하드와 소프트 나이트 가드: 이갈이 또는 TMJ에 어떤 것이 적합할까요?

아침에 일어나면 턱이 아프나요? 아니면 멈추지 않는 둔한 두통이 있으신가요? 잠자는 동안 이갈이를 한다고 파트너가 말했을 수도 있습니다. 이 중 하나라도 해당된다면 제대로 찾아오셨습니다. 이 가이드에서는 이갈이와 이갈이의 차이점을 설명합니다. 하드 대 소프트 나이트 가드. 각각의 장점과 단점을 분석해 보겠습니다. 이렇게 하면 여러분과 여러분의 치과 의사 미소를 지키고 마침내 안도감을 얻을 수 있는 최선의 옵션을 선택할 수 있습니다.

밤에 이 악물고 이 악물기란 무엇인가요?

이를 갈고 악무는 습관에는 멋진 이름이 있습니다: 브루시즘. 수면 중에 발생하면 이를 수면무호흡증. 믿거나 말거나 어떤 사람들은 심지어 낮 동안에도 자신도 모르게 이런 행동을 합니다. 이를 깨어 있는 브루키즘. 이 글을 읽으면서 지금 이 순간에도 입술을 꽉 깨물고 있을지도 모릅니다!

이러한 지속적인 압력은 치아와 턱에 큰 문제가 됩니다. 시간이 지나면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 치아가 짧아지는 것을 느낄 수 있습니다. 치아 마모. 또한 다음과 같이 끝날 수도 있습니다. 부서진 치아 또는 심지어 금이 간 치아. 이로 인해 치아가 매우 민감해지고 에나멜이라고 하는 치아의 단단한 바깥층이 마모될 수 있습니다. 이 에나멜 침식 는 가장 큰 야간 경비원이 필요하다는 신호.

그리고 문제는 치아에만 국한되지 않습니다. 이러한 모든 압력은 턱 통증을 유발하고 입을 벌리고 다물기 어렵게 만들 수 있습니다. 이는 다음과 같은 징후입니다. 측두하악관절(TMJ) 장애 또는 줄여서 TMD라고도 합니다. 턱에서 딸깍거리거나 터지는 소리가 들리거나 턱 근육이 항상 아픈 것처럼 느껴질 수 있습니다. 이러한 증상은 모두 주걱턱 증상 무시해서는 안되며 올바른 수면무호흡증 치료 는 이러한 피해를 막는 데 중점을 두고 있습니다.

작은 플라스틱 조각이 턱 통증에 어떻게 도움이 될 수 있나요?

간단해 보이지만 야간 경비 는 매우 강력한 도구입니다. 야간 경비원은 일종의 구강 기기. 라고도 할 수 있습니다. 교합 가드 a 치과 부목 a 바이트 가드 또는 그라인드 가드. 모두 같은 역할을 합니다. 윗니와 아랫니 사이에 보호 쿠션을 넣습니다.

이 작은 장치는 몇 가지 놀라운 기능을 합니다. 먼저 치아를 위한 베개와 같은 역할을 합니다. 이를 악물거나 갈 때의 엄청난 힘으로 인해 치아가 손상되는 것을 막아줍니다. 자연 치아를 보호하고 치과 수복물 크라운이나 필링과 같은 치료를 받은 적이 있는 경우. 둘째, 턱 근육이 마침내 이완되는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 놀라운 턱 통증 완화하고 심지어 만성 두통. TMD로 고생하는 분들을 위한 특별한 TMJ 기능 장애에 대한 나이트 가드 는 턱을 안정된 위치에 고정하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음과 같은 경우의 게임 체인저입니다. 턱 긴장 완화.

소프트 나이트 가드에는 어떤 이야기가 있나요?

온라인이나 드럭스토어에서 가장 자주 볼 수 있는 종류부터 시작하겠습니다. 소프트 나이트 가드. 이들은 일반적으로 다음과 같은 질척거리는 고무 같은 플라스틱으로 만들어집니다. EVA(에틸렌-비닐 아세테이트). 유연하고 운동할 때 착용하는 마우스 가드와 매우 흡사한 느낌을 줍니다.

주요 판매 포인트 소프트 나이트 가드 편안함입니다. 익숙해지기가 매우 쉽습니다. 부드럽기 때문에 처음 착용했을 때 부피가 크거나 입안에서 이상하게 느껴지지 않습니다. 특히 다른 마우스패드와 비교했을 때 가격도 저렴합니다. 삶고 물기 대 커스텀 나이트 가드 상점에서. 많은 사람들이 이를 좋은 출발점으로 여깁니다.

부드러운 열가소성 나이트 가드 는 다음과 같은 분들을 위한 확실한 선택입니다. 경미한 주걱턱. 가끔씩 이를 갈기만 하면 필요한 보호 기능을 제공할 수 있습니다. 또한 부피가 크지 않아서 어떤 사람들은 더 편하게 잠을 잘 수 있습니다. 가장 일반적인 성인용 나이트 가드 옵션 저 밖에 있습니다.

그렇다면 소프트 가드는 편안함을 위한 슬램덩크일까요?

그렇지 않습니다. 소프트 가드는 처음에는 편안하게 느껴지지만 몇 가지 큰 단점이 있습니다. 가장 큰 약점은 다음과 같습니다. 내구성. 무거운 그라인더를 사용한다면 부드러운 가드를 순식간에 씹어버릴 수도 있습니다. 오래 사용할 수 있도록 제작되지 않았기 때문에 다음과 같은 의문이 들 수 있습니다. 야간 경비원 교체 시기 이런 식으로요. 짧은 대답은 '자주'입니다.

하지만 일부 사람들에게는 진짜 문제가 있습니다. 다음과 같은 경우 심한 타박상 부드럽고 쫄깃한 가드는 오히려 이갈이를 더 악화시킬 수 있습니다. 마치 개에게 새 씹는 장난감을 주는 것처럼 씹을 무언가가 있다고 생각하도록 뇌를 속이는 것과 같습니다. 이는 턱 근육을 자극하여 더 세게 이를 악물게 만들 수 있는데, 이는 분명 목표가 아닙니다.

플러스 카운터 야간 경비 위험 는 진짜 존재합니다. 상점에서 구입한 '기성품' 가드는 치과에서 맞춤 제작한 가드만큼 잘 맞지 않을 수 있습니다. 잘 맞지 않으면 불편할 수 있으며 경우에 따라 치아가 움직이거나 교합이 엉망이 될 수도 있습니다. 그렇기 때문에 많은 치과 의사들이 사용자 지정할 수 없는 야간 경비원. 그래서 부드러운 나이트 가드가 효과적입니까?? 가벼운 그라인더라면 그럴 수도 있습니다. 이갈이가 심하거나 TMJ가 있는 사람에게는 그렇지 않을 것입니다.

하드 나이트 가드는 어때요?

이제 가장 큰 이슈인 하드 나이트 가드. 이들은 거의 항상 치과 전문가 에서 치과 기공소. 다음과 같은 매우 견고한 단단한 소재로 만들어졌습니다. 아크릴. 이 단단한 아크릴 부목 는 전혀 유연하지 않습니다. 치아를 위한 딱딱한 보호막입니다.

하드 가드라고도 하는 단단한 아크릴 부목 는 치아의 완벽한 사본으로 만들어집니다. 치과 의사가 치과 인상 를 사용하여 몰드를 올바르게 만들 수 있습니다. 이는 곧 커스텀 핏 나이트 가드 완벽하게 끼워집니다. 윗니에 맞게 제작할 수 있습니다( 상악 나이트 가드) 또는 아랫니(a 하악 나이트 가드). 치과 의사가 어떤 것이 더 나은지 알아볼 수 있도록 도와줄 것입니다.

전체 나이트 가드 피팅 프로세스 는 간단하고 완벽한 착용감을 보장합니다. 물론 치과 의사가 만든 야간 경비 비용 는 더 높지만 혜택은 엄청납니다. 귀사에 대한 투자라고 생각하세요. 구강 건강.

왜 부드러운 것보다 딱딱한 것을 선택해야 할까요?

확실히 덜 편안하게 들리지만 적응 기간이 필요하기 때문에 틀린 말은 아닙니다. 하지만 하드 나이트 가드의 장점 는 특히 심각한 그라인더에게 큰 도움이 됩니다. 우선 내구성이 매우 뛰어납니다. 그리고 야간 경비원의 수명 5년 또는 그 이상이 될 수 있습니다. 이걸 씹어먹을 수는 없습니다. 이렇게 하면 야간 경비원 비용 장기적으로는 훨씬 낫습니다.

더 중요한 것은 단단한 가드가 턱에 훨씬 더 좋다는 것입니다. 치아가 미끄러질 수 있는 매끄러운 표면을 제공합니다. 이를 갈려고 하면 이를 잡을 수 없이 미끄러지기만 합니다. 이것은 실제로 뇌가 시간이 지남에 따라 이갈이 습관을 잊는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 턱을 단단하게 지지하여 턱관절 통증 완화에 꼭 필요한 기능을 제공합니다. 모든 것을 안정시키고 과로한 근육에 절실히 필요한 휴가를 제공합니다.

그렇기 때문에 교합 부목 은 #1 치과 의사가 추천하는 나이트 가드 에 대한 심한 타박상 TMJ 문제를 해결해줍니다. 이 제품은 단순한 쿠션이 아니라 진정한 주걱턱 증상 완화. 그래서 하드 나이트 가드가 편안합니까?? 당장은 아니지만 사람들은 익숙해집니다. 그리고 그들이 얻는 통증 완화 효과는 그만한 가치가 있습니다.

"두 가지 장점을 모두 갖춘" 옵션이 있나요?

하드 가드의 견고함과 소프트 가드의 편안함을 모두 원한다면 어떻게 해야 할까요? 운이 좋으십니다. 세 번째 옵션이 있습니다. 하이브리드 나이트 가드 또는 듀얼 라미네이트 나이트 가드. 이것은 현명한 타협입니다. 치과용 나이트 가드 비교.

이 가드는 훌륭하게 디자인되었습니다. 안쪽에는 치아와 잇몸에 밀착되는 부드럽고 편안한 층이 있습니다. 하지만 바깥쪽 물리는 표면은 똑같이 튼튼하고 단단한 아크릴로 만들어졌습니다. 따라서 가장 중요한 부분에는 소프트 가드의 편안함을, 바깥쪽에는 하드 가드의 내구성과 매끄러운 표면을 제공합니다.

A 하이브리드 나이트 가드 효과 는 차트에서 벗어났습니다. 전체 하드 가드의 느낌이 약간 불안한 중등도에서 중증의 이갈이를 하는 분들에게 환상적인 선택입니다. 두 가지의 장점을 결합한 제품입니다. 물론 치과의사가 맞춤 제작하고 가격대가 높지만 많은 사람들에게 놀라운 솔루션입니다.

어떤 것이 나에게 적합한지 어떻게 알 수 있나요?

올바른 가드를 선택하는 것은 자신의 상황에 따라 달라집니다. 자신의 신체와 습관, 필요에 대해 생각해야 합니다. 다음은 치과 의사와 상담하기 전에 이를 정리하는 데 도움이 되는 간단한 가이드입니다.

스스로에게 다음과 같은 질문을 해보세요:

• 내 연삭 상태가 얼마나 나쁜가요? 매일 밤 사용하는 것이 아니라면 맞춤형 소프트 가드가 적합할 수 있습니다. 이를 가는 것이 직업인 것처럼 이갈이를 한다면 하드 또는 하이브리드 가드를 고려해야 합니다.
• 턱 통증이나 TMJ가 있나요? 턱에서 딸깍 소리가 나거나 턱이 계속 아픈 등의 TMJ 증상이 있는 경우 하드 가드를 착용하는 것이 좋습니다. 턱이 갈망하는 안정성을 제공합니다. 부드러운 가드는 도움이 되지 않을 수 있으며 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다.
• 내 예산은 얼마인가요? 상점에서 구입한 가드는 현재 저렴하지만 계속 교체해야 할 수도 있습니다. A 커스텀 핏 나이트 가드 비용 가 초기에는 더 높지만 하드 가드는 수년 동안 지속되어 향후 많은 비용을 절약할 수 있습니다.
• 치과 의사는 어떻게 생각하나요? 이것이 가장 중요한 질문입니다. 치과 의사는 치아의 마모 패턴을 보고 턱 건강을 확인할 수 있습니다. 치과의사는 최고의 전문가입니다. 치과 전문의 조언 나이트 가드.

다음은 비교에 도움이 되는 간단한 차트입니다:

가드를 스토어에서 구매해야 하나요, 아니면 치과에서 구매해야 하나요?

이것은 정말 큰 문제입니다. 수많은 처방전 없이 구입할 수 있는 야간 경비원 약국에서 구입하세요. 저렴하고 오늘 바로 구입할 수 있습니다. 하지만 저는 항상 사람들에게 주의를 촉구합니다. 맞지 않는 가드는 정말 불편할 수 있고 경우에 따라 치아가 제자리에서 움직일 수도 있습니다.

A 맞춤형 나이트 가드 치과 의사로부터 당신의 입에 딱 맞습니다. 착용감이 완벽합니다. 따라서 시간이 지날수록 더 편안하고 훨씬 더 효과적입니다. 또한 치과 의사가 가드가 교합을 다치지 않도록 도와줍니다. The 미국 치과 협회(ADA) 맞춤형 가전을 추천하는 데에는 이유가 있습니다. 더 안전하고 더 잘 작동하기 때문입니다.

이렇게 생각해보세요. 구멍가게에서 값싼 돋보기 안경을 사면 괜찮을 수도 있습니다. 하지만 두통 없이 선명하게 보고 싶다면 안과 의사에게 가서 실제 처방을 받아야 합니다. 치아와 턱도 마찬가지로 중요합니다. 치아와 턱을 프로페셔널 나이트 가드 를 사용하는 것이 가장 현명한 방법입니다.

그라인딩을 멈추기 위한 다음 단계는 무엇인가요?

방금 많은 것을 배웠습니다. 다양한 유형의 교합 부목. . 소프트 나이트 가드 혜택 라이트 그라인더의 경우 하드 나이트 가드의 장점 보다 심각한 경우에는 심지어 멋진 하이브리드 나이트 가드 그 차이를 나눕니다.

지금 할 수 있는 가장 중요한 일은 전문가와 상담하는 것입니다. 치과에 예약을 잡으세요. 치과 전문의는 문제를 올바르게 진단하고 TMJ 나이트 가드 옵션 함께합니다. 치과 전문의가 턱을 검사하고 증상에 대한 설명을 듣습니다. 함께 협력하여 완벽한 솔루션을 선택할 수 있습니다.

치아가 깨지거나 두통이 견디기 힘들어질 때까지 기다리지 마세요. 지금 조치를 취하는 것은 미래를 위한 투자입니다. 구강 건강. 고통 없는 삶과 자랑스러워할 수 있는 미소를 위한 투자입니다.

기억해야 할 주요 사항:

• Bruxism (이갈이)는 심각하며 치아에 금이 가고 턱 통증(TMD)을 유발할 수 있습니다.
• 소프트 나이트 가드 는 편안하고 빛 이빨은 빨리 마모되고 심한 이 악물기를 악화시킬 수 있습니다.
• 하드 나이트 가드 는 내구성이 뛰어나며 무거운 치아를 보호하고 턱을 지지하기 때문에 이갈이 및 TMJ 통증을 완화합니다.
• 하이브리드 가드 는 편안함(안쪽은 부드러움)과 강인함(바깥쪽은 단단함)의 훌륭한 조합입니다.
• 맞춤형 핏 가드 는 상점에서 파는 '끓여서 물린' 제품보다 항상 더 안전하고 효과가 좋습니다.
• 항상 치과 의사 를 통해 실제 진단을 받고 나에게 딱 맞는 나이트 가드를 찾을 수 있습니다.