기 전에 확인하세요.
• 의사가 괜찮다고 말하는 진통제만 사용하세요.

통증이나 감염을 혼자서 해결하려 하지 마세요. 오히려 치료보다 더 나쁠 수 있습니다.

임신 중 치아 문제를 어떻게 멈출 수 있나요?

걱정할 것이 많으시니 편하게 생각하세요. 간단한 치아 관리 루틴-매일 몇 분 밖에 걸리지 않습니다!

• 하루에 두 번 칫솔질하기 불소 치약과 부드러운 칫솔로 양치하세요.
• 매일 치실 사용 를 사용하여 치아 사이에 끼어 있는 음식물을 제거할 수 있습니다.
• 칫솔질을 할 수 없다면 식사 후 물로 헹궈주세요.
• 무설탕 껌을 씹으면 입이 건조할 때 도움이 됩니다.
• 임신 중에는 적어도 한 번은 치과에서 진료를 받으세요.

다음과 같은 경우 입덧를 섭취한 후 물이나 베이킹소다로 헹구고 양치질을 가볍게 하세요.

건강한 치아와 뼈를 위해 무엇을 먹어야 하나요?

이제 두 아이를 위한 식사는 엄마가 먹는 음식에 달려 있습니다. 올바른 음식으로 튼튼하게 키우기 치아, 뼈, 잇몸 두 사람 모두를 위해.

음식을 충분히 섭취하세요:

• 칼슘 (우유, 치즈, 요구르트),
• 비타민 D (달걀노른자, 우유, 약간의 생선),
• 엽산 (채소, 콩, 시리얼).

너무 달거나 신 간식을 멀리하세요. 좋은 식사를 하고 물을 많이 마세요.

어떤 것이 최선인지 잘 모르시겠어요? 여러분의 의사, 치과의사 또는 영양 전문가 를 클릭해 도움을 요청하세요.

언제 치과나 의사를 빨리 만나야 하나요?

어떤 치아 문제는 기다릴 수 있지만, 어떤 치아 문제는 빠른 도움이 필요합니다. 문제가 있는 경우 검진을 미루지 마세요:

• 정말 나쁨 치아 통증 사라지지 않는
• 얼굴, 잇몸 또는 입이 붓는 경우
• 멈추지 않는 출혈
• 다음과 같은 징후 감염: 고름, 썩은 맛, 발열

담당자에게 전화 치과 의사 또는 산부인과 발견하면 빠르게 수정하세요. 문제를 빨리 해결하면 부모와 아기가 더 안전해집니다.

아기가 태어난 후 치아는 어떻게 관리하나요?

아기가 태어났다고 해서 부모님도 안심할 수 있는 것은 아닙니다. 스스로 치아 관리를 계속하고 아기의 첫 치과 방문을 위한 준비를 시작하세요.

• 여전히 매일 칫솔질과 치실을 하세요.
• 치과에 가서 깨끗하고 완전한 점검을 받으세요.
• 임신 중 잇몸 문제가 있었다면 추가 방문에 대해 문의하세요.
• 엄마들은 음식이나 키스를 통해 아기에게 '충치균'을 옮길 수 있으므로 가능한 한 입안을 건강하게 유지하세요.

엄마가 건강해야 아기도 건강하고, 아기와 엄마 모두 환하게 웃을 수 있습니다!

임신과 치아 건강: 꼭 알아야 할 사실 표

자주 묻는 질문

임신 중 치과에 언제 가야 하나요?

그리고 임신 후기 (13~27주)가 치아 세척이나 수정을 받기에 가장 안전합니다. 치아에 통증이나 부기가 있으면 기다리지 말고 바로 치과에 가세요.

치과 치료가 아기를 다치게 할 수 있나요?

기본 청소, 점검 및 필요한 수정 사항 올바른 조치를 취하면 모두 안전합니다. 치과에서는 엑스레이 촬영 시 커버를 사용하며 허가된 약품만 처방합니다.

특별한 치약이 필요한가요?

사용 불소 치약. 치아가 아픈 경우 치과 의사에게 다른 선택 사항을 문의하세요.

치실은 얼마나 자주 사용해야 하나요?

하루에 한 번 치실 사용-잇몸이 아프거나 피가 나는 경우 부드럽게 사용하세요.

임신 후 치아 문제가 사라질까요?

임신 종양과 같은 일부는 출산 후 사라지기도 합니다. 치은염은 칫솔질과 치실 사용, 치과 진료를 받으면 호전될 수 있습니다. 하지만 치아 문제를 방치하면 악화될 수 있으므로 치료를 받아야 합니다.

기억해야 할 핵심 사항

• 호르몬과 식욕 임신 중이라면 치아 건강을 매우 중요하게 생각해야 합니다.
• 잇몸에서 피가 나거나 부어 오르거나 아플 수 있습니다.-쓰지 마세요.
• 임신 중 잇몸 질환 를 섭취하면 조산이나 저체중아 출산 확률이 높아질 수 있습니다.
• 칫솔질, 치실 사용, 치과 진료 받기 대부분의 문제를 해결합니다.
• 입덧 는 치아 법랑질을 마모시킬 수 있으므로 양치질을 하기 전에 산을 헹구고 기다리세요.
• 칼슘과 비타민이 풍부한 음식 섭취하기 를 섭취하면 치아와 뼈가 튼튼해집니다.
• 치과 진료 임신 중 한 번, 통증이 있는 경우 더 빨리 방문하세요.
• 치아 관리하기 는 아기의 첫 미소를 보호하는 데 도움이 됩니다.

더 많은 팁이나 도움이 필요하신가요? 현지 지원팀에 문의하세요. 치과 의사에서 CDC 구강 건강: 임신 페이지를 참조하거나 미국치과의사협회의 임신 관련 팁을 확인하세요.

계속 웃으세요, 엄마! 오늘 엄마의 건강한 치아는 내일 가족들의 밝은 미소를 의미합니다.