Всичко за води за уста и гаргари

Води за уста и гаргара помогнете да запазите вашия почистване на устата. Те работят с четкане и използване на конец за зъби. Да научим повече за тях!

Какво представляват водата за уста и жартиерите?

Води за уста да почистите всички части на вашия уста. Gargles да почистите своя гърло.

И двете помагат:

• Убийство микроби
• Направете дъх пресен
• Запазете венци здравословен
• Борба плака

Видове, които можете да изберете

Съществуват два основни вида:

1. Тези, които лекуват проблеми (терапевтични)

• Разполагате с специални неща да убива лоши микроби
• Помощ с дъвка проблеми
• Разполагате с флуорид да спрете кариес на зъбите
• Може да се пребори с вируси като тези, които причиняват COVID-19

2. Такива, които просто освежават дъха (козметични)

• Направете своя дъх мирише добре
• Не убивайте толкова много микроби
• Не издържат толкова дълго

Какво има вътре в тях?

Търсете тези добри неща:

• Хлорхексидин глюконат - Много силен убиец на микроби (нужда от лекарски Забележка)
• Цетилпиридиниев хлорид (CPC) - Убива 99,9% от микроби в устата за 30 секунди
• Флуорид - Изработва зъби по-силен
• Етерични масла - От растения, миришат приятно
• Повидон йод - Може да спре Вирус COVID-19 в устата ви

Добри неща, които правят водите за уста

За вашите зъби и венци

• По-малко гингивит (червени, възпалени венци)
• По-малко плака (лепкави неща на зъби)
• По-малко кухини когато имат флуорид
• Помощ за сухота в устата със специални видове

За борба с микробите

• Може да намали вируси във вашия уста
• Помощ с възпалено гърло
• По-малко лошо микроби в устата

Някои хора използваха специални гаргари по време на COVID-19, за да запазят здравето си.

Как да изберете правилния

Избирайте според нуждите си:

Специални неща, за които да помислите:

• Не алкохол ако вашият уста е чувствителен
• Избягвайте йод ако имате щитовидна жлеза проблеми
• Деца под 6 години не трябва да използват повечето видове

Как да ги използвате правилно

За вода за уста:

1. Поставете малък чаша сума във вашия уста
2. В продължение на 30 минути го размахвайте. секунди
3. Изплюйте го
4. Не яжте и не пийте в продължение на 30 минути след

За гарджета:

1. Дайте бакшиш на вашия глава обратно
2. Издайте звука "ах"
3. Оставете течността в задната част на гърло
4. Правете това в продължение на 15-30 минути секунди
5. Изплюйте го

Големи грешки, които хората допускат:

• Използване на твърде много
• Преглъщане
• Използване веднага след четкане (изчакайте 30 минути за флуорид единици)

Има ли лоши неща?

Някои хора може да имат:

• Оцветяване на зъбите (с хлорхексидин)
• Сухота в устата (с алкохол)
• Смешен вкус
• Алергични реакции

Не използвайте, ако имате:

• Отворете уста рани
• Много малки деца, които могат да погълнат
• Просто имах стоматологична хирургия (освен ако зъболекар казва, че е добре)

Води за уста и COVID-19

Проучванията показват, че някои води за уста може да помогне с COVID-19:

• Повидон йод (0,5-1%) може да намали вирус в слюнка от 60%
• Не е лек, но може да помогне за спиране на разпространението
• Най-добре се използва с други неща като маски и ваксини
• Можете да използвате различни видове по различно време на деня

Научете повече за грижата за устната кухина по време на COVID-19 за важни съвети.

Направете своя собствена у дома

Можете да си направите прости гаргари у дома:

Гаргара със солена вода

• 1 чаена лъжичка сол
• 8 унции топли вода
• Смесете и правете гаргара

Разреден повидон йод

• 1 част Betadine (10% повидон йод)
• 20 части вода
• Смесете и използвайте според указанията

Попитайте вашия лекар преди да си приготвите сами, ако имате здравословни проблеми.

Въпроси, които хората задават

Специални продукти за специални нужди

• Орални пробиотици - Поставете добър микроби обратно във вашия уста
• Заместители на слюнката - Помощ с сухота в устата
• Педиатрични продукти за изплакване на устата - Безопасен за деца, добър вкус
• Почистващи препарати за зъбни протези - Clean false зъби
• Постхирургични изплаквания - Нежен след зъболекарски работа
• Облекчаване на чувствителността изплаквания - За зъби че боли с горещо/студено

Ако използвате нощни предпазители или устни апарати, за тях също са необходими специални почистващи препарати.[^10]

Какво казват експертите

Сайтът Американска стоматологична асоциация (ADA) казва:

• Терапевтични води за уста с Печат за приемане на ADA са с доказана ефективност
• Те трябва да са част от добрите грижа за устната кухина
• Те не заменят четкане и използване на конец за зъби

Сайтът Световна здравна организация (СЗО) предлага:

• Прост солена вода гаргарите могат да помогнат при леки гърло проблеми
• Те са евтин вариант в случаите, когато няма други възможности.

Обобщение

Води за уста и гаргара са полезни инструменти за здравословен уста и гърло. Те:

• Убийство микроби
• Освежаване на дъх
• Помощ с здраве на венците
• Може да се бие вируси

Но не забравяйте:

1. Те работят с четкане и използване на конец за зъби, а не вместо тях.
2. Изберете подходящия вид за вашите нужди
3. Следвайте указанията върху бутилката
4. Вижте зъболекар ако имате текущи уста проблеми

Грижа за вашия уста помага на цялото ви тяло да бъде здраво!