Retenedores vs. Brackets: Todo lo que necesitas saber para una sonrisa feliz

Cuando se trata de arreglar los dientes torcidos y mantener una bonita sonrisa, probablemente escuche dos palabras en el dentista con frecuencia: tirantes y retenedores. Puede que estés empezando a plantearte la posibilidad de enderezar tus dientes o los de tu hijo, o puede que por fin te vayan a quitar los brackets y ahora el ortodoncista te hable de llevar un retenedor. Entonces, te preguntarás:

¿Son lo mismo los aparatos de ortodoncia y los retenedores? ¿Cuál es la diferencia real? ¿Necesito realmente ambos?

Si tiene estas preguntas o le preocupan el coste, el tiempo o el aspecto que tendrán sus dientes después, no está solo. En esta guía te explicamos cómo conseguir una sonrisa sana y feliz de forma sencilla y no estresante.

Comprender los aparatos de ortodoncia y los retenedores: ¿Qué ocurre realmente con mis dientes?

Lo primero es lo primero. Los aparatos de ortodoncia y los retenedores desempeñan funciones diferentes, aunque importantes, en el campo de la ortodoncia. En pocas palabras: los brackets mueven los dientes, los retenedores los mantienen en su sitio.

• Ortesis hacen que tus dientes se muevan hacia donde deben ir. Piensa en ellos como si fueran albañiles trabajando en un proyecto: tu sonrisa.
• Retenedores evitar que tus dientes enderezados vuelvan al punto de partida. Imagina que colocas una valla después de terminar todo el trabajo.

Si su viaje de ortodoncia es un maratón, los brackets le empujan cuesta arriba, haciendo el trabajo duro. Los retenedores son la línea de meta: garantizan que todos esos cambios perduren.

La verdad es que la mayoría de la gente necesita ambos ortodoncia y retenedores si quieren una sonrisa recta y duradera.

¿Qué son los frenos? Tipos, cómo funcionan y cómo son

Seamos sinceros: la palabra "ortodoncia" despierta todo tipo de sentimientos. Algunas personas los ven como una parte normal del crecimiento (bromas sobre la "boca de metal", ¿alguien?), otros no pueden esperar a tener una sonrisa recta y segura después. Independientemente de cómo te sientas, es bueno saber lo que son realmente los brackets y lo que no son.

¿Cómo funcionan los aparatos de ortodoncia?

Piensa en los aparatos como si fueran herramientas con muchas piezas. Utilizan una presión suave y constante para colocar los dientes en mejores posiciones a lo largo del tiempo. Esto no sólo mejora el aspecto de tus dientes, sino que también te ayuda a masticar, hablar y limpiarte los dientes con más facilidad.

La ciencia, más fácil

Cada diente se asienta en un pequeño orificio del hueso maxilar. Los aparatos utilizan brackets, alambres y, a veces, gomas elásticas para guiar lentamente los dientes a nuevos lugares. Cada pocas semanas, el ortodoncista ajusta la presión, moviendo los dientes un poco más cada vez.

Los distintos tipos de ortodoncia

Una talla no sirve para todos. He aquí cómo pueden ser los brackets:

1. Brackets metálicos (tradicionales)
Son los conocidos brackets y alambres plateados en los que primero piensas. Son resistentes y suelen ser los más baratos.

2. Brackets cerámicos (Brackets transparentes)
Utilizan brackets que combinan con los dientes, por lo que se notan menos, pero funcionan igual de bien que los metálicos.

3. Brackets linguales
Se colocan en la parte posterior de los dientes, por lo que no se ven de frente. Son estupendos si te importa el aspecto, pero pueden ser más difíciles de limpiar y retocar.

4. Brackets de autoligado
En lugar de gomas elásticas normales, éstas utilizan clips para sujetar el alambre, lo que puede significar citas más cortas y menos dolor.

5. Alineadores transparentes (como Invisalign)
En realidad no son "aparatos", pero pertenecen al mismo grupo. Son cubetas de plástico que puedes quitarte y volver a ponerte, diseñadas para empujar lentamente los dientes a su sitio. Es muy difícil que los demás se den cuenta, pero tienes que llevarlos puestos 22 horas al día para que funcionen.

El proceso de ortodoncia: Qué ocurre

1. Empezando: En primer lugar, el ortodoncista toma fotografías, puede que una radiografía y puede que haga un modelo tridimensional de tu boca. Luego viene el plan personalizado.
2. Ponerse ortodoncia: Los brackets se pegan a los dientes y luego se enganchan con un alambre.
3. Ajustes de rutina: Cada 4-8 semanas volverás para que te aprieten o te pongan un alambre nuevo. Esto ayuda a que los dientes sigan moviéndose hacia donde deben ir.
4. Cuánto tiempo: La mayoría de la gente lleva aparatos para De 1,5 a 3 añosaunque depende de tus dientes.
5. Quitándotelos: Cuando tengas los dientes rectos, te quitaremos los brackets y los alambres. Pero espera: seguirás necesitando un retenedor.

Ortodoncia: Lo bueno y lo malo

Seamos realistas. Los brackets no son perfectos. Aquí está el desglose honesto:

Cosas buenas:

• Ideal para grandes cambios y problemas dentales complicados.
• Sirve para casi todo el mundo: niños, adolescentes y adultos.
• Tu ortodoncista tiene mucho control sobre cada diente.

Cosas no tan buenas:

• Bastante fácil de ver para la gente (a menos que uses lingual o transparente).
• Puede hacer que te duela la boca al principio o después de las revisiones.
• Puede hacer que comer y cepillarse los dientes sea un dolor, especialmente con alimentos pegajosos o duros.

Consejo rápido: Si se rompe un bracket, no te asustes. Usa la cera que te dio el ortodoncista y llama a su consulta. No es una emergencia, pero no esperes demasiado para que te lo arreglen.

Cómo cuidar la ortodoncia

• Cepíllate bien, mejor después de cada comida.
• Prueba un cepillo de dientes más pequeño hecho para aparatos de ortodoncia, o un hilo dental de agua.
• Evita las palomitas, los chicles y los caramelos pegajosos.
• Enjuágate muy bien y acude a tu ortodoncista (y dentista habitual) con frecuencia.

¿Qué son los retenedores? Su función, tipos y cuidados

Por fin te han quitado los brackets. Por fin ves tu nueva sonrisa, sientes tus dientes con la lengua... y entonces tu ortodoncista te da un retenedor. ¿Y ahora qué?

¿Por qué necesito un retenedor?

Los retenedores son los héroes silenciosos de la ortodoncia. Piense en ellos como los guardias de seguridad de sus nuevos resultados. Incluso cuando los dientes ya están en su sitio, quieren volver al lugar de donde salieron (los dientes "recuerdan" sus antiguas posiciones). Los retenedores impiden que se muevan mientras la mandíbula y las encías se acostumbran a su nueva posición.

El punto principal

Los aparatos de ortodoncia son los encargados de mover los dientes. Los retenedores los mantienen fijos. Los retenedores no turno dientes; simplemente se aseguran de que todo permanece donde debe, especialmente durante los primeros meses, cuando es probable que los dientes quieran moverse.

¿Qué tipos de retenedores existen?

Al igual que los aparatos de ortodoncia, los retenedores no son todos iguales. Aquí tienes las opciones habituales:

1. Retenedores Hawley
Son fáciles de reconocer: una pieza de plástico que se ajusta a la boca, con un fino alambre metálico que atraviesa los dientes frontales. Ventajas: Duran mucho tiempo y se pueden ajustar. Contras: Los demás pueden verlos y pueden alterar tu habla al principio.

2. Retenedores Essix
Se parecen mucho a los alineadores transparentes: una férula transparente y ajustada que se coloca sobre los dientes. Son prácticamente invisibles y la mayoría de la gente los encuentra cómodos, pero no duran tanto como los de Hawley.

3. Retenedores fijos (permanentes)
Un alambre delgado pegado en la parte posterior de los dientes delanteros, normalmente en la parte inferior. No se quita, por lo que no se pierde. Es útil si tiendes a olvidarlo o si es probable que tus dientes se muevan mucho.

La fase de retención: Qué esperar

1. Cuando: Sueles recibir un anticipo de inmediato cuando se quitan los brackets o los alineadores.
2. Cuánto tiempo:
3. Primeros 3 a 12 meses: Llévalo todo lo que puedas (20-22 horas al día, sólo quitándolo para comer o asearte).
4. Después de eso: Llévalo por la noche, para el resto de tu vida si quieres mantener las cosas claras.
5. ¿Por qué? Los dientes siempre quieren moverse, incluso años después de haber llevado ortodoncia, por lo que necesitas llevar un retenedor por la noche para siempre si quieres que esa sonrisa recta dure.

Retenedores: Lo bueno y lo malo

Bien

• Necesario para mantener los dientes rectos a largo plazo.
• Algunos son básicamente invisibles (Essix o estilos fijos).
• Los tipos extraíbles son fáciles de limpiar.

Mal

• Si puedes sacarlos, puede que los pierdas. Y sí, ¡a los perros les encanta morderlos!
• Algunos problemas de habla al principio, especialmente con los tipos Hawley.
• Si está pegado, es difícil de limpiar.

Cómo cuidar los retenedores

• Guarda siempre los retenedores removibles en su estuche (no en una servilleta, ¡los tirarás sin querer!).
• Utiliza un cepillo de dientes suave y jabón neutro, o pastillas limpiadoras; no uses agua caliente.
• Para los retenedores fijos, un enhebrador de hilo dental o un limpiador de hilo dental con agua son excelentes para la limpieza.
• Si pierdes o rompes tu retenedor, haz que te lo cambien cuanto antes; tus dientes pueden moverse rápidamente.

Brackets vs. Retenedores: Una comparación clara

Mucha gente espera poder saltarse la parte del retenedor, o tal vez arreglar un diente torcido utilizando sólo un retenedor. Esto es lo que debes saber:

Esto es lo que realmente importa: Los tirantes hacen el cambio y los retenedores evitan que se escape. Sin un retenedor, sus dientes pueden retroceder, deshaciendo todo ese duro trabajo.

¿Quién necesita cuál? Cuándo necesita ortodoncia, cuándo necesita un retenedor

Te preguntarás: ¿Puedo prescindir de la ortodoncia y utilizar sólo un retenedor para mis dientes torcidos? O ¿Se me moverán realmente los dientes si a veces me olvido del retenedor?

¿Cuándo se necesita ortodoncia o alineadores?

La ortodoncia es necesaria cuando se desea desplazar los dientes:

• Mucha aglomeración
• Grandes lagunas
• Problemas de mordida (sobremordida, prognatismo, mordida cruzada, mordida abierta)
• La mandíbula se sale de la línea

Los alineadores transparentes como Invisalign pueden hacer muchas de estas cosas, pero no de forma tan evidente.

¿Cuándo se necesitan retenedores?

Cualquiera que lleve ortodoncia o alineadores transparentes necesita un retenedor. No hay excepciones.

¿Por qué? Imagínate todos los cambios como "cemento húmedo". Si no lo mantienes en su sitio (con un retenedor), volverá a su antigua forma.

¿Pueden los retenedores solucionar pequeños problemas?

Si sus dientes sólo se movieron un poco, un retenedor puede ser capaz de cambiar un poco de nuevo bajo un plan médico. Pero.., los retenedores no son para hacer el trabajo pesado. Sirven para mantener la mordida en su sitio, no para hacer grandes movimientos. Si tus dientes ya se han movido mucho, probablemente necesitarás brackets o alineadores de nuevo, aunque sea por poco tiempo.

Mantenga su sonrisa a largo plazo: Consejos que realmente funcionan

Quitarse la ortodoncia es una sensación increíble. Pero lo que hagas después es tan importante como todo lo anterior.

Qué ocurre cuando se retiran los aparatos

Justo después de que te quiten los brackets, tus dientes querrán moverse. Ese primer año es cuando es más probable que vuelvan a moverse. Por eso el ortodoncista te recuerda que te pongas el retenedor.

Por qué debe llevar retenedor: la verdadera razón

He aquí un hecho que debería mantenerse: Si no haces caso de llevar tu retenedor, el 50-90% de las personas ven que sus dientes se mueven mucho. Es como construir un castillo de arena y dejar que se lo lleve la marea.

¿Qué pasa si no lo llevas?

• Los dientes se amontonan o se vuelven a torcer
• Vuelven los espacios
• La forma de morder puede cambiar
• Puede que vuelvas a necesitar ortodoncia

Incluso unas pocas noches sin el retenedor pueden provocar pequeños cambios, sobre todo al principio. Ponerse el retenedor antes de acostarse es tan normal como lavarse los dientes.

Consejos para un retenedor de larga duración

• No te saltes las revisiones con tu ortodoncista, ni siquiera años después.
• Sustituya rápidamente los retenedores perdidos o viejos.
• Guarde su último juego de retenedores para emergencias.
• Limpie su retenedor todos los días.

Preguntas frecuentes sobre brackets y retenedores

1. ¿Puedo ponerme un retenedor sin llevar ortodoncia?

Si nunca has llevado ortodoncia, es probable que un retenedor no pueda arreglar una sonrisa realmente torcida. A veces, un ortodoncista puede utilizar un retenedor para pequeños cambios, pero normalmente es para mantener las cosas como están, no para arreglar grandes problemas.

2. ¿Cuánto tiempo tengo que llevar el retenedor?

Casi todos los ortodoncistas dirán: para siempre. A tiempo completo justo después del tratamiento, luego sólo por la noche para siempre. Los dientes siempre quieren desplazarse, y llevar el retenedor es la mejor manera de hacer que duren.

3. ¿Qué ocurre si pierdo el retenedor?

Llama inmediatamente a tu ortodoncista. Cuanto antes te pongan uno nuevo, menos se moverán tus dientes. Algunas consultas pueden escanear tus dientes rápidamente y hacerte un nuevo retenedor enseguida.

4. ¿Son mejores los retenedores pegados (fijos) que los que se pueden quitar?

No hay una respuesta única. Los fijos son buenos si te olvidas mucho, pero son más difíciles de limpiar. Algunas personas utilizan una fija en la parte inferior y una extraíble en la superior.

5. ¿Cubre el seguro los anticipos?

Depende. Algunos planes pagan el primer retenedor después de la ortodoncia, pero no los extras. Comprueba siempre tu plan y pregunta a tu ortodoncista sobre las formas de pago si necesitas uno nuevo.

Lo que debes recordar: Confianza, acción y una gran sonrisa

Esto es lo que realmente importa: claridad y confianza.

• Ortesis son para hacer los grandes cambios, alinear los dientes y la mordida para que todo funcione y tenga mejor aspecto.
• Retenedores son el arma secreta para mantenerlo así, impidiendo que tu progreso decaiga.

Intentar saltarse un paso, o cambiar uno por otro, puede estropearlo todo. Podrías gastar más dinero y tiempo si te lo saltas.

Lo que hay que saber:

• Ortodoncia en realidad mover dientes, hay muchas opciones, sean cuales sean sus necesidades.
• Los retenedores son una necesidad después de los aparatos o alineadores, o sus dientes se moverán hacia atrás.
• Los retenedores son una necesidad de por vida si quieres que tu sonrisa se mantenga, llévalos por la noche.
• Seguir los consejos del ortodoncista es la diferencia entre mantener los resultados o perderlos.
• Los problemas son fáciles de solucionar si llamas rápido a tu ortodoncista.

No debes sentirte perdida o como si tuvieras que pasar por esto sola.

Esto es lo que puedes hacer ahora:

• Si usted está pensando en los apoyos para usted o su hijo, reservar una visita con un ortodoncista de confianza como Smile.MD. Traiga todas sus preguntas, ninguna de ellas es tonta.
• Si acabas de terminar el tratamiento, ¡empieza a llevar el retenedor! Pon recordatorios en tu teléfono, ten el estuche a mano, haz que forme parte de tu hora de acostarte.
• Si a tu hijo se le cae el retenedor o ves que se le mueve un diente, llama al ortodoncista lo antes posible.
• No dejes que el dinero o la vergüenza te impidan llamar: lo han visto y oído todo. Muchos sitios te permiten pagar a plazos.

Acuérdate: Una sonrisa fuerte y feliz puede durarle toda la vida, pero sólo si cuenta con el equipo adecuado (¡y usa ese retenedor!). Si tiene alguna pregunta o desea un plan que realmente se adapte a usted, póngase en contacto con el equipo de Smile.MD. No te conformes con estar bien, te mereces una gran sonrisa para toda la vida.

Comprobado médicamente por la Dra. Jane Doe, especialista en ortodoncia, Smile.MD. Fuentes: Asociación Americana de Ortodoncistas (AAO), Federación Mundial de Ortodoncistas (WFO), información de la ADA sobre retención ortodóncica.