Quel sorriso bianco e luminoso che si vede nelle pubblicità e su Instagram: come ci riescono? Se state cercando di capire cosa c'è di vero quando si parla di lampade sbiancanti per denti, non siete soli. Forse avete visto i vostri influencer preferiti scattare selfie con quei bocchini luminosi o avete sentito un amico vantarsi del suo nuovo "kit sbiancante a LED". Ora vi state chiedendo: Le lampade sbiancanti per i denti funzionano davvero o sono solo un trucco commerciale? Sono sicure? Dovreste affidare i vostri denti a un gadget fai-da-te?
Se vi trovate bloccati da queste domande, fate un bel respiro. Vi meritate risposte chiare e sincere. Analizziamo tutto insieme.

Cosa sono le luci sbiancanti per i denti e come si dice che funzionino?

Vi è mai capitato di fissare quei vassoi blu luminosi per la bocca e di chiedervi cosa stia succedendo? Lo sbiancamento dentale con la luce si avvale di due elementi: un gel sbiancante (di solito con perossido di idrogeno o perossido di carbammide) e una luce speciale, quasi sempre LED, che viene fatta brillare sui denti.

Le parti principali: Il Gel e la Luce

• Il gel sbiancante:
  La maggior parte dei gel utilizza perossido di idrogeno o perossido di carbammide. A volte si trova un gel chiamato PAP (acido ftalimidoperossicaproico), che non contiene perossido ed è indicato per le persone con denti sensibili. Il gel ha il compito di eliminare le macchie (chiamate cromofori) che rendono i denti gialli o marroni.
• Luce LED:
  La luce blu fredda che vedete su Instagram - o forse nel vostro bagno, se l'avete provata - proviene da un LED, acronimo di light emitting diode. Il motivo? La luce "spinge" il processo di sbiancamento, rendendo il gel più veloce. Ma ecco il colpo di scena.sta facendo davvero molto? Torneremo su questo punto.

La scienza in parole semplici: Come le macchie svaniscono

Immaginate i vostri denti come tazze bianche. Se bevete caffè, tè o mangiate frutti di bosco, col tempo queste tazze si macchiano. Sui denti, le macchie si nascondono nello strato superiore, chiamato smalto, o un po' più in profondità, nella parte chiamata "smalto". dentina.

Quando si utilizza un gel sbiancante, questo rilascia dei pezzetti chiamati radicali liberi che spezzano la sostanza scura. Questo metodo funziona allo stesso modo sia a casa che dal dentista, tranne che per una cosa fondamentale: la forza e chi la sorveglia.

Alcuni pensano che la luce LED "sbianchi" direttamente i denti, ma non è vero. La scienza dice che forse la luce aiuta il gel a lavorare un po' più velocemente in alcune situazioni, ma non è certo una magia.

Fatti o storie: Le luci sbiancanti a LED fanno molto?

Ecco il discorso vero e proprio.

Cosa dimostrano gli studi

Non è il caso di girarci intorno: la maggior parte dei dentisti e dei Associazione dentale americana (ADA) Sono d'accordo: la vera azione viene dal gel, non dalla luce.

Una rassegna nel Giornale dell'Associazione dentale americana (JADA) dice:

"Le luci dei kit di sbiancamento a casa non fanno molta differenza rispetto al solo gel".

Alcuni piccoli studi dimostrano che potreste ottenere risultati un po' più veloci con la luce, ma non aspettatevi molto: a volte si ottiene al massimo una tonalità in più, che svanisce in pochi giorni.

Perché le luci, allora?

Allora, perché si vedono tutti questi bocchini luminosi nelle pubblicità? Per due motivi:

• La luce potrebbe aiutare il gel a muoversi un po' più velocemente se il prodotto è debole o fatto per uno sbiancamento rapido.
• Sembra proprio refrigeratore: Le luci fanno sembrare tutto più sofisticato e tecnologico, quindi si potrebbe sentire come se funzionasse meglio anche se non è un grosso problema.

Ecco la risposta semplice: Il gel fa la maggior parte del lavoro. La luce è bella, ma non cambia le carte in tavola.

Tipi di lampade sbiancanti per denti: Uno sguardo veloce

Non tutte le lampade sbiancanti sono uguali. Alcune si possono usare a casa. Quelle più forti sono utilizzate solo dai dentisti.

Luce blu a LED (la maggior parte dei kit domestici)

• Come funziona: Fa una luce blu (lunghezza d'onda di circa 400-500 nm) per "potenziare" il gel.
• Sicuro? Senza calore, senza raggi UV, e di solito è sicuro da usare a casa se si seguono le istruzioni.
• Funziona? Le ricerche dicono che non è meglio usare solo il gel.

Luci ad arco alogene e al plasma (per dentisti)

• Come funzionano: Per favorire la formazione di gel forti, è necessario fare molta luce o calore (con l'aiuto di un dentista).
• Sempre con un dentista: Se non utilizzati correttamente, possono dare fastidio ai denti o addirittura farli male.
• Molto più forte: Può dare risultati in una sola visita.

Luci UV (vecchia scuola - non sicure)

• Perché saltarli? Le lampade UV (ultraviolette) venivano utilizzate in passato per lo sbiancamento, ma possono danneggiare le gengive e le labbra e persino aumentare il rischio di cancro. Oggi sono poco utilizzate e questo è un bene...non provare nemmeno i kit UV a casa.

Le lampade sbiancanti sono sicure per denti e gengive?

Si ha solo un paio di denti da adulti, quindi bisogna fare attenzione. Lo sbiancamento è generalmente sicuro, ma non è perfetto, soprattutto se si hanno già denti sensibili o problemi dentali.

Gli effetti collaterali più comuni

• Sensibilità dei denti:
  Potreste sentire un dolore acuto quando bevete qualcosa di freddo o mangiate un gelato. Questo accade perché i gel sbiancanti possono aprire dei piccoli fori nello smalto per un po' di tempo, permettendo alle sostanze di raggiungere più facilmente i nervi.Suggerimento: Scegliete prodotti per denti sensibili, usate un dentifricio per la sensibilità e non usate i kit sbiancanti più del dovuto.
• Problemi alle gengive:
  Se il gel tocca le gengive, può bruciare o arrossarle. Caricare le mascherine con attenzione e rimuovere il gel in eccesso.Suggerimento: Alcuni kit hanno un gel o una cera speciale per proteggere le gengive: usatela!

Cosa dicono i dentisti e gli esperti

• Scegliete solo prodotti sbiancanti con il Sigillo di accettazione ADA. Ciò significa che è stato controllato per verificarne la sicurezza e i risultati.
• Chiedete prima al vostro dentista: Se avete corone, faccette o denti sensibili, chiedete il parere di un esperto prima di iniziare.
• L'ADA dice di non usare gel online a caso, kit di lampade UV o "hack" virali. Rimanete al sicuro.

Non usate le lampade sbiancanti se...

• Siete incinte o state allattando: Nessuno sa se è sicuro, quindi è meglio aspettare fino a più tardi.
• Hai meno di 16 anni: I denti e i nervi dei bambini stanno ancora crescendo. Saltate lo sbiancamento.
• Avete corone, faccette o molti lavori dentali: I gel non cambiano il colore, quindi si otterranno sfumature diverse.
• Avete problemi alle gengive o carie: Occupatevi prima di tutto di quelli.

Se non siete sicuri, chiedete al vostro dentista. Meglio prevenire che curare.

Come usare un kit di luce sbiancante per i denti a casa (passo dopo passo)

Volete provare? Ecco cosa si fa di solito. Il vostro kit potrebbe avere fasi diverse, quindi controllate sempre le istruzioni.

1. Prima di tutto spazzola e filo interdentale:
   I denti puliti funzionano meglio con il gel sbiancante.
2. Mettere il gel nel vassoio:
   Non esagerate. Troppo gel brucia le gengive.
3. Mettere nel vassoio, accendere la luce:
   Far scorrere il portaimpronte sui denti, quindi premere il pulsante per il LED.
4. Indossatelo al momento giusto:
   La maggior parte ha bisogno di 10-30 minuti. Non esagerare: più a lungo non è sempre meglio e può far male ai denti.
5. Risciacquare e pulire:
   Sciacquare bene la bocca e lavare il vassoio.
6. Dopo la cura:
   Cercate di evitare gli alimenti e le bevande che macchiano, come il caffè, il vino rosso, i frutti di bosco o la salsa di pomodoro, per alcune ore dopo lo sbiancamento (o anche per un giorno, se potete).

Un consiglio da professionista:
Lo sbiancamento funziona meglio se lo si esegue come indicato nel kit: di solito ogni giorno per 1-2 settimane, poi si ritocca secondo necessità.

Luci a casa vs. sbiancamento dal dentista vs. strisce: Quale scegliere?

Vediamo di mettere insieme le varie scelte, in modo che possiate trovare quella più adatta a voi.

Quale funziona più velocemente?

• Kit LED per uso domestico:
  Può schiarire i denti di 2-5 toni in un paio di settimane. I risultati dipendono dal gel, dal grado di macchia e dal fatto che si seguano i passaggi ogni volta.
• Strisce sbiancanti:
  Lentamente e con costanza: 2-4 tonalità dopo averle usate quotidianamente per qualche settimana.
• Sbiancamento professionale (in ufficio):
  I grandi numeri. Una visita può rendere i denti più bianchi di 7-8 toni in meno di due ore, utilizzando gel forti e luci ad alta potenza.

Costi

• Kit LED per uso domestico:
  $40-$150 per un pacchetto completo.
• Strisce sbiancanti:
  Circa $25-$60 per giro.
• Sbiancamento dal dentista (professionale):
  $400-$1000 per ogni sessione.

Sicurezza

• Kit per la casa:
  Non sono così forti, quindi di solito sono più sicuri, a patto che si seguano le regole. Alcune persone hanno denti sensibili per un certo periodo.
• Sbiancamento dal dentista:
  I gel forti devono essere guardati da un esperto. I dentisti proteggono le gengive per evitare che si facciano male.
• Marchi approvati:
  Molti kit (soprattutto su Amazon) non sono approvati dall'ADA. Cercare il sigillo o attenersi alle grandi marche come Crest, Colgate, GLO Science o Philips Zoom.

Tabella rapida

A chi è rivolto? (Siete adatti?)

• Kit LED per uso domestico sono per voi se...
  • Si desidera un piccolo aumento del bianco, soprattutto sulle macchie di caffè o di soda.
  • I denti e le gengive sono sani, senza grossi lavori dentali.
  • Volete spendere meno e vi va bene non ottenere risultati da "superstar".
• Sbiancamento dal dentista è meglio se...
  • È necessario un grande e rapido cambiamento.
  • Avete macchie profonde e resistenti (dovute a farmaci, invecchiamento o cose che le strisce non possono risolvere).
  • È bene che sia presente un professionista nel caso in cui i denti reagiscano.
• Saltate lo sbiancamento dei denti se...
  • I vostri denti sono sensibili, avete problemi dentali o molte corone/riempimenti.
  • Hai meno di 16 anni o sei incinta.
  • Vi aspettate che $40 vi compri quello che solo $1000 dal dentista può fare.

Un rapido controllo dal dentista può aiutarvi a scegliere ciò che è più intelligente per la vostra bocca.

La conclusione: Le luci per lo sbiancamento dei denti valgono i soldi spesi?

Ecco il problema:

• I kit LED possono aiutare a sbiancare più velocemente, e avere un vassoio luminoso potrebbe farvi sentire più sicuri di voi stessi.
• Il gel svolge quasi tutto il lavoro. Scegliendo un kit con un buon gel approvato dal dentista, in particolare uno con il 6-14% di perossido di idrogeno, si noteranno probabilmente dei miglioramenti.
• Non aspettatevi la magia. I kit domestici funzionano meglio per le macchie in superficie, non per quelle scure e profonde.
• Se volete un sorriso bianchissimo o avete macchie vecchie e resistenti, il dentista è la scelta migliore.
• Qualunque sia la strada da percorrere, attenersi alle istruzioni e stare al sicuro è fondamentale. Non esagerate, seguite le regole e chiedete al vostro dentista se vi siete persi.

Il vostro takeaway salutare

Ecco cosa ricordare:

• Il gel è ciò che funziona davvero, non la luce.
• Le luci LED dei kit domestici sono sicure se si seguono le indicazioni, ma non aspettatevi risultati assurdi.
• Il risultato dipende dai denti, dalle macchie e dalla corretta esecuzione.
• Sensibilità e problemi alle gengive sono comuni, quindi rivolgetevi al vostro dentista se siete preoccupati o se avete già problemi dentali.
• Per ottenere il cambiamento più veloce e più grande, chiedete aiuto a un professionista, ma costerà di più.
• Se non siete sicuri, parlatene con il vostro dentista. Vi aiuteranno a scegliere ciò che è più sicuro e migliore per voi.

Domande frequenti (FAQ)

Quanto durano le lampade sbiancanti per denti?

Dipende dalle abitudini: se si beve caffè, tè, vino o si fa uso di tabacco, i denti possono macchiarsi più rapidamente. In genere i risultati durano da pochi mesi a un anno se si sta alla larga dalle cose che macchiano e si fanno dei ritocchi occasionali.

Posso usare una lampada sbiancante con le strisce o con il mio gel?

Le luci a LED sono per i vassoi con gel, non per le strisce. Alcune strisce dicono che si può fare, ma può essere disordinato e non ci sono prove che sia utile.

Con quale frequenza posso utilizzare in modo sicuro un kit di lampade sbiancanti per denti?

La maggior parte dei kit indica di farlo una volta al giorno per 1-2 settimane. Se lo si fa di più, si rischia di danneggiare i denti e di renderli sensibili. Seguire sempre le indicazioni.

Una lampada sbiancante funziona su corone dentali, faccette o otturazioni?

No, non reagiscono ai gel o alle lampade. Solo i denti naturali diventano più bianchi, quindi potreste notare una mancata corrispondenza dopo lo sbiancamento. Chiedete al vostro dentista cosa fare.

I vostri prossimi passi

Se ci state ancora pensando, ecco cosa fare:

1. Pensate a ciò che volete: Volete fare un grande cambiamento o solo un sorriso un po' più luminoso?
2. Controllare le etichette: Acquistate solo prodotti che riportino chiaramente l'elenco delle sostanze contenute e, se possibile, cercate il sigillo di accettazione ADA.
3. Controllare la bocca: Se avete carie, gengive doloranti o molti lavori dentali, andate dal dentista prima di sbiancare.
4. Aspettatevi risultati concreti: I kit casalinghi sono utili, ma nulla è meglio del tocco del dentista per ottenere una grande trasformazione.
5. Continuate a usare lo spazzolino e il filo interdentale: Il buon vecchio spazzolino, il filo interdentale e le visite regolari dal dentista sono i fattori più importanti per un sorriso smagliante.

Ricordate che un bel sorriso non è solo una questione di colore, ma anche di denti sani. Avete altre domande? Chiedete al vostro dentista. I vostri denti vi ringrazieranno.

Controllato dal Dr. Jane Doe, DDS. Per un consiglio adatto a voi, fissate una visita con il vostro dentista o igienista dentale.