Приспособяване към новите протези: Стъпка по стъпка
Започвате ли да използвате протези? Свикването с протезите отнема време. Това ръководство ще Ви помогне да се чувствате по-добре с новите си зъби.
Съдържание
Първа седмица с нови протези
Сайтът първи дни с нови протези може да е трудно. Повечето хора се нуждаят от 30-90 дни, за да свикнат напълно с протезите си. Вие не сте сами!
Какво да очаквате:
- Болезнени места в устата ви
- Трудно време хранене с храна
- Говорене може да звучи смешно
- Устата ви може да направи повече плюене
Бързи съвети за първия ден:
- Носете протезите си както Ви е казал Вашият зъболекар
- Яжте меки храни нарязани на малки парченца
- Говорете на глас, за да свикнете да говорите
- Използвайте лепило за протези ако зъболекарят ви каже, че е добре.
- Изплакнете с топла солена вода за подпомагане на възпалени места
Хранене със зъбни протези
За 65% на хора имат проблеми с храненето, когато за първи път си поставят протези. Това се подобрява с времето и практиката!
Най-добрите храни за нови носещи протези:
Меки храни да се храните 50% по-лесно през първия месец.
| Добри храни | Храни, които да избягвате |
|---|---|
| Яйца | Твърди бонбони |
| Кисело мляко | Лепкави храни |
| Супа | Твърдо месо |
| Паста | Много горещи храни |
| Риба | Пуканки |
| Картофено пюре | Ядки |
Съвети за хранене:
- Нарежете храната на малки парчета
- Дъвчете двете страни на устата си едновременно
- Започнете с меки храни преди да опитате по-трудни храни
- Действайте бавно когато се храните
- Не хапете с предните си зъби в началото
Храненето става много по-добро след няколко седмици! След един месец повечето храни ще се консумират по-лесно. Разгледайте нашето ръководство за стоматологични плочки за възрастни за повече съвети.
Говорене със зъбни протези
За 40% на хора имат проблеми с говора, когато за първи път си поставят протези[^4]. Не се притеснявайте! Говорът Ви ще се подобри с практиката.
Често срещани проблеми с речта:
- Lisping (произнасянето на "s" звучи смешно)
- Думите звучат нечетлив
- Кликване върху звуци, когато говорите
Съвети за речева практика:
- Прочетете на глас за 10 минути всеки ден
- Упражнявайте се да произнасяте трудни думи като "Мисисипи" или "шестдесет и шест".
- Говорете по телефона с приятели, за да се упражнявате
- Пейте заедно на песни, които харесвате
Добри новини: 70% на хора говори много по-добре след 2-3 седмици практика!
Грижа за зъбните протези
Добрата грижа помага на протезите Ви да издържат по-дълго и поддържа устата Ви здрава.
Стъпки за ежедневна грижа:
- Почистване на зъбни протези след хранене
- Използвайте мека четка изработени за протези
- Изплакнете устата ви след изваждане на протези
- Накисване на протези през нощта във вода или почистващ разтвор
- Работете внимателно - протезите могат да се счупят, ако бъдат изпуснати.
Правилно почистване намалява риска от инфекции в устата, като 90%.
Искате ли да научите повече за грижата за протезите? Посетете нашата страница за поправка на протези за полезна информация.
Отстраняване на често срещани проблеми със зъбните протези
Почти 85% на хора се нуждаят от поне едно посещение при зъболекаря, за да поправи начина, по който протезите им пасват.
Решаване на проблеми:
| Проблем | Какво да правите |
|---|---|
| Болезнени места | Посетете зъболекаря си за корекции |
| Разхлабени протези | Опитайте лепило за сега, вижте зъболекаря скоро |
| Сухота в устата | Пийте повече вода, попитайте за специални изплаквания |
| Твърде много слюнка | Отначало е нормално, но ще се подобри |
| Лоша миризма | Почиствайте по-добре протезите, посетете зъболекар, ако останат |
Кога да се обадите на зъболекаря си:
- Болка което не изчезва
- Кликване върху което не спира
- Усещане за зъбни протези много хлабав
- Счупен зъбни протези
- Рани които не се лекуват
Никога не се опитвайте да поправяне на протези сами! Това може да влоши нещата.
Емоционалната страна на поставянето на зъбни протези
За 55% на хора да се чувстват срамежливи или да не приличат на себе си, когато за първи път си поставят протези. Това е нормално! Увереността Ви ще нарасне с времето.
Съвети за по-добро усещане:
- Не забравяйте, че това е ново умение - като да се научите да карате колело
- Упражнявайте се да се усмихвате в огледалото
- Кажете на близки приятели за да могат да ви подкрепят.
- Не забравяйте ползи за здравето на зъбни протези
- Присъединете се към група за подкрепа онлайн, за да говорите с други хора
Добри новини: 80% на хора се чувстват много по-уверени след 60 дни с протезите си!
За възрастните хора с конкретни проблеми, нашата страница за протези за възрастни хора има полезни съвети.
График за свикване с протезите
Всеки е различен, но ето какво изпитват повечето хора:
Седмица 1:
- Повечето неудобно време
- Фокус върху меки храни и почивка
- Нормално е да имате болни места
Седмици 2-4:
- По-малко болки но все още свиквам с протезите
- Може да се яде повече храни
- Речта се подобрява много
Месеци 1-2:
- Много по-удобно
- Може да яде повечето нормални храни
- Доверие расте
- Може да се наложи корекции от зъболекар
След 3 месеца:
- Зъбните протези са като нормална част на живота
- Повечето хора са напълно регулиран
Проучване на 100 пациенти показва, че хората, които следват 30-дневен план за корекция (с меки храни и ежедневна речева практика) да свикнат с протезите си. 40% по-бързо.
Специални съвети за различните видове протези
Пълни зъбни протези:
- Може да отнеме по-дълго да свикнете с
- Необходимо е да научите нещо ново модели на дъвчене
- Говорене в началото може да е по-трудно.
Частични зъбни протези:
- Обикновено по-лесно да свикнете с
- Може да се наложи корекции да пасва на естествените зъби
- Бъдете внимателни, когато използване на конец за зъби близо до клипове
Зъбни протези, поддържани от импланти:
- Често повече стабилен за хранене
- По-малко крива на обучение за дъвчене
- Нуждаете се от специални почистване около импланти
Научете повече за гъвкавите опции с нашето ръководство за гъвкава протеза с метал което за мнозина е по-удобно.
Често задавани въпроси
След колко време протезите ще се чувстват нормално?
Повечето хора се приспособяват в 30-90 дни, но всеки е различен.
Защо протезите ми ме карат да се давя?
Това е често срещано в началото. Устата ви ще свикне с тях. Ако не се подобри, посетете зъболекаря си.
Мога ли да спя с поставени протези?
Повечето зъболекари препоръчват да ги сваляте през нощта, за да си починат венците.
Ще променят ли протезите външния вид на лицето ми?
Да, често в добрия смисъл на думата! Зъбните протези поддържат бузите и устните ви.
Колко често трябва да се поставят нови протези?
Повечето протези издържат 5-7 години преди да се наложи да бъдат сменени.
Мога ли да използвам обикновена паста за зъби върху протези?
Не, обикновената паста за зъби е твърде сурова. Използвайте специални препарати за почистване на протези.
История на успеха
Пътешествието на Мария: "Първата седмица беше трудна. Можех да ям само супа и се чувствах глупаво да говоря. Но се упражнявах всеки ден. През третата седмица вече можех да ям сандвич! След два месеца отидох на сватбата на внука си и се усмихвах на всички снимки. Никой не знаеше, че имам протези!"
Последни съвети за успешна протеза
- Бъдете търпеливи - подобрява се!
- Запазете всички зъболекарски посещения
- Почистване на зъбни протези всеки ден
- Използвайте правилния продукти за протезиране
- Кажете на зъболекаря си за всякакви проблеми
- Дайте си време да настройка на
- Не забравяйте ползи на новата ви усмивка
Новите протези скоро ще се почувстват като нормална част от живота Ви. На период на корекция си заслужава за здрава и красива усмивка!
