Protezioni notturne dure o morbide: Qual è il più adatto per la digrignazione o l'ATM?

Vi svegliate con la mascella dolorante? O forse un mal di testa sordo che non vuole saperne di smettere? Forse il vostro partner vi ha detto che digrignate i denti nel sonno. Se tutto questo vi assomiglia, siete nel posto giusto. Questa guida vi illustra la differenza tra Protezioni notturne rigide e morbide. Di ognuna di esse vi illustreremo i pregi e i difetti. In questo modo, voi e il vostro dentista può scegliere l'opzione migliore per proteggere il suo sorriso e ottenere finalmente un po' di sollievo.

Che cos'è questo digrignare e stringere che faccio di notte?

L'abitudine di digrignare e stringere i denti ha un nome particolare: bruxismo. Quando si verifica mentre si dorme si chiama bruxismo nel sonno. Che ci crediate o no, alcune persone lo fanno anche durante il giorno senza rendersene conto. Questo è noto come bruxismo da svegli. Potreste anche stringere la mascella in questo momento, mentre vi concentrate sulla lettura di questo articolo!

Questa pressione costante è un problema per i denti e la mascella. Con il tempo può portare a problemi seri. Potreste notare che i vostri denti si accorciano, il che è chiamato usura dei denti. Potreste anche ritrovarvi con denti scheggiati o anche denti incrinati. Questo può rendere i denti molto sensibili e consumare lo strato esterno duro dei denti, chiamato smalto. Questo erosione dello smalto è uno dei più grandi Segni di necessità di una protezione notturna.

E i problemi non si fermano ai denti. Tutta questa pressione può causare dolore alla mascella e rendere difficile aprire e chiudere la bocca. Questo è un segno rivelatore di Disturbo dell'articolazione temporo-mandibolare (ATM) o in breve TMD. Può capitare di sentire uno scatto o uno schiocco della mandibola o di avere la sensazione che i muscoli della mandibola siano sempre indolenziti. Questi sono tutti sintomi del bruxismo non dovreste ignorare e ottenere la giusta Trattamento del bruxismo nel sonno è quello di fermare questi danni sul nascere.

Come può un piccolo pezzo di plastica aiutare il dolore alla mandibola?

Sembra abbastanza semplice, ma un guardia notturna è uno strumento molto potente. Una guardia notturna è solo un tipo di apparecchio orale. Si può anche sentire chiamare un protezione occlusale a bite dentale a Protezione da morso o un protezione per la macinazione. Fanno tutti la stessa cosa. Creano un cuscinetto protettivo tra i denti superiori e inferiori.

Questo piccolo dispositivo fa un paio di cose straordinarie. Innanzitutto agisce come un cuscino per i denti. Impedisce che vengano danneggiati dall'incredibile forza del serraggio e del digrignamento. Protegge i denti naturali e qualsiasi restauro dentale lavori eseguiti, come corone o otturazioni. In secondo luogo, può aiutare i muscoli della mascella a rilassarsi. Questo può portare a incredibili dolore alla mascella sollievo e addirittura ridurre la cefalee croniche. Per le persone che lottano contro i DTM, uno speciale Protezione notturna per la disfunzione dell'ATM può aiutare a mantenere la mascella in un punto stabile e ad alleviare il dolore. È una soluzione che cambia le carte in tavola per alleviare la tensione della mandibola.

Qual è la storia delle protezioni notturne morbide?

Cominciamo con il tipo di prodotto che si vede più spesso online o in farmacia: il morbida protezione notturna. Di solito sono realizzati in una plastica morbida come la gomma, ad esempio EVA (acetato di etilene e vinile). Sono flessibili e assomigliano molto a un paradenti che si indossa per lo sport.

Il principale punto di forza di un morbida protezione notturna è il comfort. È facile abituarsi. Essendo morbidi, non danno la sensazione di essere ingombranti o strani in bocca quando si inizia a indossarli. Inoltre, sono meno costosi, soprattutto se si confronta un Morso e bolla vs. protezione notturna personalizzata da un negozio. Molti li considerano un buon punto di partenza.

Un morbido protezione notturna in termoplastica è una scelta solida per le persone con bruxismo lieve. Se si digrignano i denti solo di tanto in tanto, può fornire la protezione necessaria. Inoltre, non è così ingombrante e per alcuni è più facile dormire. È uno dei più comuni opzioni di guardia notturna per adulti là fuori.

Le protezioni morbide sono quindi un'ottima soluzione per il comfort?

Non così in fretta. Sebbene all'inizio le protezioni morbide sembrino comode, presentano alcuni svantaggi importanti. La loro maggiore debolezza è durata. Se siete dei smerigliatori pesanti, potreste rosicchiare una protezione morbida in un batter d'occhio. Non sono costruite per durare nel tempo e vi ritroverete a domandarvi Quando sostituire una protezione notturna come questo. La risposta breve è: spesso.

Ma ecco la vera sorpresa per alcuni. Se avete bruxismo grave una protezione morbida da masticare può effettivamente peggiorare il digrignamento. In un certo senso, inganna il cervello e gli fa credere di avere qualcosa da masticare, un po' come quando si dà un nuovo giocattolo da masticare a un cane. In questo modo, i muscoli della mascella si attivano e si stringono ancora di più, il che ovviamente non è l'obiettivo.

In più rischi della guardia notturna da banco sono una cosa vera. Una protezione "boil-and-bite" acquistata in un negozio non si adatta bene come una personalizzata dal dentista. Una cattiva vestibilità può essere scomoda e in alcuni casi può persino far spostare i denti o rovinare il morso. Ecco perché molti dentisti si preoccupano di protezioni notturne non personalizzabili. Quindi Le protezioni notturne morbide sono efficaci? Per i molatori leggeri forse sì. Per chi soffre di gravi problemi di digrignamento o di ATM probabilmente no.

Ok, e le guardie notturne rigide?

Parliamo ora del pezzo forte: il guardia notturna dura. Sono quasi sempre realizzati su misura da un professionista dentale in un laboratorio odontotecnico. Sono realizzati con un materiale duro e resistente come acrilico. Questo stecca acrilica dura non è affatto flessibile. È uno scudo rigido per i denti.

Una protezione rigida, chiamata anche stecca acrilica dura è costituito da una copia perfetta dei vostri denti. Il dentista prenderà una impronta dentale per ottenere lo stampo giusto. Ciò significa che il protezione notturna personalizzata si aggancia perfettamente. Può essere realizzato per i denti superiori (a Protezione notturna mascellare) o i denti inferiori (a Protezione notturna mandibolare). Il dentista vi aiuterà a capire quale sia la soluzione migliore per voi.

L'intero Processo di montaggio delle protezioni notturne è semplice e garantisce una vestibilità perfetta. Certo che il costo della guardia notturna fatta dal dentista è più alto, ma i benefici sono enormi. Consideratelo come un investimento nel vostro salute orale.

Perché scegliere qualcosa di duro invece di qualcosa di morbido?

Sembra sicuramente meno comodo e non hai torto: c'è un periodo di adattamento. Ma il vantaggi della guardia notturna rigida sono enormi, soprattutto per i macinatori seri. Innanzitutto sono incredibilmente resistenti. Il durata di vita delle guardie notturne che sono difficili possono essere cinque, dieci o anche più anni. Non riuscirete a masticare questa cosa. Questo rende il costo delle guardie notturne molto meglio nel lungo periodo.

Ancora più importante, una protezione rigida è molto meglio per la mascella. Fornisce ai denti una superficie liscia e scorrevole su cui scivolare. Quando si cerca di digrignare, i denti scivolano senza poter fare presa. Questo può aiutare il cervello a disimparare l'abitudine a digrignare con il tempo. Inoltre, fornisce un solido sostegno alla mascella, che è esattamente ciò di cui si ha bisogno per alleviare il dolore dell'ATM. Stabilizza il tutto e concede ai muscoli sovraccarichi una necessaria vacanza.

Questo è il motivo per cui un bite occlusale è l'#1 Guardia notturna consigliata dal dentista per bruxismo grave e problemi di ATM. Non si tratta di un semplice cuscino, ma di uno strumento progettato per fornire una reale Sollievo dai sintomi del bruxismo. Quindi le protezioni notturne rigide sono confortevoli? Non subito, ma le persone si abituano. E il sollievo dal dolore che ne ricavano ne vale la pena.

Esiste l'opzione "Il meglio dei due mondi"?

E se volete la robustezza di una protezione rigida con il comfort di una morbida? Siete fortunati. Esiste una terza opzione, chiamata guardia notturna ibrida o un protezione notturna in doppio laminato. È il compromesso intelligente nel Confronto tra le guardie notturne dentali.

Queste protezioni sono progettate in modo eccellente. All'interno hanno uno strato morbido e confortevole che si appoggia ai denti e alle gengive. Ma la superficie esterna è fatta dello stesso acrilico duro e resistente. In questo modo si ottiene il comfort di una protezione morbida dove è più importante, mentre all'esterno si ha la durata e la superficie liscia di una protezione dura.

A efficacia della protezione notturna ibrida è fuori scala. È una scelta fantastica per le persone che soffrono di digrignamento da moderato a grave e che sono un po' nervose per la sensazione che potrebbe dare una protezione rigida completa. Combina davvero le parti migliori di entrambi. Naturalmente anche questi sono realizzati su misura da un dentista e hanno un prezzo più elevato, ma rappresentano una soluzione straordinaria per molte persone.

Come faccio a sapere qual è quello giusto per me?

La scelta della guardia giusta dipende dalla situazione personale. Dovete pensare al vostro corpo, alle vostre abitudini e alle vostre esigenze. Ecco una guida rapida che vi aiuterà a capire come procedere prima di parlare con il vostro dentista.

Ponetevi queste domande:

• Quanto è grave il mio molaggio? Se si tratta di un problema piuttosto leggero e non di una cosa da fare ogni notte, una protezione morbida personalizzata potrebbe andare bene. Se invece si digrignano i denti come se fosse il proprio lavoro, si dovrebbe assolutamente prendere in considerazione una protezione rigida o ibrida.
• Soffro di dolore alla mandibola o di ATM? Se si soffre di sintomi dell'ATM, come ticchettii o dolore costante alla mascella, una protezione rigida è quasi sempre la soluzione migliore. Dà alla mascella la stabilità che desidera. Una protezione morbida potrebbe non essere d'aiuto e addirittura peggiorare la situazione.
• Qual è il mio budget? Una protezione acquistata in negozio è economica, ma potrebbe essere necessario sostituirla più volte. A costo della protezione notturna personalizzata è più alto all'inizio, ma una protezione rigida può durare per anni, facendovi risparmiare molto denaro in futuro.
• Cosa ne pensa il mio dentista? Questa è la domanda più importante di tutte. Il dentista può vedere i modelli di usura dei denti e controllare la salute della mascella. È l'esperto che può fornirvi le indicazioni migliori. consiglio dell'odontoiatra guardia notturna.

Ecco una semplice tabella di confronto:

Devo acquistare una protezione in negozio o dal mio dentista?

Si tratta di una questione davvero importante. Vedrete tonnellate di Protezioni notturne da banco in farmacia. Costano poco e si possono acquistare oggi stesso. Ma invito sempre a fare attenzione. Una protezione che non si adatta bene può essere molto scomoda e in alcuni casi può persino spostare i denti fuori posto.

A protezione notturna personalizzata dal vostro dentista è fatto per il tuo bocca e di nessun altro. L'adattamento è perfetto. Questo rende la protezione più confortevole nel tempo e molto più efficace. Il dentista si assicura inoltre che la protezione aiuti il morso e non lo danneggi. Il Associazione dentale americana (ADA) raccomanda apparecchi su misura per un motivo preciso. Sono più sicuri e funzionano meglio.

Pensate a questo: potete comprare degli occhiali da lettura economici nel negozio all'angolo e potrebbero andare bene. Ma se volete vedere bene senza farvi venire il mal di testa, andate da un oculista per una vera prescrizione. I denti e la mascella sono altrettanto importanti. Ottenere una guardia notturna professionale è il modo più intelligente per prendersene cura.

Qual è il mio prossimo passo per fermare la routine?

Avete appena imparato un sacco di cose sul diversi tipi di bite. Conoscete il Vantaggi di Soft Night Guard per le smerigliatrici leggere e il vantaggi della guardia notturna rigida per i casi più gravi. Conoscete anche il fantastico guardia notturna ibrida che divide la differenza.

La cosa più importante da fare ora è parlare con un esperto. Prendete appuntamento con il vostro dentista. Potrà diagnosticare correttamente il vostro problema e analizzare tutti gli aspetti della Opzioni di protezione notturna per l'ATM con voi. Esaminerà i denti, controllerà la mascella e ascolterà la descrizione dei sintomi. Insieme potrete scegliere la soluzione perfetta.

Non aspettate di rompere un dente o che il mal di testa diventi insopportabile. Intervenire subito è un investimento per il vostro futuro salute orale. È un investimento per una vita senza dolore e per un sorriso di cui essere orgogliosi.

Cose fondamentali da ricordare:

• Bruxismo (digrignamento dei denti) è grave e può portare alla rottura dei denti e al dolore alla mascella (TMD).
• Morbide protezioni notturne sono comodi e vanno bene per luce ma si consumano rapidamente e possono peggiorare il serraggio pesante.
• Guardie notturne difficili sono super resistenti e sono la scelta migliore per pesante e il dolore all'ATM, perché proteggono i denti e sostengono la mascella.
• Protezioni ibride sono un'ottima combinazione di comfort (interno morbido) e resistenza (esterno duro).
• Protezioni personalizzate I prodotti di un dentista sono sempre più sicuri e funzionano meglio di quelli che si trovano in un negozio.
• Parlate sempre con il vostro dentista per ottenere una diagnosi reale e trovare la protezione notturna perfetta per voi.