Adaptación a una nueva dentadura postiza: Guía paso a paso
¿Es la primera vez que usa dentadura postiza? Acostumbrarse a la dentadura postiza lleva su tiempo. Esta guía te ayudará a sentirte mejor con tu nueva dentadura.
Índice
Primera semana con dentadura postiza nueva
En primeros días con una dentadura postiza nueva puede ser difícil. La mayoría de las personas necesitan entre 30 y 90 días para acostumbrarse por completo a su dentadura postiza. No es el único.
Qué esperar:
- Puntos doloridos en tu boca
- Momento difícil comer alimentos
- En puede sonar gracioso
- Su boca puede hacer más escupir
Consejos rápidos para el primer día:
- Ponte la dentadura postiza según su dentista
- Come alimentos blandos cortado en trozos pequeños
- Hablar en voz alta para acostumbrarse a hablar
- Utilice adhesivo para dentaduras postizas si tu dentista dice que está bien
- Aclarar con agua salada tibia para aliviar los puntos doloridos
Comer con dentadura postiza
Acerca de 65% de personas tienen problemas para comer cuando les ponen la dentadura postiza por primera vez. Esto mejora con el tiempo y la práctica.
Los mejores alimentos para los nuevos usuarios de prótesis dentales:
Alimentos blandos hacer de comer 50% más fácil en el primer mes.
| Buenos alimentos | Alimentos que debe evitar |
|---|---|
| Huevos | Caramelos duros |
| Yogur | Alimentos pegajosos |
| Sopa | Carne dura |
| Pasta | Alimentos muy calientes |
| Pescado | Palomitas de maíz |
| Puré de patatas | Nueces |
Consejos para comer:
- Cortar los alimentos en pequeños trozos
- Mastica ambos lados de tu boca al mismo tiempo
- Comience con alimentos blandos antes de probar alimentos más fuertes
- Ir despacio cuando comes
- No muerdas con los dientes delanteros al principio
Al cabo de unas semanas se come mucho mejor. Al mes, la mayoría de los alimentos son más fáciles de comer. Consulta nuestra guía sobre placas dentales para adultos para más consejos.
Hablar con dentadura postiza
Acerca de 40% de personas tienen problemas para hablar la primera vez que les ponen una dentadura postiza[^4]. No te preocupes. Hablarás mejor con la práctica.
Problemas comunes del habla:
- Lisping (decir "s" suena raro)
- Las palabras suenan mala pronunciación
- Haciendo clic en sonidos al hablar
Consejos para practicar el habla:
- Leer en voz alta durante 10 minutos al día
- Practicar la pronunciación de palabras difíciles como "Mississippi" o "sesenta y seis".
- Hablar por teléfono con amigos para practicar
- Canta con nosotros a las canciones que te gustan
Buenas noticias: 70% de personas ¡hablar mucho mejor después de 2-3 semanas de práctica!
Cuidados de la dentadura postiza
Un buen cuidado ayuda a que tu dentadura dure más y mantiene tu boca sana.
Pasos del cuidado diario:
- Limpiar dentaduras postizas después de las comidas
- Utilice un cepillo suave para dentaduras postizas
- Aclarar la boca después de quitarse la dentadura postiza
- Dentaduras postizas en remojo por la noche en agua o solución limpiadora
- Manipular con cuidado - las dentaduras postizas pueden romperse si se caen
Limpieza adecuada reduce el riesgo de infecciones bucales 90%.
¿Quiere saber más sobre el cuidado de las dentaduras postizas? Visite nuestra página sobre reparación de dentaduras para obtener información útil.
Cómo solucionar los problemas más comunes de las dentaduras postizas
Casi 85% de personas necesitan al menos una visita al dentista para arreglar cómo les queda la dentadura.
Resolución de problemas:
| Problema | Qué hacer |
|---|---|
| Puntos doloridos | Acuda a su dentista para realizar ajustes |
| Dentaduras postizas sueltas | Prueba el adhesivo por ahora, ve al dentista pronto |
| Boca seca | Beba más agua, pregunte por los enjuagues especiales |
| Demasiada saliva | Normal al principio, mejorará |
| Mal olor | Limpiar mejor la dentadura postiza, ver al dentista si se queda |
Cuándo llamar al dentista:
- Dolor que no desaparece
- Haciendo clic en que no se detiene
- La dentadura postiza se siente muy flojo
- Roto dentaduras
- Llagas que no se curan
Nunca intente arregle usted mismo su dentadura postiza¡! Esto puede empeorar las cosas.
El lado emocional de la dentadura postiza
Acerca de 55% de personas se sienten tímidos o no se sienten como ellos mismos cuando se ponen una dentadura postiza por primera vez. Es normal. Tu confianza crecerá con el tiempo.
Consejos para sentirse mejor:
- Recuerde que se trata de un nueva habilidad - como aprender a montar en bicicleta
- Practicar la sonrisa en el espejo
- Envía un mensaje a amigos íntimos para que puedan apoyarte
- Recuerda la beneficios para la salud de dentaduras
- Únete a grupo de apoyo en línea para hablar con los demás
Buenas noticias: 80% de personas se sienten mucho más seguros después de 60 días con su dentadura postiza.
Para las personas mayores con preocupaciones específicas, nuestra página sobre dentaduras postizas para personas mayores tiene consejos útiles.
Acostumbrarse a la dentadura postiza
Cada persona es diferente, pero esto es lo que experimenta la mayoría:
Semana 1:
- Más incómodo tiempo
- Centrarse en alimentos blandos y descanso
- Normal tener llagas
Semanas 2-4:
- Menos dolor pero aún me estoy acostumbrando a la dentadura postiza
- Se puede comer más alimentos
- El habla mejora mucho
Meses 1-2:
- Mucho más cómodo
- Puede comer la mayoría alimentos normales
- Confianza crece
- Puede necesitar ajustes del dentista
Después de 3 meses:
- La dentadura postiza se siente parte normal de la vida
- La mayoría de la gente totalmente ajustado
Un estudio de 100 pacientes demostró que las personas que siguen un Plan de ajuste de 30 días (con alimentos blandos y práctica diaria del habla) se acostumbran a su dentadura postiza 40% más rápido.
Consejos especiales para los distintos tipos de prótesis
Dentaduras completas:
- Puede tomar más largo acostumbrarse
- Necesidad de aprender cosas nuevas patrones de masticación
- En puede ser más difícil al principio
Dentaduras parciales:
- Normalmente más fácil acostumbrarse
- Puede necesitar ajustes para adaptarse a los dientes naturales
- Tenga cuidado cuando hilo dental cerca de clips
Dentaduras implantosoportadas:
- A menudo más estable para comer
- Menos curva de aprendizaje para masticar
- Necesidad especial limpieza alrededor de los implantes
Más información sobre opciones flexibles en nuestra guía sobre dentadura flexible con metal que a muchos les resulta más cómodo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tardará la dentadura postiza en sentirse normal?
La mayoría de la gente se adapta en 30-90 díaspero cada persona es diferente.
¿Por qué me dan arcadas las prótesis dentales?
Esto es habitual al principio. Tu boca se acostumbrará. Si no mejora, acude a tu dentista.
¿Puedo dormir con la dentadura postiza puesta?
La mayoría de los dentistas dicen que hay que quitárselos por la noche para dejar descansar las encías.
¿Cambiará la dentadura postiza el aspecto de mi cara?
Sí, ¡a menudo en el buen sentido! Las dentaduras postizas sujetan las mejillas y los labios.
¿Con qué frecuencia debo ponerme una dentadura postiza nueva?
La mayoría de las prótesis duran 5-7 años antes de que sea necesario sustituirlo.
¿Puedo utilizar dentífrico normal en la dentadura postiza?
No, la pasta de dientes normal es demasiado fuerte. Utiliza limpiadores especiales para dentaduras postizas.
Historia de éxito
El viaje de María: "La primera semana fue dura. Sólo podía comer sopa y me sentía tonta hablando. Pero practiqué todos los días. A la tercera semana, ¡ya podía comerme un bocadillo! Al cabo de dos meses, fui a la boda de mi nieto y sonreí en todas las fotos. Nadie sabía que llevaba dentadura postiza".
Consejos finales para el éxito de la dentadura
- Ten paciencia - ¡se pone mejor!
- Mantenga todos visitas al dentista
- Limpiar dentaduras postizas todos los días
- Utilizar el derecho productos para dentaduras postizas
- Informe a su dentista sobre cualquier problema
- Date tiempo para ajustar
- Recuerda la beneficios de tu nueva sonrisa
Pronto sentirá su nueva dentadura postiza como una parte normal de su vida. En periodo de adaptación ¡vale la pena por una sonrisa sana y bonita!
